21 Hula Hoop उपक्रम
सामग्री सारणी
आज उपलब्ध असलेल्या असंख्य हाय-टेक खेळणी आणि खेळांच्या तुलनेत हुला हूप्स हे साधे साधन वाटू शकते. तथापि, मुलांना कौशल्ये शिकण्यास, त्यांचे स्नायू विकसित करण्यात आणि त्यांच्या एकूण मोटर हालचाली सुधारण्यात मदत करण्यासाठी ते उत्तम साधन आहेत. हुला हुप्स सहज उपलब्ध, स्वस्त आणि सुरक्षित आहेत. शिवाय, हलणाऱ्या हुपला नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करताना मुलांना मजा येईल! तुम्ही वाढदिवसाच्या मेजवानीचे आयोजन करणारे पालक असोत किंवा मुलांचे शारीरिक कौशल्य वाढवण्याचा प्रयत्न करणारे शिक्षक असोत, हे मजेदार हूला हूप गेम्स आणि क्रियाकलाप त्यांचे मनोरंजन करत राहतील!
१. हूप गेम
हुला हुप्स, बीन बॅग आणि पाण्याच्या बाटल्यांसह खेळण्यासाठी हा सर्वात सोपा गेम आहे. जमिनीवर हुला हुप घाला आणि मध्यभागी प्लास्टिकच्या बाटल्या ठेवा. आता मुलांना पाण्याच्या बाटल्यांना लक्ष्य करावे लागते; बीन पिशव्या वापरून त्यांना ठोठावण्याचा प्रयत्न करत आहे. मुलांसाठी हा एक सर्वोत्तम क्रियाकलाप आहे कारण ते लक्ष्य सराव शिकतात आणि त्यांची मोटर कौशल्ये विकसित करतात!
हे देखील पहा: तुमच्या विद्यार्थ्यांसह वाचनासाठी शीर्ष 20 व्हिज्युअलायझेशन क्रियाकलाप2. Hula Hoop Pass
ही हुला हूप टीम-बिल्डिंग अॅक्टिव्हिटी आहे जी परिपूर्ण पार्टी गेम म्हणूनही काम करते. मुलांना वर्तुळात उभे करा आणि हात धरा. आता, त्यांना त्यांचे एकमेकांशी जोडलेले हात वेगळे न करता संपूर्ण वर्तुळाभोवती हूप पास करण्यास सांगा.
3. हूप रोलिंग
हूप रोलिंग हा अशा मजेदार हुला हूप गेमपैकी एक आहे जो लोकोमोटर कौशल्ये विकसित करण्यासाठी उत्कृष्ट आहे. खडूने एक ओळ बनवा, प्रत्येक विद्यार्थ्याला अस्टिक आणि हूला हूप, आणि त्यांना ट्रेस केलेल्या मार्गावर हूप रोल करण्यास सांगा. एकदा त्यांना हूप रोलिंगचा हँग आला की, त्यांच्या मार्गावर बॉलिंग पिन आणि ट्रॅफिक कोनसारखे अडथळे जोडा.
हे देखील पहा: 19 सममितीय गणित क्रियाकलाप गुंतवणे4. रोप आणि हुला हूप क्रियाकलाप
ही साधी हूप क्रियाकलाप मुलांच्या एकूण मोटर हालचालींमध्ये सराव सुधारते. फक्त हुपला दोरी बांधा आणि झाडाला लटकवा. मुलांना गोळे आणि बाण सारख्या लहान वस्तू द्या आणि त्यांना लक्ष्य करण्यास सांगा आणि हुपमधून फेकून द्या.
५. हुला हूप बास्केटबॉल
पारंपारिक नेटबॉल हूप्स खूप लहान आहेत म्हणून जर तुमच्याकडे लहान मुले असतील तर तुम्ही ही विविधता वापरून पाहू शकता. केबल टायसह खांबाला किंवा दरवाजाला हुप सुरक्षित करा. मुलांना सॉकर बॉल द्या आणि त्यांना हुपवर लक्ष्य ठेवण्यास सांगा; त्यांचा बॉल रिंगमधून टॉस करून पॉइंट मिळवण्याचा प्रयत्न करत आहे.
