หนังสือสำหรับเด็กเกี่ยวกับความโกรธชุดนี้ประกอบด้วยตัวละครที่เกี่ยวข้องกัน กลยุทธ์การควบคุมอารมณ์ที่มีประสิทธิภาพ และสถานการณ์ที่น่าสนใจมากมายที่จะสอนเด็กๆ ถึงวิธีจัดการความโกรธอย่างมีสติและมีประสิทธิภาพ

1. วิธีกำจัด GRRRR จากความโกรธ โดย Elizabeth Verdick & Marjorie Lisovskis

ในขณะที่ยืนยันว่าความโกรธเป็นเรื่องปกติและมีประโยชน์ หนังสือเล่มนี้มีกลวิธีในการจัดการกับอารมณ์ที่ท้าทายผ่านน้ำเสียงที่ตลกขบขันและเบิกบานใจ

2 . เมื่อ Miles โกรธโดย Sam Kurtzman-Counter

เมื่อ Miles โกรธน้องชายของเขา จู่ๆ อารมณ์ของเขาก็กลายเป็นสัตว์ประหลาดตัวใหญ่ที่น่ากลัว ปรากฎว่าสัตว์ประหลาดไม่ได้แค่น่ากลัวเท่านั้น แต่ยังฉลาดและกระตุ้นให้ Miles แสดงความโกรธออกมาอย่างเหมาะสม

3. Llama Llama Mad at Mama โดย Anna Dewdney

เนื้อเรื่องของนิทานคำคล้องจองนี้คุ้นเคยกันดี: Llama ตัวลามะถูกลากไปช้อปปิ้งนานและจบลงด้วยการโวยวายด้วยความหงุดหงิด . ในขณะที่เขาเรียนรู้ถึงความสำคัญของการควบคุมอารมณ์ แม่ของเขาก็ตระหนักดีว่าเธอต้องทำให้การช็อปปิ้งของเธอสนุกสนานมากขึ้นสำหรับลูกๆ ของเธอ

4. My No No No Day โดย Rebecca Patterson

Bella มีกรณีของสองคนที่แย่มาก และดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรดำเนินไปได้ด้วยดีตลอดทั้งวัน ความโกรธของเธอที่ระเบิดออกมาในที่สุดก็นำไปสู่การนอนที่แสนสบายเมื่อเธอตระหนักว่ากพรุ่งนี้วันที่ดีกว่ากำลังรอเธออยู่

5. How Do Dinosaurs Say I'm Mad โดย Jane Yolen

หนังสือยอดนิยมเล่มนี้จาก Jane Yolen ผู้เขียนหนังสือเด็กที่มีผลงานมากมาย นำเสนอกลุ่มไดโนเสาร์ที่งี่เง่าและเป็นกันเองซึ่งเรียนรู้ที่จะก้าวจากการกระทืบเท้า เพื่อเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์และหาเวลาว่าง เนื้อหานี้สอนการควบคุมตนเองทางอารมณ์อย่างมีสติโดยการแสดงให้ผู้อ่านรุ่นเยาว์เห็นว่าแม้แต่ไดโนเสาร์ตัวใหญ่ก็สามารถแสดงอารมณ์ได้อย่างอ่อนโยน

6. Angry Cookie โดย Laura Dockrill

บางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับเด็กขี้โมโหไม่ใช่การหาทางออกให้กับปัญหาของพวกเขา แต่โดยการรับฟังความคิดเห็น หนังสือภาพน่ารักเล่มนี้นำเสนอสถานการณ์น่าหงุดหงิดที่เด็กทุกคนสามารถรับรู้ได้ เช่น ร้านขายขนมที่พวกเขาชื่นชอบหมด ต้องฟังเพลงที่พวกเขาทนไม่ได้ หรือได้ทรงผมที่ไม่ดี

7 . เมื่อฉันโกรธ โดย Michael Gordon

หนังสือที่สั้นและกระชับเล่มนี้เหมาะสำหรับเด็กอนุบาล เนื่องจากมองว่าความโกรธเป็นอารมณ์ปกติที่เป็นส่วนหนึ่งของความผิดหวัง มีวิธีแก้ปัญหาเพื่อช่วยให้เด็กๆ จัดการกับความโกรธด้วยวิธีที่มีสติมากขึ้น ในขณะเดียวกันก็หัวเราะคิกคักไปด้วย

8. Ravi's Roar โดย Tom Percival

Ravi ตัวเล็กที่สุดในครอบครัว ซึ่งหมายความว่าเขาไม่สามารถโหนราวจับลิงหรือเล่นสไลเดอร์ขนาดใหญ่ได้ วันหนึ่งเขาเสียใจมากจนกลายเป็นเสือคำราม น่าเสียดายที่แสร้งทำเป็นเสือมีผลกระทบของมัน และราวีเรียนรู้วิธีที่ยากในการแสดงอารมณ์ จัดการกับความกังวลและผูกมิตรกับมัน

