रागाबद्दलच्या मुलांच्या पुस्तकांच्या या संग्रहात संबंधित पात्रे, प्रभावी भावनिक नियमन रणनीती आणि मुलांना त्यांचा राग सावध आणि प्रभावीपणे कसा व्यवस्थापित करायचा हे शिकवण्यासाठी भरपूर मनोरंजक परिस्थिती आहेत.

1. एलिझाबेथ वर्डिक यांनी केलेल्या रागातून GRRRR कसे काढायचे & मार्जोरी लिसोव्स्कीस

राग हा सामान्य आणि आरोग्यदायी आहे याची पुष्टी करताना, हे पुस्तक या आव्हानात्मक भावनांना विनोदी आणि हलक्या मनाने हाताळण्यासाठी धोरणे प्रदान करते.

2 . व्हेन माइल्स गॉट मॅड बाय सॅम कर्टझमन-काउंटर

जेव्हा माईल्सला त्याच्या धाकट्या भावावर राग येतो, तेव्हा त्याची भावना अचानक एक मोठा भयानक राक्षस म्हणून प्रकट होते. असे दिसून आले की राक्षस फक्त भयावह नाही तर शहाणा आहे आणि माइल्सला त्याचा राग निरोगी मार्गाने व्यक्त करण्यास प्रोत्साहित करतो.

3. अॅना ड्युडनी

या यमक कथेचा आधार लामा लामा मॅड अॅट मामा सर्वच परिचित आहे: लामा लामा एका लांबच्या शॉपिंग ट्रिपला खेचला जातो आणि निराशेतून राग काढतो . त्याला त्याच्या भावनांचे नियमन करण्याचे महत्त्व कळत असताना, त्याच्या आईला हे देखील कळते की तिला तिच्या खरेदीच्या सहली तिच्या मुलांसाठी अधिक आनंददायी बनवण्याची गरज आहे.

4. रेबेका पॅटरसन द्वारे माय नो नो नो डे

बेलाला भयंकर दोन केस आहेत आणि असे दिसते की दिवसभर काहीही बरोबर होऊ शकत नाही. तिच्या संतप्त उद्रेकामुळे शेवटी आरामदायी झोपण्याची वेळ येते कारण तिला कळते की एउद्या चांगला दिवस तिची वाट पाहत आहे.

5. हाऊ डू डायनासोर जेन योलेन लिखित आय एम मॅड ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

विपुल मुलांच्या पुस्तकाच्या लेखक जेन योलेन यांच्या या लोकप्रिय पुस्तकात मूर्ख आणि संबंधित डायनासोरचे कलाकार आहेत जे स्टॉम्पिंगपासून पुढे जाण्यास शिकतात शांत होण्यास शिकण्यासाठी आणि वेळ काढण्यासाठी. हे तरुण वाचकांना दाखवून सजग भावनिक आत्म-नियंत्रण शिकवते की मोठे डायनासोर देखील त्यांच्या भावना सौम्यपणे व्यक्त करू शकतात.

6. लॉरा डॉकरिलची एंग्री कुकी

कधीकधी रागावलेल्या मुलाशी सामना करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यांच्या समस्येवर उपाय शोधणे नव्हे तर काळजी घेणारे कान देणे. या सुंदर चित्रांच्या पुस्तकात निराशाजनक परिस्थितींचा समावेश आहे ज्यामध्ये प्रत्येक मूल त्यांच्या आवडत्या स्नॅकच्या दुकानातून बाहेर पडणे, त्यांना उभे राहता येत नाही असे संगीत ऐकणे किंवा खराब केस कापणे यांचा समावेश आहे.

7 . मायकेल गॉर्डनचे व्हेन आय अॅम अँग्री

हे लहान आणि ठोस पुस्तक किंडरगार्टनर्ससाठी उत्तम आहे कारण ते रागाला सामान्य भावना म्हणून फ्रेम करते जे निराश होण्याचा एक भाग आहे. यादरम्यान मुलांना त्यांचा राग अधिक सजगपणे हाताळण्यात मदत करण्यासाठी ते उपाय ऑफर करते आणि त्यादरम्यान त्यांच्याकडून काही गिगल्स मिळवता येतात.

