Αυτή η συλλογή παιδικών βιβλίων για το θυμό περιλαμβάνει αξιοποιήσιμους χαρακτήρες, αποτελεσματικές στρατηγικές συναισθηματικής ρύθμισης και πολλά ενδιαφέροντα σενάρια που διδάσκουν στα παιδιά πώς να διαχειρίζονται το θυμό τους με προσεκτικό και αποτελεσματικό τρόπο.

1. How to Take the GRRRRR Out of Anger by Elizabeth Verdick & Marjorie Lisovskis

Επιβεβαιώνοντας ότι ο θυμός είναι φυσιολογικός και υγιής, το βιβλίο αυτό παρέχει στρατηγικές για την αντιμετώπιση αυτού του δύσκολου συναισθήματος μέσα από έναν χιουμοριστικό και ανάλαφρο τόνο.

2. Όταν ο Μάιλς τρελάθηκε από τον Σαμ Κούρτζμαν-Κοντέρ

Όταν ο Μάιλς θυμώνει με τον μικρότερο αδελφό του, το συναίσθημά του ξαφνικά προσωποποιείται ως ένα μεγάλο τρομακτικό τέρας. Αποδεικνύεται ότι το τέρας δεν είναι απλώς τρομακτικό, αλλά σοφό και ενθαρρύνει τον Μάιλς να εκφράσει το θυμό του με υγιή τρόπο.

3. Llama Llama Mad at Mama της Anna Dewdney

Η υπόθεση αυτής της ομοιοκατάληκτης ιστορίας είναι πάρα πολύ γνωστή: το Λάμα Λάμα παρασύρεται μαζί του σε μια μακρά βόλτα για ψώνια και καταλήγει να ξεσπάσει από απογοήτευση. Ενώ μαθαίνει τη σημασία της ρύθμισης των συναισθημάτων του, η μητέρα του συνειδητοποιεί επίσης ότι πρέπει να κάνει τις βόλτες για ψώνια πιο ευχάριστες για τα παιδιά της.

4. My No No No No Day της Rebecca Patterson

Η Μπέλα έχει μια περίπτωση των τρομερών δύο και φαίνεται ότι τίποτα δεν μπορεί να πάει καλά όλη την ημέρα. Τα θυμωμένα ξεσπάσματά της οδηγούν τελικά σε μια ανακουφιστική ώρα για ύπνο, καθώς συνειδητοποιεί ότι αύριο την περιμένει μια καλύτερη μέρα.

5. Πώς λένε οι δεινόσαυροι ότι είμαι τρελός της Jane Yolen

Αυτό το δημοφιλές βιβλίο της πολυγραφότατης συγγραφέως παιδικών βιβλίων, Jane Yolen, περιλαμβάνει ένα καστ από ανόητους και σχετικούς δεινόσαυρους, οι οποίοι μαθαίνουν να περνούν από το ποδοπάτημα στο να μαθαίνουν να ηρεμούν και να παίρνουν ένα time out. Διδάσκει τον προσεκτικό συναισθηματικό αυτοέλεγχο δείχνοντας στους μικρούς αναγνώστες ότι ακόμη και οι μεγάλοι δεινόσαυροι μπορούν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με ήπιο τρόπο.

6. Angry Cookie της Laura Dockrill

Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε ένα θυμωμένο παιδί δεν είναι να βρείτε λύση στο πρόβλημά του, αλλά να του δώσετε ένα αυτί που θα το φροντίσει. Αυτό το υπέροχο εικονογραφημένο βιβλίο παρουσιάζει απογοητευτικές καταστάσεις που κάθε παιδί μπορεί να καταλάβει, όπως ένα κατάστημα που του τελειώνει το αγαπημένο του σνακ, να πρέπει να ακούσει μουσική που δεν αντέχει ή να κουρευτεί άσχημα.