6. हुला हूपसह जंप रोप
हुला हूप वापरून जंप रोपची ही आश्चर्यकारक विविधता वापरून पहा. तुम्ही याला एक शर्यत देखील बनवू शकता आणि तुमच्या शिष्यांना पटकन 100 पर्यंत जाण्यासाठी स्पर्धा करू शकता!
7. हूप कॅच
अप हाय म्हणूनही ओळखला जाणारा, हा सोपा गेम तुमच्या विद्यार्थ्यांना नक्कीच आव्हान देईल. तुमच्या मुलांना हूप शक्य तितक्या उंचावर टाकायला सांगा आणि जमिनीला स्पर्श करण्यापूर्वी ते पकडा.
8. हुला हूप टॉस
मुलांना दोन संघांमध्ये विभाजित करा आणि प्रत्येक संघासाठी एक हूप नियुक्त करा. हूप्स स्टार्ट लाइनपासून काही फूट अंतरावर ठेवा आणि प्रत्येक टीमला बीन बॅगने भरलेली पिशवी द्या. टाइमर सेट करा आणिप्रत्येक संघाला त्यांच्या बीनच्या पिशव्या त्यांच्या हुला हूपमध्ये टाकण्यासाठी स्पर्धा करा. हूपमध्ये सर्वाधिक बॅग मिळवणारा संघ गेम जिंकतो!
9. हुला हूप आव्हाने
हे आव्हान मुलांच्या मूलभूत हुला हुपिंग कौशल्यांची चाचणी घेते. प्रत्येक मुलाला एक हुप द्या आणि त्यांना क्यू वर फिरायला सांगा. शेवटचा जो हूप न सोडता फिरत राहतो तो स्पर्धा जिंकतो.
10. हुला हूप रिले
या हुला हूप रिले कोर्ससाठी, मुलांना संघांमध्ये विभागून घ्या आणि त्यांना हात धरून एका रांगेत उभे करा. प्रत्येक संघाला एक हुप द्या. शिटी वाजण्यापूर्वी मुलांनी त्वरीत हूपला अंतिम नाटकाकडे जावे.
11. Hula Hoop Rock Paper Scissors
मुलांना दोन संघात विभागा. सहभागींच्या संख्येएवढी पेअर हूप्सची एक ओळ सेट करा. विरोधी संघाचे सदस्य हुप्सच्या पहिल्या जोडीजवळ उभे राहतात आणि खडक, कागद, कात्री (RPS) खेळतात. जो खेळाडू जिंकतो तो पुढच्या हूपवर जातो, तर दुसरा सदस्य पहिल्या हूपवर त्यांची जागा घेतो; विरुद्ध संघाच्या त्याच सदस्यासोबत RPS खेळत आहे. जो संघ सर्व हूप्स व्यापण्यास सक्षम आहे तो गेम जिंकतो!
12. रिंग अराउंड द बॉटल
हा लवकरच मुलाच्या आवडत्या हुला हूप गेमपैकी एक बनेल. मुलांना दोन संघांमध्ये विभाजित करा आणि प्रत्येक संघासाठी एक सोडा बाटली द्या. मुलांनी बाटलीवर हुप जमिनीवर आणण्याचे ध्येय ठेवले पाहिजे. बाटलीला हुप्सने झाकणारा संघ प्रथम जिंकतोखेळ!
13. शारीरिक आव्हान
मुलांना एका पायावर उभे राहा आणि त्यांना शारीरिक आव्हाने द्या जसे की एका पायावर उभे राहणे, खुर्ची बनणे इ. सर्वात जास्त काळ टिकणारे मूल जिंकते.
