आज उपलब्ध कई उच्च तकनीक वाले खिलौनों और खेलों की तुलना में हुला हूप्स एक साधारण उपकरण की तरह लग सकता है। हालाँकि, वे बच्चों को कौशल सीखने, उनकी मांसपेशियों को विकसित करने और उनके सकल मोटर आंदोलनों में सुधार करने में मदद करने के लिए महान उपकरण हैं। हुला हुप्स आसानी से उपलब्ध, सस्ते और सुरक्षित हैं। इसके अतिरिक्त, बच्चों को हिलते हुए घेरा को नियंत्रित करने का प्रयास करने में मज़ा आएगा! चाहे आप जन्मदिन की पार्टियों का आयोजन करने वाले माता-पिता हों या बच्चों के शारीरिक कौशल को सुधारने की कोशिश कर रहे शिक्षक, ये मजेदार हुला हूप गेम्स और गतिविधियां उनका मनोरंजन करती रहेंगी!

1. हूप गेम

यह हूला हूप्स, बीन बैग और पानी की बोतलों के साथ खेलने के लिए सबसे आसान गेम है। जमीन पर हुला घेरा बिछाएं और बीच में प्लास्टिक की बोतलें रखें। अब, बच्चों को पानी की बोतलों को निशाना बनाना होगा; बीन बैग की मदद से उन्हें गिराने की कोशिश की जा रही है। यह बच्चों के लिए सबसे अच्छी गतिविधियों में से एक है क्योंकि वे लक्ष्य अभ्यास सीखते हैं और अपने मोटर कौशल विकसित करते हैं!

2. हुला हूप पास

यह एक बेहतरीन हुला हूप टीम-निर्माण गतिविधि है जो एक आदर्श पार्टी गेम के रूप में भी काम करती है। बच्चों को एक घेरे में खड़ा करें और हाथ पकड़ें। अब, उन्हें अपने आपस में बंधे हाथों को अलग किए बिना घेरा पूरे घेरे के चारों ओर घुमाने के लिए कहें।

3। हूप रोलिंग

हूप रोलिंग उन मज़ेदार हुला हूप गेम्स में से एक है जो लोकोमोटर कौशल विकसित करने के लिए बहुत अच्छे हैं। चाक से एक रेखा बनाएं, प्रत्येक छात्र को एक प्रदान करेंस्टिक और हुला हूप, और उन्हें ट्रेस किए गए पथ के साथ हूप रोल करने के लिए कहें। एक बार जब वे घेरा बनाना सीख जाएँ, तो उनके रास्ते में बॉलिंग पिन और ट्रैफ़िक कोन जैसी बाधाएँ जोड़ें।

4। रस्सी और हुला हूप गतिविधि

यह साधारण घेरा गतिविधि बच्चों के सकल मोटर आंदोलनों में अभ्यास में सुधार करती है। बस एक रस्सी को घेरा से बांध दें और इसे एक पेड़ से लटका दें। बच्चों को गेंद और तीर जैसी छोटी वस्तुएँ दें, और उन्हें निशाना लगाने के लिए कहें और उन्हें घेरे में फेंक दें।

5. हुला हूप बास्केटबॉल

पारंपरिक नेटबॉल हूप्स बहुत छोटे होते हैं, इसलिए यदि आपके छोटे बच्चे हैं, तो आप इस बदलाव को आजमा सकते हैं। केबल टाई के साथ एक घेरा को एक खंभे या एक दरवाजे पर सुरक्षित करें। बच्चों को सॉकर बॉल दें और उन्हें हूप पर निशाना लगाने के लिए कहें; रिंग के माध्यम से अपनी गेंद को उछालने का प्रयास करना और एक अंक प्राप्त करना।

6। हुला हूप के साथ रस्सी कूदें

हुला हूप का उपयोग करके रस्सी कूदने की इस अद्भुत विविधता को आजमाएं। आप इसे एक दौड़ भी बना सकते हैं और अपने शिक्षार्थियों को जल्दी से 100 तक जाने के लिए प्रतिस्पर्धा करवा सकते हैं!

7. हूप कैच

इसे अप हाई के नाम से भी जाना जाता है, यह आसान गेम निश्चित रूप से आपके छात्रों को चुनौती देगा। अपने बच्चों से घेरा को जितना हो सके ऊपर उछालने को कहें और इससे पहले कि वह जमीन को छूए उसे पकड़ लें।

8। हुला हूप टॉस

बच्चों को दो टीमों में विभाजित करें और प्रत्येक टीम को एक घेरा दें। हुप्स को स्टार्ट लाइन से कुछ फीट की दूरी पर रखें और प्रत्येक टीम को बीन बैग से भरा बैग दें। एक टाइमर सेट करें औरप्रत्येक टीम से उनके बीन बैग को उनके हुला हूप में फेंकने के लिए प्रतिस्पर्धा करने को कहें। जिस टीम को हूप में सबसे अधिक बैग मिलते हैं वह गेम जीत जाती है!