8. टॉम पर्सिव्हलची रवीची गर्जना

रवी त्याच्या कुटुंबातील सर्वात लहान आहे याचा अर्थ तो माकड बारपर्यंत पोहोचू शकत नाही किंवा मोठ्या स्लाइडवर सायकल चालवू शकत नाही. एके दिवशी तो इतका अस्वस्थ होतो की तो गर्जना करणारा वाघ बनतो. दुर्दैवाने, असल्याचे भासवत आहेवाघाला त्याचे परिणाम होतात आणि रवी त्याच्या भावना व्यक्त करण्याचा, त्याच्या चिंतांना सामोरे जाण्याचा आणि मित्र बनवण्याचा कठीण मार्ग शिकतो.

9. द कलर मॉन्स्टर: ए स्टोरी अबाऊट इमोशन्स द्वारे अॅना लेलेनास

हा अत्यंत लोकप्रिय बेस्टसेलर भावनांना वेगवेगळ्या रंगांनी जोडतो, मुलांना त्यांच्या संमिश्र भावनांचे वर्गीकरण करण्यात आणि प्रक्रियेत अधिक आत्म-जागरूकता प्राप्त करण्यास मदत करतो. झोन ऑफ रेग्युलेशन शिकवण्यासाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे, रंग कोडींगच्या समान स्वरूपाद्वारे भावनिक स्व-नियमन विकसित करण्यासाठी डिझाइन केलेला लोकप्रिय अभ्यासक्रम.

10. व्हेन आय फील अँग्री by Cornelia Maude Spelman

या मोहक पुस्तकात एक मोहक बनी ससा आहे जो तिच्या प्रेमळ कुटुंबाकडून तिचा राग व्यवस्थापित करण्याबद्दल सर्व काही शिकतो. पुस्तकात अनेक व्यावहारिक रणनीती देखील उपलब्ध आहेत जे शैक्षणिक चर्चेसाठी एक उत्तम स्प्रिंगबोर्ड बनवतात.

11. एलिझाबेथ कोल

रागापेक्षा मी स्ट्राँगर दॅन अँगर

रागामुळे वाईट वर्तन होऊ शकते त्यामुळे भावना हाताबाहेर जाण्यापूर्वी हस्तक्षेप करणे महत्वाचे आहे. एक यमकयुक्त प्राणीसंग्रहालय-थीम असलेली कथानक, रंगीबेरंगी चित्रे आणि मुलांसाठी अनुकूल क्रियाकलापांची मालिका, हे पुस्तक वाचकांच्या पसंतीस उतरेल याची खात्री आहे.

12. व्हेन सोफी गेट्स अँग्री by मॉली बँग

या मजेशीर वाचनाच्या आवडीमध्ये सोफी नावाची एक चिडलेली चिमुकली आहे जी तिची निराशा स्वतःच हाताळायला शिकते. स्वतंत्र समस्यांना प्रोत्साहन देण्याचा हा एक उत्तम मार्ग नाहीसोडवणे पण मुलांना स्वतःबद्दल विचार करण्यास सक्षम करते.

13. Lori Lite द्वारे Angry Octopus

Angry Octopus चतुराईने त्याच्या कथेत श्वासोच्छ्वास आणि शांततेची रणनीती विणतो, मुलांना त्यांचा राग शांत करण्यास आणि मजेदार आणि आकर्षक पद्धतीने व्यवस्थापित करण्यास शिकवतो.

14. एलिझाबेथ कोल यांचे राग दूर ठेवण्याचा माझा मार्ग

हे सामाजिक-भावनिक शिक्षण-आधारित शीर्षक मुलांना शांत करण्याचे तंत्र शिकवते आणि बोनस म्हणून एक सजग रंगीत पृष्ठ समाविष्ट करते. हे मुलांना कला आणि सर्जनशीलतेद्वारे त्यांच्या भावना व्यक्त करण्यास आणि त्यांची भावनिक स्थिती सुधारण्याची जबाबदारी घेण्यास प्रोत्साहित करते.

