Salīdzinot ar daudzajām mūsdienās pieejamajām augsto tehnoloģiju rotaļlietām un spēlēm, hula apļi var šķist vienkāršs rīks. Tomēr tie ir lieliski instrumenti, kas palīdz bērniem apgūt prasmes, attīstīt muskuļus un uzlabot rupjo motoriku. Hula apļi ir viegli pieejami, lēti un droši. Turklāt bērniem būs jautri mēģināt kontrolēt kustīgu apli! Neatkarīgi no tā, vai esat vecāks, kurš organizēdzimšanas dienas svinībām vai skolotājam, kas cenšas uzlabot bērnu fiziskās prasmes, šīs jautrās hula hoop spēles un aktivitātes nodrošinās viņiem izklaidi!

1. Apļa spēle

Šī ir viena no visvienkāršākajām spēlēm, ko var spēlēt ar hula apļiem, pupiņu maisiem un ūdens pudelēm. Uzlieciet uz zemes hula apli un pa vidu novietojiet plastmasas pudeles. Tagad bērniem ir jāvēršas pret ūdens pudelēm, cenšoties tās apgāzt, izmantojot pupiņu maisus. Šī ir viena no labākajām aktivitātēm bērniem, jo viņi mācās mērķtiecīgi darboties un attīsta motoriku!

2. Hula Hoop Pass

Šī ir lieliska hula hoop komandas veidošanas aktivitāte, kas kalpo arī kā lieliska ballīšu spēle. Palūdziet bērniem nostāties aplī un turēties rokās. Tagad palūdziet viņiem apļa apli apiet apkārt visam aplim, neatdalot savainotās rokas.

3. Apļa ripināšana

Ritošā ripa ir viena no tām jautrajām ripas ripināšanas spēlēm, kas lieliski attīsta lokomotorās prasmes. Ar krītu uzzīmējiet līniju, iedodiet katram skolēnam nūju un ripu un palūdziet viņiem ripināt ripu pa iezīmēto ceļu. Kad skolēni apgūs ripas ripināšanu, pievienojiet šķēršļus, piemēram, boulinga ķegļus un satiksmes konususus, gar viņu ceļu.

4. Virves un Hula Hoop aktivitāte

Šī vienkāršā aktivitāte ar ripu uzlabo bērnu vingrinājumu veikšanu vispārējās motorikas kustībās. Vienkārši piesieniet virvi pie ripas un piekariet to pie koka. Dodiet bērniem nelielus priekšmetus, piemēram, bumbas un bultas, un palūdziet, lai viņi mērķē un met tos cauri ripai.

5. Hula Hoop basketbols

Tradicionālie netbola apļi ir ļoti mazi, tāpēc, ja jums ir mazi bērni, varat izmēģināt šo variantu. Piestipriniet apli pie staba vai durvīm ar kabeļu saitēm. Dodiet bērniem futbola bumbas un palūdziet, lai viņi mērķē uz apli; mēģina raidīt bumbu caur riņķi un gūt punktu.

6. Lēciens ar Hula Hoop virvi

Izmēģiniet šo apbrīnojamo lēkšanas pa virvi variāciju, izmantojot hula apli. Jūs varat to pārvērst arī par sacīkstēm un likt saviem audzēkņiem sacensties, lai ātri izlēkšo līdz 100!

7. Hūpuļu ķeršana

Šī vienkāršā spēle, kas pazīstama arī ar nosaukumu "augšā", noteikti būs izaicinājums jūsu skolēniem. Palūdziet bērniem mest ripu pēc iespējas augstāk un noķert to, pirms tā pieskaras zemei.

8. Hula Hoop Toss

Sadaliet bērnus divās komandās un katrai komandai piešķiriet vienu riņķi. Novietojiet riņķus dažu pēdu attālumā no starta līnijas un katrai komandai iedaliet maisu ar pupiņu maisiņiem. Uzstādiet taimeri un palūdziet katrai komandai sacensties, lai iemestu savus pupiņu maisiņus savā riņķī. Spēli uzvar komanda, kas savos riņķos iemet visvairāk maisiņu!

9. Hula Hoop izaicinājumi

Šajā uzdevumā tiek pārbaudītas bērnu hula hooping pamatprasmes. Katram bērnam iedodiet vienu ripu un palūdziet sākt griezties pēc norādes. Sacensībās uzvar tas, kurš pēdējais turpina griezties, nenolaižot ripu.

