ක්‍රෝධය පිළිබඳ මෙම ළමා පොත් එකතුවේ සාපේක්ෂ චරිත, ඵලදායි චිත්තවේගීය රෙගුලාසි උපාය මාර්ග, සහ ඔවුන්ගේ කෝපය මනසින් හා ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි දරුවන්ට ඉගැන්වීමට රසවත් අවස්ථා රාශියක් ඇතුළත් වේ.

1. එලිසබෙත් වර්ඩික් විසින් GRRRR කෝපයෙන් පිටතට ගන්නේ කෙසේද සහ amp; Marjorie Lisovskis

ක්‍රෝධය සාමාන්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව සනාථ කරන අතරම, මෙම අභියෝගාත්මක හැඟීම් හාස්‍යජනක සහ සැහැල්ලු ස්වරයකින් කටයුතු කිරීමට මෙම පොත උපාය මාර්ග සපයයි.

2 . Sam Kurtzman-Counter විසින් Miles Got Mad by Sam Kurtzman-Counter

මයිල්ස් ඔහුගේ බාල සොහොයුරා කෙරෙහි කෝපයට පත් වූ විට, ඔහුගේ චිත්තවේගය හදිසියේම විශාල බියකරු රාක්ෂයෙකු ලෙස පුද්ගලාරෝපණය වේ. එයින් පෙනී යන්නේ රකුසා බිය ගැන්වීම පමණක් නොව ප්‍රඥාවන්ත බවත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස ඔහුගේ කෝපය ප්‍රකාශ කිරීමට මයිල්ස් දිරිමත් කරන බවත්ය.

3. Llama Llama Mad at Mama by Anna Dewdney

මෙම රයිමිං කතාවේ ප්‍රස්තුතය බොහෝ දුරට හුරුපුරුදුය: ලාමා ලාමා දිගු සාප්පු සවාරියකට ඇදගෙන ගොස් කලකිරීමෙන් කෝපයට පත් වෙයි . ඔහුගේ චිත්තවේග පාලනය කිරීමේ වැදගත්කම ඔහු ඉගෙන ගන්නා අතරම, ඔහුගේ මව ද තම සාප්පු සවාරි තම දරුවන්ට වඩාත් විනෝදජනක කිරීමට අවශ්‍ය බව වටහා ගනී.

4. Rebecca Patterson විසින් My No No No Day

බෙලාට දරුණු දෙදෙනාගේ නඩුවක් ඇති අතර දවස පුරා කිසිවක් නිවැරදිව යා නොහැකි බව පෙනේ. ඇගේ කෝපාවිෂ්ඨ පිපිරීම් අවසානයේ සැනසිලිදායක නින්දකට මඟ පාදයිහෙට ඇයට වඩා හොඳ දවසක් බලා සිටී.

5. ජේන් යොලන් විසින් ඩයිනොසෝරයන් මට පිස්සු යැයි පවසන්නේ කෙසේද

ප්‍රබල ළමා පොත් කතුවරයා වන ජේන් යොලන්ගේ මෙම ජනප්‍රිය පොත, පාගා දැමීමට ඉගෙන ගන්නා මෝඩ හා සාපේක්‍ෂ ඩයිනෝසෝරයන්ගෙන් සමන්විත වේ. සන්සුන් වීමට ඉගෙන ගැනීමට සහ කාලය ගත කිරීමට. විශාල ඩයිනෝසෝරයන්ට පවා සිය හැඟීම් මෘදු ලෙස ප්‍රකාශ කළ හැකි බව තරුණ පාඨකයන්ට පෙන්වීමෙන් එය මනසේ චිත්තවේගීය ස්වයං පාලනයක් උගන්වයි.

6. ලෝරා ඩොක්‍රිල්ගේ Angry Cookie

සමහර විට කෝපයට පත් දරුවෙකු සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ඔවුන්ගේ ගැටලුවට විසඳුමක් සෙවීමෙන් නොව, සැලකිලිමත් කන් දීමෙනි. මෙම සුන්දර පින්තූර පොතේ සෑම දරුවෙකුටම ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම කෙටි ආහාරයෙන් ගබඩාවක් අවසන් වීම, ඔවුන්ට නැගී සිටිය නොහැකි සංගීතයට සවන් දීම හෝ නරක කොණ්ඩය කැපීම ඇතුළුව සම්බන්ධ විය හැකි කලකිරවන අවස්ථා ඇතුළත් වේ.

