සෑම වයසකදීම සමාජ-චිත්තවේගීය ඉගෙනීම වැදගත් වේ. ප්‍රාථමික පාසැලේදී පවා, සිසුන් තම ස්වයං දැනුවත්භාවය, සමාජීය සහ සම්බන්ධතා කුසලතා සහ තීරණ ගැනීම වර්ධනය කිරීමට ඉගෙනීමේ කුසලතා විය යුතුය. ක්‍රියාකාරකම් වයසට ගැළපෙන විය යුතු අතර ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය බුද්ධිය ගොඩනැගීමට සිසුන්ට අභියෝග කළ යුතුය.

SEL හි වැඩ කිරීම සමාජීය වශයෙන් ශක්තිමත් සහ චිත්තවේගීය වශයෙන් සාක්ෂරතා සහිත සිසුන් නිර්මාණය කිරීමට පමණක් නොව, එය අධ්‍යයන කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ. SEL ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගන්නා අතරතුර ප්‍රාථමික සිසුන් නිරතව සිටින විවිධ ක්‍රියාකාරකම් 30ක ලැයිස්තුවක් මෙන්න!

1. ඉලක්ක සැකසීම

ක්‍රියාකාරී ඉලක්ක සැකසීම මත වැඩ කිරීමෙන් වර්ධන මානසිකත්වය වැඩි දියුණු කරන්න. මෙම ක්‍රියාකාරකම සිසුන්ට SMART ඉලක්ක නිර්මාණය කිරීමට ග්‍රැෆික් සංවිධායකයෙකු භාවිතා කරයි. මෙම ධනාත්මක ඉලක්ක ඔවුන් වැඩ කරන්නේ කුමක් දැයි මතක් කිරීමක් ලෙස සේවය කරනු ඇත.

2. Game of Feelings

The Game of Feelings යනු දරුවන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට උපකාර වන කාඩ් ක්‍රීඩාවකි. ක්රීඩාව දරුවන්ට හැඟීම් සහ වචන අවස්ථා වලදී හඳුනා ගනී. එය අඩු සූදානමක් වන අතර ඔබේ චිත්තවේගීය ඉගෙනුම් විෂය මාලාවට එකතු කිරීමට විශිෂ්ට සම්පතකි

3. අන්තර්ක්‍රියාකාරී ලිවීමේ ක්‍රියාකාරකම

අද අපගේ 5 වන ශ්‍රේණියේ මිතුරන් "The Recess Queen" මත පදනම් වූ අපගේ මාසික #SEL ක්‍රියාකාරකම් සඳහා #දෙවන ශ්‍රේණියේ අප හා එක් විය, අපි ටොන් ගණනක් විනෝදයක් ලැබුවා! #SEL ක්‍රියාකාරකම් සිසුන් ගැටළු විසඳීමට, හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීමට සහ වඩාත් ඵලදායී ලෙස සන්නිවේදනය කිරීමට සූදානම් කරයි! #RSD ආඩම්බරයි#RecessQueen pic.twitter.com/c8AQvXwnxV

සිසුන් වැඩිපුර සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් වන්නේ "The Recess Queen කියවීමට වැඩිහිටි සිසුන් සමඟ අඩු ප්‍රාථමික සහකරුවෙකු සිටීමයි. " සහ අන් අය වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම වටා ලිවීමේ ක්‍රියාකාරකමක් සාදන්න.

4. බාල්දි පිරවුම්

ඔබේ බාල්දිය කොපමණ පිරී තිබේද? මේවා සිසුන් අන් අයට ප්‍රශංසා කිරීම සඳහා කරන ක්‍රියාකාරකම් ය. ඔවුන් තම පන්තියේ මිතුරන් ධනාත්මක බවින් සටහන් ලිවීමෙන් සහ බාල්දි "පිරවීමෙන්" ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් අගය කිරීමට සහ ප්‍රශංසා කිරීමට සිසුන් දිරිමත් කරයි!

