ગુસ્સા વિશેના બાળકોના પુસ્તકોના આ સંગ્રહમાં સંબંધિત પાત્રો, અસરકારક ભાવનાત્મક નિયમન વ્યૂહરચના અને બાળકોને તેમના ગુસ્સાને કેવી રીતે ધ્યાનપૂર્વક અને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવો તે શીખવવા માટે પુષ્કળ રસપ્રદ દૃશ્યો છે.

1. એલિઝાબેથ વર્ડિક દ્વારા ગુસ્સામાંથી GRRRR કેવી રીતે લેવું માર્જોરી લિસોવસ્કિસ

ગુસ્સો સામાન્ય અને સ્વસ્થ છે તેની પુષ્ટિ કરતી વખતે, આ પુસ્તક આ પડકારજનક લાગણીને રમૂજી અને હળવાશથી ઉકેલવા માટેની વ્યૂહરચના પ્રદાન કરે છે.

2 . જ્યારે માઈલ્સ ગોટ મેડ બાય સેમ કુર્ટ્ઝમેન-કાઉન્ટર

જ્યારે માઈલ્સ તેના નાના ભાઈ પર ગુસ્સે થાય છે, ત્યારે તેની લાગણી અચાનક એક મોટા ડરામણા રાક્ષસ તરીકે વ્યક્ત થઈ જાય છે. તે તારણ આપે છે કે રાક્ષસ માત્ર ભયાનક નથી, પરંતુ સમજદાર છે અને માઇલ્સને તેનો ગુસ્સો સ્વસ્થ રીતે વ્યક્ત કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે.

3. અન્ના ડ્યુડની

લલામા લામા મેડ એટ મામા > . જ્યારે તે તેની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાનું મહત્વ શીખે છે, ત્યારે તેની માતાને પણ ખ્યાલ આવે છે કે તેણીએ તેના બાળકો માટે તેની શોપિંગ ટ્રિપ્સને વધુ આનંદપ્રદ બનાવવાની જરૂર છે.

4. રેબેકા પેટરસન દ્વારા માય નો નો નો ડે

બેલા પાસે ભયંકર બેનો કેસ છે અને એવું લાગે છે કે આખો દિવસ કંઈપણ બરાબર થઈ શકતું નથી. તેણીનો ગુસ્સો આખરે આરામદાયક સૂવાનો સમય તરફ દોરી જાય છે કારણ કે તેણીને સમજાયું કે એઆવતીકાલે વધુ સારો દિવસ તેની રાહ જોઈ રહ્યો છે.

5. જેન યોલેન દ્વારા કેવી રીતે ડાયનોસોર્સ કહે છે કે હું પાગલ છું

બાળકોના પુસ્તકના લેખક, જેન યોલેનનું આ લોકપ્રિય પુસ્તક, મૂર્ખ અને સંબંધિત ડાયનાસોરની કાસ્ટ દર્શાવે છે જેઓ સ્ટૉમ્પિંગ કરતા શીખે છે શાંત થવાનું શીખવું અને સમય કાઢવો. તે યુવા વાચકોને બતાવીને સચેત ભાવનાત્મક સ્વ-નિયંત્રણ શીખવે છે કે મોટા ડાયનાસોર પણ તેમની લાગણીઓને હળવી રીતે વ્યક્ત કરી શકે છે.

6. લૌરા ડોકરિલ દ્વારા ક્રોધિત કૂકી

ક્યારેક ગુસ્સે બાળક સાથે વ્યવહાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ તેમની સમસ્યાનો ઉકેલ શોધવાનો નથી, પરંતુ સંભાળ રાખનાર કાનને ઉધાર આપવાનો છે. આ સુંદર ચિત્ર પુસ્તકમાં નિરાશાજનક પરિસ્થિતિઓ દર્શાવવામાં આવી છે કે જે દરેક બાળક તેમના મનપસંદ નાસ્તાની દુકાનમાંથી બહાર નીકળી જતું હોય, તેઓ ઊભા ન થઈ શકે તેવું સંગીત સાંભળવું અથવા ખરાબ વાળ ​​કાપવા સહિતનો સમાવેશ કરી શકે છે.

7 . માઈકલ ગોર્ડન દ્વારા વ્હેન આઈ એમ એન્ગ્રી

આ ટૂંકી અને મુક્કાબાજી પુસ્તક કિન્ડરગાર્ટનર્સ માટે સરસ છે કારણ કે તે ગુસ્સાને સામાન્ય લાગણી તરીકે ફ્રેમ કરે છે જે નિરાશ થવાનો એક ભાગ છે. તે બાળકોને તેમના ગુસ્સાને વધુ માઇન્ડફુલ રીતે હેન્ડલ કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉકેલો પ્રદાન કરે છે જ્યારે તે દરમિયાન તેમનામાંથી થોડા ગિગલ મેળવે છે.

