Hula hoops có vẻ như là một công cụ đơn giản so với vô số đồ chơi và trò chơi công nghệ cao hiện nay. Tuy nhiên, chúng là những công cụ tuyệt vời để giúp trẻ học các kỹ năng, phát triển cơ bắp và cải thiện các cử động vận động thô. Hula hoops dễ dàng có sẵn, rẻ tiền và an toàn. Ngoài ra, trẻ em sẽ rất vui khi cố gắng điều khiển một chiếc vòng đang chuyển động! Cho dù bạn là phụ huynh tổ chức tiệc sinh nhật hay giáo viên đang cố gắng trau dồi kỹ năng thể chất cho trẻ, thì những trò chơi và hoạt động hula hoop vui nhộn này sẽ giúp họ giải trí!

1. Trò chơi vòng lắc

Đây là một trong những trò chơi đơn giản nhất với vòng hula, túi đậu và chai nước. Đặt một chiếc vòng hula trên mặt đất và đặt chai nhựa ở giữa. Bây giờ, bọn trẻ phải nhắm vào các chai nước; cố gắng hạ gục chúng bằng túi đậu. Đây là một trong những hoạt động tốt nhất dành cho trẻ em vì chúng học cách thực hành mục tiêu và phát triển các kỹ năng vận động của mình!

2. Vé Hula Hoop

Đây là một hoạt động xây dựng nhóm hula hoop tuyệt vời và cũng là một trò chơi tiệc tùng hoàn hảo. Cho trẻ đứng thành vòng tròn và nắm tay nhau. Bây giờ, yêu cầu họ chuyền chiếc vòng quanh toàn bộ vòng tròn mà không tách hai bàn tay đang đan vào nhau ra.

3. Lăn vòng

Lăn vòng là một trong những trò chơi hula hoop vui nhộn rất tốt cho việc phát triển kỹ năng vận động. Kẻ một đường thẳng bằng phấn, cung cấp cho mỗi học sinh mộtgậy và vòng hula, đồng thời yêu cầu họ lăn vòng dọc theo con đường đã vạch. Sau khi họ bắt đầu lăn vòng, hãy thêm các chướng ngại vật như cọc bowling và cọc tiêu giao thông trên đường đi của họ.

4. Hoạt động nhảy dây và lắc vòng

Hoạt động nhảy vòng đơn giản này cải thiện khả năng thực hành vận động thô của trẻ. Đơn giản chỉ cần buộc một sợi dây vào vòng và treo nó lên cây. Đưa cho trẻ những đồ vật nhỏ như quả bóng và mũi tên, yêu cầu chúng nhắm và ném chúng qua vòng.

5. Bóng rổ Hula Hoop

Vòng bóng rổ truyền thống rất nhỏ nên nếu có con nhỏ, bạn có thể thử biến thể này. Cố định một cái vòng vào cột hoặc cửa bằng dây cáp. Đưa cho bọn trẻ những quả bóng đá và yêu cầu chúng nhắm vào cái vòng; cố gắng tung quả bóng của mình qua vòng tròn và ghi điểm.

6. Nhảy Dây Với Vòng Hula

Hãy thử biến thể nhảy dây tuyệt vời này với vòng lắc hula. Bạn cũng có thể biến nó thành một cuộc đua và để các học viên của mình cạnh tranh để nhanh chóng vượt lên dẫn tới vị trí thứ 100!

7. Hoop Catch

Còn được gọi là lên cao, trò chơi đơn giản này chắc chắn sẽ thử thách học sinh của bạn. Yêu cầu con bạn tung cái vòng lên cao nhất có thể và bắt lấy nó trước khi nó chạm đất.

8. Tung vòng Hula

Chia trẻ thành hai đội và chỉ định mỗi đội một chiếc vòng. Đặt các vòng cách vạch xuất phát vài bước chân và đưa cho mỗi đội một túi đầy túi đậu. Đặt hẹn giờ vàyêu cầu mỗi đội cạnh tranh để ném túi đậu vào vòng hula của họ. Đội nào ném được nhiều túi vào vòng nhất sẽ thắng trò chơi!

9. Thử thách nhảy lắc vòng

Thử thách này kiểm tra kỹ năng nhảy lắc vòng cơ bản của trẻ. Đưa cho mỗi đứa trẻ một cái vòng và yêu cầu chúng bắt đầu quay theo gợi ý. Người cuối cùng tiếp tục quay mà không làm rơi vòng sẽ thắng cuộc thi.

10. Tiếp sức lắc vòng

Đối với môn nhảy lắc vòng tiếp sức này, hãy chia trẻ thành các đội và để chúng đứng thành một hàng, nắm tay nhau. Đưa cho mỗi đội một cái vòng. Trẻ phải nhanh chóng vượt qua vòng để đến lượt chơi cuối cùng trước khi tiếng còi vang lên.

