Obruče Hula se mohou zdát jako jednoduchý nástroj ve srovnání s mnoha high-tech hračkami a hrami, které jsou dnes k dispozici. Jsou však skvělým nástrojem, který dětem pomáhá učit se dovednostem, rozvíjet svaly a zlepšovat hrubou motoriku. Obruče Hula jsou snadno dostupné, levné a bezpečné. Navíc se děti budou bavit tím, že se budou snažit ovládat pohybující se obruč! Ať už jste rodič, který organizujenarozeninové oslavy nebo učitelé, kteří se snaží zdokonalit fyzické dovednosti dětí, tyto zábavné hry a aktivity s obručí hula hoop je budou bavit!

1. Hra s obručí

Jedná se o jednu z nejjednodušších her s obručí, pytli s fazolemi a lahvemi s vodou. Obruč položte na zem a doprostřed umístěte plastové lahve. Nyní se děti musí zaměřit na lahve s vodou; snaží se je převrátit pomocí pytlů s fazolemi. Jedná se o jednu z nejlepších aktivit pro děti, protože se učí cílit a rozvíjí své motorické dovednosti!

2. Hula Hoop Pass

Toto je skvělá teambuildingová aktivita s obručí, která se hodí i jako perfektní hra na večírek. Děti se postaví do kruhu a chytí se za ruce. Nyní je požádejte, aby si předaly obruč kolem celého kruhu, aniž by si rozdělily propletené ruce.

3. Válení obručí

Kutálení obručí je jednou ze zábavných her s obručí, která je skvělá pro rozvoj pohybových dovedností. Křídou nakreslete čáru, každému žákovi dejte tyč a obruč a požádejte ho, aby kutálel obruč po vytyčené dráze. Jakmile žáci zvládnou kutálení obruče, přidejte podél dráhy překážky, jako jsou kuželky a dopravní kužely.

4. Aktivita s lanem a obručí Hula Hoop

Tato jednoduchá aktivita s obručí zlepšuje dětem nácvik hrubé motoriky. Stačí k obruči přivázat lano a zavěsit ji na strom. Dejte dětem malé předměty, jako jsou míčky a šípy, a požádejte je, aby je zamířily a prohodily obručí.

5. Hula Hoop Basketball

Tradiční netballové obruče jsou velmi malé, takže pokud máte malé děti, můžete vyzkoušet tuto variantu. Připevněte obruč ke sloupu nebo ke dveřím pomocí kabelových stahovacích pásků. Dejte dětem fotbalové míče a požádejte je, aby mířily na obruč; pokusí se prohodit svůj míč kruhem a získat bod.

6. Švihadlo s obručí Hula Hoop

Vyzkoušejte tuto úžasnou variaci skákání přes švihadlo s využitím obruče. Můžete z ní také udělat závod a nechat své žáky soutěžit, kdo rychle přeskočí stovku!

7. Chytání obručí

Tato jednoduchá hra, známá také pod názvem "nahoru", bude pro vaše žáky výzvou. Nechte děti vyhodit obruč co nejvýše a chytit ji dříve, než se dotkne země.

8. Házení obručí Hula Hoop

Rozdělte děti do dvou týmů a každému týmu přidělte jednu obruč. Obruče umístěte několik metrů od startovní čáry a každému týmu dejte pytel plný pytlů s fazolemi. Nastavte časovač a nechte každý tým soutěžit v házení pytlů s fazolemi do své obruče. Tým, který dostane do obruče nejvíce pytlů, vyhrává hru!

9. Výzvy s obručí Hula Hoop

Tato soutěž prověří základní dovednosti dětí v hula hoopingu. Každému dítěti dejte jednu obruč a požádejte ho, aby se na pokyn začalo točit. Vyhrává ten, kdo se jako poslední udrží v rotaci, aniž by obruč upustil.