9. The Colour Monster: A Story About Emotions โดย Anna Llenas

หนังสือขายดีที่ได้รับความนิยมอย่างล้นหลามนี้เชื่อมโยงอารมณ์ด้วยสีต่างๆ ช่วยให้เด็กๆ จัดหมวดหมู่ความรู้สึกที่หลากหลายและรับรู้ตนเองมากขึ้นในกระบวนการนี้ นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการสอนโซนของระเบียบ ซึ่งเป็นหลักสูตรยอดนิยมที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาการควบคุมตนเองทางอารมณ์ผ่านรหัสสีในรูปแบบที่คล้ายคลึงกัน

10. เมื่อฉันรู้สึกโกรธ โดย Cornelia Maude Spelman

หนังสือที่มีเสน่ห์เล่มนี้นำเสนอกระต่ายน้อยน่ารักที่เรียนรู้เกี่ยวกับการจัดการความโกรธของเธอจากครอบครัวที่รักของเธอ หนังสือเล่มนี้ยังให้กลยุทธ์เชิงปฏิบัติมากมายซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการอภิปรายด้านการศึกษา

11. ฉันแข็งแกร่งกว่าความโกรธ โดยเอลิซาเบธ โคล

ความโกรธสามารถนำไปสู่พฤติกรรมที่ไม่ดีได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเข้าแทรกแซงก่อนที่อารมณ์จะหลุดลอยไป ด้วยเนื้อเรื่องธีมสวนสัตว์ที่คล้องจอง ภาพประกอบสีสันสดใส และกิจกรรมสำหรับเด็กมากมาย หนังสือเล่มนี้จะต้องเป็นที่ชื่นชอบของผู้อ่านอย่างแน่นอน

12. เมื่อโซฟีโกรธ โดย มอลลี่ แบง

รายการโปรดอ่านออกเสียงสนุกๆ นี้มีสาวน้อยขี้โมโหชื่อโซฟีซึ่งเรียนรู้ที่จะจัดการความคับข้องใจทั้งหมดด้วยตัวเธอเอง ไม่ใช่แค่วิธีที่ดีในการสนับสนุนปัญหาอิสระเท่านั้นการแก้ปัญหา แต่ยังช่วยให้เด็กคิดด้วยตนเอง

13. Angry Octopus โดย Lori Lite

Angry Octopus สานต่อกลยุทธ์การหายใจและความสงบลงในโครงเรื่องอย่างชาญฉลาด สอนให้เด็กๆ ผ่อนคลายและจัดการกับความโกรธด้วยวิธีที่สนุกและมีส่วนร่วม

14. My Way to Keep Anger Away โดย Elizabeth Cole

ชื่อเรื่องที่เน้นการเรียนรู้ด้านสังคมและอารมณ์นี้จะสอนเทคนิคการสงบสติอารมณ์ให้กับเด็กๆ และมีหน้าสีที่ฝึกสมาธิเป็นโบนัส กระตุ้นให้เด็กแสดงอารมณ์ผ่านศิลปะและความคิดสร้างสรรค์ และรับผิดชอบในการปรับปรุงสภาพอารมณ์ของตนเอง

17. Allie All Along โดย Sarah Lynne Reul

เรื่องราวที่มีเสน่ห์และภาพประกอบที่แปลกตานี้สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างพี่ชายคนโตกับน้องสาวขี้โมโหของเขา การช่วยให้เธอสงบลงหลังจากอารมณ์ฉุนเฉียว ทั้งคู่ได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของการเอาใจใส่ การสนับสนุนทางอารมณ์ และการพูดคุยเกี่ยวกับความคับข้องใจของพวกเขา

18. The Angry Dragon โดย Michael Gordon

หนังสือที่ได้รับรางวัลนี้สอนเด็ก ๆ ว่าความโกรธสามารถเป็นอารมณ์เชิงบวกได้เมื่อแสดงออกมาในลักษณะที่เหมาะสม มังกรไฟเปลี่ยนการเรียนรู้ทางอารมณ์ให้เป็นการผจญภัยที่สนุกสนาน และดึงดูดความสนใจของเด็กก่อนวัยเรียนได้อย่างง่ายดาย

19. I Was So Mad โดย Ron Miller

Critter ตัวน้อยอาจคลั่งไคล้โลกและพร้อมที่จะวิ่งหนี แต่ก่อนที่เพื่อนๆ ของเขาจะชวนเขาเล่นเบสบอลช่วยเปลี่ยนอารมณ์ของเขา เด็กๆ จะต้องรู้สึกผูกพันกับพายุที่พัดผ่านไปอย่างรวดเร็วอย่างแน่นอน และค้นพบวิธีการทางสังคมเพื่อรับมือกับอารมณ์ร้อนของตัวเอง

20. Mouse Was Mad โดย Linda Urban

โดยเปรียบเทียบว่าสัตว์ต่างๆ แสดงอารมณ์อย่างไร หนังสือที่มีเสน่ห์เล่มนี้สอนให้เด็กๆ ค้นหารูปแบบการแสดงอารมณ์ของตนเองและการจัดการความโกรธ