10. Hula Hoop stafete

Lai veiktu šo hula riņķa stafetes skrējienu, sadaliet bērnus komandās un palūdziet viņiem nostāties rindā, turoties rokās. Katrai komandai iedodiet vienu riņķi. Bērniem ātri jānodod riņķis līdz pēdējai rotaļai, pirms atskan svilpe.

11. Hula Hoop Rock papīra šķēres

Sadaliet bērnus divās komandās. Izveidojiet dalībnieku skaitam vienādu pārī savienotu riņķu rindu. Pretinieku komandu dalībnieki nostājas pie pirmā riņķu pāra un spēlē akmeni, papīru, šķēres (RPS). Spēlētājs, kurš uzvar, pāriet uz nākamo riņķi, bet cits dalībnieks ieņem savu vietu uz pirmā riņķa; spēlē RPS ar to pašu pretējās komandas dalībnieku. Komanda, kura spēj aizņemt visusspēli uzvar apļi!

12. Gredzens ap pudeli

Šī drīz kļūs par vienu no bērnu iecienītākajām hula hoop spēlēm. Sadaliet bērnus divās komandās un piešķiriet katrai komandai vienu limonādes pudeli. Bērniem jācenšas panākt, lai aplis piezemētos virs pudeles. Spēli uzvar komanda, kas pirmā apli apliks pudeli ar apli!

13. Fiziskais izaicinājums

Palūdziet bērniem nostāties uz apļa un uzdodiet viņiem fiziskus uzdevumus, piemēram, nostāties uz vienas kājas, kļūt par krēslu u. c. Uzvar bērns, kurš iztur visilgāk.

14. Veļas mazgājamās mašīnas mešana

Šī aizraujošā spēle ļaus jūsu bērnam stundām ilgi spēlēties ar hula apļiem. Sakārtojiet hula apļus un piešķiriet katram aplim punktu skaitu. Tuvākais aplis saņem zemāko punktu skaitu, bet tālākais - augstāko. Palūdziet bērniem mērķēt ar paplāksnītēm uz apļiem un iegūt labāko rezultātu.

15. Hula-Hoop Hopscotch

Šī attīstītā hopscotch versija ir viena no jautrākajām hula hoop spēlēm. Izvietojiet apļus rakstos un aiciniet savus mazos spēlēt hopscotch spēli.

16. Apļveida mērķi

Lai spēlētu šo lielisko hula apļu spēli, katram dalībniekam iedaliet vienu apli un vienu nokaujamu mērķi (tukšu plastmasas pudeli, boulinga piespraudi). Izvietojiet apļus pa zemi un novietojiet mērķus apļu vidū. Katram dalībniekam ir jāsargā savs mērķis, vienlaikus nokaujot pretinieka mērķi. Izkaisiet pa aktivitāšu laukumu lētas tenisa bumbiņas vai maza izmēra bumbiņas. Kad viņi saņem startasignāls, bērni paņem bumbiņas un sāk.

17. Hula Hoop Tag

Palūdziet bērniem izkliedēties brīvā darbības zonā. 2 - 3 bērnus izraudzieties par apzīmētājiem un katram iedaliet hula apli, lai ar to apzīmētu pārējos. Kad kāds ir apzīmēts, viņam ir jāveic noteikta fiziska darbība.

18. Hula Hoop šķēršļu trase

Izmantojiet vairākus hula apļus, lai sagatavotu šķēršļu joslu. Palūdziet bērniem skriet cauri, pāri un zem tiem, pārvietojoties no viena apļa uz nākamo, lai pabeigtu šķēršļu joslu.

19. Hula Hoop Tic Tac Toe

Lai spēlētu šo vienkāršo ballīšu spēli, izveidojiet komandas. X un O un katrai komandai iedaliet dažādu krāsu pupiņu maisus. 9 hula-hoops izkārtojiet kā TTT dēli. Palūdziet komandas locekļiem, kas mainās, mērķēt uz šo dēli un mēģināt iegūt trīs metienus pēc kārtas.

20. Delfīnu salas birka

Izvietojiet dažus hula apļus visā aktivitāšu zonā. Apļi ir salas vai drošas zonas. Ieceliet vadītāju, kas dod komandas. Kad vadītājs izsludina peldēšanas laiku, visiem delfīniem ir "jānopeld", lai netiktu notverti. Viņiem ir jāatgriežas apļu bāzē, lai nodrošinātu drošību.

21. Cirka iedvesmota Hula Hoop spēle

Izrotājiet apli ar dzeltenu un oranžu celtniecības papīru tā, lai tas izskatītos kā degošs. Tagad liekiet bērniem jeb cirka dzīvniekiem lēkt cauri aplim. Lai paaugstinātu grūtības pakāpi, turiet apli augstāk.