11. Kéo giấy oẳn tù tì Hula Hoop

Chia trẻ thành hai đội. Thiết lập một dòng các vòng được ghép nối bằng với số lượng người tham gia. Thành viên của các đội đối lập đứng gần cặp vòng đầu tiên và chơi oẳn tù tì (RPS). Người chơi thắng sẽ chuyển sang vòng tiếp theo, trong khi một thành viên khác thế chỗ của họ ở vòng đầu tiên; chơi RPS với cùng một thành viên của đội đối diện. Đội nào chiếm được tất cả các vòng sẽ thắng trò chơi!

12. Ring Around The Bottle

Trò chơi này sẽ sớm trở thành một trong những trò chơi hula hoop yêu thích của trẻ em. Chia bọn trẻ thành hai đội và chỉ định một chai soda cho mỗi đội. Những đứa trẻ phải đặt mục tiêu làm cho chiếc vòng hạ cánh trên cái chai. Đội nào đậy chai bằng vòng trước sẽ thắngtrò chơi!

13. Thử thách thể chất

Cho trẻ đứng trong một cái vòng và cho trẻ thử thách thể chất như đứng bằng một chân, trở thành một chiếc ghế, v.v. Đứa trẻ trụ được lâu nhất sẽ thắng.

14. Washer Toss

Trò chơi hấp dẫn này sẽ khiến con bạn chơi với vòng hula trong nhiều giờ. Căn chỉnh các vòng hula và gán điểm cho mỗi vòng. Vòng gần nhất nhận được điểm thấp nhất và vòng xa nhất đạt điểm cao nhất. Yêu cầu trẻ nhắm vòng đệm vào vòng và ghi điểm cao nhất.

15. Hula-Hoop Hopscotch

Phiên bản cải tiến này của nhảy lò cò là một trong những trò chơi hula hoop thú vị nhất. Xếp các vòng theo hình mẫu và cho trẻ tham gia trò chơi nhảy lò cò.

16. Mục tiêu vòng quay

Để chơi trò chơi hula hoop tuyệt vời này, hãy chỉ định một vòng và một mục tiêu có thể hạ gục (chai nhựa rỗng, chốt bowling) cho mỗi người tham gia. Trải các vòng trên mặt đất và đặt các mục tiêu vào giữa các vòng. Mọi người tham gia phải bảo vệ mục tiêu của mình trong khi hạ gục đối thủ '. Trải những quả bóng tennis rẻ tiền hoặc những quả bóng cỡ nhỏ khắp khu vực hoạt động. Khi nhận được tín hiệu bắt đầu, những đứa trẻ nhặt bóng và bắt đầu.

17. Thẻ Hula Hoop

Yêu cầu trẻ trải mình ra trong một khu vực hoạt động mở. Chỉ định 2-3 đứa trẻ làm người gắn thẻ và đưa cho mỗi đứa một vòng hula để sử dụng để gắn thẻ những đứa khác. Khi ai đó làđược gắn thẻ, họ phải thực hiện một hoạt động thể chất cụ thể.

18. Hula Hoop Vượt chướng ngại vật

Sử dụng một vài vòng hula để chuẩn bị cho một chặng vượt chướng ngại vật. Yêu cầu bọn trẻ chạy qua, chạy qua và chạy dưới; di chuyển từ vòng này sang vòng khác để hoàn thành vượt chướng ngại vật.

19. Hula Hoop Tic Tac Toe

Để chơi trò chơi tiệc tùng đơn giản này, hãy thành lập các đội X và O và đưa cho mỗi đội những túi đậu có màu khác nhau. Sắp xếp 9 vòng hula-hoops thành một bảng TTT. Yêu cầu các thành viên thay thế trong nhóm nhắm vào bảng và cố gắng đạt được ba điểm liên tiếp.

20. Thẻ đảo cá heo

Trải một số vòng hula trên khu vực hoạt động. Các vòng là đảo hoặc vùng an toàn. Chỉ định một nhà lãnh đạo để đưa ra mệnh lệnh. Khi người dẫn đầu tuyên bố giờ bơi, tất cả cá heo phải “bơi” để tránh bị bắt. Họ phải quay trở lại bệ vòng để đảm bảo an toàn.

21. Trò chơi Hula Hoop lấy cảm hứng từ rạp xiếc

Trang trí một chiếc vòng bằng giấy thủ công màu vàng và cam để nó trông giống như đang bốc cháy. Bây giờ, hãy làm cho lũ trẻ, hay còn gọi là động vật trong rạp xiếc, nhảy qua các vòng. Giữ vòng cao hơn để tăng độ khó.