7. Όταν είμαι θυμωμένος του Michael Gordon

Αυτό το σύντομο και καίριο βιβλίο είναι ιδανικό για παιδιά νηπιαγωγείου, καθώς πλαισιώνει το θυμό ως ένα φυσιολογικό συναίσθημα που αποτελεί μέρος της απογοήτευσης. Προσφέρει λύσεις για να βοηθήσει τα παιδιά να χειριστούν το θυμό τους με πιο προσεκτικούς τρόπους, ενώ στο μεταξύ τα κάνει να γελάσουν.

8. Ravi's Roar του Tom Percival

Ο Ράβι είναι ο μικρότερος στην οικογένειά του, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί να φτάσει τα κάγκελα ή να κάνει βόλτα με τη μεγάλη τσουλήθρα. Μια μέρα, αναστατώνεται τόσο πολύ που μεταμορφώνεται σε μια τίγρη που βρυχάται. Δυστυχώς, το να προσποιείται ότι είναι τίγρης έχει τις επιπτώσεις του και ο Ράβι μαθαίνει με τον δύσκολο τρόπο να εκφράζει τα συναισθήματά του, να αντιμετωπίζει τις ανησυχίες του και να κάνει φίλους.

9. Το έγχρωμο τέρας: Μια ιστορία για τα συναισθήματα της Άννας Λένα

Αυτό το εξαιρετικά δημοφιλές μπεστ σέλερ συνδέει τα συναισθήματα με διαφορετικά χρώματα, βοηθώντας τα παιδιά να κατηγοριοποιήσουν τα ανάμεικτα συναισθήματά τους και να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτογνωσία κατά τη διαδικασία. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη διδασκαλία των Ζωνών της Ρύθμισης, ενός δημοφιλούς προγράμματος σπουδών που έχει σχεδιαστεί για την ανάπτυξη της συναισθηματικής αυτορρύθμισης μέσω μιας παρόμοιας μορφής κωδικοποίησης χρωμάτων.

10. Όταν νιώθω θυμωμένος από την Cornelia Maude Spelman

Αυτό το γοητευτικό βιβλίο παρουσιάζει ένα αξιολάτρευτο λαγουδάκι που μαθαίνει τα πάντα για τη διαχείριση του θυμού του από την αγαπημένη του οικογένεια. Το βιβλίο παρέχει επίσης πολλές πρακτικές στρατηγικές που αποτελούν εξαιρετικό εφαλτήριο για μια εκπαιδευτική συζήτηση.

11. Είμαι ισχυρότερος από τον θυμό της Elizabeth Cole

Ο θυμός μπορεί να οδηγήσει σε κακή συμπεριφορά, γι' αυτό είναι σημαντικό να παρεμβαίνετε πριν τα συναισθήματα ξεφύγουν από τον έλεγχο. Με μια ομοιοκατάληκτη ιστορία με θέμα τον ζωολογικό κήπο, πολύχρωμες εικόνες και μια σειρά από φιλικές προς τα παιδιά δραστηριότητες, αυτό το βιβλίο είναι βέβαιο ότι θα γίνει το αγαπημένο των αναγνωστών.

12. Όταν η Σόφι θυμώνει της Molly Bang

Αυτό το διασκεδαστικό και αγαπημένο βιβλίο για ανάγνωση παρουσιάζει ένα θυμωμένο κοριτσάκι, τη Σόφι, που μαθαίνει να διαχειρίζεται μόνη της τις απογοητεύσεις της. Δεν είναι μόνο ένας πολύ καλός τρόπος για να ενθαρρύνετε την ανεξάρτητη επίλυση προβλημάτων, αλλά δίνει επίσης τη δυνατότητα στα παιδιά να σκέφτονται μόνα τους.

13. Θυμωμένο χταπόδι από την Lori Lite

Το Angry Octopus ενσωματώνει έξυπνα στην ιστορία του στρατηγικές αναπνοής και ηρεμίας, διδάσκοντας στα παιδιά να χαλαρώνουν και να διαχειρίζονται το θυμό τους με διασκεδαστικό και ελκυστικό τρόπο.

