L'hula hoop può sembrare uno strumento semplice rispetto ai numerosi giochi e giocattoli high-tech disponibili oggi. Tuttavia, è un ottimo strumento per aiutare i bambini ad apprendere le abilità, a sviluppare i muscoli e a migliorare i movimenti della motricità lorda. L'hula hoop è facilmente reperibile, poco costoso e sicuro. Inoltre, i bambini si divertiranno a controllare un cerchio in movimento! Che siate genitori che organizzanofeste di compleanno o un insegnante che cerca di affinare le abilità fisiche dei bambini, questi divertenti giochi e attività con l'hula hoop li faranno divertire!

1. Il gioco del cerchio

Questo è uno dei giochi più semplici da fare con l'hula hoop, i sacchi di fagioli e le bottiglie d'acqua. Stendete un hula hoop per terra e mettete al centro delle bottiglie di plastica. A questo punto, i bambini devono prendere di mira le bottiglie d'acqua, cercando di farle cadere usando i sacchi di fagioli. Questa è una delle attività migliori per i bambini, perché imparano a fare pratica con gli obiettivi e sviluppano le loro abilità motorie!

2. Passaggio dell'Hula Hoop

Questa è una grande attività di team building con l'hula hoop, che è anche un gioco perfetto per le feste. Mettete i bambini in cerchio e tenetevi per mano, poi chiedete loro di passare il cerchio intorno a tutto il cerchio senza separare le mani intrecciate.

3. Rotolamento del cerchio

Il rotolamento del cerchio è uno dei giochi più divertenti per sviluppare le capacità locomotorie. Tracciate una linea con il gesso, fornite a ogni studente un bastone e un hula hoop e chiedete loro di far rotolare il cerchio lungo il percorso tracciato. Una volta presa la mano con il rotolamento del cerchio, aggiungete ostacoli come birilli e coni stradali lungo il percorso.

4. Attività con corda e Hula Hoop

Questa semplice attività con il cerchio migliora la pratica dei movimenti motori. Basta legare una corda al cerchio e appenderlo a un albero. Dare ai bambini piccoli oggetti come palle e frecce e chiedere loro di puntare e lanciare attraverso il cerchio.

5. Hula Hoop Basket

I canestri da netball tradizionali sono molto piccoli, quindi se avete bambini piccoli potete provare questa variante. Fissate un canestro a un palo o a una porta con delle fascette. Date ai bambini dei palloni da calcio e chiedete loro di mirare al canestro, cercando di far passare la palla attraverso l'anello e segnare un punto.

6. Saltare la corda con l'Hula Hoop

Provate questa fantastica variante del salto della corda utilizzando un hula hoop. Potete anche trasformarla in una gara e far sfidare i vostri allievi a saltare velocemente fino a 100!

7. Presa a canestro

Questo semplice gioco, conosciuto anche come "up high", metterà a dura prova i vostri studenti: fate lanciare il canestro il più in alto possibile e fatelo prendere prima che tocchi terra.

8. Lancio dell'Hula Hoop

Dividete i bambini in due squadre e assegnate un cerchio per ogni squadra. Posizionate i cerchi a qualche metro di distanza dalla linea di partenza e date a ogni squadra un sacco pieno di sacchi di fagioli. Impostate un timer e fate in modo che ogni squadra faccia a gara per lanciare i sacchi di fagioli nel proprio hula hoop. La squadra che riesce a far entrare il maggior numero di sacchi nel cerchio vince la partita!

9. Sfide con l'Hula Hoop

Questa sfida mette alla prova le abilità di base dei bambini nell'uso dell'hula hoop. Date a ciascun bambino un cerchio e chiedetegli di iniziare a girare al segnale. L'ultimo che rimane a girare senza far cadere il cerchio vince la gara.

10. Staffetta Hula Hoop

Per questa staffetta di hula hoop, dividete i bambini in squadre e metteteli in fila, tenendosi per mano. Date a ogni squadra un cerchio. I bambini devono passare velocemente il cerchio fino all'ultimo gioco prima del fischio.

