Хулахуп можа здацца простым інструментам у параўнанні са шматлікімі высокатэхналагічнымі цацкамі і гульнямі, даступнымі сёння. Аднак яны з'яўляюцца выдатным інструментам для таго, каб дапамагчы дзецям навучыцца навыкам, развіць мускулатуру і палепшыць грубую маторыку. Хулахупы лёгкадаступныя, недарагія і бяспечныя. Акрамя таго, дзеці будуць весела праводзіць час, спрабуючы кіраваць рухомым абручом! Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы бацькам, які арганізоўвае дні нараджэння, ці настаўнікам, які спрабуе адтачыць фізічныя навыкі дзяцей, гэтыя вясёлыя гульні і заняткі з хулахупам забаўляюць іх!

1. Гульня ў абруч

Гэта адна з самых простых гульняў з хулахупам, мяшком з фасоллю і бутэлькамі з вадой. Пакладзеце на зямлю хулахуп і пастаўце ў сярэдзіну пластыкавыя бутэлькі. Цяпер дзеці павінны цэліцца ў бутэлькі з вадой; спрабуючы перакуліць іх з дапамогай мяшкоў. Гэта адзін з лепшых заняткаў для дзяцей, таму што яны вучацца трэніравацца па стральбе і развіваюць маторыку!

2. Абанемент Hula Hoop

Гэта выдатны занятак па стварэнні каманды з хулахупам, які таксама служыць ідэальнай гульнёй для вечарынак. Прымусьце дзяцей стаць у круг і ўзяцца за рукі. Цяпер папрасіце іх прапусціць абруч па ўсім крузе, не адрываючы счэпленых рук.

3. Катанне абруча

Катанне абруча - адна з тых вясёлых гульняў з хулахупам, якія выдатна развіваюць рухальныя навыкі. Правядзіце мелам лінію, раздайце кожнаму вучню апалку і хулахуп і папрасіце іх пакатаць абруч па намаляванай дарожцы. Калі яны навучацца катаць абручы, дадайце на іх шляху такія перашкоды, як кеглі і конусы.

4. Заняткі з вяроўкай і хулахупам

Гэта простае занятак з абручом паляпшае практыку дзяцей у грубай маторыцы. Проста прывяжыце вяроўку да абруча і павесьце яго на дрэве. Дайце дзецям невялікія прадметы, такія як мячы і стрэлы, і папрасіце іх прыцэліцца і кінуць іх праз абруч.

5. Баскетбол Hula Hoop

Традыцыйныя кошы для нетбола вельмі маленькія, таму, калі ў вас ёсць маленькія дзеці, вы можаце паспрабаваць гэты варыянт. Замацуеце абруч на слупе або дзвярах кабельнымі сцяжкамі. Дайце дзецям футбольныя мячы і папрасіце іх цэліцца ў кальцо; спрабуюць перакінуць свой мяч праз кальцо і зарабіць ачко.

6. Скакалка з хулахупам

Паспрабуйце гэты дзіўны варыянт скакалкі з хулахупам. Вы таксама можаце зрабіць гэта гонкай і папрасіць вашых навучэнцаў спаборнічаць, каб хутка праскочыць шлях да 100!

7. Hoop Catch

Гэтая простая гульня, вядомая як up high, абавязкова кіне выклік вашым вучням. Прапануйце сваім дзецям падкінуць абруч як мага вышэй і злавіць яго, перш чым ён дакранецца да зямлі.

8. Кіданне хулахупа

Падзяліце дзяцей на дзве каманды і дайце па аднаму абручу кожнай камандзе. Размясціце абручы ў некалькіх футах ад лініі старту і дайце кожнай камандзе поўны мяшок з фасоллю. Усталюйце таймер іняхай кожная каманда спаборнічае за тое, каб кінуць мяшкі з фасоллю ў свой хулахуп. Перамагае каманда, якая атрымае больш за ўсё мяшкоў у абручы!

9. Hula Hoop Challenges

Гэты конкурс правярае асноўныя навыкі дзяцей хулахупа. Дайце кожнаму дзіцяці па адным абручы і папрасіце іх пачаць круціцца па сігнале. Той, хто апошні застанецца круціцца, не выпусціўшы абруч, выйграе спаборніцтва.

10. Эстафета хулахуп

Для гэтага курса эстафеты хулахуп падзяліце дзяцей на каманды і пастаўце іх у шэраг, узяўшыся за рукі. Дайце кожнай камандзе адзін абруч. Дзеці павінны хутка перадаць абруч да фінальнай гульні да таго, як прагучыць свісток.

