Questa raccolta di libri per bambini sulla rabbia presenta personaggi simpatici, strategie efficaci di regolazione emotiva e molti scenari interessanti per insegnare ai bambini come gestire la rabbia in modo consapevole ed efficace.

1. Come eliminare il GRRRR dalla rabbia di Elizabeth Verdick & Marjorie Lisovskis

Pur affermando che la rabbia è normale e sana, questo libro fornisce strategie per affrontare questa emozione difficile attraverso un tono umoristico e leggero.

2. Quando Miles si arrabbiò di Sam Kurtzman-Contatore

Quando Miles si arrabbia con il fratello minore, la sua emozione diventa improvvisamente personificata in un grande mostro spaventoso. Si scopre che il mostro non è solo spaventoso, ma anche saggio e incoraggia Miles a esprimere la sua rabbia in modo sano.

3. Llama Llama Mad at Mama di Anna Dewdney

La premessa di questa storia in rima è fin troppo familiare: Llama llama viene trascinato in un lungo viaggio di shopping e finisce per fare i capricci per la frustrazione. Mentre impara l'importanza di regolare le proprie emozioni, la madre si rende conto che deve rendere i suoi viaggi di shopping più piacevoli per i suoi figli.

4. Il mio giorno no no no di Rebecca Patterson

Bella ha un caso di "terrible twos" e sembra che nulla vada per il verso giusto per tutto il giorno. I suoi scatti d'ira la portano finalmente a coricarsi e a capire che domani l'aspetta un giorno migliore.

5. Come fanno i dinosauri a dire che sono pazzo, di Jane Yolen

Questo popolare libro della prolifica autrice di libri per bambini Jane Yolen presenta un cast di dinosauri sciocchi e simpatici che imparano a passare dal calpestare all'imparare a calmarsi e a prendersi una pausa. Insegna l'autocontrollo emotivo mostrando ai giovani lettori che anche i grandi dinosauri possono esprimere le loro emozioni in modo gentile.

6. Biscotto arrabbiato di Laura Dockrill

A volte il modo migliore per affrontare un bambino arrabbiato non è trovare una soluzione al suo problema, ma prestare un orecchio premuroso. Questo delizioso libro illustrato presenta situazioni frustranti con cui ogni bambino può confrontarsi, come l'esaurimento della sua merenda preferita in un negozio, l'ascolto di una musica che non sopporta o un brutto taglio di capelli.

7. Quando sono arrabbiato di Michael Gordon

Questo libro breve e incisivo è ideale per i bambini della scuola materna, perché inquadra la rabbia come un'emozione normale che fa parte della delusione e offre soluzioni per aiutare i bambini a gestire la rabbia in modo più consapevole, suscitando nel frattempo qualche risata.

8. Il ruggito di Ravi di Tom Percival

Ravi è il più piccolo della sua famiglia e quindi non può raggiungere le barre delle scimmie o salire sul grande scivolo. Un giorno si arrabbia così tanto che si trasforma in una tigre ruggente. Purtroppo, fingere di essere una tigre ha le sue ripercussioni e Ravi impara a fatica a esprimere le sue emozioni, ad affrontare le sue preoccupazioni e a farsi degli amici.

9. Il mostro dei colori: una storia di emozioni di Anna Llenas

Questo popolarissimo bestseller mette in relazione le emozioni con colori diversi, aiutando i bambini a classificare i loro sentimenti misti e ad acquisire una maggiore consapevolezza di sé. È un'ottima scelta per l'insegnamento delle Zone di regolazione, un popolare programma di studio progettato per sviluppare l'autoregolazione emotiva attraverso una forma simile di codifica dei colori.

10. Quando mi sento arrabbiata di Cornelia Maude Spelman

Questo affascinante libro ha come protagonista un'adorabile coniglietta che impara a gestire la rabbia grazie alla sua amorevole famiglia. Il libro fornisce anche molte strategie pratiche che costituiscono un ottimo trampolino di lancio per una discussione educativa.

11. Sono più forte della rabbia di Elizabeth Cole

La rabbia può portare a comportamenti scorretti, quindi è importante intervenire prima che le emozioni sfuggano di mano. Con una trama in rima a tema zoo, illustrazioni colorate e una serie di attività adatte ai bambini, questo libro diventerà sicuramente il preferito dei lettori.

12. Quando Sophie si arrabbia di Molly Bang

Questa divertente lettura ad alta voce ha come protagonista una bambina arrabbiata di nome Sophie, che impara a gestire da sola le proprie frustrazioni: non solo è un ottimo modo per incoraggiare la risoluzione autonoma dei problemi, ma dà anche ai bambini la possibilità di pensare con la propria testa.

13. Polpo arrabbiato di Lori Lite

Polpo arrabbiato intreccia abilmente strategie di respirazione e di calma nella sua trama, insegnando ai bambini a rilassarsi e a gestire la rabbia in modo divertente e coinvolgente.

