21 ہولا ہوپ سرگرمیاں
فہرست کا خانہ
ہولا ہوپس آج دستیاب متعدد ہائی ٹیک کھلونوں اور گیمز کے مقابلے میں ایک سادہ ٹول کی طرح لگ سکتے ہیں۔ تاہم، یہ بچوں کو ہنر سیکھنے، ان کے پٹھوں کو تیار کرنے، اور ان کی مجموعی موٹر حرکات کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے بہترین آلات ہیں۔ ہولا ہوپس آسانی سے دستیاب، سستے اور محفوظ ہیں۔ مزید برآں، بچوں کو چلتی ہوپ کو کنٹرول کرنے کی کوشش میں مزہ آئے گا! چاہے آپ سالگرہ کی تقریبات کا اہتمام کرنے والے والدین ہوں یا کوئی استاد بچوں کی جسمانی صلاحیتوں کو نکھارنے کی کوشش کر رہے ہوں، یہ تفریحی ہیولا ہوپ گیمز اور سرگرمیاں انہیں تفریح فراہم کرتی رہیں گی۔
1۔ The Hoop Game
یہ ہولا ہوپس، بین بیگز اور پانی کی بوتلوں کے ساتھ کھیلنے کے لیے آسان ترین گیمز میں سے ایک ہے۔ زمین پر ہیولا ہوپ بچھائیں اور درمیان میں پلاسٹک کی بوتلیں رکھیں۔ اب، بچوں کو پانی کی بوتلوں کو نشانہ بنانا ہے۔ بین بیگز کا استعمال کرتے ہوئے ان پر دستک دینے کی کوشش کر رہے ہیں۔ یہ بچوں کے لیے بہترین سرگرمیوں میں سے ایک ہے کیونکہ وہ ٹارگٹ پریکٹس سیکھتے ہیں اور اپنی موٹر مہارتیں تیار کرتے ہیں!
2۔ Hula Hoop Pass
یہ ایک زبردست ہیولا ہوپ ٹیم بنانے کی سرگرمی ہے جو پارٹی کے بہترین کھیل کے طور پر بھی کام کرتی ہے۔ بچوں کو ایک دائرے میں کھڑا کریں اور ہاتھ پکڑیں۔ اب، ان سے کہیں کہ وہ اپنے آپس میں جڑے ہوئے ہاتھوں کو الگ کیے بغیر پورے دائرے کے گرد ہوپ سے گزریں۔
3۔ ہوپ رولنگ
ہوپ رولنگ ان تفریحی ہولا ہوپ گیمز میں سے ایک ہے جو لوکوموٹر کی مہارت کو فروغ دینے کے لیے بہترین ہیں۔ چاک کے ساتھ ایک لائن بنائیں، ہر طالب علم کو a فراہم کریں۔اسٹک اور ہیولا ہوپ، اور ان سے ٹریس شدہ راستے پر ہوپ کو رول کرنے کو کہیں۔ ایک بار جب وہ ہوپ رولنگ کا ہینگ حاصل کرلیں تو ان کے راستے میں باؤلنگ پن اور ٹریفک کونز جیسی رکاوٹیں شامل کریں۔
4۔ رسی اور ہولا ہوپ سرگرمی
یہ سادہ ہوپ سرگرمی بچوں کی مجموعی موٹر حرکت میں مشق کو بہتر بناتی ہے۔ بس ایک رسی کو ہوپ سے باندھیں اور اسے درخت سے لٹکا دیں۔ بچوں کو چھوٹی چھوٹی چیزیں جیسے گیندیں اور تیر دیں، اور ان سے کہیں کہ وہ ان کو نشانہ بنائیں اور ہوپ کے ذریعے پھینک دیں۔
5۔ Hula Hoop Basketball
روایتی نیٹ بال ہوپس بہت چھوٹے ہوتے ہیں لہذا اگر آپ کے چھوٹے بچے ہیں تو آپ اس تغیر کو آزما سکتے ہیں۔ کھمبے یا دروازے پر کیبل ٹائی کے ساتھ ایک ہوپ محفوظ کریں۔ بچوں کو فٹ بال کی گیندیں دیں اور ان سے کہیں کہ وہ ہوپ کو نشانہ بنائیں۔ اپنی گیند کو رنگ کے ذریعے ٹاس کرنے اور ایک پوائنٹ حاصل کرنے کی کوشش۔
6۔ Hula Hoop کے ساتھ رسی کودیں
ہولا ہوپ کا استعمال کرتے ہوئے رسی کودنے کی یہ حیرت انگیز تبدیلی آزمائیں۔ آپ اسے ایک ریس بھی بنا سکتے ہیں اور اپنے سیکھنے والوں کو تیزی سے اپنا راستہ چھوڑ کر 100 تک پہنچنے کا مقابلہ کر سکتے ہیں!