7. . මයිකල් ගෝර්ඩන් විසින් මම කෝපයට පත් වූ විට

මෙම කෙටි සහ පන්ච් පොත බාලාංශ සිසුන් සඳහා විශිෂ්ටයි, මන්ද එය කෝපය බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ කොටසක් වන සාමාන්‍ය චිත්තවේගයක් ලෙස රාමු කරයි. මේ අතරතුර ඔවුන්ගෙන් සිනහවක් ඇති වන අතරම ඔවුන්ගේ කෝපය වඩාත් සිහිබුද්ධියෙන් හැසිරවීමට දරුවන්ට උපකාර කිරීමට එය විසඳුම් ඉදිරිපත් කරයි.

8. ටොම් පර්සිවල්ගේ රවීගේ ඝෝෂාව

රවී ඔහුගේ පවුලේ කුඩාම තැනැත්තා වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ ඔහුට වඳුරු බාර්වලට ළඟා වීමට හෝ විශාල ස්ලයිඩය පදින්නට නොහැකි බවයි. දිනක් ඔහු කෙතරම් කලබල වී ගොරවන කොටියෙකු බවට පත් වෙයි. අවාසනාවකට මෙන්, පෙනී සිටීමකොටියෙකුට එහි ප්‍රතිවිපාක ඇති අතර රවී තම හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට, ඔහුගේ කරදර සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට දුෂ්කර ක්‍රමය ඉගෙන ගනී.

9. The Color Monster: A Story about Emotions by Anna Llenas

මෙම ජනප්‍රිය හොඳම අලෙවිකරු හැඟීම් විවිධ වර්ණ සමඟ සම්බන්ධ කරයි, දරුවන්ට ඔවුන්ගේ මිශ්‍ර හැඟීම් වර්ගීකරණය කිරීමට සහ ක්‍රියාවලියේදී වැඩි ස්වයං අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට උපකාර කරයි. මෙය සමාන ආකාරයේ වර්ණ කේතීකරණයක් හරහා චිත්තවේගීය ස්වයං-නියාමනය වර්ධනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ජනප්‍රිය විෂය මාලාවක් වන රෙගුලාසි කලාප ඉගැන්වීම සඳහා විශිෂ්ට තේරීමකි.

10. Cornelia Maude Spelman විසින් රචිත මට කෝපයක් දැනෙන විට

මෙම ආකර්ශනීය පොතේ සිය ආදරණීය පවුලෙන් ඇගේ කෝපය පාලනය කිරීම පිළිබඳ සියල්ල ඉගෙන ගන්නා අලංකාර හාවෙකු හාවෙකු දක්වයි. අධ්‍යාපනික සාකච්ඡාවක් සඳහා විශිෂ්ට උල්පතක් වන ප්‍රායෝගික උපාය මාර්ග රාශියක් ද පොත සපයයි.

11. මම කෝපයට වඩා ශක්තිමත්ව සිටිමි. සත්වෝද්‍යානය තේමා කර ගත් රයිමිං කතා වස්තුවක්, වර්ණවත් රූප සටහන් සහ ළමයින්ට හිතකර ක්‍රියාකාරකම් මාලාවක් සමඟින්, මෙම පොත පාඨක ප්‍රියතම එකක් බවට පත් වනු නිසැක ය.

12. Molly Bang විසින් Sophie Gets Angry by Molly Bang

මෙම විනෝදකාමී කියවීමේ ප්‍රියතමය සෝෆී නම් කෝපාවිෂ්ට කුඩා දැරියක් නිරූපණය කරයි, ඇය ඇගේ කලකිරීම් තනිවම කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගනී. එය ස්වාධීන ගැටලුවක් දිරිගැන්වීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් පමණක් නොවේවිසඳීම පමණක් නොව, තමන් ගැන සිතීමට දරුවන්ට බලය ලබා දෙයි.

13. Angry Octopus by Lori Lite

Angry Octopus දක්ෂ ලෙස හුස්ම ගැනීමේ සහ සන්සුන් කිරීමේ උපාය මාර්ග එහි කථා වස්තුවට ගෙතුන අතර, විනෝදජනක හා ආකර්ශනීය ආකාරයකින් ඔවුන්ගේ කෝපය ලිහිල් කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට දරුවන්ට උගන්වයි.

14. එලිසබෙත් කෝල් විසින් කෝපයෙන් මිදීමට මගේ මාර්ගය

මෙම සමාජ-චිත්තවේගීය ඉගෙනුම්-පාදක මාතෘකාව දරුවන්ට සන්සුන් කිරීමේ ක්‍රම උගන්වයි සහ ප්‍රසාද දීමනාවක් ලෙස මනසින් වර්ණ ගැන්වීමේ පිටුවක් ඇතුළත් කර ඇත. කලාව සහ නිර්මාණශීලිත්වය තුළින් ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමේ වගකීම භාර ගැනීමට එය දරුවන් දිරිමත් කරයි.

