Hula-hoop może wydawać się prostym narzędziem w porównaniu z licznymi zaawansowanymi technologicznie zabawkami i grami dostępnymi obecnie. Są to jednak świetne narzędzia pomagające dzieciom w nauce umiejętności, rozwijaniu mięśni i poprawie motoryki dużej. Hula-hoop są łatwo dostępne, niedrogie i bezpieczne. Ponadto dzieci będą się dobrze bawić, próbując kontrolować poruszający się obręcz! Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem organizującymPrzyjęcia urodzinowe lub nauczyciel próbujący doskonalić umiejętności fizyczne dzieci, te zabawne gry i zajęcia z hula-hoop zapewnią im rozrywkę!

1) Gra Hoop

Jest to jedna z najprostszych gier z wykorzystaniem hula-hop, worków z fasolą i butelek z wodą. Połóż hula-hop na ziemi i umieść plastikowe butelki na środku. Teraz dzieci muszą celować w butelki z wodą, próbując je przewrócić za pomocą worków z fasolą. Jest to jedna z najlepszych zabaw dla dzieci, ponieważ uczą się one praktyki celowania i rozwijają swoje umiejętności motoryczne!

2) Hula Hoop Pass

To świetna zabawa integracyjna z hula-hoop, która doskonale sprawdzi się także jako gra towarzyska. Dzieci powinny stanąć w kręgu i trzymać się za ręce. Teraz poproś je, aby podały obręcz dookoła całego kręgu bez rozdzielania splecionych dłoni.

3) Toczenie obręczy

Toczenie obręczy to jedna z tych zabawnych gier z hula-hoop, które świetnie rozwijają umiejętności lokomotoryczne. Zrób linię kredą, daj każdemu uczniowi kij i hula-hoop, a następnie poproś ich o toczenie obręczy wzdłuż wyznaczonej ścieżki. Gdy już opanują toczenie obręczy, dodaj przeszkody, takie jak kręgle i pachołki drogowe wzdłuż ich ścieżki.

4 Aktywność z liną i hula-hoop

To proste ćwiczenie z obręczą poprawia sprawność ruchową dzieci. Wystarczy przywiązać linę do obręczy i zawiesić ją na drzewie. Daj dzieciom małe przedmioty, takie jak piłki i strzały, i poproś je, aby wycelowały i przerzuciły je przez obręcz.

5. koszykówka hula-hop

Tradycyjne obręcze do piłki siatkowej są bardzo małe, więc jeśli masz małe dzieci, możesz wypróbować tę odmianę. Przymocuj obręcz do słupa lub drzwi za pomocą opasek kablowych. Daj dzieciom piłki do piłki nożnej i poproś je, aby celowały w obręcz, próbując przerzucić piłkę przez obręcz i zdobyć punkt.

6 Skakanka z hula-hopem

Wypróbuj tę niesamowitą odmianę skakanki przy użyciu hula-hopu. Możesz także zrobić z tego wyścig i sprawić, by Twoi uczniowie rywalizowali w szybkim przeskoczeniu drogi do 100!

7) Hoop Catch

Ta prosta gra, znana również jako up high, z pewnością będzie wyzwaniem dla Twoich uczniów. Poproś dzieci, aby podrzuciły obręcz tak wysoko, jak to możliwe i złapały ją, zanim dotknie ziemi.

8) Hula Hoop Toss

Podziel dzieci na dwie drużyny i przydziel po jednej obręczy na drużynę. Ustaw obręcze w odległości kilku stóp od linii startu i daj każdej drużynie worek pełen fasoli. Ustaw minutnik i niech każda drużyna rywalizuje o wrzucenie worków z fasolą do swojego hula-hopu. Drużyna, która umieści najwięcej worków w obręczy, wygrywa grę!

9 Wyzwania Hula Hoop

To wyzwanie sprawdza podstawowe umiejętności dzieci w zakresie kręcenia hula-hoop. Daj każdemu dziecku jedną obręcz i poproś je, aby zaczęło kręcić na sygnał. Ostatni, który pozostanie w ruchu bez upuszczenia obręczy, wygrywa konkurencję.

10. sztafeta hula-hop

Aby przygotować sztafetę z hula-hop, podziel dzieci na drużyny i ustaw je w rzędzie, trzymając się za ręce. Daj każdej drużynie jedną obręcz. Dzieci muszą szybko przekazać obręcz do ostatniego gracza, zanim zabrzmi gwizdek.