8. ટોમ પર્સીવલ દ્વારા રવિની ગર્જના

રવિ તેના પરિવારમાં સૌથી નાનો છે જેનો અર્થ છે કે તે વાંદરાઓ સુધી પહોંચી શકતો નથી અથવા મોટી સ્લાઇડ પર સવારી કરી શકતો નથી. એક દિવસ, તે એટલો અસ્વસ્થ થઈ જાય છે કે તે ગર્જના કરતા વાઘમાં ફેરવાઈ જાય છે. કમનસીબે, હોવાનો ઢોંગવાઘને તેની અસર થાય છે અને રવિ તેની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાની, તેની ચિંતાઓનો સામનો કરવાની અને મિત્રો બનાવવાની મુશ્કેલ રીત શીખે છે.

9. ધ કલર મોન્સ્ટર: અ સ્ટોરી અબાઉટ ઈમોશન્સ બાય અન્ના લેનાસ

આ અત્યંત લોકપ્રિય બેસ્ટ સેલર વિવિધ રંગો સાથે લાગણીઓને જોડે છે, બાળકોને તેમની મિશ્ર લાગણીઓને વર્ગીકૃત કરવામાં અને પ્રક્રિયામાં વધુ સ્વ-જાગૃતિ મેળવવામાં મદદ કરે છે. ઝોન ઓફ રેગ્યુલેશનને શીખવવા માટે આ એક શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે, એક લોકપ્રિય અભ્યાસક્રમ જે રંગ કોડિંગના સમાન સ્વરૂપ દ્વારા ભાવનાત્મક સ્વ-નિયમન વિકસાવવા માટે રચાયેલ છે.

10. વ્હેન આઈ ફીલ એંગ્રી કોર્નેલિયા મૌડ સ્પેલમેન દ્વારા

આ મોહક પુસ્તકમાં એક આરાધ્ય બન્ની સસલું છે જે તેના પ્રેમાળ પરિવાર પાસેથી તેના ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરવા વિશે બધું શીખે છે. આ પુસ્તક પુષ્કળ વ્યવહારુ વ્યૂહરચનાઓ પણ પ્રદાન કરે છે જે શૈક્ષણિક ચર્ચા માટે ઉત્તમ સ્પ્રિંગબોર્ડ બનાવે છે.

11. એલિઝાબેથ કોલ દ્વારા હું ગુસ્સા કરતાં વધુ મજબૂત છું

ગુસ્સો ખરાબ વર્તન તરફ દોરી શકે છે તેથી લાગણીઓ હાથમાંથી નીકળી જાય તે પહેલાં હસ્તક્ષેપ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. ઝૂ-થીમ આધારિત વાર્તા, રંગબેરંગી ચિત્રો અને બાળકો-મૈત્રીપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓની શ્રેણી સાથે, આ પુસ્તક ચોક્કસપણે વાચકોની પ્રિય બનશે.

12. જ્યારે સોફી મોલી બેંગ દ્વારા ગુસ્સે થાય છે

આ મનોરંજક વાંચન માટે મનપસંદ સોફી નામની એક ગુસ્સે થયેલી નાની છોકરી દર્શાવે છે જે પોતાની નિરાશાઓને જાતે જ સંચાલિત કરવાનું શીખે છે. સ્વતંત્ર સમસ્યાને પ્રોત્સાહિત કરવાની તે માત્ર એક સરસ રીત નથીહલ કરે છે પણ બાળકોને પોતાના માટે વિચારવાની શક્તિ આપે છે.

13. લોરી લાઇટ દ્વારા ક્રોધિત ઓક્ટોપસ

ક્રોધિત ઓક્ટોપસ ચતુરાઈપૂર્વક શ્વાસ લેવાની અને શાંત કરવાની વ્યૂહરચનાઓને તેની વાર્તામાં વણાટ કરે છે, બાળકોને તેમના ગુસ્સાને શાંત કરવા અને તેમના ગુસ્સાને મજેદાર અને આકર્ષક રીતે સંચાલિત કરવાનું શીખવે છે.

14. એલિઝાબેથ કોલ દ્વારા ગુસ્સાને દૂર રાખવાની મારી રીત

આ સામાજિક-ભાવનાત્મક શિક્ષણ-આધારિત શીર્ષક બાળકોને શાંત કરવાની તકનીકો શીખવે છે અને બોનસ તરીકે માઇન્ડફુલ કલરિંગ પૃષ્ઠનો સમાવેશ કરે છે. તે બાળકોને કલા અને સર્જનાત્મકતા દ્વારા તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા અને તેમની ભાવનાત્મક સ્થિતિ સુધારવાની જવાબદારી લેવા પ્રોત્સાહિત કરે છે.

