غصي بابت ٻارن جي ڪتابن جو هي مجموعو لاڳاپيل ڪردار، اثرائتي جذباتي ضابطي جي حڪمت عملي، ۽ ڪافي دلچسپ منظرنامو پيش ڪري ٿو ٻارن کي سيکارڻ لاءِ ته ڪيئن پنهنجي غصي کي ذهين ۽ مؤثر طريقي سان منظم ڪجي.

1. ايلزبيٿ ورڊڪ پاران ڪاوڙ مان GRRRR کي ڪيئن ڪڍجي & Marjorie Lisovskis

جڏهن ته ڪاوڙ عام ۽ صحتمند آهي، هي ڪتاب هن مشڪل جذبي سان منهن ڏيڻ لاءِ حڪمت عمليون مهيا ڪري ٿو هڪ مزاحيه ۽ هلڪي دل سان.

2 . جڏهن مائلز سام ڪرٽزمان-ڪائونٽر پاران چريو ٿي ويو

جڏهن ميلز پنهنجي ننڍي ڀاءُ تي ناراض ٿي وڃي ٿو، هن جو جذبو اوچتو هڪ وڏي خوفناڪ راکشس جي طور تي ظاهر ٿئي ٿو. اهو ظاهر ٿيو ته راکشس صرف خوفناڪ نه آهي، پر عقلمند آهي ۽ ميلز کي همٿ ڏياري ٿو ته هو پنهنجي ڪاوڙ جو اظهار صحتمند انداز ۾ ڪري.

3. لاما لاما ميڊ ايٽ ماما از اينا ڊيوڊني

هن شاعراڻي ڪهاڻي جو بنياد تمام گهڻو واقف آهي: لاما لاما هڪ ڊگهي شاپنگ ٽريپ تي پاڻ سان گڏ ڇڪجي وڃي ٿو ۽ مايوسي مان هڪ انتشار اڇلائي ختم ڪري ٿو . جڏهن هو پنهنجي جذبن کي ضابطي ۾ رکڻ جي اهميت سکي ٿو، ته هن جي ماءُ کي به احساس ٿئي ٿو ته هن کي پنهنجي ٻارن لاءِ شاپنگ جي سفرن کي وڌيڪ خوشگوار بڻائڻ جي ضرورت آهي.

4. ربيڪا پيٽرسن پاران منهنجو نه نه ڪو ڏينهن 5>9>بيلا کي خوفناڪ ٻنين جو ڪيس آهي ۽ اهو لڳي ٿو ته سڄو ڏينهن ڪجهه به صحيح نه ٿو ٿي سگهي. هن جي ناراضگي جي ڀڃڪڙي آخرڪار هڪ آرامده سمهڻ واري وقت تائين پهچندي آهي جيئن هوء محسوس ٿئي ٿي ته هڪبهتر ڏينهن سندس سڀاڻي جو انتظار ڪري رهيو آهي.

5. How Do Dinosaurs Say I'm Mad by Jane Yolen

هيءُ مشهور ڪتاب ٻارن جي ڪتاب جي ليکڪ جين يولن جو، جنهن ۾ بيوقوف ۽ لاڳاپيل ڊائناسورن جي ڪاسٽ شامل آهي، جيڪي اسٽمپنگ کان اڳتي وڌڻ سکن ٿا. پرسڪون ٿيڻ سکڻ ۽ وقت ڪڍڻ لاءِ. اهو نوجوان پڙهندڙن کي ڏيکاريندي ذهني جذباتي خود سنڀال سيکاري ٿو ته وڏا ڊائناسور به پنهنجي جذبات جو اظهار نرم انداز ۾ ڪري سگهن ٿا.

6. Angry Cookie by Laura Dockrill

ڪڏهن ڪڏهن هڪ ناراض ٻار سان ڊيل ڪرڻ جو بهترين طريقو انهن جي مسئلي جو حل ڳولڻ سان نه، پر هڪ پرواهه ڪندڙ ڪن کي قرض ڏيڻ سان آهي. هن خوبصورت تصويري ڪتاب ۾ مايوس ڪندڙ حالتون آهن جن سان هر ٻار تعلق رکي سگهي ٿو، جنهن ۾ هڪ اسٽور شامل آهي جيڪو پنهنجي پسنديده ناشتي مان ختم ٿي رهيو آهي، موسيقي ٻڌڻ لاءِ هو بيهي نه ٿا سگهن، يا خراب وار ڪٽڻ.