11. Хулахуп Камень Нажніцы Папера

Падзяліце дзяцей на дзве каманды. Усталюйце шэраг парных абручоў, роўны колькасці ўдзельнікаў. Члены каманд-супернікаў стаяць каля першай пары абручоў і гуляюць у гульню «камень, папера, нажніцы» (RPS). Гулец, які выйграе, пераходзіць да наступнага кольца, а іншы ўдзельнік займае яго месца на першым абручы; гуляць у RPS з тым жа членам супрацьлеглай каманды. Перамагае тая каманда, якая зможа заняць усе абручы!

12. Ring Around The Bottle

Гэта хутка стане адной з любімых гульняў у хулахуп для дзяцей. Падзяліце дзяцей на дзве каманды і раздайце па адной бутэльцы газіроўкі кожнай. Дзеці павінны імкнуцца да таго, каб абруч прызямліўся над бутэлькай. Перамагае каманда, якая першай накрые бутэльку абручамігульня!

13. Фізічнае выпрабаванне

Прымушайце дзяцей стаяць у абручы і давайце ім фізічныя выпрабаванні, напрыклад, стаяць на адной назе, станавіцца крэслам і гэтак далей. Перамагае дзіця, якое пратрымаецца даўжэй.

14. Washer Toss

Гэта займальная гульня прымусіць вашага дзіцяці гадзінамі гуляць з хулахупамі. Выраўняйце хулахупы і прызначце адзнаку кожнаму абручу. Бліжэйшы абруч атрымлівае найменшы бал, а самы далёкі - самы высокі. Папрасіце дзяцей нацэліць шайбамі на абручы і набраць лепшы бал.

15. Hula-Hoop Hopscotch

Гэта пашыраная версія hopscotch - адна з самых вясёлых гульняў у хулахуп. Размесціце абручы па ўзорах і няхай вашы малыя пагуляюць у класікі.

16. Абручы

Каб гуляць у гэтую выдатную гульню з хулахупам, прызначце адзін абруч і адну мішэнь, якую можна збіваць (пустая пластыкавая бутэлька, кегля для боўлінга) кожнаму ўдзельніку. Раскладзеце абручы па зямлі і пастаўце мішэні ў сярэдзіну абручоў. Кожны ўдзельнік павінен ахоўваць сваю мішэнь, збіваючы супернікаў. Раскладзеце танныя тэнісныя мячы або невялікія мячы па ўсёй зоне заняткаў. Калі яны атрымліваюць сігнал старту, дзеці бяруць мячы і пачынаюць.

17. Тэг Hula Hoop

Папрасіце дзяцей раскласціся на адкрытай пляцоўцы. Прызначце 2-3 дзяцей у якасці тэгаў і дайце кожнаму хулахуп, каб выкарыстоўваць яго, каб пазначыць астатніх. Калі нехта ёсцьпазначаныя, яны павінны выконваць пэўную фізічную актыўнасць.

18. Паласа перашкод з хулахупам

Выкарыстоўвайце пару хулахупаў, каб падрыхтаваць паласу перашкод. Папрасіце дзяцей прабегчы праз, над і пад; пераход ад абруча да наступнага, каб прайсці паласу перашкод.

19. Hula Hoop Tic Tac Toe

Каб згуляць у гэтую простую партыйную гульню, сфармуйце каманды X і O і дайце кожнай камандзе мяшкі з фасоллю рознага колеру. Размесціце 9 хула-хупаў у выглядзе дошкі ТТТ. Папрасіце альтэрнатыўных членаў каманды прыцэліцца ў дошку і паспрабаваць атрымаць тры ў шэраг.

20. Тэг "Востраў дэльфінаў"

Раскладзеце хулахуп па ўсёй зоне заняткаў. Абручы - гэта астраўкі або бяспечныя зоны. Прызначце лідэра, які аддае каманды. Калі правадыр абвяшчае час плавання, усе дэльфіны павінны «плыць», каб не быць схопленымі. Для бяспекі яны павінны вярнуцца да падставы з абручом.

21. Гульня Hula Hoop, натхнёная цыркам

Упрыгожце абруч жоўтай і аранжавай будаўнічай паперай, каб ён выглядаў як гарыць. А цяпер прымусіце дзяцей, яны ж цыркавыя жывёлы, скакаць праз абручы. Трымайце абруч вышэй, каб павялічыць узровень складанасці.