7۔ ہوپ کیچ
اپ ہائی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، یہ آسان گیم یقینی طور پر آپ کے طلباء کو چیلنج کرے گی۔ اپنے بچوں کو ہوپ کو جتنا ممکن ہو اونچا پھینکیں اور زمین کو چھونے سے پہلے اسے پکڑیں۔
8۔ Hula Hoop Toss
بچوں کو دو ٹیموں میں تقسیم کریں اور فی ٹیم ایک ہوپ تفویض کریں۔ ہوپس کو اسٹارٹ لائن سے چند فٹ کے فاصلے پر رکھیں اور ہر ٹیم کو بین بیگز سے بھرا ایک بیگ دیں۔ ٹائمر سیٹ کریں اورہر ٹیم کو اپنے بین بیگ کو اپنے ہیولا ہوپ میں پھینکنے کے لیے مقابلہ کرنے کے لیے کہیں۔ ہوپ میں سب سے زیادہ بیگ حاصل کرنے والی ٹیم گیم جیت جاتی ہے!
9۔ Hula Hoop چیلنجز
یہ چیلنج بچوں کی بنیادی ہیولا ہوپنگ کی مہارتوں کی جانچ کرتا ہے۔ ہر بچے کو ایک ہوپ دیں اور ان سے کہو کہ وہ کیو پر گھومنا شروع کر دیں۔ آخری جو اپنی ہوپ چھوڑے بغیر گھومتا رہتا ہے وہ مقابلہ جیت جاتا ہے۔
10۔ Hula Hoop Relay
اس ہیولا ہوپ ریلے کورس کے لیے، بچوں کو ٹیموں میں تقسیم کریں اور انہیں ہاتھ پکڑ کر ایک لائن میں کھڑا کریں۔ ہر ٹیم کو ایک ہوپ دیں۔ بچوں کو سیٹی کی آواز سے پہلے آخری ڈرامے کے لیے جلدی سے ہوپ سے گزرنا چاہیے۔
11۔ Hula Hoop Rock Paper Scissors
بچوں کو دو ٹیموں میں تقسیم کریں۔ جوڑی والے ہوپس کی ایک لائن ترتیب دیں جو شرکاء کی تعداد کے برابر ہو۔ مخالف ٹیموں کے ارکان ہوپس کے پہلے جوڑے کے قریب کھڑے ہوتے ہیں اور چٹان، کاغذ، کینچی (RPS) کھیلتے ہیں۔ جیتنے والا کھلاڑی اگلے ہوپ پر چلا جاتا ہے، جبکہ دوسرا رکن پہلی ہوپ پر اپنی جگہ لے لیتا ہے۔ مخالف ٹیم کے ایک ہی ممبر کے ساتھ RPS کھیلنا۔ وہ ٹیم جو تمام ہوپس پر قبضہ کرنے کے قابل ہے وہ گیم جیت جاتی ہے!
بھی دیکھو: بچوں کے لیے 27 تفریحی سائنس ویڈیوز12۔ بوتل کے ارد گرد رنگ کریں
یہ جلد ہی بچوں کے پسندیدہ ہولا ہوپ گیمز میں سے ایک بن جائے گا۔ بچوں کو دو ٹیموں میں تقسیم کریں اور فی ٹیم سوڈا کی ایک بوتل تفویض کریں۔ بچوں کو بوتل کے اوپر ہوپ لینڈ کرنے کا مقصد ہونا چاہئے۔ وہ ٹیم جو بوتل کو ہوپس سے ڈھانپتی ہے پہلے جیت جاتی ہے۔گیم!