10. Štafeta s obručí Hula Hoop

Při této štafetě s obručí rozdělte děti do týmů a nechte je stát v řadě, přičemž se budou držet za ruce. Každému týmu dejte jednu obruč. Děti si musí obruč rychle předat, než zazní píšťalka.

11. Obruč Hula Hoop nůžky na papír

Rozdělte děti do dvou týmů. Postavte řadu párových obručí, která odpovídá počtu účastníků. Členové soupeřících týmů se postaví k první dvojici obručí a hrají hru kámen, nůžky, papír (RPS). Hráč, který vyhraje, se přesune k další obruči, zatímco jiný člen zaujme své místo na první obruči; hraje RPS se stejným členem opačného týmu. Tým, který dokáže obsadit všechny obruče, se může postavit k další obruči.obruče vyhrávají hru!

12. Kruh kolem láhve

Tato hra se brzy stane jednou z nejoblíbenějších dětských her s obručí. Rozdělte děti do dvou týmů a každému týmu přidělte jednu láhev od limonády. Děti se musí snažit, aby obruč přistála nad lahví. Tým, který pokryje láhev obručí jako první, vyhrává hru!

13. Fyzická výzva

Nechte děti stát v obruči a dávejte jim fyzické úkoly, jako je stát na jedné noze, stát na židli atd. Vyhrává dítě, které vydrží nejdéle.

14. Přehazování podložky

Při této poutavé hře si vaše dítě bude hrát s obručemi celé hodiny. Zarovnejte obruče a přiřaďte každé obruči skóre. Nejbližší obruč dostane nejnižší skóre a nejvzdálenější nejvyšší. Požádejte děti, aby na obruče mířily podložkami a získaly nejlepší skóre.

15. Hula-Hoop Hopscotch

Tato vylepšená verze hopsání je jednou z nejzábavnějších her s obručemi. Umístěte obruče do obrazců a nechte své děti hrát hopsání.

16. Cíle obručí

Chcete-li si zahrát tuto vynikající hru s obručemi, přidělte každému účastníkovi jednu obruč a jeden terč, do kterého se dá bouchat (prázdná plastová láhev, kuželka na bowling). Rozložte obruče po zemi a terče umístěte doprostřed obručí. Každý účastník musí hlídat svůj terč a zároveň srážet terče soupeřů. Po ploše pro aktivity rozprostřete levné tenisové míčky nebo míčky malých rozměrů. Až dostanou startovnípokyn, děti seberou míče a začnou.

17. Hula Hoop Tag

Požádejte děti, aby se rozprostřely na volném prostranství. Určete 2-3 děti jako označovače a každému dejte obruč, kterou bude používat k označování ostatních. Když je někdo označen, musí provést určitou fyzickou aktivitu.

18. Překážková dráha Hula Hoop

Pomocí několika obručí připravte překážkovou dráhu. Požádejte děti, aby proběhly skrz, přes a pod obruč, přesunuly se od obruče k další a dokončily překážkovou dráhu.

19. Hula Hoop Tic Tac Toe

Chcete-li hrát tuto jednoduchou společenskou hru, vytvořte týmy X a O a rozdejte každému týmu různobarevné pytle s fazolemi. Uspořádejte 9 obručí hula-hop do tvaru tabule TTT. Požádejte střídající se členy týmu, aby mířili na tabuli a pokusili se získat tři v řadě.

20. Delfíní ostrov Tag

Rozprostřete několik obručí po ploše aktivity. Obruče představují ostrovy nebo bezpečné zóny. Určete vedoucího, který bude dávat povely. Když vedoucí vyhlásí čas plavání, všichni delfíni musí "plavat", aby nebyli chyceni. Musí se vrátit na základnu s obručemi, aby byli v bezpečí.

21. Hra Hula Hoop inspirovaná cirkusem

Ozdobte obruč žlutým a oranžovým stavebním papírem tak, aby vypadala, že hoří. Nyní nechte děti alias cirkusová zvířata proskakovat obručí. Pro zvýšení obtížnosti držte obruč výš.