Le cerceau peut sembler un outil simple par rapport aux nombreux jeux et jouets de haute technologie disponibles aujourd'hui. Pourtant, il s'agit d'un instrument formidable pour aider les enfants à acquérir des compétences, à développer leurs muscles et à améliorer leur motricité globale. Le cerceau est facile à trouver, peu coûteux et sûr. De plus, les enfants s'amuseront à essayer de contrôler un cerceau en mouvement ! Que vous soyez un parent organisant des cours d'éducation physique ou des cours d'éducation physique, le cerceau est un outil très utile.Ces jeux et activités amusants de hula hoop ne manqueront pas de les divertir !

1. le jeu du cerceau

C'est l'un des jeux les plus simples à réaliser avec des cerceaux, des sacs de haricots et des bouteilles d'eau. Posez un cerceau sur le sol et placez des bouteilles en plastique au milieu. Les enfants doivent maintenant viser les bouteilles d'eau en essayant de les faire tomber à l'aide des sacs de haricots. C'est l'une des meilleures activités pour les enfants car ils apprennent à cibler et à développer leurs capacités motrices !

2. passe de hula hoop

Il s'agit d'une excellente activité de renforcement de l'esprit d'équipe avec le cerceau, qui constitue également un jeu de fête parfait. Demandez aux enfants de se tenir par la main en formant un cercle. Demandez-leur ensuite de faire passer le cerceau autour du cercle entier sans séparer leurs mains entrelacées.

3. le roulement du cerceau

Faire rouler le cerceau est l'un des jeux amusants qui permettent de développer les capacités locomotrices. Tracez une ligne à la craie, donnez à chaque élève un bâton et un cerceau, et demandez-leur de faire rouler le cerceau le long du chemin tracé. Une fois qu'ils ont pris l'habitude de faire rouler le cerceau, ajoutez des obstacles tels que des quilles de bowling et des cônes de signalisation le long de leur chemin.

4. activité de corde et de cerceau

Cette activité simple avec un cerceau permet aux enfants de s'exercer à la motricité globale. Il suffit d'attacher une corde au cerceau et de le suspendre à un arbre. Donnez aux enfants de petits objets comme des balles et des flèches, et demandez-leur de les viser et de les lancer à travers le cerceau.

5. basket-ball Hula Hoop

Les cerceaux de netball traditionnels sont très petits. Si vous avez de jeunes enfants, vous pouvez essayer cette variante. Fixez un cerceau à un poteau ou à une porte à l'aide de serre-câbles. Donnez aux enfants des ballons de football et demandez-leur de viser le cerceau, en essayant de lancer leur ballon à travers l'anneau et de marquer un point.

6) Sauter à la corde avec un hula hoop

Essayez cette variante étonnante du saut à la corde en utilisant un hula hoop. Vous pouvez aussi en faire une course et faire concourir vos apprenants pour qu'ils sautent rapidement jusqu'à 100 !

7) Attraper le cerceau

Demandez à vos enfants de lancer le cerceau le plus haut possible et de le rattraper avant qu'il ne touche le sol.

8. lancer de cerceaux

Divisez les enfants en deux équipes et attribuez un cerceau à chaque équipe. Placez les cerceaux à quelques mètres de la ligne de départ et donnez à chaque équipe un sac rempli de sacs de haricots. Réglez un chronomètre et demandez à chaque équipe de lancer ses sacs de haricots dans son cerceau. L'équipe qui obtient le plus grand nombre de sacs dans le cerceau gagne le jeu !

9. les défis du hula hoop

Ce défi met à l'épreuve les compétences de base des enfants en matière de cerceau. Donnez à chaque enfant un cerceau et demandez-leur de commencer à tourner sur un signal. Le dernier à continuer à tourner sans faire tomber son cerceau remporte la compétition.

10. Relais Hula Hoop

Pour ce parcours de relais avec cerceaux, divisez les enfants en équipes et faites-les se tenir en ligne, en se tenant par la main. Donnez un cerceau à chaque équipe. Les enfants doivent rapidement faire passer le cerceau au dernier joueur avant que le sifflet ne retentisse.