13۔ جسمانی چیلنج
بچوں کو ایک ہوپ میں کھڑا کریں اور انہیں جسمانی چیلنجز دیں جیسے ایک ٹانگ پر کھڑا ہونا، کرسی بننا وغیرہ۔ سب سے زیادہ دیر تک رہنے والا بچہ جیتتا ہے۔
14۔ واشر ٹاس
یہ دلکش گیم آپ کے بچے کو گھنٹوں ہیولا ہوپس کے ساتھ کھیلے گی۔ ہولا ہوپس کو سیدھ میں کریں اور ہر ہوپ کو اسکور تفویض کریں۔ قریب ترین ہوپ کو سب سے کم سکور ملتا ہے، اور سب سے دور کو سب سے زیادہ حاصل ہوتا ہے۔ بچوں سے کہیں کہ وہ ہوپس پر واشر کو نشانہ بنائیں اور اپنا بہترین اسکور کریں۔
15۔ Hula-hoop Hopscotch
ہاپسکوچ کا یہ تیار کردہ ورژن سب سے زیادہ تفریحی hula hoop گیمز میں سے ایک ہے۔ ہوپس کو پیٹرن میں رکھیں اور اپنے چھوٹے بچوں کو ہاپ اسکاچ کے کھیل میں مشغول کریں۔
16۔ ہوپ ٹارگٹس
اس شاندار ہیولا ہوپ گیم کو کھیلنے کے لیے، فی شریک کو ایک ہوپ اور ایک دستک دینے والا ہدف (خالی پلاسٹک کی بوتل، باؤلنگ پن) تفویض کریں۔ ہوپس کو زمین پر پھیلائیں اور اہداف کو ہوپس کے بیچ میں رکھیں۔ ہر شریک کو مخالفین کو ناک آؤٹ کرتے ہوئے اپنے ہدف کی حفاظت کرنی ہوگی۔ سستے ٹینس بالز یا چھوٹے سائز کی گیندوں کو سرگرمی کے پورے علاقے میں پھیلائیں۔ جب انہیں سٹارٹ سگنل ملتا ہے تو بچے گیندیں اٹھا کر شروع کر دیتے ہیں۔
17۔ Hula Hoop Tag
بچوں سے کہیں کہ وہ اپنے آپ کو ایک کھلی سرگرمی والے علاقے میں پھیلا دیں۔ 2-3 بچوں کو ٹیگ کرنے والے کے طور پر نامزد کریں اور دوسروں کو ٹیگ کرنے کے لیے ہر ایک کو استعمال کرنے کے لیے ایک ہولا ہوپ دیں۔ جب کوئی ہوتا ہے۔ٹیگ کیا گیا ہے، انہیں ایک خاص جسمانی سرگرمی کرنی چاہیے۔
18۔ Hula Hoop Obstacle Course
ہولا ہوپس کے ایک جوڑے کو ایک رکاوٹ کورس تیار کرنے کے لیے استعمال کریں۔ بچوں سے کہیں کہ وہ اندر سے، اوپر اور نیچے بھاگیں۔ رکاوٹ کا کورس مکمل کرنے کے لیے ہوپ سے اگلی طرف جانا۔
19۔ Hula Hoop Tic Tac Toe
اس سادہ پارٹی گیم کو کھیلنے کے لیے، ٹیمیں بنائیں X اور O اور ہر ٹیم کو مختلف رنگوں کے بین بیگ دیں۔ ٹی ٹی ٹی بورڈ کی شکل میں 9 ہیولا ہوپس ترتیب دیں۔ ٹیم کے متبادل ممبران سے کہیں کہ وہ بورڈ کو ہدف بنائیں اور لگاتار تین حاصل کرنے کی کوشش کریں۔
بھی دیکھو: پری اسکول کے بچوں کے لیے 28 تفریحی اور تخلیقی گھریلو دستکاری20۔ Dolphin Island Tag
سرگرمی کے علاقے میں کچھ ہیولا ہوپس پھیلائیں۔ ہوپس جزیرے یا محفوظ زون ہیں۔ حکم دینے کے لیے لیڈر مقرر کریں۔ جب لیڈر تیراکی کے وقت کا اعلان کرتا ہے، تو تمام ڈولفنز کو پکڑے جانے سے بچنے کے لیے "تیرنا" کرنا چاہیے۔ انہیں حفاظت کے لیے ہوپ بیس پر واپس آنا چاہیے۔
21۔ سرکس سے متاثر ہولا ہوپ گیم
پیلے اور نارنجی رنگ کے تعمیراتی کاغذ سے ایک ہوپ کو سجائیں تاکہ ایسا لگے جیسے یہ آگ لگی ہو۔ اب، بچوں کو، عرف سرکس کے جانور، ہوپس سے چھلانگ لگائیں۔ مشکل کی سطح کو بڑھانے کے لیے ہوپ کو اوپر رکھیں۔
