આજે ઉપલબ્ધ અસંખ્ય હાઇ-ટેક રમકડાં અને રમતોની સરખામણીમાં હુલા હૂપ્સ એક સરળ સાધન જેવું લાગે છે. જો કે, તે બાળકોને કૌશલ્ય શીખવામાં, તેમના સ્નાયુઓ વિકસાવવામાં અને તેમની કુલ મોટર ગતિવિધિઓને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે ઉત્તમ સાધનો છે. હુલા હૂપ્સ સરળતાથી ઉપલબ્ધ, સસ્તું અને સલામત છે. વધુમાં, બાળકોને મૂવિંગ હૂપને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં મજા આવશે! ભલે તમે જન્મદિવસની પાર્ટીઓનું આયોજન કરતા માતાપિતા હો અથવા બાળકોની શારીરિક કૌશલ્યને સુધારવાનો પ્રયાસ કરતા શિક્ષક હો, આ મનોરંજક હુલા હૂપ રમતો અને પ્રવૃત્તિઓ તેમનું મનોરંજન કરશે!

1. ધ હૂપ ગેમ

હુલા હૂપ્સ, બીન બેગ્સ અને પાણીની બોટલો સાથે રમવા માટેની આ સૌથી સરળ રમતોમાંની એક છે. જમીન પર હુલા હૂપ મૂકો અને મધ્યમાં પ્લાસ્ટિકની બોટલો મૂકો. હવે, બાળકોએ પાણીની બોટલોને નિશાન બનાવવી પડશે; બીન બેગનો ઉપયોગ કરીને તેમને પછાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ. આ બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ પ્રવૃત્તિઓમાંની એક છે કારણ કે તેઓ લક્ષ્ય પ્રેક્ટિસ શીખે છે અને તેમની મોટર કુશળતા વિકસાવે છે!

2. હુલા હૂપ પાસ

આ એક મહાન હુલા હૂપ ટીમ-બિલ્ડિંગ પ્રવૃત્તિ છે જે સંપૂર્ણ પાર્ટી ગેમ તરીકે પણ કામ કરે છે. બાળકોને વર્તુળમાં ઉભા કરો અને હાથ પકડો. હવે, તેમને એકબીજા સાથે જોડાયેલા હાથને અલગ કર્યા વિના સમગ્ર વર્તુળની આસપાસ હૂપ પસાર કરવા કહો.

3. હૂપ રોલિંગ

હૂપ રોલિંગ એ તે મનોરંજક હુલા હૂપ રમતોમાંની એક છે જે લોકોમોટર કૌશલ્યો વિકસાવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. ચાક વડે એક લીટી બનાવો, દરેક વિદ્યાર્થીને એ આપોલાકડી અને હુલા હૂપ, અને તેમને ટ્રેસ કરેલા પાથ સાથે હૂપ રોલ કરવા માટે કહો. એકવાર તેઓ હૂપ રોલિંગનો હેંગ મેળવી લે, પછી તેમના માર્ગમાં બોલિંગ પિન અને ટ્રાફિક કોન જેવા અવરોધો ઉમેરો.

4. દોરડું અને હુલા હૂપ પ્રવૃત્તિ

આ સરળ હૂપ પ્રવૃત્તિ બાળકોની કુલ મોટર હલનચલનની પ્રેક્ટિસમાં સુધારો કરે છે. ફક્ત હૂપ પર દોરડું બાંધો અને તેને ઝાડ પર લટકાવી દો. બાળકોને દડા અને તીર જેવી નાની વસ્તુઓ આપો અને તેમને લક્ષ્ય રાખવા અને હૂપ દ્વારા ફેંકવા માટે કહો.

5. હુલા હૂપ બાસ્કેટબોલ

પરંપરાગત નેટબોલ હૂપ્સ ખૂબ નાના હોય છે તેથી જો તમારી પાસે નાના બાળકો હોય, તો તમે આ વિવિધતા અજમાવી શકો છો. કેબલ જોડાણો સાથે પોલ અથવા દરવાજા પર હૂપ સુરક્ષિત કરો. બાળકોને સોકર બોલ આપો અને તેમને હૂપ પર લક્ષ્ય રાખવા માટે કહો; રિંગ દ્વારા તેમના બોલને ટૉસ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે અને એક પોઇન્ટ મેળવશે.