17. सारा लीने रूल द्वारे Allie All Along

ही विचित्रपणे सचित्र आणि मोहक कथा मोठा भाऊ आणि त्याची चिडलेली लहान बहीण यांच्यातील नातेसंबंध एक्सप्लोर करते. रागाच्या भरात तिला शांत होण्यास मदत करून, ते दोघेही सहानुभूती, भावनिक आधार आणि त्यांच्या निराशेबद्दल बोलण्याचे महत्त्व जाणून घेतात.

18. मायकेल गॉर्डनचे द अँग्री ड्रॅगन

हे पुरस्कार विजेते पुस्तक मुलांना शिकवते की योग्य पद्धतीने व्यक्त केल्यास राग ही सकारात्मक भावना असू शकते. ज्वलंत ड्रॅगन भावनिक शिक्षणाला मजेदार साहसात रूपांतरित करतो आणि प्रीस्कूलर्सचे लक्ष सहजतेने वेधून घेतो.

19. आय वॉज सो मॅड बाय रॉन मिलर

छोटा क्रिटर जगासाठी वेडा असेल आणि पळून जाण्यासाठी तयार असेल, परंतु त्याच्या मित्रांनी त्याला बेसबॉल खेळण्यासाठी आमंत्रित करण्यापूर्वीचत्याचा मूड बदलण्यास मदत करा. मुले निश्चितपणे त्याच्या वेगाने जाणार्‍या वादळांशी संबंधित असतील आणि त्यांच्या स्वतःच्या तापलेल्या भावनांना तोंड देण्यासाठी सामाजिक मार्ग शोधतील.

20. लिंडा अर्बन द्वारे माऊस वॉज मॅड

वेगवेगळ्या प्राणी त्यांच्या भावना कशा व्यक्त करतात याची तुलना करून, हे आकर्षक पुस्तक मुलांना त्यांच्या स्वत: च्या अभिव्यक्तीचे अनोखे स्वरूप शोधून राग हाताळण्यास शिकवते.

21. डियान अल्बरचे रागाचे एक छोटे ठिकाण

हे चतुर पुस्तक रागाच्या भावनांना एक मोठा त्रासदायक स्थान म्हणून दर्शवते ज्याची मुले कल्पना करू शकतात आणि शांत, शांततेत बदलायला शिकतात. हे 'मोठ्या आणि छोट्या' समस्यांमधील फरक देखील करते आणि मुलांना त्यांच्या भावनांचे स्वयं-नियमन करण्यास प्रोत्साहित करते.

22. ए व्होल्कॅनो इन माय टमी द्वारे एलियान व्हाईटहाउस

हे सुव्यवस्थित पुस्तक मुलांसाठी तसेच काळजीवाहूंसाठी राग व्यवस्थापन धोरणांचे संपूर्ण होस्ट ऑफर करते. या स्फोटक आणि विध्वंसक भावनांचे व्यवस्थापन कसे करावे हे शिकण्यात विद्यार्थ्यांना आनंद मिळेल याची खात्री करण्यासाठी यात कथा, लेख, खेळ आणि साधने आहेत.

23. गेल सिल्व्हरचा आन्हाचा राग

जेव्हा पाच वर्षांच्या आन्हाचे आजोबा त्याला त्याच्या खेळण्यांशी खेळणे थांबवून रात्रीच्या जेवणासाठी खाली येण्यास सांगतात, तेव्हा आन्हाचा असा राग येतो की तो नियंत्रित करू शकत नाही. त्याचे आजोबा प्रेमळपणे त्याला त्याच्या कठीण भावनांमध्ये चरण-दर-चरण मदत करतात कारण तो एक मोठा भयानक राक्षस म्हणून आयुष्यात येतो.

