Hula hoops ممکن است در مقایسه با اسباب‌بازی‌ها و بازی‌های با تکنولوژی پیشرفته امروزی، ابزاری ساده به نظر برسد. با این حال، آنها ابزار بسیار خوبی برای کمک به کودکان در یادگیری مهارت ها، رشد عضلات و بهبود حرکات حرکتی درشت خود هستند. هولا هوپ به راحتی در دسترس، ارزان و ایمن است. علاوه بر این، بچه ها از تلاش برای کنترل حلقه متحرک لذت خواهند برد! فرقی نمی‌کند والدینی باشید که جشن‌های تولد برگزار می‌کنند یا معلمی که تلاش می‌کند مهارت‌های فیزیکی بچه‌ها را تقویت کند، این بازی‌ها و فعالیت‌های سرگرم‌کننده هولاهوپ آنها را سرگرم می‌کند!

1. The Hoop Game

این یکی از ساده ترین بازی ها برای بازی با هولا هوپ، کیسه های لوبیا و بطری های آب است. یک هولا هوپ را روی زمین بگذارید و بطری های پلاستیکی را در وسط قرار دهید. اکنون، بچه ها باید بطری های آب را هدف قرار دهند. سعی کنید با استفاده از کیسه های لوبیا آنها را از بین ببرید. این یکی از بهترین فعالیت ها برای بچه ها است زیرا آنها تمرین هدف را یاد می گیرند و مهارت های حرکتی خود را توسعه می دهند!

2. Hula Hoop Pass

این یک فعالیت تیم سازی عالی هولا هوپ است که به عنوان یک بازی مهمانی عالی نیز عمل می کند. بچه ها را به صورت دایره ای قرار دهید و دستان خود را بگیرید. اکنون از آنها بخواهید حلقه را بدون جدا کردن دست های در هم تنیده خود دور کل دایره بگذرانند.

3. هوپ رولینگ

هوپ رولینگ یکی از آن بازی های سرگرم کننده هولاهوپ است که برای توسعه مهارت های حرکتی عالی است. با گچ خطی بسازید، به هر دانش آموز یک خط بدهیدچوب و هولا هوپ، و از آنها بخواهید حلقه را در طول مسیر ترسیم شده بغلتانند. هنگامی که آنها از چرخیدن حلقه استفاده کردند، موانعی مانند پین های بولینگ و مخروط های ترافیکی را در امتداد مسیر خود اضافه کنید.

4. فعالیت با طناب و هولاهوپ

این فعالیت ساده حلقه ای تمرین بچه ها را در حرکات حرکتی درشت بهبود می بخشد. به سادگی یک طناب به حلقه ببندید و آن را از درخت آویزان کنید. به بچه ها اشیاء کوچکی مانند توپ و تیر بدهید و از آنها بخواهید که هدف بگیرند و آنها را از حلقه پرتاب کنند.

5. بسکتبال هولا هوپ

حلقه های نت بال سنتی بسیار کوچک هستند، بنابراین اگر بچه های کوچک دارید، می توانید این تنوع را امتحان کنید. یک حلقه را به یک تیرک یا یک در با بست کابل محکم کنید. به بچه ها توپ های فوتبال بدهید و از آنها بخواهید که حلقه را هدف بگیرند. تلاش برای پرتاب توپ خود از طریق حلقه و کسب یک امتیاز.

6. طناب پرش با هولا هوپ

این تنوع شگفت انگیز طناب پرش را با استفاده از هولا هوپ امتحان کنید. شما همچنین می توانید آن را به یک مسابقه تبدیل کنید و از زبان آموزان خود بخواهید تا به سرعت از مسیر خود به 100 بگذرند!

7. Hoop Catch

این بازی ساده که به عنوان up high نیز شناخته می شود، مطمئنا دانش آموزان شما را به چالش می کشد. از بچه هایتان بخواهید حلقه را تا آنجا که ممکن است پرتاب کنند و قبل از اینکه به زمین برخورد کند آن را بگیرند.

8. Hula Hoop Toss

بچه ها را به دو تیم تقسیم کنید و به هر تیم یک حلقه اختصاص دهید. حلقه ها را چند فوت دورتر از خط شروع قرار دهید و به هر تیم یک کیسه پر از کیسه های لوبیا بدهید. تنظیم تایمر واز هر تیم بخواهید تا کیسه های لوبیا خود را در هولا هوپ خود بیندازد. تیمی که بیشترین کیسه ها را در حلقه به دست آورد، بازی را برنده می شود!

9. چالش های هولا هوپ

این چالش مهارت های پایه هولا هوپ بچه ها را آزمایش می کند. به هر بچه یک حلقه بدهید و از آنها بخواهید شروع به چرخیدن کند. آخرین نفری که بدون انداختن حلقه خود در حال چرخش باقی می ماند، برنده رقابت است.