11. Hula Hoop Sasso carta forbici

Dividere i bambini in due squadre. Disporre una fila di cerchi accoppiati pari al numero dei partecipanti. I membri delle squadre avversarie si posizionano vicino alla prima coppia di cerchi e giocano a sasso, carta, forbice (RPS). Il giocatore che vince si sposta al cerchio successivo, mentre un altro membro prende il suo posto sul primo cerchio; giocando a RPS con lo stesso membro della squadra opposta. La squadra che riesce a occupare tutti ii cerchi vincono la partita!

12. Anello intorno alla bottiglia

Questo diventerà presto uno dei giochi preferiti dai bambini con l'hula hoop. Dividete i bambini in due squadre e assegnate una bottiglia di soda per ogni squadra. I bambini devono cercare di far atterrare il cerchio sopra la bottiglia. La squadra che per prima copre la bottiglia con i cerchi vince la partita!

13. Sfida fisica

Fate stare i bambini in un cerchio e date loro delle sfide fisiche come stare su una gamba sola, diventare una sedia e così via. Vince il bambino che resiste più a lungo.

14. Lancio della rondella

Questo gioco coinvolgente farà giocare i bambini con gli hula hoop per ore. Allineate gli hula hoop e assegnate un punteggio a ciascun cerchio. Il cerchio più vicino ottiene il punteggio più basso, mentre quello più lontano ottiene il punteggio più alto. Chiedete ai bambini di puntare le rondelle contro i cerchi e di assegnare il punteggio migliore.

15. Hula-Hoop Hopscotch

Questa versione evoluta dell'hopscotch è uno dei giochi più divertenti dell'hula hoop: posizionate i cerchi in modo da formare degli schemi e fate giocare i vostri piccoli a hopscotch.

16. Obiettivi a canestro

Per giocare a questo fantastico gioco dell'hula hoop, assegnate un cerchio e un bersaglio da abbattere (bottiglia di plastica vuota, birillo da bowling) per ogni partecipante. Distribuite i cerchi per terra e posizionate i bersagli al centro dei cerchi. Ogni partecipante deve sorvegliare il proprio bersaglio e abbattere quello degli avversari. Distribuite palline da tennis economiche o di piccole dimensioni nell'area dell'attività. Quando ricevono il viasegnale, i bambini raccolgono le palle e iniziano.

17. Etichetta Hula Hoop

Chiedete ai bambini di disporsi in un'area di attività aperta. Designate 2-3 bambini come tagger e date a ciascuno un hula hoop da usare per taggare gli altri. Quando qualcuno viene taggato, deve eseguire una particolare attività fisica.

18. Percorso ad ostacoli Hula Hoop

Preparate un percorso a ostacoli con un paio di hula hoop e chiedete ai bambini di correre attraverso, sopra e sotto, passando da un cerchio all'altro per completare il percorso a ostacoli.

19. Hula Hoop Tic Tac Toe

Per giocare a questo semplice party game, formate delle squadre X e O e dare a ogni squadra sacchi di fagioli di colore diverso. Disporre 9 hula-hoop a forma di tabellone TTT. Chiedere ai membri alternati della squadra di mirare al tabellone e cercare di ottenerne tre di fila.

20. Etichetta dell'isola dei delfini

Distribuire alcuni hula hoop nell'area di attività. I cerchi sono isole o zone sicure. Nominare un leader che dia i comandi. Quando il leader dichiara l'ora di nuoto, tutti i delfini devono "nuotare" per evitare di essere catturati. Devono tornare alla base del cerchio per sicurezza.

21. Gioco dell'Hula Hoop ispirato al circo

Decorate un cerchio con carta da costruzione gialla e arancione in modo che sembri in fiamme. Ora fate saltare i bambini, alias animali del circo, attraverso i cerchi. Tenete il cerchio più in alto per aumentare il livello di difficoltà.