7 . جڏهن مان ناراض آهيان مائيڪل گورڊن پاران

هي مختصر ۽ ڇرڪائيندڙ ڪتاب ڪنڊر گارٽنرز لاءِ تمام سٺو آهي ڇاڪاڻ ته اهو ڪاوڙ کي هڪ عام جذبي وانگر فريم ڪري ٿو جيڪو مايوس ٿيڻ جو هڪ حصو آهي. اهو حل پيش ڪري ٿو ٻارن کي انهن جي غصي کي وڌيڪ ذهني طريقن سان سنڀالڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ جڏهن ته ان دوران انهن مان ڪجهه گگلس حاصل ڪري رهيا آهن.

8. روي جو رور by Tom Percival

روي پنهنجي خاندان ۾ سڀ کان ننڍو آهي جنهن جو مطلب آهي ته هو بندر جي بارن تائين نه ٿو پهچي سگهي ۽ نه ئي وڏي سلائيڊ تي سوار ٿي سگهي ٿو. هڪ ڏينهن، هو ايترو پريشان ٿي ويو آهي ته هو ٻرندڙ شير ۾ بدلجي ويو آهي. بدقسمتي سان، ظاهر ڪرڻٽائگر کي ان جا نتيجا آهن ۽ روي پنهنجي جذبات کي ظاهر ڪرڻ، پنهنجي پريشانين کي منهن ڏيڻ ۽ دوست ٺاهڻ جو مشڪل طريقو سکي ٿو.

9. The Color Monster: A Story About Emotions by Anna Llenas

هي جهنگلي طور تي مشهور بيسٽ سيلر جذبات کي مختلف رنگن سان ڳنڍي ٿو، ٻارن کي انهن جي مخلوط احساسن کي درجه بندي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ عمل ۾ وڌيڪ خود آگاهي حاصل ڪري ٿو. هي زونز آف ريگيوليشن کي سيکارڻ لاءِ هڪ بهترين انتخاب آهي، هڪ مشهور نصاب جنهن کي رنگين ڪوڊنگ جي ساڳي شڪل ذريعي جذباتي خود ضابطي کي ترقي ڏيڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي.

10. جڏهن مان ڪاوڙ محسوس ڪريان ٿو Cornelia Maude Spelman

هن دلڪش ڪتاب ۾ هڪ پيارو خرگوش خرگوش آهي جيڪو پنهنجي پياري ڪٽنب کان پنهنجي ڪاوڙ کي سنڀالڻ بابت سڀ ڪجهه سکي ٿو. ڪتاب پڻ ڪافي عملي حڪمت عمليون مهيا ڪري ٿو جيڪي تعليمي بحث لاءِ بهترين اسپرنگ بورڊ ٺاهين ٿيون.

11. I Am Stronger than Anger by Elizabeth Cole

غضب خراب رويي جو سبب بڻجي سگهي ٿو ان ڪري جذبات جي هٿ مان نڪرڻ کان اڳ مداخلت ڪرڻ ضروري آهي. زو جي موضوع تي ٻڌل ڪهاڻي، رنگين تصويرن، ۽ ٻارن جي دوستانه سرگرمين جي هڪ سلسلي سان، هي ڪتاب يقينن پڙهندڙن جو پسنديده بڻجي ويندو.

12. When Sophie Gets Angry by Molly Bang

هيءَ مزيدار پڙهيل آواز ۾ سوفي نالي هڪ ناراض ننڍڙي ڇوڪري ڏيکاري ٿي جيڪا پنهنجي پريشانين کي پاڻ سنڀالڻ سکي ٿي. اهو نه رڳو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو آزاد مسئلي جي حوصلا افزائي ڪري ٿوحل ڪرڻ پر ٻارن کي پڻ پاڻ لاءِ سوچڻ جي طاقت ڏئي ٿو.

13. Angry Octopus by Lori Lite

ناراض آڪٽوپس چالاڪي سان ساهه کڻڻ ۽ آرام ڪرڻ واري حڪمت عمليون پنهنجي ڪهاڻيءَ ۾ ٺاهي ٿو، ٻارن کي مزيدار ۽ دلچسپ انداز ۾ پنهنجي ڪاوڙ کي ختم ڪرڻ ۽ منظم ڪرڻ سيکاري ٿو.