10. رله هولا هوپ

برای این دوره رله هولاهوپ، بچه ها را به تیم ها تقسیم کنید و آنها را در یک صف قرار دهید و دست در دست هم بگیرند. به هر تیم یک حلقه بدهید. قبل از اینکه سوت به صدا درآید، بچه ها باید به سرعت حلقه را به بازی نهایی منتقل کنند.

11. قیچی کاغذ سنگ هولا هوپ

بچه ها را به دو تیم تقسیم کنید. یک خط از حلقه های جفتی که برابر با تعداد شرکت کنندگان است تنظیم کنید. اعضای تیم های مقابل نزدیک اولین جفت حلقه می ایستند و سنگ، کاغذ، قیچی (RPS) بازی می کنند. بازیکنی که برنده می شود به حلقه بعدی می رود، در حالی که عضو دیگری جای او را در حلقه اول می گیرد. بازی RPS با همان عضو تیم مقابل. تیمی که بتواند تمام حلقه ها را اشغال کند، برنده بازی است!

12. Ring Around The Bottle

این یکی به زودی به یکی از بازی های هولا هوپ مورد علاقه بچه ها تبدیل خواهد شد. بچه ها را به دو تیم تقسیم کنید و به هر تیم یک بطری نوشابه اختصاص دهید. بچه ها باید هدفشان این باشد که حلقه روی بطری فرود بیاید. تیمی که ابتدا بطری را با حلقه ها بپوشاند برنده می شودبازی!

13. چالش فیزیکی

کودکان را مجبور کنید در حلقه بایستند و چالش های فیزیکی مانند ایستادن روی یک پا، تبدیل شدن به یک صندلی و غیره را به آنها بدهید. بچه ای که بیشتر دوام بیاورد برنده است.

14. Washer Toss

این بازی جذاب باعث می شود کودک شما ساعت ها با هولا هوپ بازی کند. هولاهوپ ها را تراز کنید و به هر حلقه یک امتیاز بدهید. نزدیکترین حلقه کمترین امتیاز و دورترین حلقه بیشترین امتیاز را کسب می کند. از بچه ها بخواهید که واشرها را به حلقه ها نشانه بگیرند و بهترین امتیاز را کسب کنند.

15. Hula-Hoop Hopscotch

این نسخه تکامل یافته از hopscotch یکی از سرگرم کننده ترین بازی های هولا هوپ است. حلقه ها را در الگوها قرار دهید و از بچه های کوچک خود بخواهید در یک بازی هاپسکاچ شرکت کنند.

16. اهداف حلقه ای

برای انجام این بازی هولا هوپ عالی، یک حلقه و یک هدف ضربه پذیر (بطری پلاستیکی خالی، پین بولینگ) به هر شرکت کننده اختصاص دهید. حلقه ها را روی زمین پهن کنید و اهداف را در وسط حلقه ها قرار دهید. هر شرکت کننده باید هنگام ضربه زدن به حریف از هدف خود محافظت کند. توپ های تنیس ارزان قیمت یا توپ های کوچک را در سراسر منطقه فعالیت پخش کنید. وقتی سیگنال شروع را دریافت می کنند، بچه ها توپ ها را برمی دارند و شروع می کنند.

17. تگ Hula Hoop

از بچه ها بخواهید که خودشان را در یک منطقه باز فعالیت پخش کنند. 2-3 بچه را به عنوان برچسب زدن تعیین کنید و به هر یک از آنها یک هولا هوپ بدهید تا بقیه را تگ کنید. وقتی کسی هستبرچسب گذاری شده، آنها باید فعالیت بدنی خاصی را انجام دهند.

18. کورس موانع هولاهوپ

از چند حلقه هولاهوپ برای آماده سازی مسیر مانع استفاده کنید. از بچه ها بخواهید که از میان، بالا و پایین بدوند. حرکت از حلقه به بعدی برای تکمیل مسیر مانع.

19. Hula Hoop Tic Tac Toe

برای انجام این پارتی بازی ساده، تیم های X و O تشکیل دهید و به هر تیم کیسه های لوبیا رنگی متفاوت بدهید. 9 عدد هولاهوپ را به صورت تخته TTT بچینید. از اعضای جایگزین تیم بخواهید که به سمت تخته هدف بگیرند و سعی کنند سه نفر را پشت سر هم به دست آورند.

20. تگ جزیره دلفین

چند حلقه هولاهوپ را در سراسر منطقه فعالیت پخش کنید. حلقه ها جزایر یا مناطق امن هستند. یک رهبر تعیین کنید تا دستور دهد. وقتی رهبر زمان شنا را اعلام می کند، همه دلفین ها باید "شنا" کنند تا اسیر نشوند. آنها باید برای ایمنی به پایه حلقه برگردند.

21. بازی هولا هوپ با الهام از سیرک

حلقه را با کاغذ ساختمانی زرد و نارنجی تزئین کنید تا به نظر برسد که آتش گرفته است. حالا، بچه ها را که حیوانات سیرک نامیده می شوند، وادار کنید از حلقه ها بپرند. حلقه را بالاتر نگه دارید تا سطح دشواری افزایش یابد.