Cette collection de livres pour enfants sur la colère présente des personnages attachants, des stratégies efficaces de régulation émotionnelle et de nombreux scénarios intéressants pour apprendre aux enfants à gérer leur colère de manière réfléchie et efficace.

1. How to Take the GRRRR Out of Anger par Elizabeth Verdick & Marjorie Lisovskis

Tout en affirmant que la colère est normale et saine, ce livre propose des stratégies pour gérer cette émotion difficile sur un ton humoristique et léger.

2. quand Miles est devenu fou par Sam Kurtzman-Counter

Lorsque Miles se met en colère contre son jeune frère, son émotion est soudain personnifiée sous la forme d'un grand monstre effrayant. Il s'avère que le monstre n'est pas seulement effrayant, mais aussi sage et qu'il encourage Miles à exprimer sa colère de manière saine.

3. Llama Llama Mad at Mama par Anna Dewdney

La prémisse de cette histoire en rimes n'est que trop familière : Llama llama est entraîné dans une longue virée shopping et finit par piquer une crise de frustration. Alors qu'il apprend l'importance de réguler ses émotions, sa mère se rend compte qu'elle doit rendre ses virées shopping plus agréables pour ses enfants.

4. mon jour de non non non par Rebecca Patterson

Ses crises de colère aboutissent finalement à un coucher réconfortant, car elle se rend compte qu'une journée meilleure l'attend demain.

5) Comment les dinosaures disent-ils que je suis fou ? par Jane Yolen

Ce livre populaire de Jane Yolen, auteur prolifique de livres pour enfants, met en scène des dinosaures loufoques et racontables qui apprennent à passer du trépignement à l'apaisement et à la pause. Il enseigne la maîtrise des émotions en montrant aux jeunes lecteurs que même les grands dinosaures peuvent exprimer leurs émotions de manière douce.

6) Angry Cookie de Laura Dockrill

Cet adorable livre d'images présente des situations frustrantes auxquelles tous les enfants peuvent s'identifier, comme un magasin qui n'a plus leur goûter préféré, l'obligation d'écouter de la musique qu'ils ne supportent pas ou une mauvaise coupe de cheveux.

7. quand je suis en colère par Michael Gordon

Ce livre court et percutant est idéal pour les enfants de maternelle, car il présente la colère comme une émotion normale qui fait partie de la déception. Il propose des solutions pour aider les enfants à gérer leur colère de manière plus réfléchie, tout en les faisant rire un peu.

8. le rugissement de Ravi par Tom Percival

Ravi est le plus petit de sa famille, ce qui signifie qu'il ne peut pas atteindre les barres de singe ou monter sur le grand toboggan. Un jour, il est tellement contrarié qu'il se transforme en tigre rugissant. Malheureusement, faire semblant d'être un tigre a des répercussions et Ravi apprend à ses dépens à exprimer ses émotions, à gérer ses soucis et à se faire des amis.

9. le monstre de couleur : une histoire sur les émotions par Anna Llenas

Ce best-seller très populaire associe les émotions à différentes couleurs, aidant les enfants à classer leurs sentiments contradictoires et à acquérir une meilleure connaissance de soi. Il s'agit d'un excellent choix pour enseigner les Zones de régulation, un programme populaire conçu pour développer l'autorégulation émotionnelle à l'aide d'une forme similaire de code couleur.

10. Quand je suis en colère par Cornelia Maude Spelman

Ce charmant livre met en scène un adorable lapin qui apprend à gérer sa colère auprès de sa famille aimante. Le livre propose également de nombreuses stratégies pratiques qui constituent un excellent tremplin pour une discussion éducative.

11. Je suis plus forte que la colère par Elizabeth Cole

Avec une histoire en rimes sur le thème du zoo, des illustrations colorées et une série d'activités adaptées aux enfants, ce livre deviendra sans aucun doute l'un des préférés des lecteurs.

12. Quand Sophie se met en colère par Molly Bang

Cette amusante lecture à voix haute met en scène une petite fille en colère, Sophie, qui apprend à gérer ses frustrations toute seule. C'est non seulement un excellent moyen d'encourager la résolution autonome de problèmes, mais aussi de donner aux enfants les moyens de penser par eux-mêmes.

13. pieuvre en colère par Lori Lite

Angry Octopus intègre astucieusement des stratégies de respiration et d'apaisement dans son scénario, apprenant aux enfants à se détendre et à gérer leur colère d'une manière amusante et attrayante.