14. My Way to Keep Anger Away by Elizabeth Cole

هي سماجي-جذباتي سکيا تي مبني عنوان ٻارن کي پرسڪون ٽيڪنڪ سيکاري ٿو ۽ بونس طور هڪ ذهني رنگ وارو صفحو شامل ڪري ٿو. اهو ٻارن کي حوصلا افزائي ڪري ٿو ته هو فن ۽ تخليق جي ذريعي پنهنجن جذبن جو اظهار ڪن ۽ انهن جي جذباتي حالت کي بهتر بڻائڻ جي ذميواري ڪن.

17. Allie All Along by Sarah Lynne Reul

هي حيرت انگيز ۽ دلڪش ڪهاڻي هڪ وڏي ڀاءُ ۽ سندس ناراض ننڍي ڀيڻ جي وچ ۾ لاڳاپن کي ڳولي ٿي. انتشار کان پوءِ پرسڪون ٿيڻ ۾ هن جي مدد ڪندي، اهي ٻئي سکندا آهن همدردي جي اهميت، جذباتي سهڪار، ۽ پنهنجي مايوسين بابت ڳالهائڻ.

18. The Angry Dragon by Michael Gordon

هي انعام يافته ڪتاب ٻارن کي سيکاري ٿو ته ڪاوڙ هڪ مثبت جذبو ٿي سگهي ٿو جڏهن مناسب انداز ۾ اظهار ڪيو وڃي. ٻرندڙ ڊريگن جذباتي سکيا کي هڪ تفريحي ڪم ۾ تبديل ڪري ٿو ۽ آسانيءَ سان پري اسڪول جي ٻارن جي توجه حاصل ڪري ٿو.

19. I Was So Mad by Ron Miller

ننڍو ڪريٽر شايد دنيا تي چريو هجي ۽ ڀڄڻ لاءِ تيار هجي، پر اهو ان کان اڳ جو سندس دوست کيس بيس بال کيڏڻ جي دعوت ڏين.هن جي مزاج کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. ٻار ضرور هن جي تيزيءَ سان گذرندڙ طوفانن سان لاڳاپيل هوندا ۽ پنهنجن گرم جذبن کي منهن ڏيڻ جا سماجي طريقا ڳوليندا.

20. Mouse Was Mad by Linda Urban

مقابلي ڪندي مختلف جانور پنهنجن جذبن کي ڪيئن ظاهر ڪن ٿا، هي دلفريب ڪتاب ٻارن کي سيکاري ٿو ته هو پنهنجي اظهار جو پنهنجو منفرد روپ ڳولڻ ۽ ڪاوڙ کي سنڀالڻ.

21. ڊين البر پاران غضب جو هڪ ننڍڙو هنڌ

هيءُ هوشيار ڪتاب ڪاوڙ جي جذبي کي هڪ وڏي ڏکوئيندڙ جڳهه جي طور تي ظاهر ڪري ٿو جنهن کي ٻار تصور ڪري سگهن ٿا ۽ پڻ سکي سگهن ٿا هڪ پرسڪون، پرامن ۾ تبديل ٿيڻ. اهو پڻ 'وڏي ۽ ننڍڙن' مسئلن جي وچ ۾ فرق ڪري ٿو ۽ ٻارن کي حوصلہ افزائي ڪري ٿو ته هو انهن جي جذبات کي پاڻ کي منظم ڪن.

22. A Volcano in My Tummy by Eliane Whitehouse

هي چڱي طرح ترتيب ڏنل ڪتاب ٻارن ۽ سنڀاليندڙن لاءِ ڪاوڙ جي انتظام جي حڪمت عملين جو پورو ميزبان پيش ڪري ٿو. ان ۾ ڪهاڻيون، مضمون، رانديون، ۽ اوزار شامل آهن ته جيئن شاگردن کي سکڻ ۾ مزو اچي ته ان وقت جي ڌماڪيدار ۽ تباهي واري جذبي کي ڪيئن منظم ڪجي.

23. Anh's Anger by Gail Silver

جڏهن پنجن سالن جي اينه جو ڏاڏو کيس پنهنجي رانديڪن سان کيڏڻ بند ڪرڻ ۽ رات جي ماني لاءِ هيٺ اچڻ لاءِ چيو، آنه کي ڪاوڙ لڳي جنهن تي هو قابو نه ٿو رکي. هن جو ڏاڏو پيار سان هن کي هن جي ڏکئي جذبات ذريعي قدم قدم تي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيئن هو هڪ وڏي خوفناڪ راکشس جي حيثيت ۾ زندگي ۾ اچي ٿو.