11) Hula Hoop, kamień, papier, nożyczki

Podziel dzieci na dwie drużyny. Ustaw linię sparowanych obręczy równą liczbie uczestników. Członkowie przeciwnych drużyn stoją w pobliżu pierwszej pary obręczy i grają w kamień, papier, nożyce (RPS). Gracz, który wygra, przesuwa się do następnej obręczy, podczas gdy inny członek zajmuje jego miejsce na pierwszej obręczy; grając w RPS z tym samym członkiem przeciwnej drużyny. Drużyna, która jest w stanie zająć wszystkie obręcze, gra w RPS.obręcze wygrywają mecz!

12. pierścień wokół butelki

Ta gra szybko stanie się jedną z ulubionych zabaw z hula-hoop dla dzieci. Podziel dzieci na dwie drużyny i przydziel po jednej butelce napoju gazowanego na drużynę. Dzieci muszą celować tak, aby obręcz wylądowała nad butelką. Drużyna, która pierwsza zakryje butelkę obręczami, wygrywa grę!

13. wyzwanie fizyczne

Spraw, aby dzieci stanęły w obręczy i daj im wyzwania fizyczne, takie jak stanie na jednej nodze, stanie się krzesłem i tak dalej. Dziecko, które wytrzyma najdłużej, wygrywa.

14) Rzut podkładką

Ta wciągająca gra sprawi, że Twoje dziecko będzie bawić się hula-hoopami przez wiele godzin. Ustaw hula-hoopy w jednej linii i przypisz każdemu z nich punktację. Najbliższy hula-hoop otrzymuje najniższą punktację, a najdalszy najwyższą. Poproś dzieci, aby celowały spryskiwaczami w hula-hoopy i zdobywały jak najlepsze wyniki.

15) Hula-hoop Hopscotch

Ta rozwinięta wersja hopscotch jest jedną z najbardziej zabawnych gier z hula-hop. Umieść obręcze we wzorach i zachęć dzieci do gry w hopscotch.

16) Cele Hoop

Aby zagrać w tę wspaniałą grę z hula-hoop, przydziel po jednej obręczy i jednym celu do strącenia (pusta plastikowa butelka, kręgiel) na uczestnika. Rozłóż obręcze na ziemi i umieść cele na środku obręczy. Każdy uczestnik musi pilnować swojego celu, jednocześnie strącając cele przeciwników. Rozłóż tanie piłki tenisowe lub małe piłki na całym obszarze aktywności.sygnał, dzieci podnoszą piłki i zaczynają.

17) Znacznik Hula Hoop

Poproś dzieci, aby rozłożyły się na otwartej przestrzeni. Wyznacz 2-3 dzieci jako osoby do oznaczania i daj każdemu z nich hula-hop do użycia w celu oznaczenia innych. Kiedy ktoś zostanie oznaczony, musi wykonać określoną aktywność fizyczną.

18. tor przeszkód Hula Hoop

Użyj kilku hula-hop, aby przygotować tor przeszkód. Poproś dzieci, aby przebiegły przez, nad i pod obręczą, przechodząc od obręczy do następnej, aby ukończyć tor przeszkód.

19) Hula Hoop Tic Tac Toe

Aby zagrać w tę prostą grę towarzyską, utwórz zespoły X oraz O Rozmieść 9 hula-hoop w formie planszy TTT. Poproś członków drużyny, aby na zmianę celowali w planszę i próbowali trafić trzy razy z rzędu.

20) Znacznik wyspy delfinów

Rozłóż kilka obręczy hula-hop na obszarze aktywności. Obręcze są wyspami lub bezpiecznymi strefami. Wyznacz lidera, który będzie wydawał polecenia. Kiedy lider ogłosi czas pływania, wszystkie delfiny muszą "pływać", aby uniknąć złapania. Muszą wrócić do bazy obręczy dla bezpieczeństwa.

21. gra w hula-hop inspirowana cyrkiem

Udekoruj obręcz żółtym i pomarańczowym papierem budowlanym tak, aby wyglądała, jakby płonęła. Teraz spraw, aby dzieci, czyli zwierzęta cyrkowe, skakały przez obręcze. Przytrzymaj obręcz wyżej, aby zwiększyć poziom trudności.