21. จุดเล็ก ๆ ของความโกรธ โดย Diane Alber

หนังสือที่ชาญฉลาดเล่มนี้แสดงอารมณ์ของความโกรธเป็นจุดใหญ่ที่ก่อปัญหา ซึ่งเด็ก ๆ สามารถมองเห็นได้และเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนเป็นความสงบและสันติ นอกจากนี้ยังแยกความแตกต่างระหว่างปัญหา 'ใหญ่และเล็ก' และกระตุ้นให้เด็กควบคุมอารมณ์ด้วยตนเอง

22. A Volcano in My Tummy โดย Eliane Whitehouse

หนังสือที่มีการจัดระเบียบอย่างดีเล่มนี้นำเสนอกลยุทธ์การจัดการความโกรธสำหรับเด็กและผู้ดูแล โดยมีเรื่องราว บทความ เกม และเครื่องมือเพื่อให้แน่ใจว่านักเรียนจะสนุกกับการเรียนรู้วิธีจัดการกับอารมณ์ที่ระเบิดและทำลายล้างในบางครั้ง

23. Anh's Anger โดย Gail Silver

เมื่อคุณปู่ของ Anh วัย 5 ขวบขอให้เขาหยุดเล่นของเล่นและลงมาทานอาหารเย็น Anh ก็ระเบิดอารมณ์ออกมาอย่างที่เขาควบคุมไม่ได้ ปู่ของเขาด้วยความรักช่วยให้เขาผ่านอารมณ์ที่ยากลำบากไปทีละขั้นในขณะที่เขามีชีวิตขึ้นมาในฐานะสัตว์ประหลาดตัวใหญ่ที่น่ากลัว

24. Mad Is not Mad โดย MichaeleneMundy

เรื่องราวที่น่ารักนี้เล่าผ่านสายตาของเอลฟ์อารมณ์เสีย เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการสนทนาเกี่ยวกับการจัดการกับความโกรธและการปรับปรุงห้องเรียนหรือบ้านแบบไดนามิก

25. The Very Frustrated Monster โดย Andri Green

Twitch เป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบที่หงุดหงิดง่ายเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่เขาต้องการ เรื่องราวตลกขบขันที่มีตัวเอกที่น่าจดจำนี้เป็นเพียงตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับการสำรวจอารมณ์ที่ยุ่งยากของความโกรธด้วยวิธีที่สนุกสนานและให้แง่คิด

26. Roaring Mad Riley โดย Allison Szczecinski

เรื่องราวที่มีสีสันนี้มีแบบฝึกหัดง่ายๆ สำหรับเด็กเพื่อเรียนรู้วิธีเปลี่ยนเสียงคำรามของไดโนเสาร์ให้เป็นความสงบ กลยุทธ์ต่างๆ เช่น การนับ 10 การเขย่า และการหายใจลึกๆ ล้วนมีจุดเด่นร่วมกับงานฝีมือและเกมเพื่อเพิ่มพูนการเรียนรู้ของนักเรียน

27. ฉันเลือกที่จะสงบความโกรธ โดย Elizabeth Estrada

พัฒนาโดยที่ปรึกษาและนักการศึกษา หนังสือที่มีความคิดนี้บอกเล่าจากมุมมองของแจ็คสันที่อารมณ์เสียง่ายจนกระทั่งเขาเรียนรู้กลไกการเผชิญปัญหาที่เป็นประโยชน์ในการจัดการกับ อารมณ์ที่ยิ่งใหญ่ของเขา

28. Zach หงุดหงิดโดย William Mulcahy

Zach เป็นเด็กหนุ่มที่มีความสัมพันธ์กันซึ่งมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในทริปเที่ยวทะเลของครอบครัว แทนที่จะเตะทรายและกรีดร้อง เขาเรียนรู้ที่จะตั้งชื่อ เชื่อง และปรับเปลี่ยนอารมณ์ด้วยกลยุทธ์สามส่วนที่ชาญฉลาดซึ่งจะช่วยผู้อ่านจำนวนมากได้อย่างแน่นอน

29. ฉันเกลียดทุกอย่างโดย Sue Graves

Sam เกลียดเสียงเด็กร้องไห้และต้องรับมือกับผู้ใหญ่ที่มีงานยุ่งและไม่มีเวลาเล่นกับเขา แทนที่จะกรีดร้องว่าเขาเกลียดทุกสิ่ง เขาเรียนรู้ที่จะจัดการกับความโกรธด้วยความช่วยเหลือจากป้าที่ฉลาดและน่ารัก

30. The Anger Volcano โดย Amanda Greenslade

หนังสืออันชาญฉลาดเล่มนี้ใช้การเปรียบเทียบภูเขาไฟที่กระตุ้นให้เกิดความโกรธ นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยบทเพลงที่น่าจดจำและกล่าวถึงหลักการของความยืดหยุ่นของระบบประสาทด้วยการสอนเด็กๆ ถึงวิธีฝึกสมองของตนเอง

31. เมื่อฉันรู้สึกโกรธ โดย Tracey Moroney

หนังสือที่เรียบง่ายและอ่านง่ายเล่มนี้นำเสนอกระต่ายตัวน้อยที่เรียนรู้วิธีรับมือกับความโกรธด้วยการหายใจเข้าลึกๆ และสงบสติอารมณ์ ลงร่างของเขา