24. मायकलेनने मॅड इज नॉट मॅडमुंडी

अस्वस्थ एल्फच्या डोळ्यांतून सांगितलेली ही मनमोहक कथा, रागाचा सामना करण्यासाठी आणि वर्ग किंवा घराची गतिशीलता सुधारण्याबद्दल चर्चा करण्यासाठी एक उत्तम लॉन्चिंग पॅड बनवते.

25. अँड्री ग्रीन द्वारे द वेरी फ्रस्ट्रेटेड मॉन्स्टर

ट्विच हा एक परफेक्शनिस्ट आहे जो आपल्या मनाप्रमाणे होत नाही तेव्हा सहज अस्वस्थ होतो. संस्मरणीय नायकासह ही विनोदी कथा रागाच्या अवघड भावना मनोरंजक आणि विचारपूर्वक एक्सप्लोर करण्यासाठी योग्य पर्याय आहे.

26. एलिसन स्झेसिंस्कीची Roaring Mad Riley

या रंगीबेरंगी कथेत मुलांसाठी त्यांच्या डायनासोरच्या गर्जना शांततेत कसे बदलायचे हे शिकण्यासाठी सोपे व्यायाम आहेत. 10 मोजणे, हलवून बाहेर काढणे आणि खोल श्वास घेणे या सर्व गोष्टी विद्यार्थ्याचे शिक्षण वाढवण्यासाठी कलाकुसर आणि खेळांसह वैशिष्ट्यीकृत आहेत.

27. एलिझाबेथ एस्ट्राडा यांनी माझा राग शांत करण्यासाठी मी निवडले

सल्लागार आणि शिक्षकांनी विकसित केलेले, हे विचारशील पुस्तक जॅक्सनच्या दृष्टिकोनातून सांगितले गेले आहे जो त्याला सामोरे जाण्यासाठी उपयुक्त तंत्र शिकत नाही तोपर्यंत तो सहज अस्वस्थ होतो. त्याच्या मोठ्या भावना.

28. विल्यम मुल्काह्यामुळे झॅक निराश झाला

झॅक हा एक संबंधित तरुण मुलगा आहे ज्याला कौटुंबिक समुद्रकिनार्यावर सहलीला खूप त्रास होतो. वाळू उपसण्याऐवजी आणि ओरडण्याऐवजी, तो आपल्या भावनांना नाव देण्यास, काबूत ठेवण्यास आणि चतुर तीन-भागांच्या रणनीतीमध्ये पुन्हा तयार करण्यास शिकतो जे बर्याच वाचकांना नक्कीच मदत करेल.

29. मी तिरस्कार करतोस्यू ग्रेव्ह्सचे सर्व काही

सॅमला लहान मुलांचा रडण्याचा आणि त्याच्यासोबत खेळायला वेळ नसलेल्या व्यस्त प्रौढांसोबत वागण्याचा आवाज आवडत नाही. त्याला सर्व गोष्टींचा तिरस्कार आहे असे ओरडण्याऐवजी, तो आपल्या शहाण्या आणि प्रेमळ मावशीच्या मदतीने त्याच्या रागाचा सामना करण्यास शिकतो.

30. अमांडा ग्रीनस्लेडचे द अँगर ज्वालामुखी

हे चतुर पुस्तक रागासाठी उत्तेजक ज्वालामुखी साधर्म्य वापरते. हे संस्मरणीय यमकांनी देखील भरलेले आहे आणि मुलांना त्यांच्या स्वतःच्या मेंदूला कसे प्रशिक्षण द्यावे हे शिकवून न्यूरोप्लास्टिकिटीच्या तत्त्वांना संबोधित करते.

31. व्हेन आय एम फीलिंग अँग्री लिखित ट्रेसी मोरोनी

या सोप्या आणि वाचण्यास सोप्या पुस्तकात एक लहान ससा आहे जो मोठा, खोल श्वास घेऊन आणि शांत होऊन आपल्या रागाचा सामना कसा करायचा हे शिकतो त्याचे शरीर खाली.