Обручі можуть здатися простим інструментом у порівнянні з численними високотехнологічними іграшками та іграми, доступними сьогодні. Однак вони є чудовим інструментом, який допомагає дітям здобувати навички, розвивати м'язи та покращувати загальну моторику. Обручі легко доступні, недорогі та безпечні. Крім того, дітям буде весело намагатися керувати рухомим обручем! Незалежно від того, чи є ви батьками, які організовуютьЯкщо ви святкуєте день народження або вчитель намагається відточити фізичні навички дітей, ці веселі ігри та вправи з обручем не дадуть їм занудьгувати!

1. гра в обруч

Це одна з найпростіших ігор з обручами, мішками з квасолею та пляшками з водою. Покладіть обруч на землю і покладіть пластикові пляшки посередині. Тепер діти повинні цілитися в пляшки з водою, намагаючись перекинути їх за допомогою мішків з квасолею. Це одна з найкращих вправ для дітей, тому що вони вчаться влучати в ціль і розвивають свої моторні навички!

2. Перевал Хулахуп

Це чудова вправа на командоутворення з обручем, яка також слугує ідеальною грою для вечірки. Попросіть дітей стати в коло і взятися за руки. Тепер попросіть їх передавати обруч по всьому колу, не роз'єднуючи зчеплених рук.

3. крутити обруч

Прокочування обруча - одна з тих веселих ігор з обручем, які чудово розвивають моторику. Накресліть крейдою лінію, дайте кожному учневі палицю та обруч і попросіть його прокотити обруч по накресленій доріжці. Коли він навчиться котити обруч, додайте на його шляху перешкоди, такі як кеглі для боулінгу та дорожні конуси.

4. вправи зі скакалкою та обручем

Ця проста вправа з обручем покращує загальну моторику дітей. Просто прив'яжіть мотузку до обруча і повісьте його на дерево. Дайте дітям невеликі предмети, наприклад, м'ячі та стріли, і попросіть їх прицілитися і закинути їх в обруч.

5. баскетбол з обручем

Традиційні обручі для нетболу дуже маленькі, тому якщо у вас є маленькі діти, ви можете спробувати такий варіант. Прикріпіть обруч до стовпа або дверей за допомогою кабельних стяжок. Дайте дітям футбольні м'ячі і попросіть їх цілитися в обруч, намагаючись закинути м'яч через кільце і заробити очко.

6. стрибки на скакалці з обручем

Спробуйте цю дивовижну варіацію стрибків зі скакалкою з використанням обруча. Ви також можете влаштувати перегони і запропонувати учням позмагатися, хто швидше дострибне до 100!

7. Ловля в обруч

Ця проста гра, також відома як "Вгору", неодмінно кине виклик вашим учням. Попросіть дітей підкинути обруч якомога вище і зловити його до того, як він торкнеться землі.

8. кидання обруча

Розділіть дітей на дві команди і дайте кожній по одному обручу. Розташуйте обручі на відстані кількох футів від лінії старту і дайте кожній команді мішечок з квасолевими пакетиками. Встановіть таймер і нехай кожна команда змагається, хто більше закине пакетиків у свій обруч. Перемагає та команда, яка закине найбільше пакетиків у обруч!

9. змагання з хула-хупом

Це завдання перевіряє базові навички дітей з обручем. Дайте кожній дитині по одному обручу і попросіть їх почати кружляти за сигналом. Останній, хто продовжить кружляти, не впустивши обруч, виграє змагання.

10. естафета з обручем

Для цієї естафети з обручем поділіть дітей на команди і попросіть їх стати в лінію, взявшись за руки. Дайте кожній команді по одному обручу. Діти повинні швидко передати обруч фіналісту до того, як пролунає свисток.

11. обруч, камінь, ножиці, папір, ножиці

Розділіть дітей на дві команди. Встановіть лінію з парних обручів, яка дорівнює кількості учасників. Члени протилежних команд стають біля першої пари обручів і грають у камінь, папір, ножиці (РПН). Гравець, який виграв, переходить до наступного обруча, а інший член команди займає його місце на першому обручі, граючи в РПН з тим самим членом протилежної команди. Виграє команда, яка зможе зайняти всі обручі.обручі виграють гру!

12. Хоровод навколо пляшки

Ця гра скоро стане однією з найулюбленіших дитячих ігор з обручем. Розділіть дітей на дві команди і дайте по одній пляшці газованої води кожній команді. Діти повинні прагнути, щоб обруч приземлився над пляшкою. Команда, яка першою накриє пляшку обручем, виграє гру!

13. фізичні випробування

Попросіть дітей стати в обруч і дайте їм фізичні завдання, наприклад, встояти на одній нозі, стати стільцем і т.д. Перемагає та дитина, яка протримається довше.

14. Кидок шайби

Ця захоплююча гра змусить вашу дитину гратися з обручами годинами. Вирівняйте обручі та присвойте кожному з них кількість балів. Найближчий обруч отримує найменшу кількість балів, а найдальший - найбільшу. Попросіть дітей цілитися шайбами в обручі та намагатися набрати якнайбільше балів.

15. Хула-хуп Хопкотч

Ця вдосконалена версія хопскотчу - одна з найвеселіших ігор з обручами. Розмістіть обручі у вигляді візерунків і попросіть дітей пограти в хопскотч.

16. Мішені в обручі

Щоб зіграти в цю чудову гру з обручем, дайте кожному учаснику по одному обручу і по одній мішені, яку можна збити (порожня пластикова пляшка, кеглю для боулінгу). Розкладіть обручі на землі і розмістіть мішені посередині обручів. Кожен учасник повинен захищати свою мішень, збиваючи мішені суперників. Розкладіть дешеві тенісні м'ячі або м'ячі невеликого розміру по всій ігровій зоні. Після того, як учасники отримають сигнал до старту, розкладітьЗа сигналом діти беруть м'ячі і починають.

17. бирка з обручем

Попросіть дітей розташуватися на відкритому майданчику. Призначте 2-3 дітей мітчиками і дайте кожному з них обруч, щоб вони могли мітити інших. Коли когось мітять, він повинен виконати певну фізичну вправу.

18. Смуга перешкод з обручем

Використовуйте кілька обручів, щоб підготувати смугу перешкод. Попросіть дітей пробігти через, над і під ними, перестрибуючи з обруча в обруч, щоб завершити смугу перешкод.

19. хула-хуп Tic Tac Toe

Щоб зіграти в цю просту гру для вечірки, сформуйте команди X і O і роздайте кожній команді мішечки з квасолею різного кольору. Розкладіть 9 обручів у формі дошки ТТТ. Попросіть членів команд, що чергуються, цілитися в дошку і намагатися влучити в три обручі поспіль.

20. тег "Острів дельфінів

Розкладіть кілька обручів на майданчику. Обручі - це острівці або безпечні зони. Призначте лідера, який буде давати команди. Коли лідер оголосить час плавання, всі дельфіни повинні "поплисти", щоб не потрапити в полон. Вони повинні повернутися до основи обруча, щоб бути в безпеці.

21. гра в обруч у цирковому стилі

Прикрасьте обруч жовтим і помаранчевим будівельним папером так, щоб здавалося, ніби він горить. Тепер попросіть дітей, так званих циркових тварин, стрибати через обруч. Тримайте обруч вище, щоб підвищити рівень складності.