21 হুলা হুপ কার্যক্রম
সুচিপত্র
আজ উপলব্ধ অসংখ্য হাই-টেক খেলনা এবং গেমের তুলনায় হুলা হুপস একটি সহজ হাতিয়ারের মতো মনে হতে পারে। যাইহোক, এগুলি বাচ্চাদের দক্ষতা শিখতে, তাদের পেশী বিকাশ করতে এবং তাদের মোট মোটর চালনা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য দুর্দান্ত যন্ত্র। হুলা হুপ সহজে পাওয়া যায়, সস্তা এবং নিরাপদ। উপরন্তু, বাচ্চারা একটি চলন্ত হুপ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে মজা পাবে! আপনি জন্মদিনের পার্টির আয়োজনকারী অভিভাবক বা একজন শিক্ষক বাচ্চাদের শারীরিক দক্ষতা বাড়াতে চেষ্টা করছেন না কেন, এই মজাদার হুলা হুপ গেম এবং ক্রিয়াকলাপ তাদের বিনোদন দেবে!
1. হুপ গেম
এটি হুলা হুপস, বিন ব্যাগ এবং জলের বোতলগুলির সাথে খেলার জন্য সবচেয়ে সহজ গেমগুলির মধ্যে একটি। মাটিতে একটি হুলা হুপ রাখুন এবং মাঝখানে প্লাস্টিকের বোতল রাখুন। এখন, বাচ্চাদের পানির বোতল লক্ষ্য করতে হবে; বিন ব্যাগ ব্যবহার করে তাদের উপর ঠক্ঠক্ শব্দ করার চেষ্টা করছে. এটি বাচ্চাদের জন্য সেরা ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে একটি কারণ তারা লক্ষ্য অনুশীলন শিখে এবং তাদের মোটর দক্ষতা বিকাশ করে!
2. হুলা হুপ পাস
এটি একটি দুর্দান্ত হুলা হুপ টিম-বিল্ডিং কার্যকলাপ যা পারফেক্ট পার্টি গেম হিসাবেও কাজ করে। বাচ্চাদের একটি বৃত্তে দাঁড় করান এবং হাত ধরুন। এখন, তাদের আন্তঃলক করা হাত আলাদা না করে পুরো বৃত্তের চারপাশে হুপ পাস করতে বলুন।
3. হুপ রোলিং
হুপ রোলিং সেই মজাদার হুলা হুপ গেমগুলির মধ্যে একটি যা লোকোমোটর দক্ষতা বিকাশের জন্য দুর্দান্ত। চক দিয়ে একটি লাইন তৈরি করুন, প্রতিটি শিক্ষার্থীকে একটি প্রদান করুনলাঠি এবং হুলা হুপ, এবং তাদের ট্রেস করা পথ বরাবর হুপ রোল করতে বলুন। একবার তারা হুপ রোলিং এর হ্যাং পেয়ে গেলে, তাদের পথে বোলিং পিন এবং ট্রাফিক শঙ্কুর মত বাধা যোগ করুন।
4. দড়ি এবং হুলা হুপ অ্যাক্টিভিটি
এই সাধারণ হুপ অ্যাক্টিভিটি মোট মোটর চলাচলে বাচ্চাদের অনুশীলনকে উন্নত করে। হুপের সাথে একটি দড়ি বেঁধে একটি গাছ থেকে ঝুলিয়ে দিন। বাচ্চাদের বল এবং তীরের মতো ছোট ছোট জিনিস দিন এবং তাদের লক্ষ্য করতে বলুন এবং হুপ দিয়ে নিক্ষেপ করুন।
আরো দেখুন: 37 ইমিগ্রেশন সম্পর্কে গল্প এবং ছবির বই5. হুলা হুপ বাস্কেটবল
ঐতিহ্যগত নেটবল হুপগুলি খুব ছোট তাই আপনার যদি ছোট বাচ্চা থাকে তবে আপনি এই বৈচিত্রটি চেষ্টা করতে পারেন। একটি খুঁটি বা তারের বন্ধন সহ একটি দরজা একটি হুপ সুরক্ষিত. বাচ্চাদের সকার বল দিন এবং হুপের দিকে লক্ষ্য রাখতে বলুন; রিং দিয়ে তাদের বল টস করার চেষ্টা করে এবং একটি পয়েন্ট স্কোর করে।
6. হুলা হুপ দিয়ে লাফ দড়ি
হুলা হুপ ব্যবহার করে লাফ দড়ির এই আশ্চর্যজনক বৈচিত্রটি ব্যবহার করে দেখুন। আপনি এটিকে একটি রেস বানাতে পারেন এবং আপনার শিক্ষার্থীদের দ্রুত তাদের 100 এ যাওয়ার জন্য প্রতিযোগিতা করতে পারেন!