බලන්න: ළමුන් සඳහා කාලෝචිත සහ අදාළ අන්තර්ජාල ආරක්ෂණ ක්‍රීඩා 10 ක්

17. Allie All Along by Sarah Lynne Reul

මෙම විචිත්‍රවත් ලෙස නිදර්ශන සහ ආකර්ශනීය කතාව ලොකු සහෝදරයෙකු සහ ඔහුගේ කෝපාවිෂ්ට කුඩා සහෝදරිය අතර ඇති සම්බන්ධය ගවේෂණය කරයි. කෝපයෙන් පසු සන්සුන් වීමට ඇයට උපකාර කිරීමෙන්, ඔවුන් දෙදෙනාම සංවේදනය, චිත්තවේගීය සහයෝගය සහ ඔවුන්ගේ කලකිරීම් ගැන කතා කිරීමේ වැදගත්කම ඉගෙන ගනී.

18. මයිකල් ගෝර්ඩන් විසින් රචිත The Angry Dragon

මෙම සම්මානලාභී ග්‍රන්ථය දරුවන්ට උගන්වන්නේ කෝපය සුදුසු ආකාරයෙන් ප්‍රකාශ කරන විට ධනාත්මක චිත්තවේගයක් විය හැකි බවයි. ගිනිමය මකරා චිත්තවේගීය ඉගෙනීම විනෝදජනක වික්‍රමාන්විතයක් බවට පත් කරන අතර පෙර පාසල් දරුවන්ගේ අවධානය පහසුවෙන් අල්ලා ගනී.

19. රොන් මිලර් විසින් මම ඉතා උමතුවෙන් සිටියෙමි

පුංචි ක්‍රයිටර් ලෝකය ගැන උමතු වී පලා යාමට සූදානම් විය හැකිය, නමුත් ඒ ඔහුගේ මිතුරන් ඔහුට බේස්බෝල් ක්‍රීඩා කිරීමට ආරාධනා කිරීමට පෙරය.ඔහුගේ මනෝභාවය වෙනස් කිරීමට උදව් කරන්න. දරුවන් නිසැකව ම ඔහුගේ වේගයෙන් ගමන් කරන කුණාටුවලට සම්බන්ධ වන අතර ඔවුන්ගේම උණුසුම් හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සමාජ ක්‍රම සොයා ගනු ඇත.

20. මූසිකය ලින්ඩා අර්බන් විසින් පිස්සු වට්ටවා ඇත

විවිධ සතුන් තම හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන ආකාරය සංසන්දනය කිරීමෙන්, මෙම ආකර්ශනීය පොත දරුවන්ට ඔවුන්ගේම ස්වයං ප්‍රකාශන ආකාරය සොයා ගැනීමට සහ කෝපය පාලනය කිරීමට උගන්වයි.

21. Diane Alber විසින් රචිත A Little Spot of Anger

මෙම දක්ෂ පොත කෝපයේ චිත්තවේගයන් දරුවන්ට දෘශ්‍යමාන කළ හැකි සහ සන්සුන්, සාමකාමී එකක් බවට පරිවර්තනය වීමට ඉගෙන ගත හැකි විශාල කරදරකාරී ස්ථානයක් ලෙස විදහා දක්වයි. එය 'ලොකු සහ කුඩා' ගැටලු' අතර වෙනස්කම් ඇති කරන අතර ඔවුන්ගේ හැඟීම් ස්වයං-නියාමනය කිරීමට ළමුන් දිරිමත් කරයි.

22. එලියන් වයිට්හවුස් විසින් රචිත A Volcano in My Tummy

මෙම හොඳින් සංවිධිත ග්‍රන්ථය ළමුන් සඳහා මෙන්ම භාරකරුවන් සඳහා කෝපය පාලනය කිරීමේ උපාය මාර්ග රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙම පුපුරන සුලු සහ විනාශකාරී චිත්තවේගයන් කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙනීම සිසුන්ට සතුටක් ගෙන දෙන බව සහතික කිරීම සඳහා කතන්දර, ලිපි, ක්‍රීඩා සහ මෙවලම් එහි අන්තර්ගත වේ.

23. Anh's Anger by Gail Silver

පස් හැවිරිදි ආන් ගේ සීයා ඔහුගේ සෙල්ලම් බඩු සමඟ සෙල්ලම් කිරීම නවතා රාත්‍රී ආහාරය සඳහා බැස එන ලෙස ඉල්ලා සිටින විට, ආන් හට ඔහුට පාලනය කර ගත නොහැකි කෝපයක් ඇති වේ. ඔහු විශාල බියකරු රකුසෙකු ලෙස ජීවිතයට පැමිණෙන විට ඔහුගේ සීයා ඔහුට ඔහුගේ දුෂ්කර හැඟීම් පියවරෙන් පියවරට ගෙන යාමට ආදරයෙන් උපකාර කරයි.