14. वॉशर टॉस
या आकर्षक गेममध्ये तुमचे मुल तासन्तास हुला हूप्स खेळत असेल. हुला हूप्स संरेखित करा आणि प्रत्येक हुपला एक गुण द्या. सर्वात जवळच्या हुपला सर्वात कमी गुण मिळतो आणि सर्वात दूर असलेल्याला सर्वोच्च गुण मिळतात. मुलांना हुप्सवर वॉशर्सचे लक्ष्य ठेवण्यास सांगा आणि त्यांचे सर्वोत्तम गुण मिळवा.
15. Hula-hoop Hopscotch
हॉपस्कॉचची ही विकसित आवृत्ती सर्वात मजेदार हूला हूप खेळांपैकी एक आहे. हुप्स पॅटर्नमध्ये ठेवा आणि तुमच्या लहान मुलांना हॉपस्कॉचच्या खेळात गुंतवून घ्या.
16. हूप टार्गेट्स
हा उत्कृष्ट हुला हूप गेम खेळण्यासाठी, प्रत्येक सहभागीसाठी एक हुप आणि एक नॉक करण्यायोग्य लक्ष्य (रिकामी प्लास्टिकची बाटली, बॉलिंग पिन) नियुक्त करा. हूप्स जमिनीवर पसरवा आणि हूप्सच्या मध्यभागी लक्ष्य ठेवा. प्रतिस्पर्ध्यांचा पराभव करताना प्रत्येक सहभागीने त्यांचे लक्ष्य जपले पाहिजे. स्वस्त टेनिस बॉल किंवा लहान-आकाराचे बॉल क्रियाकलाप क्षेत्रामध्ये पसरवा. जेव्हा त्यांना स्टार्ट सिग्नल मिळतो, तेव्हा मुले गोळे उचलतात आणि सुरुवात करतात.
17. Hula Hoop Tag
मुलांना खुल्या क्रियाकलाप क्षेत्रात पसरण्यास सांगा. 2-3 मुलांना टॅगर्स म्हणून नियुक्त करा आणि प्रत्येकाला इतरांना टॅग करण्यासाठी वापरण्यासाठी हुला हुप द्या. जेव्हा कोणी असतेटॅग केलेले, त्यांनी विशिष्ट शारीरिक क्रिया करणे आवश्यक आहे.
18. हुला हूप ऑब्स्टॅकल कोर्स
अडथळा कोर्स तयार करण्यासाठी काही हुला हूप्स वापरा. मुलांना पुढे, वर आणि खाली धावण्यास सांगा; अडथळ्याचा कोर्स पूर्ण करण्यासाठी हूपवरून पुढच्या दिशेने जाणे.
19. Hula Hoop Tic Tac Toe
हा साधा पार्टी गेम खेळण्यासाठी X आणि O संघ तयार करा आणि प्रत्येक संघाला वेगवेगळ्या रंगाच्या बीन बॅग द्या. टीटीटी बोर्डच्या स्वरूपात 9 हूला-हूप्स व्यवस्थित करा. पर्यायी टीम सदस्यांना बोर्डावर लक्ष्य ठेवण्यास सांगा आणि सलग तीन मिळवण्याचा प्रयत्न करा.
20. डॉल्फिन आयलंड टॅग
काही हूला हूप्स क्रियाकलाप क्षेत्रामध्ये पसरवा. हुप्स बेटे किंवा सुरक्षित क्षेत्र आहेत. आदेश देण्यासाठी नेता नियुक्त करा. जेव्हा नेता पोहण्याची वेळ घोषित करतो, तेव्हा पकडले जाऊ नये म्हणून सर्व डॉल्फिनने "पोहणे" आवश्यक आहे. सुरक्षिततेसाठी त्यांनी हूप बेसवर परत जावे.
21. सर्कस-प्रेरित हुला हूप गेम
पिवळ्या आणि केशरी बांधकाम कागदाने हूप सजवा जेणेकरुन ते पेटल्यासारखे वाटेल. आता, मुलांना, उर्फ सर्कस प्राणी बनवा, हुप्समधून उडी मारा. अडचण पातळी वाढवण्यासाठी हूप उंच धरा.