14. Ο τρόπος μου για να κρατήσω τον θυμό μακριά από την Elizabeth Cole

Αυτός ο τίτλος που βασίζεται στην κοινωνική-συναισθηματική μάθηση διδάσκει στα παιδιά τεχνικές ηρεμίας και περιλαμβάνει ως μπόνους μια σελίδα ζωγραφικής με επίγνωση. Ενθαρρύνει τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματά τους μέσω της τέχνης και της δημιουργικότητας και να αναλάβουν την ευθύνη για τη βελτίωση της συναισθηματικής τους κατάστασης.

17. Allie All Along της Sarah Lynne Reul

Αυτή η ευφάνταστα εικονογραφημένη και γοητευτική ιστορία εξερευνά τη σχέση μεταξύ ενός μεγάλου αδελφού και της θυμωμένης μικρής αδελφής του. Βοηθώντας την να ηρεμήσει μετά από ένα ξέσπασμα, μαθαίνουν και οι δύο τη σημασία της ενσυναίσθησης, της συναισθηματικής υποστήριξης και της συζήτησης για τις απογοητεύσεις τους.

18. Ο θυμωμένος δράκος του Μάικλ Γκόρντον

Αυτό το βραβευμένο βιβλίο διδάσκει στα παιδιά ότι ο θυμός μπορεί να είναι ένα θετικό συναίσθημα όταν εκφράζεται με τον κατάλληλο τρόπο. Ο φλογερός δράκος μετατρέπει τη συναισθηματική μάθηση σε μια διασκεδαστική περιπέτεια και αιχμαλωτίζει με ευκολία την προσοχή των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

19. Ήμουν τόσο τρελός του Ron Miller

Ο μικρός Κρίτερ μπορεί να είναι θυμωμένος με τον κόσμο και έτοιμος να το σκάσει, αλλά αυτό συμβαίνει πριν οι φίλοι του τον προσκαλέσουν να παίξουν μπέιζμπολ για να αλλάξουν τη διάθεσή του. Τα παιδιά σίγουρα θα ταυτιστούν με τις καταιγίδες που περνούν γρήγορα και θα ανακαλύψουν κοινωνικούς τρόπους για να αντιμετωπίσουν τα δικά τους θερμά συναισθήματα.

20. Το ποντίκι ήταν τρελό από τη Linda Urban

Συγκρίνοντας τον τρόπο με τον οποίο διαφορετικά ζώα εκφράζουν τα συναισθήματά τους, αυτό το γοητευτικό βιβλίο διδάσκει στα παιδιά να βρουν τη δική τους μοναδική μορφή αυτοέκφρασης και διαχείρισης του θυμού.

21. Ένα μικρό σημείο θυμού της Diane Alber

Αυτό το έξυπνο βιβλίο προσωποποιεί το συναίσθημα του θυμού ως ένα μεγάλο ενοχλητικό σημείο που τα παιδιά μπορούν να απεικονίσουν και επίσης να μάθουν να μετατρέπουν σε ένα ήρεμο, ειρηνικό. Επίσης, διαφοροποιεί μεταξύ "μεγάλων και μικρών" προβλημάτων" και ενθαρρύνει τα παιδιά να αυτορρυθμίζουν τα συναισθήματά τους.

22. Ένα ηφαίστειο στην κοιλιά μου της Eliane Whitehouse

Αυτό το καλά οργανωμένο βιβλίο προσφέρει μια ολόκληρη σειρά από στρατηγικές διαχείρισης του θυμού για τα παιδιά αλλά και για τους φροντιστές. Διαθέτει ιστορίες, άρθρα, παιχνίδια και εργαλεία που εξασφαλίζουν ότι οι μαθητές θα απολαύσουν να μάθουν πώς να διαχειρίζονται αυτό το κατά καιρούς εκρηκτικό και καταστροφικό συναίσθημα.

23. Ο θυμός του Anh από την Gail Silver

Όταν ο παππούς του πεντάχρονου Anh του ζητάει να σταματήσει να παίζει με τα παιχνίδια του και να κατέβει για φαγητό, ο Anh έχει ένα ξέσπασμα που δεν μπορεί να ελέγξει. Ο παππούς του τον βοηθάει με αγάπη να επεξεργαστεί τα δύσκολα συναισθήματά του βήμα προς βήμα, καθώς ζωντανεύει ως ένα μεγάλο τρομακτικό τέρας.