බලන්න: ළමුන් සඳහා අපගේ ප්‍රියතම මසුන් ඇල්ලීමේ පොත් 23 ක්

24. Mad is not Mad by MichaeleneMundy

අමනාප වූ එල්ෆ් කෙනෙකුගේ ඇස්වලින් කියැවෙන මෙම සුන්දර කතාව, කෝපය සමඟ කටයුතු කිරීම සහ පන්ති කාමරය හෝ නිවසේ ගතිකත්වය වැඩිදියුණු කිරීම පිළිබඳ සාකච්ඡාවක් සඳහා විශිෂ්ට දියත් කිරීමේ පෑඩ් එකක් බවට පත් කරයි.

25. Andri Green විසින් රචිත The Very Frustrated Monster

Twitch යනු දේවල් තමාගේ ආකාරයට සිදු නොවන විට පහසුවෙන් කලබල වන පරිපූර්ණවාදියෙකි. අමතක නොවන ප්‍රධාන චරිතයක් සහිත මෙම හාස්‍යජනක කතාව කෝපයේ උපක්‍රමශීලී චිත්තවේගයන් විනෝදාත්මක සහ කල්පනාකාරී ආකාරයකින් ගවේෂණය කිරීම සඳහා නිවැරදි තේරීම වේ.

26. Roaring Mad Riley by Allison Szczecinski

මෙම වර්ණවත් කතාව ළමයින්ට ඔවුන්ගේ ඩයිනොසෝරයාගේ ඝෝෂාව සාමකාමී සන්සුන් බවක් බවට පත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට සරල අභ්‍යාස වලින් සමන්විත වේ. 10 ගණන් කිරීම, එය සෙලවීම සහ ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම වැනි උපාය මාර්ග සියල්ලම ශිෂ්‍යයින්ගේ ඉගෙනීම පුළුල් කිරීම සඳහා ශිල්ප සහ ක්‍රීඩා සමඟින් විශේෂාංගී වේ.

27. මම මගේ කෝපය සංසිඳුවා ගැනීමට තෝරා ගන්නේ එලිසබෙත් එස්ට්‍රාඩා විසිනි

උපදේශකයින් සහ අධ්‍යාපනඥයින් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද මෙම කල්පනාකාරී ග්‍රන්ථය පවසන්නේ ඔහු සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන ක්‍රමවේද ඉගෙන ගන්නා තෙක් පහසුවෙන් කලබල වන ජැක්සන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙනි. ඔහුගේ විශාල හැඟීම්.

28. Zach විලියම් Mulcahy විසින් කලකිරීමට පත් වේ

සැක් යනු පවුලේ වෙරළ චාරිකාවක දුෂ්කර කාලයක් ඇති සාපේක්ෂ තරුණ පිරිමි ළමයෙකි. වැලි ගසා කෑගසනවා වෙනුවට, ඔහු බොහෝ පාඨකයින්ට උපකාර වනු ඇති දක්ෂ කොටස් තුනකින් යුත් උපාය මාර්ගයකින් ඔහුගේ හැඟීම් නම් කිරීමට, හීලෑ කිරීමට සහ නැවත සකස් කිරීමට ඉගෙන ගනී.

29. මම වෛර කරනවාSue Graves විසින්

සෑම් විසින් ඔහු සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට කාලය නොමැති කාර්යබහුල වැඩිහිටියන් සමඟ කටයුතු කරන ළදරුවන් අඬන හඬට වෛර කරයි. ඔහු සෑම දෙයකටම වෛර කරන බව කෑගසනවා වෙනුවට, ඔහුගේ ඥානවන්ත සහ ආදරණීය නැන්දාගේ උපකාරයෙන් ඔහුගේ කෝපය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගනී.

30. Amanda Greenslade විසින් රචිත The Anger Volcano

මෙම දක්ෂ පොත කෝපය සඳහා ප්‍රබෝධමත් ගිනිකඳු සාදෘශ්‍යයක් භාවිතා කරයි. එය අමතක නොවන රයිම් වලින් පිරී ඇති අතර දරුවන්ට ඔවුන්ගේම මොළය පුහුණු කරන ආකාරය ඉගැන්වීම මගින් ස්නායු ප්ලාස්ටික් මූලධර්ම ආමන්ත්‍රණය කරයි.

31. Tracey Moroney විසින් මට කෝපයක් දැනෙන විට

මෙම සරල සහ පහසුවෙන් කියවිය හැකි පොතෙහි විශාල, ගැඹුරු හුස්මක් ගනිමින් සහ සන්සුන්ව තම කෝපය සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්නා කුඩා හාවෙකු ඇතුළත් වේ. ඔහුගේ සිරුරට පහළින්.