7. হুপ ক্যাচ
আপ হাই হিসাবেও পরিচিত, এই সহজ গেমটি নিশ্চিত আপনার ছাত্রদের চ্যালেঞ্জ করবে। আপনার বাচ্চাদের হুপটি যতটা সম্ভব উঁচুতে টস করুন এবং মাটি স্পর্শ করার আগেই এটি ধরুন।
8. হুলা হুপ টস
বাচ্চাদের দুটি দলে ভাগ করুন এবং প্রতি দলে একটি হুপ বরাদ্দ করুন। হুপগুলিকে স্টার্ট লাইন থেকে কয়েক ফুট দূরে রাখুন এবং প্রতিটি দলকে শিমের ব্যাগ ভর্তি একটি ব্যাগ দিন। একটি টাইমার সেট করুন এবংপ্রতিটি দলকে তাদের শিমের ব্যাগগুলি তাদের হুলা হুপে ফেলে দেওয়ার জন্য প্রতিযোগিতা করতে দিন। যে দলটি হুপে সবচেয়ে বেশি ব্যাগ পায় তারা গেমটি জিতেছে!
9. হুলা হুপ চ্যালেঞ্জ
এই চ্যালেঞ্জটি বাচ্চাদের মৌলিক হুলা হুপিং দক্ষতা পরীক্ষা করে। প্রতিটি বাচ্চাকে একটি হুপ দিন এবং তাদের কিউতে ঘুরতে শুরু করতে বলুন। শেষ যেটি তাদের হুপ না ফেলে ঘূর্ণায়মান থাকে সে প্রতিযোগিতা জিতে নেয়।
আরো দেখুন: ভূগোল জ্ঞান তৈরির জন্য 20 দেশ অনুমান করা গেম এবং ক্রিয়াকলাপ10। হুলা হুপ রিলে
এই হুলা হুপ রিলে কোর্সের জন্য, বাচ্চাদের দলে ভাগ করুন এবং তাদের হাত ধরে একটি লাইনে দাঁড় করান। প্রতিটি দলকে একটি হুপ দিন। বাঁশি বাজানোর আগে বাচ্চাদের দ্রুত শেষ খেলার জন্য হুপ পাস করতে হবে।
11. হুলা হুপ রক পেপার কাঁচি
বাচ্চাদের দুটি দলে ভাগ করুন। জুটিবদ্ধ হুপগুলির একটি লাইন সেট আপ করুন যা অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যার সমান। প্রতিপক্ষ দলের সদস্যরা হুপসের প্রথম জোড়ার কাছে দাঁড়িয়ে রক, কাগজ, কাঁচি (RPS) খেলে। যে খেলোয়াড় বিজয়ী হয় সে পরবর্তী হুপে চলে যায়, অন্য সদস্য প্রথম হুপে তাদের জায়গা নেয়; বিপরীত দলের একই সদস্যের সাথে RPS খেলা। যে দলটি সমস্ত হুপ দখল করতে সক্ষম সে গেমটি জিতেছে!
12. বোতলের চারপাশে রিং করুন
এটি শীঘ্রই বাচ্চাদের প্রিয় হুলা হুপ গেমগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠবে৷ বাচ্চাদের দুটি দলে ভাগ করুন এবং প্রতি দলে একটি সোডা বোতল বরাদ্দ করুন। বাচ্চাদের অবশ্যই বোতলের উপরে হুপ ল্যান্ড করার লক্ষ্য রাখতে হবে। যে দলটি হুপ দিয়ে বোতলটি ঢেকে রাখে তারা প্রথমে জয়ী হয়খেলা!
