Gelung hula mungkin kelihatan seperti alat yang mudah berbanding dengan banyak mainan dan permainan berteknologi tinggi yang tersedia hari ini. Walau bagaimanapun, ia adalah instrumen yang hebat untuk membantu kanak-kanak mempelajari kemahiran, mengembangkan otot mereka dan meningkatkan pergerakan motor kasar mereka. Gelung Hula mudah didapati, murah dan selamat. Selain itu, kanak-kanak akan berasa seronok cuba mengawal gelung yang bergerak! Sama ada anda ibu bapa yang menganjurkan parti hari jadi atau guru yang cuba mengasah kemahiran fizikal kanak-kanak, permainan dan aktiviti hula hoop yang menyeronokkan ini akan membuatkan mereka terhibur!

1. Permainan Gelung

Ini ialah salah satu permainan paling mudah untuk dimainkan dengan gelung hula, pundi kacang dan botol air. Letakkan gelung hula di atas tanah dan letakkan botol plastik di tengah. Sekarang, kanak-kanak perlu menyasarkan botol air; cuba mengetuk mereka menggunakan pundi kacang. Ini adalah salah satu aktiviti terbaik untuk kanak-kanak kerana mereka mempelajari latihan sasaran dan mengembangkan kemahiran motor mereka!

2. Pas Hula Hoop

Ini ialah aktiviti bina pasukan gelung hula yang hebat yang juga berfungsi sebagai permainan parti yang sempurna. Buat anak-anak berdiri dalam bulatan dan berpegangan tangan. Sekarang, minta mereka melepasi gelung mengelilingi seluruh bulatan tanpa memisahkan tangan mereka yang saling berkunci.

3. Gelung Gelung

Gelung Gelung ialah salah satu permainan gelung hula yang menyeronokkan yang bagus untuk membangunkan kemahiran lokomotor. Buat garisan dengan kapur, sediakan setiap murid dengan atongkat dan gelung hula, dan minta mereka menggulung gelung di sepanjang laluan yang dikesan. Setelah mereka membiasakan diri bermain gelung, tambahkan halangan seperti pin boling dan kon trafik di sepanjang laluan mereka.

4. Aktiviti Tali Dan Gelung Hula

Aktiviti gelung mudah ini meningkatkan latihan kanak-kanak dalam pergerakan motor kasar. Hanya ikat tali pada gelung dan gantung pada pokok. Beri kanak-kanak objek kecil seperti bola dan anak panah, dan minta mereka membidik dan melemparkannya melalui gelung.

5. Bola Keranjang Hula Hoop

Gelung bola jaring tradisional sangat kecil jadi jika anda mempunyai anak kecil, anda boleh mencuba variasi ini. Pasangkan gelung pada tiang atau pintu dengan ikatan kabel. Beri anak-anak bola sepak dan minta mereka membidik gelung; cuba melambung bola mereka melalui gelanggang dan menjaringkan mata.

6. Lompat Tali Dengan Hula Hoop

Cuba variasi lompat tali yang menakjubkan ini menggunakan gelung hula. Anda juga boleh menjadikannya satu perlumbaan dan minta pelajar anda bersaing untuk melangkau ke peringkat 100 dengan cepat!

7. Hoop Catch

Juga dikenali sebagai up high, permainan mudah ini pasti mencabar pelajar anda. Minta anak-anak anda melemparkan gelung setinggi mungkin dan tangkap sebelum ia menyentuh tanah.

8. Lambungan Hula Hoop

Bahagikan kanak-kanak kepada dua pasukan dan berikan satu gelung bagi setiap pasukan. Letakkan gelung beberapa kaki dari garisan permulaan dan berikan setiap pasukan beg yang penuh dengan pundi kacang. Tetapkan pemasa danminta setiap pasukan bersaing untuk membuang pundi kacang mereka ke dalam gelung hula mereka. Pasukan yang mendapat paling banyak beg dalam gelung memenangi permainan!

9. Cabaran Hula Hoop

Cabaran ini menguji kemahiran asas gelung hula kanak-kanak. Beri setiap kanak-kanak satu gelung dan minta mereka mula berputar mengikut isyarat. Yang terakhir kekal berputar tanpa menjatuhkan gelung mereka memenangi pertandingan.

10. Berganti-ganti Gelung Hula

Untuk kursus berganti-ganti gelung hula ini, bahagikan kanak-kanak kepada beberapa pasukan dan buat mereka berdiri dalam satu barisan, berpegangan tangan. Beri setiap pasukan satu gelung. Kanak-kanak mesti cepat melepasi gelung ke permainan akhir sebelum wisel dibunyikan.