9। हुला हूप चुनौतियां

यह चुनौती बच्चों के हुला हूपिंग कौशल का परीक्षण करती है। प्रत्येक बच्चे को एक घेरा दें और उन्हें संकेत पर घूमना शुरू करने के लिए कहें। जो आखिरी में अपना घेरा गिराए बिना घूमता रहता है वह प्रतियोगिता जीत जाता है।

10। हुला हूप रिले

इस हुला हूप रिले कोर्स के लिए, बच्चों को टीमों में विभाजित करें और उन्हें हाथ पकड़कर एक पंक्ति में खड़ा करें। प्रत्येक टीम को एक घेरा दें। सीटी बजने से पहले बच्चों को फौरन हूप को फाइनल प्ले तक पहुंचाना चाहिए।

11। हुला हूप रॉक पेपर कैंची

बच्चों को दो टीमों में बांट दें। जोड़ीदार हुप्स की एक पंक्ति सेट करें जो प्रतिभागियों की संख्या के बराबर हो। विरोधी टीमों के सदस्य हुप्स की पहली जोड़ी के पास खड़े होते हैं और रॉक, पेपर, कैंची (RPS) खेलते हैं। जो खिलाड़ी जीतता है वह अगले घेरे में जाता है, जबकि दूसरा सदस्य पहले घेरे में उनकी जगह लेता है; विपरीत टीम के एक ही सदस्य के साथ RPS खेल रहे हैं। जो टीम सभी घेरों पर कब्जा करने में सक्षम होती है वह गेम जीत जाती है!

12। रिंग अराउंड द बॉटल

यह जल्द ही बच्चों के पसंदीदा हूला हूप गेम्स में से एक बन जाएगा। बच्चों को दो टीमों में विभाजित करें और प्रत्येक टीम को सोडा की एक बोतल दें। बच्चों को बोतल के ऊपर घेरा बनाने का लक्ष्य रखना चाहिए। जो टीम पहले बोतल को हुप्स से कवर करती है वह जीत जाती हैखेल!

13. शारीरिक चुनौती

बच्चों को घेरा बनाकर खड़ा करें और उन्हें एक पैर पर खड़े होने, कुर्सी बनने जैसी शारीरिक चुनौती दें। जो बच्चा सबसे लंबे समय तक टिकता है वह जीतता है।

14। वॉशर टॉस

इस दिलचस्प गेम से आपका बच्चा घंटों हुला हूप के साथ खेलता रहेगा। हुला हुप्स को संरेखित करें और प्रत्येक हूप को एक अंक दें। निकटतम घेरा सबसे कम अंक प्राप्त करता है, और सबसे दूर उच्चतम उच्चतम प्राप्त करता है। बच्चों से हुप्स पर वाशरों को लक्षित करने और अपना सर्वश्रेष्ठ स्कोर करने के लिए कहें।

15। हुला-हूप हॉपस्कॉच

हॉपस्कॉच का यह विकसित संस्करण सबसे मजेदार हूला हूप गेम्स में से एक है। हुप्स को पैटर्न में रखें और अपने छोटे बच्चों को हॉपस्कॉच के खेल में व्यस्त रखें।

16। घेरा लक्ष्य

इस उत्कृष्ट हुला घेरा खेल को खेलने के लिए, प्रति प्रतिभागी एक घेरा और एक दस्तक देने योग्य लक्ष्य (खाली प्लास्टिक की बोतल, बॉलिंग पिन) निर्दिष्ट करें। घेरों को जमीन पर फैलाएं और लक्ष्य को घेरों के बीच में रखें। विरोधियों को नॉक करते समय प्रत्येक प्रतिभागी को अपने लक्ष्य की रक्षा करनी होती है। गतिविधि क्षेत्र में सस्ती टेनिस गेंदें या छोटे आकार की गेंदें फैलाएं। जब वे स्टार्ट सिग्नल प्राप्त करते हैं, तो बच्चे गेंद उठाते हैं और शुरू करते हैं।

17। हुला हूप टैग

बच्चों को खुले गतिविधि क्षेत्र में खुद को फैलाने के लिए कहें। 2-3 बच्चों को टैगर्स के रूप में नामित करें और प्रत्येक को दूसरों को टैग करने के लिए उपयोग करने के लिए हुला हूप दें। जब कोई हैटैग किया गया है, उन्हें एक विशेष शारीरिक गतिविधि करनी चाहिए।

18। हुला हूप बाधा कोर्स

एक बाधा कोर्स तैयार करने के लिए कुछ हुला हूप्स का उपयोग करें। बच्चों को पूरे, ऊपर और नीचे दौड़ने के लिए कहें; बाधा कोर्स को पूरा करने के लिए घेरा से दूसरे पर जाना।

19। Hula Hoop Tic Tac Toe

इस साधारण पार्टी गेम को खेलने के लिए, टीमें X और O बनाएं और प्रत्येक टीम को अलग-अलग रंग के बीन बैग दें। टीटीटी बोर्ड के रूप में 9 हुला-हुप्स व्यवस्थित करें। वैकल्पिक टीम के सदस्यों को बोर्ड पर निशाना साधने के लिए कहें और लगातार तीन गोल करने का प्रयास करें।

20। डॉल्फ़िन द्वीप टैग

गतिविधि क्षेत्र में कुछ हुला हुप्स फैलाएँ। हुप्स द्वीप या सुरक्षित क्षेत्र हैं। आदेश देने के लिए एक नेता नियुक्त करें। जब नेता तैराकी के समय की घोषणा करता है, तो पकड़े जाने से बचने के लिए सभी डॉल्फ़िन को "तैरना" चाहिए। उन्हें सुरक्षा के लिए हूप बेस पर लौटना चाहिए।

21। सर्कस से प्रेरित हुला हूप गेम

एक घेरे को पीले और नारंगी रंग के निर्माण कागज से सजाएं ताकि ऐसा लगे कि उसमें आग लगी हुई है। अब, बच्चों उर्फ ​​सर्कस के जानवरों को हुप्स में से कूदने को कहें। कठिनाई स्तर को बढ़ाने के लिए हूप को ऊंचा रखें।