24. Mad Isn't Mad by MichaeleneMundy

هيءَ پياري ڪهاڻي، هڪ پريشان ايلف جي اکين ذريعي ٻڌائي وئي، ڪاوڙ کي منهن ڏيڻ ۽ ڪلاس روم يا گهر جي متحرڪ کي بهتر ڪرڻ بابت بحث لاءِ هڪ بهترين لانچنگ پيڊ ٺاهي ٿي.

Twitch هڪ پرفيڪشنسٽ آهي جيڪو آساني سان پريشان ٿي ويندو آهي جڏهن شيون هن جي رستي تي نه اينديون آهن. هي مزاحيه ڪهاڻي هڪ يادگار ڪردار سان گڏ غضب جي مشڪل جذبن کي تفريحي ۽ سوچيندڙ انداز ۾ ڳولڻ لاءِ صحيح انتخاب آهي.

26. Roaring Mad Riley by Allison Szczecinski

هيءَ رنگين ڪهاڻي ٻارن لاءِ سادي مشقون پيش ڪري ٿي ته جيئن انهن جي ڊائناسور جي گوڙ کي پرامن سڪون ۾ ڪيئن بدلجي. حڪمت عمليون جيئن ته 10 ڳڻڻ، ان کي ڇڪڻ، ۽ گہرے سانس وٺڻ، شاگردن جي سکيا کي وڌائڻ لاءِ دستڪاري ۽ رانديون سان گڏ شامل آهن.

27. ايلزبيٿ ايسٽراڊا پاران منهنجي ڪاوڙ کي پرسکون ڪرڻ جو انتخاب ڪيو

صلاحڪارن ۽ تعليم ڏيندڙن پاران تيار ڪيل ، هي سوچيندڙ ڪتاب جڪسن جي نقطه نظر کان ٻڌايو ويو آهي جيڪو آساني سان پريشان آهي جيستائين هو منهن ڏيڻ لاءِ مددگار طريقا نه سکي. هن جا وڏا جذبات.

28. Zach William Mulcahy کان مايوس ٿي ويو

زچ هڪ لاڳاپيل نوجوان ڇوڪرو آهي جيڪو خانداني ساحل جي سفر تي سخت وقت گذاريندو آهي. رڙيون ڪرڻ ۽ رڙيون ڪرڻ بجاءِ، هو پنهنجي جذبن جو نالو ڏيڻ، نڀائڻ ۽ ريفريم ڪرڻ سکي ٿو هڪ چالاڪ ٽن حصن واري حڪمت عملي ۾ جيڪو يقينن ڪيترن ئي پڙهندڙن جي مدد ڪندو.

29. مونکي نفرت آهيSue Graves پاران سڀ ڪجهه

سام کي ٻارن جي روئڻ ۽ مصروف بالغن سان معاملو ڪرڻ جي آواز کان نفرت آهي جن وٽ هن سان کيڏڻ جو وقت ناهي. رڙيون ڪرڻ بجاءِ ته هو هر شيءِ کان نفرت ڪري ٿو، هو پنهنجي عقلمند ۽ پياري چاچي جي مدد سان پنهنجي ڪاوڙ کي منهن ڏيڻ سکي ٿو.

30. The Anger Volcano by Amanda Greenslade

هي هوشيار ڪتاب غضب لاءِ هڪ اشعار واري آتش فشاني تشبيهه استعمال ڪري ٿو. اهو پڻ يادگار نظمن سان ڀريل آهي ۽ ٻارن کي پنهنجي دماغ کي ڪيئن تربيت ڏيڻ سيکاريندي نيوروپلاسٽيٽي جي اصولن کي خطاب ڪري ٿو.

31. Tracey Moroney جي طرفان جڏهن مان ناراض ٿي رهيو آهيان

هي سادو ۽ آسان پڙهڻ وارو ڪتاب هڪ ننڍڙو خرگوش ڏيکاري ٿو جيڪو سکي ٿو ته ڪيئن پنهنجي ڪاوڙ کي منهن ڏيڻ سان وڏيون وڏيون سانسون کڻڻ ۽ آرام سان سندس جسم هيٺ.