Hula hoops waxa ay u ekaan kartaa qalab fudud marka loo eego kuwa tignoolajiyada sare ee tirada badan iyo ciyaaraha maanta jira. Si kastaba ha ahaatee, waxay yihiin qalab aad u fiican oo lagu caawiyo carruurta inay bartaan xirfadaha, horumarinta murqaha, iyo horumarinta dhaqdhaqaaqooda guud. Hula hoops si fudud ayaa loo heli karaa, raqiis ah, iyo badbaado. Intaa waxaa dheer, carruurtu waxay ku raaxaysan doonaan inay isku dayaan inay xakameeyaan hoop dhaqaaqa! Haddii aad tahay waalid qabanqaabinaya xafladaha dhalashada ama macallin isku dayaya inuu hagaajiyo xirfadaha jireed ee carruurta, ciyaarahan hula hoop ee xiisaha leh iyo nashaadyada ayaa ku sii maaweelin doona!

1. Ciyaarta Hoop

Tani waa mid ka mid ah ciyaaraha ugu fudud ee lagu ciyaaro hula hoops, bacaha digirta, iyo dhalooyinka biyaha. Dhulka dhig maro balaastiig ah oo dhexda dhig. Hadda, carruurtu waa inay beegsadaan dhalooyinka biyaha; isku dayaya in uu ku garaaco iyaga oo isticmaalaya bacaha digirta. Tani waa mid ka mid ah hawlaha ugu fiican ee carruurta sababtoo ah waxay bartaan ku dhaqanka bartilmaameedka waxayna horumariyaan xirfadahooda dhaqdhaqaaqa!

2. Hula Hoop Pass

>Tani waa hawl-dhis kooxeed weyn oo sidoo kale u adeegta sida ciyaarta xaflada ugu fiican. Ka dhig carruurta inay u istaagaan goobaabin oo gacmaha is qabsadaan. Hadda, ka codso inay ka gudbaan wareegga oo dhan iyagoon kala soocin gacmahooda isku xidhan.> 3. Hoop Rolling

Hoop rolling waa mid ka mid ah ciyaaraha madadaalada ee hula hoop ee u fiican horumarinta xirfadaha lugaha. Ku samee xariiq tamaashiir leh, arday kasta sii aUsha iyo hula hoop, oo weydii in ay ku rogaan galka dariiqa la raadiyay. Marka ay laadlaan hoop-rogid, ku dar carqaladaha sida biinanka bowling-ka iyo koonnada taraafigga ee jidkooda ku socda.

> 4. Xarig iyo Dhaqdhaqaaq Hula Hoop >

>Hawlahan fudud ee hoop waxay wanaajisaa ku-dhaqanka carruurta ee dhaqdhaqaaqyada guud. Keliya xadhig ku xidh baabka oo ka soo laadlaad geed Sii carruurta walxo yaryar sida kubbado iyo fallaadho, oo weydii inay hiigsanaadaan oo ku dhex tuur.

5. Hula Hoop Basketball

Koox dhaqameedka kubbadda kolayga aad bay u yar yihiin markaa haddii aad carruur yar leedahay, waxaad isku dayi kartaa kala duwanaanshahan. Ku ilaali xadhigga tiirka ama albaabka leh fiilada. Sii carruurta kubbadaha kubbadda cagta oo weydii inay hiigsadaan hoobka; iyagoo isku dayaya inay kubaddooda ku dhex tuuraan giraanta oo ay dhibic ka dhaliyaan.

> 6. Ku Bood Xadhiga Hula Hoop>> Isku day kala duwanaanshahan yaabka leh ee xadhigga boodboodka adigoo isticmaalaya hula hoop. Waxaad sidoo kale ka dhigi kartaa tartan oo waxaad ka dhigi kartaa ardaydaada inay u tartamaan si ay si dhakhso ah ugu boodaan 100!

7. Hoop Catch

Sidoo kale loo yaqaano sare, ciyaartan fudud waa hubaal inay la tartameyso ardaydaada. Ilmahaagu ha u tuuraan baabka sida ugu sarreeya ee suurtogalka ah oo ha soo qabtaan ka hor intaysan dhulka taaban.

>

> 8. Hula Hoop Toss

U qaybi carruurta laba kooxood oo koox kasta u qaybi hal hoop. Dhig xargaha meel dhawr cagood u jirta xariiqda bilowga oo koox kasta sii bac ay ka buuxaan bacaha digirta. Samee saacad iyokoox kasta ha u tartanto sidii ay bacahooda digirta ugu tuuri lahaayeen hula hoop. Kooxda hesha boorsooyinka ugu badan ee hoop ayaa guulaysta ciyaarta!

>

>9. Caqabadaha Hula Hoop

> 13>> Caqabaddani waxay tijaabisaa xirfadaha aasaasiga ah ee hula hooping. Sii ilmo kasta hal gacan oo ka codso inay bilaabaan inay ku wareegaan calaamad. Midka ugu dambeeya ee ku sii jira miiqan oo aan hoos u dhicin ayaa ku guulaysta tartanka.> 10. Hula Hoop Relay

Koorsadan hula hoop relay, u qaybi carruurta kooxo oo ka dhig inay saf u taagan yihiin, iyagoo gacmaha is haysta. Koox kasta sii hal gacan. Carruurtu waa in ay si degdeg ah ugu gudbaan ciyaarta kama dambaysta ah ka hor inta aanay dhawaaqin.