13. শারীরিক চ্যালেঞ্জ
বাচ্চাদের এক পায়ে দাঁড়ানো এবং তাদের শারীরিক চ্যালেঞ্জগুলি দিন যেমন এক পায়ে দাঁড়ানো, চেয়ার হওয়া ইত্যাদি। যে শিশুটি সবচেয়ে বেশি সময় ধরে থাকে সে জিতে যায়।
14। ওয়াশার টস
এই আকর্ষণীয় গেমটি আপনার বাচ্চাকে ঘন্টার পর ঘন্টা হুলা হুপ দিয়ে খেলতে দেবে। হুলা হুপগুলি সারিবদ্ধ করুন এবং প্রতিটি হুপের জন্য একটি স্কোর বরাদ্দ করুন। নিকটতম হুপ সর্বনিম্ন স্কোর পায়, এবং দূরতমটি সর্বোচ্চ স্কোর পায়। বাচ্চাদের হুপসের দিকে ধোয়ার লক্ষ্য রাখতে বলুন এবং তাদের সেরা স্কোর করতে বলুন।
15। হুলা-হুপ হপসকচ
হপসকচের এই বিবর্তিত সংস্করণটি সবচেয়ে মজাদার হুলা হুপ গেমগুলির মধ্যে একটি। হুপগুলিকে প্যাটার্নগুলিতে রাখুন এবং আপনার ছোটদেরকে হপসকচ খেলায় নিয়োজিত করুন৷
16৷ হুপ টার্গেট
এই চমৎকার হুলা হুপ গেমটি খেলতে, প্রতি অংশগ্রহণকারীকে একটি হুপ এবং একটি নকযোগ্য লক্ষ্য (খালি প্লাস্টিকের বোতল, বোলিং পিন) বরাদ্দ করুন। মাটি জুড়ে হুপগুলি ছড়িয়ে দিন এবং হুপগুলির মাঝখানে লক্ষ্যগুলি রাখুন। প্রতিপক্ষকে ছিটকে দেওয়ার সময় প্রত্যেক অংশগ্রহণকারীকে তাদের লক্ষ্য রক্ষা করতে হবে। ক্রিয়াকলাপের এলাকা জুড়ে সস্তা টেনিস বল বা ছোট আকারের বল ছড়িয়ে দিন। যখন তারা স্টার্ট সিগন্যাল পায়, বাচ্চারা বল তুলে নিয়ে শুরু করে।
17। হুলা হুপ ট্যাগ
বাচ্চাদেরকে একটি উন্মুক্ত কার্যকলাপ এলাকায় নিজেদের ছড়িয়ে দিতে বলুন। 2-3 টি বাচ্চাকে ট্যাগার হিসাবে মনোনীত করুন এবং অন্যদের ট্যাগ করার জন্য প্রত্যেককে একটি হুলা হুপ দিন। যখন কেউ হয়ট্যাগ করা হলে, তাদের অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট শারীরিক কার্যকলাপ সম্পাদন করতে হবে।
18. হুলা হুপ অবস্ট্যাকল কোর্স
একটি বাধা কোর্স প্রস্তুত করতে কয়েকটি হুলা হুপ ব্যবহার করুন। বাচ্চাদেরকে ছুটে যেতে বলুন, ওভার এবং নিচে; প্রতিবন্ধকতা কোর্সটি সম্পূর্ণ করতে হুপ থেকে পরের দিকে চলে যাওয়া।
19. Hula Hoop Tic Tac Toe
এই সাধারণ পার্টি গেমটি খেলতে, দল গঠন করুন X এবং O এবং প্রতিটি দলকে বিভিন্ন রঙের বিন ব্যাগ দিন। একটি TTT বোর্ডের আকারে 9টি হুলা-হুপ সাজান। বিকল্প দলের সদস্যদের বোর্ডের দিকে লক্ষ্য রাখতে বলুন এবং পরপর তিনটি পাওয়ার চেষ্টা করুন।
20। ডলফিন আইল্যান্ড ট্যাগ
অ্যাক্টিভিটি এলাকা জুড়ে কিছু হুলা হুপ ছড়িয়ে দিন। হুপগুলি হল দ্বীপ বা নিরাপদ অঞ্চল। কমান্ড দেওয়ার জন্য একজন নেতা নিয়োগ করুন। যখন নেতা সাঁতারের সময় ঘোষণা করেন, তখন সমস্ত ডলফিনকে বন্দী হওয়া এড়াতে "সাঁতার কাটতে হবে"। নিরাপত্তার জন্য তাদের অবশ্যই হুপ বেসে ফিরে যেতে হবে।
21. সার্কাস-অনুপ্রাণিত হুলা হুপ গেম
হলুদ এবং কমলা নির্মাণ কাগজ দিয়ে একটি হুপ সাজান যাতে এটি আগুনের মতো দেখায়। এখন, বাচ্চাদের, ওরফে সার্কাসের প্রাণী, হুপস দিয়ে লাফিয়ে দিন। অসুবিধার মাত্রা বাড়ানোর জন্য হুপটি উঁচুতে ধরে রাখুন।