17. એલી ઓલ અલોંગ સારાહ લીન રેઉલ દ્વારા

આ વિચિત્ર રીતે ચિત્રિત અને મોહક વાર્તા મોટા ભાઈ અને તેની નારાજ નાની બહેન વચ્ચેના સંબંધની શોધ કરે છે. ક્રોધાવેશ પછી તેણીને શાંત થવામાં મદદ કરીને, તેઓ બંને સહાનુભૂતિ, ભાવનાત્મક સમર્થન અને તેમની હતાશા વિશે વાત કરવાનું મહત્વ શીખે છે.

18. માઈકલ ગોર્ડન દ્વારા ધ એન્ગ્રી ડ્રેગન

આ પુરસ્કાર વિજેતા પુસ્તક બાળકોને શીખવે છે કે યોગ્ય રીતે વ્યક્ત કરવામાં આવે ત્યારે ગુસ્સો હકારાત્મક લાગણી બની શકે છે. જ્વલંત ડ્રેગન ભાવનાત્મક શિક્ષણને મનોરંજક સાહસમાં ફેરવે છે અને પ્રિસ્કુલર્સનું ધ્યાન સરળતાથી ખેંચે છે.

19. રોન મિલર દ્વારા આઈ વોઝ સો મેડ

લિટલ ક્રિટર કદાચ દુનિયામાં પાગલ હોય અને ભાગી જવા માટે તૈયાર હોય, પરંતુ તેના મિત્રો તેને બેઝબોલ રમવા માટે આમંત્રિત કરે તે પહેલાતેનો મૂડ બદલવામાં મદદ કરો. બાળકો ચોક્કસપણે તેના ઝડપથી પસાર થતા વાવાઝોડા સાથે સંબંધિત હશે અને તેમની પોતાની ગરમ લાગણીઓનો સામનો કરવા માટે સામાજિક રીતો શોધશે.

20. લિન્ડા અર્બન દ્વારા માઉસ વાઝ મેડ

વિવિધ પ્રાણીઓ તેમની લાગણીઓ કેવી રીતે વ્યક્ત કરે છે તેની સરખામણી કરીને, આ મોહક પુસ્તક બાળકોને સ્વ-અભિવ્યક્તિનું પોતાનું આગવું સ્વરૂપ શોધવા અને ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવે છે.

21. ડિયાન આલ્બર દ્વારા ગુસ્સાનું નાનું સ્થાન

આ હોંશિયાર પુસ્તક ક્રોધની લાગણીને એક મોટી મુશ્કેલીના સ્થળ તરીકે રજૂ કરે છે જેની બાળકો કલ્પના કરી શકે છે અને શાંત, શાંતિપૂર્ણમાં રૂપાંતર કરવાનું શીખી શકે છે. તે 'મોટી અને નાની' સમસ્યાઓ વચ્ચે પણ તફાવત કરે છે અને બાળકોને તેમની લાગણીઓનું સ્વ-નિયમન કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે.

22. એલિયાન વ્હાઇટહાઉસ દ્વારા અ વોલ્કેનો ઇન માય ટમી

આ સુવ્યવસ્થિત પુસ્તક બાળકો તેમજ સંભાળ રાખનારાઓ માટે ગુસ્સો વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચનાઓની સંપૂર્ણ હોસ્ટ ઓફર કરે છે. વિદ્યાર્થીઓ આ વિસ્ફોટક અને વિનાશક લાગણીઓને કેવી રીતે સંચાલિત કરવી તે શીખવામાં આનંદ મેળવે તેની ખાતરી કરવા માટે તે વાર્તાઓ, લેખો, રમતો અને સાધનોની સુવિધા આપે છે.

23. ગેઈલ સિલ્વર દ્વારા આન્હનો ગુસ્સો

જ્યારે પાંચ વર્ષના આન્હના દાદા તેને તેના રમકડાં સાથે રમવાનું બંધ કરવા અને રાત્રિભોજન માટે નીચે આવવા કહે છે, ત્યારે આન્હ એક આક્રોશ અનુભવે છે જેને તે નિયંત્રિત કરી શકતો નથી. તેના દાદા પ્રેમપૂર્વક તેને તેની મુશ્કેલ લાગણીઓમાંથી પગલું-દર-પગલા કામ કરવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તે એક મોટા ડરામણા રાક્ષસ તરીકે જીવનમાં આવે છે.

