Hula hoops ហាក់ដូចជាឧបករណ៍សាមញ្ញមួយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង និងហ្គេមដែលមានបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ជាច្រើនដែលមានសព្វថ្ងៃនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ជួយកុមារឱ្យរៀនជំនាញ អភិវឌ្ឍសាច់ដុំ និងកែលម្អចលនាម៉ូទ័រសរុបរបស់ពួកគេ។ Hula hoops អាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួល មានតំលៃថោក និងមានសុវត្ថិភាព។ លើសពីនេះ ក្មេងៗនឹងរីករាយក្នុងការព្យាយាមគ្រប់គ្រងរង្វិលជុំ! មិនថាអ្នកជាមាតាបិតារៀបចំកម្មវិធីខួបកំណើត ឬគ្រូបង្រៀនព្យាយាមពង្រឹងជំនាញរាងកាយរបស់កុមារទេ ហ្គេម និងសកម្មភាពហ៊ូឡាហ៊បដ៏រីករាយទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពសប្បាយរីករាយ!

1. The Hoop Game

នេះគឺជាហ្គេមដ៏សាមញ្ញបំផុតមួយក្នុងការលេងជាមួយ hula hoops, bean bag និងដបទឹក។ ដាក់ ​​Hula hoop នៅលើដី ហើយដាក់ដបប្លាស្ទិកនៅចំកណ្តាល។ ឥឡូវនេះ កុមារត្រូវកំណត់គោលដៅដបទឹក; ព្យាយាមគោះពួកគេដោយប្រើថង់សណ្តែក។ នេះជាសកម្មភាពដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់កុមារ ព្រោះពួកគេរៀនការអនុវត្តគោលដៅ និងអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូរបស់ពួកគេ!

2. Hula Hoop Pass

នេះគឺជាសកម្មភាពបង្កើតក្រុម Hula Hoop ដ៏អស្ចារ្យ ដែលដើរតួជាហ្គេមជប់លៀងដ៏ល្អឥតខ្ចោះផងដែរ។ ធ្វើឱ្យកុមារឈរជារង្វង់ហើយកាន់ដៃ។ ឥឡូវនេះ សូម​ឲ្យ​ពួកគេ​ហុច​រង្វង់​មូល​ទាំងមូល​ដោយ​មិន​បាច់​បំបែក​ដៃ​ជាប់​គ្នា​របស់​ពួកគេ។

3. Hoop Rolling

Hoop Rolling គឺជាហ្គេម hula hoop ដ៏រីករាយមួយ ដែលល្អសម្រាប់អភិវឌ្ឍជំនាញក្បាលម៉ាស៊ីន។ ធ្វើបន្ទាត់ជាមួយដីស ផ្តល់ឱ្យសិស្សម្នាក់ៗនូវ astick និង hula hoop ហើយសុំឱ្យពួកគេរមៀល hoop តាមបណ្តោយផ្លូវដែលបានតាមដាន។ នៅពេលដែលពួកគេរំកិលកង់រួច បន្ថែមឧបសគ្គដូចជាម្ជុលប៊ូលីង និងកោណចរាចរណ៍នៅតាមផ្លូវរបស់ពួកគេ។

4. សកម្មភាពខ្សែពួរ និងហ៊ូឡាហូប

សកម្មភាពលោតដ៏សាមញ្ញនេះជួយកែលម្អការអនុវត្តរបស់កុមារក្នុងចលនាម៉ូទ័រសរុប។ គ្រាន់តែចងខ្សែពួរទៅនឹងទំពក់ ហើយព្យួរវាពីដើមឈើ។ ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវវត្ថុតូចៗដូចជាបាល់ និងព្រួញ ហើយសុំឱ្យពួកគេតម្រង់ ហើយបោះវាតាមរង្វង់។

5. បាល់បោះ Hula Hoop

បាល់បោះតាមបែបប្រពៃណីគឺតូចណាស់ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូចៗ អ្នកអាចសាកល្បងបំរែបំរួលនេះ។ ធានារង្វិលទៅនឹងបង្គោល ឬទ្វារដោយភ្ជាប់ខ្សែ។ ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវបាល់បាល់ទាត់ហើយសុំឱ្យពួកគេតម្រង់ទៅ hoop; ព្យាយាមបោះបាល់របស់ពួកគេកាត់សង្វៀន ហើយរកបានមួយពិន្ទុ។

6. លោតខ្សែពួរជាមួយ Hula Hoop

សាកល្បងការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យនេះនៃខ្សែលោតដោយប្រើ hula hoop។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការប្រណាំង ហើយឱ្យអ្នកសិក្សារបស់អ្នកប្រកួតប្រជែងដើម្បីរំលងផ្លូវរបស់ពួកគេទៅ 100 យ៉ាងឆាប់រហ័ស!