6. હુલા હૂપ સાથે દોરડા કૂદવાનું

હુલા હૂપનો ઉપયોગ કરીને દોરડા કૂદવાની આ અદ્ભુત વિવિધતાનો પ્રયાસ કરો. તમે તેને રેસ પણ બનાવી શકો છો અને તમારા શીખનારાઓને ઝડપથી 100 સુધી પહોંચવા માટે સ્પર્ધા કરી શકો છો!

7. હૂપ કેચ

અપ હાઇ તરીકે પણ ઓળખાય છે, આ સરળ રમત તમારા વિદ્યાર્થીઓને પડકાર આપશે તે ચોક્કસ છે. તમારા બાળકોને હૂપને શક્ય તેટલી ઊંચે ટૉસ કરવા દો અને તે જમીનને સ્પર્શે તે પહેલાં તેને પકડો.

8. હુલા હૂપ ટોસ

બાળકોને બે ટીમોમાં વિભાજીત કરો અને ટીમ દીઠ એક હૂપ સોંપો. હૂપ્સને સ્ટાર્ટ લાઇનથી થોડા ફૂટ દૂર રાખો અને દરેક ટીમને બીન બેગથી ભરેલી બેગ આપો. ટાઈમર સેટ કરો અનેદરેક ટીમને તેમની બીન બેગ તેમના હુલા હૂપમાં ફેંકવા માટે સ્પર્ધા કરવા દો. જે ટીમ હૂપમાં સૌથી વધુ બેગ મેળવે છે તે રમત જીતે છે!

9. હુલા હૂપ પડકારો

આ પડકાર બાળકોની મૂળભૂત હુલા હૂપિંગ કૌશલ્યની ચકાસણી કરે છે. દરેક બાળકને એક હૂપ આપો અને તેમને કયૂ પર સ્પિનિંગ શરૂ કરવા કહો. હૂપ છોડ્યા વિના સ્પિનિંગ રહેનાર છેલ્લો વ્યક્તિ સ્પર્ધા જીતે છે.

10. હુલા હૂપ રિલે

આ હુલા હૂપ રિલે કોર્સ માટે, બાળકોને ટીમોમાં વિભાજીત કરો અને તેમને હાથ પકડીને એક લાઇનમાં ઊભા કરો. દરેક ટીમને એક હૂપ આપો. સીટી સંભળાય તે પહેલા બાળકોએ અંતિમ નાટક માટે ઝડપથી હૂપ પસાર કરવો જોઈએ.

11. હુલા હૂપ રોક પેપર સિઝર્સ

બાળકોને બે ટીમોમાં વહેંચો. જોડીવાળા હૂપ્સની એક લાઇન સેટ કરો જે સહભાગીઓની સંખ્યા જેટલી હોય. વિરોધી ટીમના સભ્યો હૂપ્સની પ્રથમ જોડી પાસે ઉભા રહે છે અને રોક, કાગળ, કાતર (RPS) વગાડે છે. જે ખેલાડી જીતે છે તે આગામી હૂપ પર જાય છે, જ્યારે અન્ય સભ્ય પ્રથમ હૂપ પર તેમનું સ્થાન લે છે; વિરુદ્ધ ટીમના સમાન સભ્ય સાથે RPS રમવું. જે ટીમ તમામ હૂપ્સ પર કબજો કરવા સક્ષમ છે તે રમત જીતે છે!

12. બોટલની આસપાસ રિંગ કરો

આ ટૂંક સમયમાં બાળકની મનપસંદ હુલા હૂપ રમતોમાંની એક બની જશે. બાળકોને બે ટીમોમાં વિભાજીત કરો અને ટીમ દીઠ એક સોડા બોટલ સોંપો. બાળકોએ બોટલની ઉપર હૂપ લેન્ડ કરવાનું લક્ષ્ય રાખવું જોઈએ. જે ટીમ બોટલને હૂપ્સથી આવરી લે છે તે પ્રથમ જીતે છેરમત!

13. શારીરિક પડકાર

બાળકોને હૂપમાં ઊભા કરો અને તેમને શારીરિક પડકારો આપો જેમ કે એક પગ પર ઊભા રહેવું, ખુરશી બનવું વગેરે. જે બાળક સૌથી લાંબો સમય ચાલે છે તે જીતે છે.