Sidoo kale eeg: 20 ka mid ah Mashruucyada Sayniska ee Fasalka 11aad ee aannu ugu Jeclahay

> 11. Hula Hoop Rock maqas warqadeed

> 15>

U qaybi carruurta laba kooxood. Samee xariiq hoops oo lammaane ah oo le'eg tirada ka qaybgalayaasha. Xubnaha kooxaha iska soo horjeeda waxay soo ag istaagaan labada lugood ee hore waxayna ciyaaraan dhagax, warqad, maqas (RPS). Ciyaartoyga guulaysta waxa uu u guuraa hoop-ka xiga, halka xubin kale ay ku fadhido booskooda hoobka koowaad; la ciyaarista RPS oo ay la mid tahay isla kooxda ka soo horjeeda. Kooxda awooda in ay qabsato dhamaan hoops-yada ayaa badisa ciyaarta!

> 12. Ku Waca Hareeraha Dhalada>>>>>>>Kani wuxuu dhawaan noqonayaa mid ka mid ah ciyaaraha hula hoop-ka ee ay carruurtu jecel yihiin. U qaybi carruurta laba kooxood oo koox kasta u qaybi hal dhalo oo soodhaha ah. Carruurtu waa in ay higsadaan in ay ka dhigaan boodboodka dhalada. Kooxda ku daboosha dhalada hoops ayaa marka hore guulaysataciyaarta!

13. Caqabad Jireed

Ka dhig carruurta inay istaagaan boodboodka oo sii caqabado jireed sida ku istaagida hal lug, kursi, iyo wixii la mid ah. Ilmaha ugu cimri dheer ayaa guulaysta.

Sidoo kale eeg: 23 Hawlaha Dabeeciga ah ee Dugsiga Dhexe

14. Washer Toss

>

Ciyaartan soo jiidashada leh waxay ubadkaaga ku ciyaari doonaan hula hoops muddo saacado ah. Isku toosi hoops-yada oo u qoondee buundada hoop kasta. Kabaha ugu dhow ayaa helaya dhibcaha ugu hooseeya, kan ugu foga wuxuu helayaa kan ugu sarreeya. Waydii carruurta in ay hiigsadaan weel-dhaqashooyinka oo ay dhaliyaan sida ugu fiican.

> 3> 15. Hula-Hoop Hopscotch>>> Noocan soo baxay ee hopscotch waa mid ka mid ah ciyaaraha ugu xiisaha badan hula hoop. Daboolka u dhig qaab qaabaysan oo ubadkaaga ha ku mashquulaan ciyaarta hopscotch.>

>16. Bartilmaameedyada Hoop > 5> > Si aad u ciyaarto ciyaartan hula hoop-ka ugu fiican, u qoondee hal hoop iyo hal bartilmaameed la garaaci karo ( dhalo caag ah oo madhan, pin bowling) ka qaybgale kasta. Ku faafi dabada dhulka oo dhig bartilmaameedyada dhexda hoops. Ka-qaybgale kastaa waa inuu ilaaliyaa bartilmaameedkiisa marka uu garaacayo kuwa ka soo horjeeda. Ku faafi kubbadaha tennis-ka ee jaban ama kubbadaha cabbirka yar ee agagaarka hawsha. Markay helaan calaamada bilawga, caruurtu waxay soo qaadanayaan kubbadaha oo bilaabaan > 17. Hula Hoop Tag

>

Weydii carruurta inay isku fidiyaan meel dhaqdhaqaaq furan. U qoondee 2-3 carruur ah sidii tagers oo mid walba sii hula hoop si ay kuwa kale ugu calaamadiso. Marka qof waacalaamadeysan, waa inay sameeyaan dhaqdhaqaaq jireed oo gaar ah.

> 18. Koorsada Caqabadda Hula Hoop

> 22>

Isticmaal dhowr hoops si aad u diyaariso koorsada caqabada. Waydii carruurta inay ku dhex ordaan, ku dul wareegaan, oo hoos maraan; ka guurista hoop una gudubta kan xiga si aad u dhamaystirto koorsada caqabada.

> 19. Hula Hoop Tic Tac Toe >

>23>>Si aad u ciyaarto ciyaarta xafladan fudud, samee kooxo Xiyo Ooo koox kasta sii bacaha digirta midabka duwan. Diyaarso 9 hula-hoops oo ah qaabka looxa TTT. Weydii xubnaha kale ee kooxda in ay hiigsadaan guddiga iskuna dayaan in ay helaan saddex isku xigta.

20. Jasiiradda Dolphin Tag

>

Ku faafi qaar ka mid ah hoops-ka guud ahaan aagga hawsha. Hoops-yadu waa jasiirado ama goobo nabdoon. U magacaw hoggaamiye amarro bixiya. Marka hoggaamiyuhu ku dhawaaqo wakhtiga dabaasha, dhammaan dolphin-yadu waa inay "dabaashaan" si ay uga fogaadaan in la qabto. Waa inay ku soo noqdaan saldhiga dabada si ay u badbaadaan.

> 3>21. Ciyaarta Hula Hoop ee Circus-dhiirigelisey>>

Ku qurxi koofiyadda warqad dhisme oo jaale iyo liimi ah si ay ugu ekaato inay u ekaanayso dab. Hadda, samee carruurta, aka xayawaanka circus, ka bood hoopsyada. Kor u qaad hoop si aad u kordhiso heerka dhibka.