7. Hoop Catch

ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាឡើងខ្ពស់ ហ្គេមដ៏សាមញ្ញនេះប្រាកដជាប្រកួតប្រជែងជាមួយសិស្សរបស់អ្នក។ ឱ្យកូនរបស់អ្នកបោះទំពក់ឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយចាប់វាមុនពេលវាប៉ះដី។

8. Hula Hoop Toss

ចែកកុមារជាពីរក្រុម ហើយចាត់ចែងមួយ hoop ក្នុងមួយក្រុម។ ដាក់ខ្សែពួរចម្ងាយពីរបីហ្វីតពីបន្ទាត់ចាប់ផ្តើម ហើយផ្តល់ឱ្យក្រុមនីមួយៗនូវថង់សណ្ដែក។ កំណត់កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង និងឱ្យក្រុមនីមួយៗប្រកួតប្រជែងដើម្បីបោះថង់សណ្តែករបស់ពួកគេចូលទៅក្នុង hula hoop របស់ពួកគេ។ ក្រុមដែលទទួលបានកាបូបច្រើនជាងគេនឹងឈ្នះការប្រកួតនេះ!

9. Hula Hoop Challenges

បញ្ហាប្រឈមនេះសាកល្បងជំនាញ Hula Hoop ជាមូលដ្ឋានរបស់កុមារ។ ផ្តល់ឱ្យក្មេងម្នាក់ៗមួយ hoop ហើយសុំឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមបង្វិលតាមសញ្ញា។ អ្នកចុងក្រោយដែលបន្តបង្វិលដោយមិនទម្លាក់ដៃ ឈ្នះការប្រកួត។

10. Hula Hoop Relay

សម្រាប់វគ្គបញ្ជូនបន្ត hula hoop នេះ សូមបែងចែកកុមារជាក្រុម ហើយធ្វើឱ្យពួកគេឈរជាជួរ កាន់ដៃគ្នា។ ផ្តល់ឱ្យក្រុមនីមួយៗនូវរង្វិលជុំមួយ។ កុមារត្រូវឆ្លងកាត់ការលេងចុងក្រោយយ៉ាងរហ័ស មុនពេលដែលសំឡេងផ្លុំកញ្ចែ។

11. កន្ត្រៃក្រដាស Hula Hoop Rock

ចែកកុមារជាពីរក្រុម។ រៀបចំបន្ទាត់នៃ hoops គូដែលស្មើនឹងចំនួនអ្នកចូលរួម។ សមាជិកនៃក្រុមប្រឆាំងឈរនៅជិតគូទីមួយ ហើយលេងរ៉ុក ក្រដាស កន្ត្រៃ (RPS)។ អ្នកលេងដែលឈ្នះផ្លាស់ទីទៅ hoop បន្ទាប់ ខណៈពេលដែលសមាជិកម្នាក់ទៀតយកកន្លែងរបស់ពួកគេនៅលើ hoop ដំបូង; លេង RPS ជាមួយសមាជិកដូចគ្នានៃក្រុមផ្ទុយ។ ក្រុមដែលអាចកាន់កាប់បានទាំងអស់ ឈ្នះការប្រកួត!

12. Ring Around The Bottle

ឆាប់ៗនេះ ហ្គេមនេះនឹងក្លាយជាហ្គេម hula hoop សំណព្វចិត្តមួយរបស់ក្មេង។ ចែកកុមារជាពីរក្រុម ហើយចែកដបសូដាមួយក្នុងក្រុម។ កុមារត្រូវតែមានគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យ hoop ដីនៅលើដប។ ក្រុមដែលគ្របដណ្តប់ដបដោយ hoops ឈ្នះជាលើកដំបូងហ្គេម!

13. ការប្រកួតប្រជែងផ្នែករាងកាយ

ធ្វើឱ្យកុមារឈរក្នុងរង្វង់មួយ ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវបញ្ហាប្រឈមខាងរាងកាយដូចជាការឈរជើងម្ខាង ក្លាយជាកៅអីជាដើម។ ក្មេង​ដែល​មាន​អាយុ​វែង​បំផុត​ឈ្នះ។

14. Washer Toss

ហ្គេមដ៏ទាក់ទាញនេះនឹងមានកូនរបស់អ្នកលេងជាមួយ Hula hoops ជាច្រើនម៉ោង។ តម្រឹម hula hoops និងផ្តល់ពិន្ទុទៅ hoop នីមួយៗ។ រង្វង់ដែលនៅជិតបំផុតទទួលបានពិន្ទុទាបបំផុត ហើយឆ្ងាយបំផុតទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់បំផុត។ សុំឱ្យក្មេងៗតម្រង់អ្នកបោកគក់នៅរង្វង់មូល ហើយដាក់ពិន្ទុឱ្យល្អបំផុត។

