Táto zbierka detských kníh o hneve obsahuje príťažlivé postavy, účinné stratégie regulácie emócií a množstvo zaujímavých scenárov, ktoré deti naučia, ako zvládať svoj hnev uvedomelým a účinným spôsobom.

1. Ako sa zbaviť hnevu GRRRR by Elizabeth Verdick & Marjorie Lisovskis

Táto kniha potvrdzuje, že hnev je normálny a zdravý, a zároveň poskytuje stratégie na zvládanie tejto náročnej emócie prostredníctvom humorného a odľahčeného tónu.

2. Keď sa Miles zbláznil od Sama Kurtzmana-Countera

Keď sa Miles nahnevá na svojho mladšieho brata, jeho emócie sa zrazu zosobnia do podoby veľkej strašidelnej príšery. Ukáže sa, že príšera nie je len desivá, ale aj múdra a povzbudzuje Milesa, aby svoj hnev vyjadril zdravým spôsobom.

3. Llama Llama Mad at Mama od Anny Dewdney

Predloha tohto rýmovaného príbehu je až príliš známa: Lama lama sa nechá zavliecť na dlhý nákup a nakoniec z frustrácie dostane záchvat hnevu. Zatiaľ čo sa učí, ako je dôležité regulovať svoje emócie, jeho mama si zároveň uvedomuje, že musí svojim deťom spríjemniť nákupné výlety.

4. Môj deň nie nie nie od Rebeccy Pattersonovej

Bellu trápia strašné dvojičky a zdá sa, že celý deň sa jej nič nedarí. Jej výbuchy hnevu nakoniec vedú k upokojujúcemu spánku, pretože si uvedomuje, že zajtra ju čaká lepší deň.

5. Ako dinosaury hovoria, že som blázon by Jane Yolen

Táto obľúbená kniha od plodnej autorky detských kníh Jane Yolenovej obsahuje partiu hlúpych a prívetivých dinosaurov, ktorí sa učia prejsť od dupania k tomu, aby sa naučili upokojiť a vziať si oddychový čas. Učí uvedomelému emocionálnemu sebaovládaniu tým, že ukazuje malým čitateľom, že aj veľké dinosaury môžu vyjadriť svoje emócie jemným spôsobom.

6. Angry Cookie by Laura Dockrill

Niekedy je najlepším spôsobom, ako sa vyrovnať s nahnevaným dieťaťom, nie nájsť riešenie jeho problému, ale poskytnúť mu láskavé ucho. Táto krásna obrázková kniha obsahuje frustrujúce situácie, s ktorými sa môže stotožniť každé dieťa, vrátane situácie, keď v obchode dôjde jeho obľúbená desiata, keď musí počúvať hudbu, ktorú nemôže vystáť, alebo keď ho zle ostrihajú.

7. Keď sa hnevám Michael Gordon

Táto krátka a úderná kniha je skvelá pre deti v materskej škole, pretože hnev zarámcuje ako normálnu emóciu, ktorá je súčasťou sklamania. Ponúka riešenia, ktoré deťom pomôžu zvládať hnev ohľaduplnejším spôsobom, a zároveň z nich vyžmýka pár chichotaní.

8. Raviho rev od Toma Percivala

Ravi je najmenší v rodine, čo znamená, že nedosiahne na opičie dráhy ani sa nemôže voziť na veľkej šmýkačke. Jedného dňa sa tak rozčúli, že sa premení na revúceho tigra. Nanešťastie, predstieranie, že je tiger, má svoje následky a Ravi sa naučí ťažko vyjadrovať svoje emócie, riešiť svoje starosti a nájsť si kamarátov.

9. Farebná príšera: Príbeh o emóciách od Anny Llenas

Tento mimoriadne obľúbený bestseller spája emócie s rôznymi farbami, čím pomáha deťom kategorizovať ich zmiešané pocity a získavať pritom väčšie sebavedomie. Je to skvelá voľba pre vyučovanie Zón regulácie, populárneho učebného programu určeného na rozvoj emocionálnej sebaregulácie prostredníctvom podobnej formy farebného kódovania.

10. Keď sa cítim nahnevaná by Cornelia Maude Spelman

Táto pôvabná kniha obsahuje rozkošného zajačika, ktorý sa od svojej milujúcej rodiny dozvie všetko o zvládaní hnevu. Kniha obsahuje aj množstvo praktických stratégií, ktoré sú skvelým odrazovým mostíkom pre výchovnú diskusiu.

11. Som silnejšia ako hnev by Elizabeth Cole

Hnev môže viesť k zlému správaniu, preto je dôležité zasiahnuť skôr, ako sa emócie vymknú spod kontroly. Vďaka rýmovanému príbehu na tému zoologickej záhrady, farebným ilustráciám a sérii aktivít pre deti sa táto kniha určite stane obľúbenou.

12. Keď sa Sophie nahnevá by Molly Bang

Toto zábavné obľúbené čítanie obsahuje nahnevané dievčatko Sophie, ktoré sa naučí zvládať svoje frustrácie úplne samo. Je to nielen skvelý spôsob, ako podporiť samostatné riešenie problémov, ale tiež umožňuje deťom samostatne myslieť.

13. Nahnevaná chobotnica od Lori Lite

Rozzúrená chobotnica šikovne vkladá do príbehu stratégie dýchania a upokojovania, ktoré deti zábavnou a pútavou formou učia uvoľniť sa a zvládať svoj hnev.