14. Ma façon d'éloigner la colère par Elizabeth Cole

Ce titre basé sur l'apprentissage socio-émotionnel enseigne aux enfants des techniques d'apaisement et comprend en prime une page de coloriage. Il encourage les enfants à exprimer leurs émotions à travers l'art et la créativité et à prendre la responsabilité d'améliorer leur état émotionnel.

17. Allie All Along par Sarah Lynne Reul

En l'aidant à se calmer après une crise de colère, ils apprennent tous les deux l'importance de l'empathie, du soutien émotionnel et du fait de parler de leurs frustrations.

18. le dragon en colère de Michael Gordon

Ce livre primé enseigne aux enfants que la colère peut être une émotion positive lorsqu'elle est exprimée de manière appropriée. Le dragon ardent transforme l'apprentissage des émotions en une aventure amusante et capte facilement l'attention des enfants d'âge préscolaire.

19. I Was So Mad de Ron Miller

Little Critter est peut-être en colère contre le monde et prêt à s'enfuir, mais c'est avant que ses amis ne l'invitent à jouer au baseball pour l'aider à changer d'humeur. Les enfants s'identifieront sûrement à ses tempêtes qui passent rapidement et découvriront des moyens sociaux de faire face à leurs propres émotions.

20. la souris était folle par Linda Urban

En comparant la façon dont différents animaux expriment leurs émotions, ce charmant livre apprend aux enfants à trouver leur propre forme d'expression et de gestion de la colère.

21. un peu de colère par Diane Alber

Ce livre intelligent personnifie l'émotion de la colère comme une grosse tache gênante que les enfants peuvent visualiser et apprendre à transformer en une tache calme et paisible. Il fait également la différence entre les "grands et les petits" problèmes et encourage les enfants à autoréguler leurs émotions.

22. Un volcan dans mon ventre par Eliane Whitehouse

Ce livre bien organisé propose toute une série de stratégies de gestion de la colère pour les enfants et les personnes qui s'occupent d'eux. Il contient des histoires, des articles, des jeux et des outils pour que les élèves apprennent avec plaisir à gérer cette émotion parfois explosive et destructrice.

23. la colère d'Anh par Gail Silver

Lorsque le grand-père d'Anh, âgé de cinq ans, lui demande d'arrêter de jouer avec ses jouets et de venir dîner, Anh a un accès de colère qu'il ne peut contrôler. Son grand-père l'aide affectueusement à surmonter ses émotions difficiles, étape par étape, alors qu'il prend vie sous la forme d'un grand monstre effrayant.

24. Mad Isn't Mad par Michaelene Mundy

Cette adorable histoire, racontée à travers les yeux d'un lutin contrarié, constitue un excellent point de départ pour une discussion sur la gestion de la colère et l'amélioration de la dynamique de la classe ou de la maison.

25. le monstre très frustré par Andri Green

Cette histoire humoristique avec un protagoniste mémorable est le bon choix pour explorer l'émotion délicate de la colère d'une manière divertissante et réfléchie.

26. Roaring Mad Riley par Allison Szczecinski

Cette histoire colorée propose des exercices simples pour que les enfants apprennent à transformer le rugissement de leur dinosaure en un calme paisible. Des stratégies telles que compter jusqu'à 10, se secouer et respirer profondément sont présentées, ainsi que des bricolages et des jeux pour prolonger l'apprentissage des élèves.

27. je choisis de calmer ma colère par Elizabeth Estrada

Élaboré par des conseillers et des éducateurs, ce livre réfléchi est raconté du point de vue de Jackson, qui est facilement contrarié jusqu'à ce qu'il apprenne des mécanismes d'adaptation utiles pour faire face à ses grandes émotions.

28. Zach est frustré par William Mulcahy

Au lieu de donner des coups de pied dans le sable et de crier, il apprend à nommer, à apprivoiser et à recadrer ses émotions grâce à une stratégie intelligente en trois parties qui aidera certainement de nombreux lecteurs.

29. Je déteste tout par Sue Graves

Sam déteste le bruit des bébés qui pleurent et les adultes occupés qui n'ont pas le temps de jouer avec lui. Au lieu de crier qu'il déteste tout, il apprend à gérer sa colère avec l'aide de sa tante sage et aimante.

30. Le volcan de la colère par Amanda Greenslade

Ce livre intelligent utilise une analogie évocatrice de la colère avec les volcans. Il est également rempli de rimes mémorables et aborde les principes de la neuroplasticité en apprenant aux enfants à entraîner leur propre cerveau.

31. Quand je suis en colère par Tracey Moroney

Ce livre simple et facile à lire met en scène un petit lapin qui apprend à gérer sa colère en prenant de grandes et profondes respirations et en calmant son corps.