14. Il mio modo di tenere lontana la rabbia di Elizabeth Cole

Questo titolo, basato sull'apprendimento socio-emotivo, insegna ai bambini le tecniche di calma e include una pagina da colorare per la mente, incoraggiando i bambini a esprimere le proprie emozioni attraverso l'arte e la creatività e ad assumersi la responsabilità di migliorare il proprio stato emotivo.

17. Allie All Along di Sarah Lynne Reul

Questa storia illustrata in modo stravagante e affascinante esplora il rapporto tra un fratello maggiore e la sua sorellina arrabbiata: aiutandola a calmarsi dopo un capriccio, entrambi imparano l'importanza dell'empatia, del sostegno emotivo e del parlare delle proprie frustrazioni.

18. Il drago arrabbiato di Michael Gordon

Questo libro pluripremiato insegna ai bambini che la rabbia può essere un'emozione positiva se espressa nel modo appropriato. Il drago infuocato trasforma l'apprendimento emotivo in un'avventura divertente e cattura l'attenzione dei bambini in età prescolare con facilità.

19. I Was So Mad di Ron Miller

Il piccolo Critter può essere arrabbiato con il mondo e pronto a scappare, ma questo prima che i suoi amici lo invitino a giocare a baseball per aiutarlo a cambiare umore. I bambini si immedesimeranno sicuramente nelle sue tempeste che passano velocemente e scopriranno modi sociali per affrontare le loro stesse emozioni.

20. Il topo era pazzo di Linda Urban

Confrontando il modo in cui animali diversi esprimono le loro emozioni, questo libro affascinante insegna ai bambini a trovare la propria forma unica di espressione di sé e di gestione della rabbia.

21. Una piccola macchia di rabbia di Diane Alber

Questo libro intelligente personifica l'emozione della rabbia come un grande punto problematico che i bambini possono visualizzare e imparare a trasformare in un punto calmo e pacifico, distinguendo inoltre tra "grandi e piccoli" problemi e incoraggiando i bambini ad autoregolare le proprie emozioni.

22. Un vulcano nella mia pancia di Eliane Whitehouse

Questo libro ben organizzato offre una serie di strategie di gestione della rabbia per i bambini e per chi se ne prende cura, con storie, articoli, giochi e strumenti per garantire che gli studenti si divertano a imparare a gestire questa emozione a volte esplosiva e distruttiva.

23. La rabbia di Anh di Gail Silver

Quando il nonno di Anh, cinque anni, gli chiede di smettere di giocare con i suoi giocattoli e di scendere a cena, Anh ha uno scatto d'ira che non riesce a controllare. Il nonno lo aiuta amorevolmente a elaborare le sue difficili emozioni passo dopo passo, mentre prende vita un grande mostro spaventoso.

24. Mad Isn't Mad di Michaelene Mundy

Questa adorabile storia, raccontata attraverso gli occhi di un elfo arrabbiato, è un ottimo trampolino di lancio per una discussione sulla gestione della rabbia e sul miglioramento delle dinamiche in classe o a casa.

25. Il mostro molto frustrato di Andri Green

Twitch è un perfezionista che si arrabbia facilmente quando le cose non vanno come vorrebbe. Questa storia umoristica con un protagonista memorabile è la scelta giusta per esplorare la delicata emozione della rabbia in modo divertente e riflessivo.

26. Riley la pazza ruggente di Allison Szczecinski

Questa storia colorata presenta semplici esercizi per i bambini che imparano a trasformare il ruggito del loro dinosauro in una calma pacifica. Strategie come contare fino a 10, scuotere la testa e respirare profondamente sono tutte presenti, insieme a lavoretti e giochi per estendere l'apprendimento degli studenti.

27. Scelgo di calmare la mia rabbia di Elizabeth Estrada

Sviluppato da consulenti ed educatori, questo libro riflessivo è raccontato dal punto di vista di Jackson, che si arrabbia facilmente, fino a quando non impara utili meccanismi di coping per gestire le sue grandi emozioni.

28. Zach è frustrato di William Mulcahy

Zach è un ragazzino simpatico che si trova in difficoltà durante una gita in spiaggia con la famiglia. Invece di prendere a calci la sabbia e urlare, impara a dare un nome, a domare e a riorganizzare le sue emozioni in una strategia intelligente in tre parti che sicuramente aiuterà molti lettori.

29. Odio tutto di Sue Graves

Sam odia il suono del pianto dei bambini e avere a che fare con adulti indaffarati che non hanno tempo di giocare con lui. invece di urlare che odia tutto, impara a gestire la sua rabbia con l'aiuto della saggia e amorevole zia.

30. Il vulcano della rabbia di Amanda Greenslade

Questo libro intelligente utilizza una suggestiva analogia con il vulcano per descrivere la rabbia, è ricco di rime memorabili e affronta i principi della neuroplasticità insegnando ai bambini come allenare il proprio cervello.

31. Quando mi sento arrabbiato di Tracey Moroney

Questo libro semplice e di facile lettura ha come protagonista un piccolo coniglio che impara a gestire la sua rabbia facendo grandi e profondi respiri e calmando il suo corpo.