11. Gunting Kertas Batu Hula Hoop

Bahagikan kanak-kanak kepada dua pasukan. Sediakan barisan gelung berpasangan yang sama dengan bilangan peserta. Ahli pasukan lawan berdiri berhampiran pasangan gelung pertama dan bermain batu, kertas, gunting (RPS). Pemain yang menang bergerak ke gelung seterusnya, manakala ahli lain mengambil tempat mereka di gelung pertama; bermain RPS dengan ahli yang sama dari pasukan lawan. Pasukan yang mampu menduduki semua gelung memenangi permainan!

12. Ring Around The Bottle

Permainan ini akan menjadi salah satu permainan gelung hula kegemaran kanak-kanak tidak lama lagi. Bahagikan kanak-kanak kepada dua pasukan dan berikan satu botol soda bagi setiap pasukan. Kanak-kanak mesti bertujuan untuk membuat gelung mendarat di atas botol. Pasukan yang menutup botol dengan gelung terlebih dahulu menangpermainan!

13. Cabaran Fizikal

Buat kanak-kanak berdiri dalam gelung dan berikan mereka cabaran fizikal seperti berdiri dengan sebelah kaki, menjadi kerusi dan sebagainya. Kanak-kanak yang bertahan paling lama menang.

14. Washer Toss

Permainan yang menarik ini akan membuatkan anak anda bermain dengan gelung hula selama berjam-jam. Selaraskan gelung hula dan berikan markah pada setiap gelung. Gelung yang paling dekat mendapat markah terendah, dan yang paling jauh mendapat yang tertinggi. Minta kanak-kanak membidik mesin basuh ke arah gelung dan menjaringkan gol terbaik mereka.

15. Hula-Hoop Hopscotch

Versi evolusi hopscotch ini ialah salah satu permainan hula hoop yang paling menyeronokkan. Letakkan gelung dalam corak dan minta anak kecil anda terlibat dalam permainan hopscotch.

16. Sasaran Gelung

Untuk bermain permainan gelung hula yang sangat baik ini, tetapkan satu gelung dan satu sasaran boleh diketuk (botol plastik kosong, pin boling) bagi setiap peserta. Bentangkan gelung di atas tanah dan letakkan sasaran di tengah gelung. Setiap peserta perlu menjaga sasaran mereka sambil menumbangkan lawan. Sebarkan bola tenis murah atau bola bersaiz kecil di seluruh kawasan aktiviti. Apabila mereka menerima isyarat mula, kanak-kanak mengambil bola dan mula.

17. Tag Hula Hoop

Minta kanak-kanak menyebarkan diri mereka di kawasan aktiviti terbuka. Tetapkan 2-3 kanak-kanak sebagai penanda dan berikan setiap satu gelung hula untuk digunakan untuk menandakan yang lain. Apabila seseorang ituditandai, mereka mesti melakukan aktiviti fizikal tertentu.

18. Larian Berhalangan Hula Hoop

Gunakan beberapa gelung hula untuk menyediakan laluan berhalangan. Minta kanak-kanak berlari melalui, atas, dan bawah; bergerak dari gelung ke seterusnya untuk melengkapkan laluan berhalangan.

19. Hula Hoop Tic Tac Toe

Untuk bermain permainan parti yang mudah ini, bentuk pasukan X dan O dan berikan setiap pasukan pundi kacang berwarna berbeza. Susun 9 hula-hoop dalam bentuk papan TTT. Minta ahli pasukan ganti untuk membidik papan dan cuba mendapatkan tiga berturut-turut.

20. Tag Pulau Dolphin

Sebarkan beberapa gelung hula di seluruh kawasan aktiviti. Gelung adalah pulau atau zon selamat. Melantik seorang pemimpin untuk memberi arahan. Apabila ketua mengisytiharkan masa berenang, semua ikan lumba-lumba mesti "berenang" untuk mengelak daripada ditangkap. Mereka mesti kembali ke pangkalan gelung untuk keselamatan.

21. Permainan Hula Hoop Berinspirasikan Circus

Hiaskan gelung dengan kertas binaan kuning dan oren supaya kelihatan seperti sedang terbakar. Sekarang, buat anak-anak, aka haiwan sarkas, melompat melalui gelung. Pegang gelung lebih tinggi untuk meningkatkan tahap kesukaran.