Hulahopringar kan verka som ett enkelt verktyg i jämförelse med de många högteknologiska leksaker och spel som finns idag. Men de är fantastiska instrument för att hjälpa barn att lära sig färdigheter, utveckla sina muskler och förbättra sina grovmotoriska rörelser. Hulahopringar är lättillgängliga, billiga och säkra. Dessutom kommer barnen att ha kul när de försöker kontrollera en rörlig ring! Oavsett om du är en förälder som organiserarfödelsedagskalas eller en lärare som försöker förbättra barnens fysiska färdigheter, dessa roliga hula hoop-spel och aktiviteter kommer att hålla dem underhållna!

1. Hoop-spelet

Detta är ett av de enklaste spelen att spela med hulahopringar, bönpåsar och vattenflaskor. Lägg en hulahopring på marken och placera plastflaskor i mitten. Nu måste barnen sikta på vattenflaskorna och försöka välta dem med bönpåsar. Detta är en av de bästa aktiviteterna för barn eftersom de lär sig att sikta och utvecklar sina motoriska färdigheter!

2. Hula Hoop Pass

Det här är en bra teambuilding-aktivitet med hula hoop som också passar perfekt som partylek. Låt barnen stå i en cirkel och hålla varandra i händerna. Be dem nu att skicka hoopen runt hela cirkeln utan att separera sina sammankopplade händer.

3. Rullande hopp

Att rulla hoopen är ett av de roliga hula hoop-spelen som är bra för att utveckla rörelseförmågan. Rita en linje med krita, ge varje elev en pinne och en hula hoop och be dem rulla hoopen längs den utstakade banan. När de har lärt sig att rulla hoopen kan du lägga till hinder som bowlingkäglor och trafikkoner längs deras bana.

4. Rep och Hula Hoop-aktivitet

Denna enkla ringaktivitet förbättrar barnens träning av grovmotoriska rörelser. Bind ett rep i ringen och häng upp den i ett träd. Ge barnen små föremål som bollar och pilar och be dem sikta och kasta dem genom ringen.

5. Hula Hoop Basketboll

Traditionella netballringar är mycket små, så om du har små barn kan du prova den här varianten. Fäst en ring i en stolpe eller en dörr med buntband. Ge barnen fotbollar och be dem sikta på ringen och försöka kasta bollen genom ringen för att få en poäng.

6. Hoppa hopprep med hula hoop

Prova denna fantastiska variant av hopprep med en hula hoop. Du kan också göra det till en tävling och låta dina elever tävla om att snabbt hoppa sig till 100!

7. Fångst av hoop

Detta enkla spel, även känt som "up high", kommer garanterat att utmana dina elever. Låt dina barn kasta hoopen så högt som möjligt och fånga den innan den nuddar marken.

8. Kast med Hula Hoop

Dela in barnen i två lag och tilldela varje lag en hula hoop. Placera hoopen några meter från startlinjen och ge varje lag en påse full med bönpåsar. Ställ in en timer och låt varje lag tävla om att kasta sina bönpåsar i sin hula hoop. Det lag som får flest påsar i hoopen vinner matchen!

9. Hula Hoop-utmaningar

Denna utmaning testar barnens grundläggande färdigheter i hula hoop. Ge varje barn en hoop och be dem att börja snurra på signal. Den sista som fortsätter snurra utan att tappa sin hoop vinner tävlingen.

10. Hula Hoop-stafett

För denna hula hoop-stafett, dela in barnen i lag och låt dem stå på en linje och hålla varandra i händerna. Ge varje lag en hoop. Barnen måste snabbt skicka hoopen till slutspelet innan visselpipan ljuder.

11. Hula Hoop Rock Paper Scissors

Dela in barnen i två lag. Sätt upp en rad med parade ringar som är lika med antalet deltagare. Medlemmar från motståndarlagen står nära det första paret ringar och spelar sten, sax, påse (RPS). Den spelare som vinner flyttar till nästa ring, medan en annan medlem tar sin plats på den första ringen och spelar RPS med samma medlem i det motsatta laget. Det lag som kan ockupera allahoops vinner matchen!

12. Ring runt flaskan

Den här leken kommer snart att bli en av barnens favoritlekar med hula hoopen. Dela in barnen i två lag och ge varje lag en läskflaska. Barnen måste försöka få hoopen att landa över flaskan. Det lag som först täcker flaskan med hoops vinner leken!

13. Fysisk utmaning

Låt barnen stå i en ring och ge dem fysiska utmaningar som att stå på ett ben, bli en stol och så vidare. Det barn som klarar sig längst vinner.

14. Kast med tvättmaskin

Detta engagerande spel kommer att få ditt barn att leka med hulahopringar i timmar. Rikta in hulahopringarna och ge varje ring en poäng. Den närmaste ringen får lägst poäng och den längst bort får högst. Be barnen att rikta brickor mot ringarna och få poäng för sitt bästa.

15. Hula-Hoop Hopscotch

Denna utvecklade version av hoppborg är ett av de roligaste hula hoop-spelen. Placera ringarna i mönster och låt dina barn delta i en omgång hoppborg.

16. Hoop-mål

För att spela detta utmärkta hula hoop-spel, tilldela en ring och ett knockbart mål (tom plastflaska, bowlingkegel) per deltagare. Sprid ringarna över marken och placera målen i mitten av ringarna. Varje deltagare måste skydda sitt mål medan de slår bort motståndarnas. Sprid billiga tennisbollar eller små bollar över aktivitetsområdet. När de får startskottetsignal, barnen plockar upp bollarna och börjar.

17. Hula Hoop Tag

Be barnen att sprida ut sig på en öppen aktivitetsyta. Utse 2-3 barn som taggare och ge var och en en hula hoop som de ska använda för att tagga de andra. När någon blir taggad måste de utföra en viss fysisk aktivitet.

18. Hula Hoop hinderbana

Använd ett par hulahopringar för att förbereda en hinderbana. Be barnen att springa genom, över och under; flytta från ring till nästa för att slutföra hinderbanan.

19. Hula Hoop Tic Tac Toe

För att spela detta enkla partyspel, bilda lag X och O och ge varje lag olika färgade bönpåsar. Ordna 9 hula-hoops i form av en TTT-bräda. Be alternativa lagmedlemmar att sikta på brädan och försöka få tre i rad.

20. Dolphin Island-tagg

Sprid ut några hulahopringar över aktivitetsområdet. Ringarna är öar eller säkra zoner. Utse en ledare som ger kommandon. När ledaren säger att det är dags att simma måste alla delfiner "simma" för att inte bli fångade. De måste återvända till ringbasen för att vara i säkerhet.

21. Cirkusinspirerat Hula Hoop-spel

Dekorera en ring med gult och orange byggpapper så att det ser ut som om den brinner. Låt nu barnen, även kallade cirkusdjur, hoppa genom ringarna. Håll ringen högre för att öka svårighetsgraden.