14. Môj spôsob, ako si udržať hnev od tela by Elizabeth Cole

Tento titul založený na sociálno-emocionálnom učení učí deti techniky upokojovania a ako bonus obsahuje stránku na vyfarbovanie s vedomím. Povzbudzuje deti, aby vyjadrili svoje emócie prostredníctvom umenia a tvorivosti a aby prevzali zodpovednosť za zlepšenie svojho emocionálneho stavu.

17. Allie All Along by Sarah Lynne Reul

Tento rozmarne ilustrovaný a pôvabný príbeh skúma vzťah medzi starším bratom a jeho nahnevanou malou sestrou. Tým, že jej pomáhajú upokojiť sa po záchvate hnevu, sa obaja učia, aká dôležitá je empatia, emocionálna podpora a rozprávanie o svojich frustráciách.

18. Rozzúrený drak od Michaela Gordona

Táto ocenená kniha učí deti, že hnev môže byť pozitívnou emóciou, keď sa vyjadrí vhodným spôsobom. Ohnivý drak mení emocionálne učenie na zábavné dobrodružstvo a ľahko upúta pozornosť predškolákov.

19. Bol som taký šialený Ron Miller

Malý Critter je síce nahnevaný na svet a pripravený utiecť, ale to ešte predtým, ako ho kamaráti pozvú hrať baseball, aby mu pomohli zmeniť náladu. Deti sa určite stotožnia s jeho rýchlo prechádzajúcimi búrkami a objavia spoločenské spôsoby, ako sa vyrovnať s vlastnými vyhrotenými emóciami.

20. Myš bola šialená by Linda Urban

Táto pôvabná kniha učí deti nájsť vlastnú jedinečnú formu sebavyjadrenia a zvládania hnevu prostredníctvom porovnávania toho, ako rôzne zvieratá vyjadrujú svoje emócie.

21. Malá škvrna hnevu od Diane Alber

Táto šikovná kniha zosobňuje emóciu hnevu ako veľké problémové miesto, ktoré si deti môžu vizualizovať a tiež sa ho naučiť premeniť na pokojné, mierumilovné. Rozlišuje tiež "veľké a malé" problémy" a nabáda deti k sebaregulácii svojich emócií.

22. Sopka v mojom bruchu - Eliane Whitehouse

Táto prehľadná kniha ponúka celý rad stratégií na zvládanie hnevu pre deti aj vychovávateľov. Obsahuje príbehy, články, hry a nástroje, vďaka ktorým sa žiaci radi naučia, ako zvládať túto niekedy výbušnú a deštruktívnu emóciu.

23. Anhin hnev od Gail Silver

Keď dedko päťročného Anha požiada, aby sa prestal hrať so svojimi hračkami a prišiel dolu na večeru, Anh dostane výbuch, ktorý nedokáže ovládať. Dedko mu s láskou pomáha krok za krokom spracovať jeho ťažké emócie, keď ožíva ako veľká strašidelná príšera.

24. Šialený nie je šialený by Michaelene Mundy

Tento rozkošný príbeh, vyrozprávaný očami rozrušeného škriatka, je skvelým východiskom pre diskusiu o zvládaní hnevu a zlepšení dynamiky v triede alebo doma.

25. Veľmi frustrovaná príšera od Andriho Greena

Twitch je perfekcionista, ktorý sa ľahko rozčúli, keď veci nejdú podľa jeho predstáv. Tento humorný príbeh s nezabudnuteľným hlavným hrdinom je tou správnou voľbou na skúmanie ošemetnej emócie hnevu zábavným a premysleným spôsobom.

26. Šialený Riley od Allison Szczecinski

Tento farebný príbeh obsahuje jednoduché cvičenia, vďaka ktorým sa deti naučia, ako zmeniť dinosaurí rev na pokojný kľud. Stratégie ako počítanie do 10, vytriasanie a hlboké dýchanie sú uvedené spolu s remeslami a hrami na rozšírenie učenia žiakov.

27. Rozhodla som sa upokojiť svoj hnev by Elizabeth Estrada

Táto premyslená kniha, ktorú vytvorili poradcovia a pedagógovia, je vyrozprávaná z pohľadu Jacksona, ktorý sa ľahko rozruší, kým sa nenaučí užitočné mechanizmy na zvládanie svojich veľkých emócií.

28. Zach je frustrovaný William Mulcahy

Zach je sympatický chlapec, ktorý prežíva ťažké chvíle na rodinnom výlete na pláži. Namiesto kopania piesku a kriku sa naučí pomenovať, skrotiť a preformulovať svoje emócie v šikovnej trojdielnej stratégii, ktorá určite pomôže mnohým čitateľom.

29. Nenávidím všetko by Sue Graves

Sam neznáša zvuk detského plaču a jednanie so zaneprázdnenými dospelými, ktorí nemajú čas sa s ním hrať. namiesto toho, aby kričal, že všetko nenávidí, naučí sa s pomocou svojej múdrej a milujúcej tety vyrovnať so svojím hnevom.

30. Sopka hnevu od Amandy Greenslade

Táto šikovná kniha využíva sugestívnu analógiu sopky pre hnev. Je tiež plná zapamätateľných rýmov a zaoberá sa princípmi neuroplasticity tým, že učí deti, ako trénovať vlastný mozog.

31. Keď sa cítim nahnevaná by Tracey Moroney

Táto jednoduchá a ľahko čitateľná kniha predstavuje malého zajačika, ktorý sa učí, ako sa vyrovnať so svojím hnevom tak, že sa zhlboka nadýchne a upokojí svoje telo.