14. વૉશર ટૉસ

આ આકર્ષક રમત તમારા બાળકને કલાકો સુધી હુલા હૂપ્સ સાથે રમશે. હુલા હૂપ્સને સંરેખિત કરો અને દરેક હૂપને સ્કોર સોંપો. સૌથી નજીકના હૂપને સૌથી ઓછો સ્કોર મળે છે, અને સૌથી દૂરનાને સૌથી વધુ સ્કોર મળે છે. બાળકોને હૂપ્સ પર વોશર્સનું લક્ષ્ય રાખવા અને તેમનો શ્રેષ્ઠ સ્કોર કરવા કહો.

15. હુલા-હૂપ હોપસ્કોચ

હોપસ્કોચનું આ વિકસિત સંસ્કરણ સૌથી મનોરંજક હુલા હૂપ રમતોમાંની એક છે. હૂપ્સને પેટર્નમાં મૂકો અને તમારા નાના બાળકોને હોપસ્કોચની રમતમાં જોડાવા દો.

16. હૂપ લક્ષ્યો

આ ઉત્તમ હુલા હૂપ ગેમ રમવા માટે, પ્રતિભાગી દીઠ એક હૂપ અને એક નોકેબલ લક્ષ્ય (ખાલી પ્લાસ્ટિકની બોટલ, બોલિંગ પિન) સોંપો. હૂપ્સને સમગ્ર જમીન પર ફેલાવો અને હૂપ્સની મધ્યમાં લક્ષ્યો મૂકો. પ્રતિસ્પર્ધીઓને પછાડતી વખતે દરેક પ્રતિભાગીએ તેમના લક્ષ્યની રક્ષા કરવી પડે છે. સસ્તા ટેનિસ બોલ અથવા નાના-કદના બોલને સમગ્ર પ્રવૃત્તિ વિસ્તારમાં ફેલાવો. જ્યારે તેઓ સ્ટાર્ટ સિગ્નલ મેળવે છે, ત્યારે બાળકો બોલ ઉપાડે છે અને શરૂઆત કરે છે.

17. હુલા હૂપ ટેગ

બાળકોને ખુલ્લી પ્રવૃત્તિના ક્ષેત્રમાં પોતાને ફેલાવવા માટે કહો. 2-3 બાળકોને ટેગર્સ તરીકે નિયુક્ત કરો અને દરેકને અન્યને ટેગ કરવા માટે વાપરવા માટે હુલા હૂપ આપો. જ્યારે કોઈ છેટૅગ કરેલ હોય, તેઓએ ચોક્કસ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવી જોઈએ.

18. હુલા હૂપ ઓબ્સ્ટેકલ કોર્સ

એક અવરોધ કોર્સ તૈયાર કરવા માટે થોડા હુલા હૂપ્સનો ઉપયોગ કરો. બાળકોને આગળ, ઉપર અને નીચે દોડવાનું કહો; અવરોધનો અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ કરવા માટે હૂપથી આગળ વધવું.

19. હુલા હૂપ ટિક ટેક ટો

આ સરળ પાર્ટી ગેમ રમવા માટે, ટીમો X અને O બનાવો અને દરેક ટીમને વિવિધ રંગની બીન બેગ આપો. TTT બોર્ડના રૂપમાં 9 હુલા-હૂપ્સ ગોઠવો. ટીમના વૈકલ્પિક સભ્યોને બોર્ડ પર લક્ષ્ય રાખવા અને સળંગ ત્રણ મેળવવાનો પ્રયાસ કરવા કહો.

20. ડોલ્ફિન આઇલેન્ડ ટેગ

પ્રવૃત્તિ વિસ્તારમાં કેટલાક હુલા હૂપ ફેલાવો. હૂપ્સ ટાપુઓ અથવા સલામત ઝોન છે. આદેશો આપવા માટે નેતાની નિમણૂક કરો. જ્યારે નેતા સ્વિમિંગનો સમય જાહેર કરે છે, ત્યારે તમામ ડોલ્ફિનને પકડવામાં ન આવે તે માટે "તરવું" આવશ્યક છે. સલામતી માટે તેઓએ હૂપ બેઝ પર પાછા ફરવું જોઈએ.

21. સર્કસ-પ્રેરિત હુલા હૂપ ગેમ

પીળા અને નારંગી બાંધકામ કાગળથી હૂપને સજાવો જેથી તે આગ લાગી હોય તેવું લાગે. હવે, બાળકોને, ઉર્ફે સર્કસ પ્રાણીઓ, હૂપ્સ દ્વારા કૂદકો બનાવો. મુશ્કેલીનું સ્તર વધારવા માટે હૂપને ઊંચો પકડી રાખો.