15. Hula-Hoop Hopscotch

កំណែវិវត្តនៃ hopscotch នេះគឺជាហ្គេម hula hoop ដ៏រីករាយបំផុតមួយ។ ដាក់ទំពក់ជាគំរូ ហើយឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងហ្គេមហបស្កុត។

16. Hoop Targets

ដើម្បីលេងហ្គេម hula hoop ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនេះ សូមកំណត់ hoop មួយ និងគោលដៅដែលអាចគោះបានមួយ (ដបប្លាស្ទិកទទេ ម្ជុលប៊ូលីង) ក្នុងមួយអ្នកចូលរួម។ ពង្រាយ​ទំពក់​ទៅ​លើ​ដី​ហើយ​ដាក់​គោលដៅ​នៅ​កណ្តាល​ទំពក់។ អ្នកចូលរួមគ្រប់រូបត្រូវការពារគោលដៅរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលវាយគូប្រកួត។ បាចបាល់វាយកូនបាល់ដែលមានតំលៃថោក ឬបាល់តូចៗនៅទូទាំងតំបន់សកម្មភាព។ នៅពេលពួកគេទទួលបានសញ្ញាចាប់ផ្តើម ក្មេងៗចាប់បាល់ហើយចាប់ផ្តើម។

17. ស្លាក Hula Hoop

សុំឱ្យកុមារផ្សព្វផ្សាយខ្លួនពួកគេនៅក្នុងតំបន់សកម្មភាពបើកចំហ។ កំណត់កុមារ 2-3 នាក់ជាអ្នកដាក់ស្លាក ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេម្នាក់ៗនូវ hula hoop ដើម្បីប្រើដើម្បីដាក់ស្លាកអ្នកផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដាក់ស្លាក ពួកគេត្រូវតែអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយជាក់លាក់មួយ។

18. វគ្គសិក្សាឧបសគ្គ Hula Hoop

ប្រើ Hula hoops ពីរបីដើម្បីរៀបចំវគ្គសិក្សាឧបសគ្គ។ សុំឱ្យកុមាររត់ឆ្លងកាត់ លើស និងក្រោម; ផ្លាស់ទីពីរង្វង់មូលទៅបន្ទាប់ ដើម្បីបញ្ចប់វគ្គឧបសគ្គ។

19. Hula Hoop Tic Tac Toe

ដើម្បីលេងហ្គេមជប់លៀងដ៏សាមញ្ញនេះ បង្កើតក្រុម X និង O ហើយផ្តល់ឱ្យក្រុមនីមួយៗនូវថង់សណ្តែកពណ៌ខុសៗគ្នា។ រៀបចំ 9 hula-hoops ក្នុងទម្រង់ជា TTT board ។ សុំឱ្យសមាជិកក្រុមឆ្លាស់គ្នាឱ្យតម្រង់ទៅក្រុមប្រឹក្សាភិបាល ហើយព្យាយាមទទួលបានបីជួរជាប់គ្នា។

20។ ស្លាកកោះ Dolphin

រីករាលដាល hula hoops មួយចំនួននៅទូទាំងតំបន់សកម្មភាព។ ទំពក់គឺជាកោះ ឬតំបន់សុវត្ថិភាព។ តែងតាំងអ្នកដឹកនាំដើម្បីផ្តល់បញ្ជា។ នៅពេលអ្នកដឹកនាំប្រកាសពេលវេលាហែលទឹក សត្វផ្សោតទាំងអស់ត្រូវតែ "ហែល" ដើម្បីចៀសវាងការចាប់។ ពួកគេ​ត្រូវ​តែ​ត្រឡប់​ទៅ​មូលដ្ឋាន​ស្នប់​ដើម្បី​សុវត្ថិភាព។

21. ហ្គេម Hula Hoop ដែលបំផុសគំនិតដោយសៀក

តុបតែងរង្វង់ដោយក្រដាសសំណង់ពណ៌លឿង និងពណ៌ទឹកក្រូច ដើម្បីឱ្យវាហាក់ដូចជាឆេះ។ ឥឡូវនេះ ធ្វើឱ្យក្មេងៗ ហៅសត្វសៀក លោតកាត់រង្វង់មូល។ សង្កត់កង់ឱ្យខ្ពស់ជាងដើម្បីបង្កើនកម្រិតពិបាក។