21 actividades de Hula Hoop
Táboa de contidos
Os hula hoops poden parecer unha ferramenta sinxela en comparación cos numerosos xoguetes e xogos de alta tecnoloxía dispoñibles na actualidade. Non obstante, son excelentes instrumentos para axudar aos nenos a aprender habilidades, desenvolver os seus músculos e mellorar os seus movementos motores gruesos. Os hula hoops están facilmente dispoñibles, son económicos e seguros. Ademais, os nenos divertiranse intentando controlar un aro en movemento. Tanto se es un pai que organiza festas de aniversario ou un profesor que intenta mellorar as habilidades físicas dos nenos, estes divertidos xogos e actividades de hula hoop manteranos entretidos.
1. The Hoop Game
Este é un dos xogos máis sinxelos para xogar con hula hoops, pufs e botellas de auga. Coloca un hula hoop no chan e coloca botellas de plástico no medio. Agora, os nenos teñen que apuntar ás botellas de auga; intentando derrubalos usando bolsas de feixóns. Esta é unha das mellores actividades para os nenos porque aprenden a práctica de obxectivos e desenvolven as súas habilidades motoras.
2. Hula Hoop Pass
Esta é unha gran actividade de formación de equipos de hula hoop que tamén serve como o xogo de festa perfecto. Fai que os nenos se poñan en círculo e tómanse da man. Agora, pídalles que pasen o aro por todo o círculo sen separar as mans entrelazadas.
3. Hoop Rolling
O hoop rolling é un deses divertidos xogos de hula hoop que son xeniais para desenvolver as habilidades locomotrices. Fai unha liña con xiz, proporciona a cada alumno apau e hula hoop, e pídalles que fagan rodar o aro polo camiño trazado. Unha vez que aprendan a rodar o aro, engade obstáculos como bolos e conos de tráfico ao longo do seu camiño.
4. Actividade de corda e aro de hula
Esta actividade sinxela de aro mellora a práctica dos nenos nos movementos da motricidade gruesa. Só ten que amarrar unha corda ao aro e colgala dunha árbore. Dálle aos nenos pequenos obxectos como bolas e frechas, e pídelles que apunten e que os lancen polo aro.
5. Baloncesto Hula Hoop
Os aros de netball tradicionais son moi pequenos, polo que se tes fillos pequenos, podes probar esta variación. Asegure un aro a un poste ou a unha porta con ataduras. Dálles aos nenos balóns de fútbol e pídalles que apunten ao aro; tentando lanzar o seu balón polo aro e marcar un punto.
Ver tamén: 19 ideas para usar diagramas de Venn na túa aula6. Jump Rope with Hula Hoop
Proba esta sorprendente variación da corda usando un hula hoop. Tamén podes facer que sexa unha carreira e facer que os teus alumnos compitan para saltar rapidamente a 100!
7. Hoop Catch
Tamén coñecido como arriba, este sinxelo xogo seguro que desafiará aos teus estudantes. Fai que os teus fillos lancen o aro o máis alto posible e collan antes de que toque o chan.
8. Hula Hoop Toss
Divide os nenos en dous equipos e asigna un aro por equipo. Coloca os aros a uns metros de distancia da liña de saída e dálle a cada equipo unha bolsa chea de feixóns. Establece un temporizador eque cada equipo compita para lanzar as súas bolsas de feixón ao seu hula hoop. O equipo que leva máis bolsas no aro gaña a partida!
9. Desafíos de Hula Hoop
Este desafío pon a proba as habilidades básicas de hula hooping dos nenos. Dálle a cada neno un aro e pídelles que comecen a xirar segundo o taco. O último que se quede xirando sen soltar o aro gaña a competición.
10. Hula Hoop Relay
Para este curso de Hula Hoop, divide aos nenos en equipos e fai que se poñan nunha fila, collidos da man. Dálle un aro a cada equipo. Os nenos deben pasar rapidamente o aro á xogada final antes de que soe o asubío.
11. Hula Hoop Rock Paper Tesoiras
Divide os nenos en dous equipos. Establece unha liña de aros emparellados que sexa igual ao número de participantes. Os membros dos equipos contrarios están preto do primeiro par de aros e xogan a pedra, papel e tesoiras (RPS). O xogador que gaña pasa ao seguinte aro, mentres que outro membro ocupa o seu lugar no primeiro aro; xogando RPS co mesmo membro do equipo contrario. O equipo que sexa capaz de ocupar todos os aros gaña a partida!
12. Ring Around The Bottle
Este pronto converterase nun dos xogos de hula hoop favoritos dos nenos. Divide os nenos en dous equipos e asigna unha botella de refresco por equipo. Os nenos deben apuntar a facer que o aro aterrase sobre a botella. Gaña o equipo que cobre primeiro a botella con aroso xogo!
13. Desafío físico
Fai que os nenos se poñan nun aro e dálles retos físicos como estar nunha perna, converterse nunha cadeira, etc. Gaña o neno que máis dure.
14. Washer Toss
Este atractivo xogo fará que o teu fillo xogue con hula hoops durante horas. Aliñar os hula hoops e asignar unha puntuación a cada aro. O aro máis próximo obtén a puntuación máis baixa e o máis afastado obtén a máis alta. Pídalles aos nenos que apunten as arandelas aos aros e obteñan o mellor posible.
15. Hula-Hoop Hopscotch
Esta versión evolucionada de rayuela é un dos xogos de hula hoop máis divertidos. Coloca os aros en patróns e fai que os teus pequenos participen nun xogo de rayuela.
16. Obxectivos de aro
Para xogar a este excelente xogo de aro de hula, asigna un aro e un branco que se pode golpear (botella de plástico baleira, bolera) por participante. Estende os aros polo chan e coloca os obxectivos no medio dos aros. Cada participante ten que gardar o seu obxectivo mentres derriba aos opoñentes. Espalla pelotas de tenis baratas ou pelotas de pequeno tamaño pola zona de actividade. Cando reciben o sinal de saída, os nenos collen os balóns e comezan.
Ver tamén: 36 Captadores de atención efectivos para a escola secundaria17. Hula Hoop Tag
Pídelles aos nenos que se estean nunha zona aberta de actividades. Designa a 2-3 nenos como etiquetadores e dálle a cada un un hula hoop para que o use para etiquetar aos demais. Cando alguén estáetiquetados, deben realizar unha determinada actividade física.
18. Carreira de obstáculos de Hula Hoop
Usa un par de aros de hula para preparar unha carreira de obstáculos. Pídalles aos nenos que corran por, por riba e por baixo; pasando de aro ao seguinte para completar a carreira de obstáculos.
19. Hula Hoop Tic Tac Toe
Para xogar a este sinxelo xogo de festa, forma equipos X e O e dálle a cada equipo pufs de cores diferentes. Organiza 9 hula-hoops en forma de placa TTT. Pídalle aos membros suplentes do equipo que apunten ao taboleiro e intenten conseguir tres seguidos.
20. Etiqueta de illa de golfiños
Estrede algúns hula hoops pola zona de actividade. Os aros son illas ou zonas seguras. Nomea un líder para dar ordes. Cando o líder declara a hora de nadar, todos os golfiños deben "nadar" para evitar ser capturados. Deben volver á base do aro por seguridade.
21. Xogo Hula Hoop inspirado no circo
Decora un aro con papel de construción amarelo e laranxa para que pareza que ardese. Agora, fai que os nenos, tamén coñecidos como animais do circo, salten polos aros. Manteña o aro máis alto para aumentar o nivel de dificultade.