24. Το Mad Isn't Mad της Michaelene Mundy

Αυτή η αξιολάτρευτη ιστορία, που αφηγείται μέσα από τα μάτια ενός αναστατωμένου ξωτικού, αποτελεί ένα εξαιρετικό εφαλτήριο για μια συζήτηση σχετικά με την αντιμετώπιση του θυμού και τη βελτίωση της δυναμικής της τάξης ή του σπιτιού.

25. Το πολύ απογοητευμένο τέρας της Andri Green

Ο Twitch είναι ένας τελειομανής που αναστατώνεται εύκολα όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλει. Αυτή η χιουμοριστική ιστορία με έναν αξιομνημόνευτο πρωταγωνιστή είναι ακριβώς η κατάλληλη επιλογή για να εξερευνήσετε το δύσκολο συναίσθημα του θυμού με διασκεδαστικό και στοχαστικό τρόπο.

26. Roaring Mad Riley της Allison Szczecinski

Αυτή η πολύχρωμη ιστορία περιλαμβάνει απλές ασκήσεις για να μάθουν τα παιδιά πώς να μετατρέψουν το βρυχηθμό του δεινόσαυρού τους σε μια ειρηνική ηρεμία. Στρατηγικές όπως το μέτρημα του 10, το κούνημα και η βαθιά αναπνοή παρουσιάζονται μαζί με κατασκευές και παιχνίδια για να επεκτείνουν τη μάθηση των μαθητών.

27. Επιλέγω να ηρεμήσω τον θυμό μου από την Elizabeth Estrada

Αυτό το στοχαστικό βιβλίο, που αναπτύχθηκε από συμβούλους και εκπαιδευτικούς, αφηγείται από την οπτική γωνία του Τζάκσον, ο οποίος αναστατώνεται εύκολα μέχρι να μάθει χρήσιμους μηχανισμούς αντιμετώπισης των μεγάλων συναισθημάτων του.

28. Ο Zach απογοητεύεται από τον William Mulcahy

Ο Ζακ είναι ένα επαναλαμβανόμενο αγόρι που περνάει δύσκολα σε μια οικογενειακή εκδρομή στην παραλία. Αντί να κλωτσάει την άμμο και να ουρλιάζει, μαθαίνει να ονομάζει, να δαμάζει και να αναδιαμορφώνει τα συναισθήματά του με μια έξυπνη στρατηγική τριών τμημάτων που σίγουρα θα βοηθήσει πολλούς αναγνώστες.

29. Μισώ τα πάντα της Sue Graves

Ο Σαμ μισεί τον ήχο του κλάματος των μωρών και την ενασχόληση με πολυάσχολους ενήλικες που δεν έχουν χρόνο να παίξουν μαζί του. αντί να φωνάζει ότι μισεί τα πάντα, μαθαίνει να αντιμετωπίζει τον θυμό του με τη βοήθεια της σοφής και στοργικής θείας του.

30. Το ηφαίστειο του θυμού της Amanda Greenslade

Αυτό το έξυπνο βιβλίο χρησιμοποιεί μια υποβλητική αναλογία ηφαιστείου για τον θυμό. Είναι επίσης γεμάτο από αξέχαστα στιχάκια και πραγματεύεται τις αρχές της νευροπλαστικότητας, διδάσκοντας στα παιδιά πώς να εκπαιδεύουν τον ίδιο τους τον εγκέφαλο.

31. Όταν νιώθω θυμωμένος από την Tracey Moroney

Αυτό το απλό και ευκολοδιάβαστο βιβλίο παρουσιάζει ένα μικρό κουνέλι που μαθαίνει πώς να αντιμετωπίζει το θυμό του παίρνοντας μεγάλες, βαθιές αναπνοές και ηρεμώντας το σώμα του.