11. hula hoop, pierre, papier, ciseaux

Divisez les enfants en deux équipes. Installez une ligne de cerceaux jumelés égale au nombre de participants. Les membres des équipes opposées se placent près de la première paire de cerceaux et jouent à pierre, papier, ciseaux (PCC). Le joueur qui gagne passe au cerceau suivant, tandis qu'un autre membre prend sa place sur le premier cerceau ; il joue à PCC avec le même membre de l'équipe opposée. L'équipe qui réussit à occuper tous les cerceaux de l'équipe adverse est celle qui a le plus de chances de gagner.le cerceau gagne le match !

12. l'anneau autour de la bouteille

Celui-ci deviendra rapidement l'un des jeux de cerceaux préférés des enfants. Divisez les enfants en deux équipes et attribuez une bouteille de soda à chaque équipe. Les enfants doivent essayer de faire atterrir le cerceau sur la bouteille. L'équipe qui recouvre la bouteille de cerceaux en premier gagne le jeu !

13. défi physique

Faites tenir les enfants dans un cerceau et donnez-leur des défis physiques comme se tenir sur une jambe, devenir une chaise, etc. L'enfant qui tient le plus longtemps gagne.

14. lancer de rondelles

Ce jeu captivant permettra à votre enfant de jouer avec des hula hoops pendant des heures. Alignez les hula hoops et attribuez un score à chaque cerceau. Le cerceau le plus proche obtient le score le plus bas, et le plus éloigné obtient le score le plus élevé. Demandez aux enfants de viser les cerceaux avec des rondelles et d'obtenir le meilleur score.

15. marelle à hula-hoop

Cette version évoluée de la marelle est l'un des jeux de cerceaux les plus amusants. Placez les cerceaux en motifs et demandez à vos enfants de jouer à la marelle.

16. cibles de cerceaux

Pour jouer à cet excellent jeu de hula hoop, attribuez un cerceau et une cible à frapper (bouteille en plastique vide, quille de bowling) à chaque participant. Répartissez les cerceaux sur le sol et placez les cibles au milieu des cerceaux. Chaque participant doit garder sa cible tout en frappant celle de ses adversaires. Répartissez des balles de tennis bon marché ou des balles de petite taille sur l'aire d'activité. Lorsqu'ils reçoivent la balle de départ, les participants doivent la frapper.signal, les enfants ramassent les balles et commencent.

17. étiquette Hula Hoop

Demandez aux enfants de se répartir dans une zone d'activité ouverte. Désignez 2 ou 3 enfants comme tagueurs et donnez à chacun un cerceau à utiliser pour taper sur les autres. Lorsque quelqu'un est tagueur, il doit effectuer une activité physique particulière.

18. course d'obstacles Hula Hoop

Demandez aux enfants de courir à travers, par-dessus et par-dessous, en passant d'un cerceau à l'autre pour compléter la course d'obstacles.

19. le Tic Tac Toe de Hula Hoop

Pour jouer à ce jeu de fête simple, formez des équipes X et O et donnez à chaque équipe des sacs de haricots de couleurs différentes. Disposez 9 hula-hoops sous la forme d'un tableau TTT. Demandez à chaque membre de l'équipe de viser le tableau et d'essayer d'en obtenir trois à la suite.

20. étiquette de l'île aux dauphins

Répartissez des cerceaux dans la zone d'activité. Les cerceaux sont des îles ou des zones de sécurité. Désignez un chef pour donner les ordres. Lorsque le chef annonce l'heure de la nage, tous les dauphins doivent "nager" pour éviter d'être capturés. Ils doivent retourner à la base du cerceau pour se mettre en sécurité.

21. jeu de cerceaux inspiré du cirque

Décorez un cerceau avec du papier de construction jaune et orange de façon à ce qu'il ait l'air d'être en feu. Maintenant, faites sauter les enfants, alias les animaux du cirque, à travers les cerceaux. Tenez le cerceau plus haut pour augmenter le niveau de difficulté.