24. માઈકલેન દ્વારા મેડ ઈઝ નોટ મેડમુન્ડી

આ મનોહર વાર્તા, એક અસ્વસ્થ પિશાચની આંખો દ્વારા કહેવામાં આવે છે, ગુસ્સા સાથે વ્યવહાર કરવા અને વર્ગખંડ અથવા ઘરની ગતિશીલતાને સુધારવા વિશે ચર્ચા માટે એક સરસ લોન્ચિંગ પેડ બનાવે છે.

25. એન્ડ્રી ગ્રીન દ્વારા ધ વેરી ફ્રસ્ટ્રેટેડ મોન્સ્ટર

ટ્વીચ એક પરફેક્શનિસ્ટ છે જે જ્યારે વસ્તુઓ તેના માર્ગે ન જાય ત્યારે સરળતાથી અસ્વસ્થ થઈ જાય છે. યાદગાર નાયક સાથેની આ રમૂજી વાર્તા ગુસ્સાની મુશ્કેલ લાગણીને મનોરંજક અને વિચારશીલ રીતે અન્વેષણ કરવા માટે યોગ્ય પસંદગી છે.

26. એલિસન સ્ઝેકિન્સકી દ્વારા રોરિંગ મેડ રિલે

આ રંગીન વાર્તા બાળકો માટે તેમના ડાયનાસોરની ગર્જનાને શાંતિપૂર્ણ શાંતિમાં કેવી રીતે ફેરવવી તે શીખવા માટે સરળ કસરતો દર્શાવે છે. 10 ગણવા, તેને હલાવવા અને ઊંડા શ્વાસ લેવા જેવી વ્યૂહરચનાઓ વિદ્યાર્થીઓના શિક્ષણને વિસ્તારવા માટે હસ્તકલા અને રમતો સાથે દર્શાવવામાં આવી છે.

27. હું એલિઝાબેથ એસ્ટ્રાડા દ્વારા મારા ગુસ્સાને શાંત કરવાનું પસંદ કરું છું

કાઉન્સેલરો અને શિક્ષકો દ્વારા વિકસિત, આ વિચારશીલ પુસ્તક જેક્સનના દૃષ્ટિકોણથી કહેવામાં આવ્યું છે જેઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે મદદરૂપ સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ શીખે ત્યાં સુધી તે સરળતાથી અસ્વસ્થ છે. તેની મોટી લાગણીઓ.

28. વિલિયમ મુલ્કેહી દ્વારા ઝેક હતાશ થઈ જાય છે

ઝૅક એક સંબંધિત યુવાન છોકરો છે જેને કૌટુંબિક બીચ ટ્રીપમાં મુશ્કેલ સમય હોય છે. રેતીને લાત મારવા અને ચીસો પાડવાને બદલે, તે એક ચતુર ત્રણ ભાગની વ્યૂહરચનાથી તેની લાગણીઓને નામ આપવાનું, કાબૂમાં રાખવાનું અને ફરીથી ગોઠવવાનું શીખે છે જે ઘણા વાચકોને મદદ કરશે.

29. મને નથી ગમતુંસ્યુ ગ્રેવ્સ દ્વારા બધું

સેમને બાળકોના રડવાનો અને વ્યસ્ત પુખ્ત વયના લોકો સાથે વ્યવહાર કરવાનો અવાજ નફરત છે જેમની પાસે તેની સાથે રમવાનો સમય નથી. તે દરેક વસ્તુને ધિક્કારે છે તેવી ચીસો પાડવાને બદલે, તે તેની સમજદાર અને પ્રેમાળ કાકીની મદદથી તેના ગુસ્સાનો સામનો કરવાનું શીખે છે.

30. અમાન્દા ગ્રીનસ્લેડ દ્વારા ધ એન્ગર વોલ્કેનો

આ હોંશિયાર પુસ્તક ગુસ્સા માટે ઉત્તેજક જ્વાળામુખી સમાનતાનો ઉપયોગ કરે છે. તે યાદગાર જોડકણાંથી પણ ભરપૂર છે અને બાળકોને તેમના પોતાના મગજને કેવી રીતે તાલીમ આપવી તે શીખવીને ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટીના સિદ્ધાંતોને સંબોધિત કરે છે.

31. ટ્રેસી મોરોની દ્વારા જ્યારે હું ગુસ્સો અનુભવું છું

આ સરળ અને સરળતાથી વાંચી શકાય તેવા પુસ્તકમાં એક નાનું સસલું દર્શાવવામાં આવ્યું છે જે મોટા, ઊંડા શ્વાસ લઈને અને શાંત થઈને તેના ગુસ્સાનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે શીખે છે તેના શરીર નીચે.