5. හැඟීම් උෂ්ණත්වමානය

විවිධ හැඟීම් මත සිසුන් වැඩ කර ඒවා මැන බලන්න. "Feelings Thermometer" භාවිතා කිරීමෙන් සිසුන්ට "කොතරම් උණුසුම්" දැයි පැවසිය හැක්කේ එහි පෙනුම කෙබඳුද යන්න පිළිබඳ උදාහරණ සහ පසුව තමන්ව අඩු කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උදාහරණ භාවිතා කිරීමෙනි. චර්යාත්මක ඉලක්ක සඳහා සහාය වීම සඳහා විශිෂ්ට සම්පත්!

6. Self Portrait

ප්‍රජා සම්බන්ධතාද SEL හි වැදගත් කොටසකි. "මට තිබේ, ඇත්තේ කාටද" ක්‍රීඩාවක් සමඟින් ඔබේ පන්තිකාමර ප්‍රජාව ගොඩනැගීමට උදවු කරන්න. සිසුන් ස්වයං-ආලේඛ්‍ය චිත්‍රයක් සාදා තමන් ගැන ලියන අතර වාචිකව ක්‍රීඩාව ක්‍රීඩා කරයි.

7. චරිත අධ්‍යාපනය

චරිත වර්ධනය ගැන ඉගැන්වීමට "ඉතා බඩගිනි දළඹුවෙක්"  පොත භාවිතා කරන්න. මීළඟට, සමනල වැඩ පත්‍රිකාව භාවිතා කරමින්, සිසුන් එක් එක් කුළුණු කටවුට් මත එකිනෙකා ගැන හොඳ දේ ලියයි.

8. වර්ණසිහිකල්පනාව සඳහා පිටු

ඔබ ඉක්මන් සිහිකල්පනාව ක්‍රියාකාරකමක් සොයන්නේ නම්, මෙම වර්ණ පිටු භාවිතා කරන්න. විනෝදාත්මක හැඩතල සහ අකුරු සමඟින්, මෙම වර්ණ පත්‍රවල එකිනෙකට වෙනස් ධනාත්මක පණිවිඩ ඇත.

9. කලා සහ අත්කම් හරහා අඛණ්ඩතාව උගන්වන්න

ඔබ ශිෂ්‍යයින්ට අඛණ්ඩතාව ගැන උගන්වන්නේ නම්, මෙම මල් ශිල්පය හුරුබුහුටි අදහසකි! "The Empty Pot" පොත කියවන්න, පසුව සිසුන්ට පෙති නිර්මාණය කිරීමට සලස්වන්න, ඔවුන්ට වර්ණ කඩදාසි තීරු මත අඛණ්ඩතාව පෙන්විය හැකි ක්‍රම ලිවීමෙන් සහ ඒවා වැඩ පත්‍රිකාවට ඇලවිය හැකිය.

10. මානසික සෞඛ්‍ය පරීක්‍ෂා කිරීම

Nikki S (@3rdgradesthecharm) විසින් බෙදා ගත් පළ කිරීමක්

උදේ රැස්වීම් හෝ පන්ති රැස්වීම් වලදී සිසුන් සමඟ පරීක්ෂා කිරීමට විශිෂ්ට ක්‍රමයක්, මෙය මානසික සෞඛ්‍ය පිරික්සුම් ප්‍රස්ථාරය මඟින් සිසුන් ඔබේ පන්තියට ඇතුළු වන විට ඔවුන් සිටින්නේ කොහේදැයි ඔබට දන්වනු ඇත. එය ඔබේ සිසුන් ගමන් කරන්නේ කොතැනදැයි බැලීමට හොඳ මෙවලමක් විය හැකිය, ඥානවන්ත හැඟීමක්" පාසල් දිනය පුරාම.

11. ස්වයං පාලන කපා ඇලවීම ක්‍රියාකාරකම්

ආත්ම පාලනයේ සමාජ-චිත්තවේගීය කුසලතාව ඉගෙනීම අධ්‍යයන සාර්ථකත්වය සඳහා වැදගත් වේ.මෙම සරල කට් ඇන්ඩ් පේස්ට් ක්‍රියාකාරකම සිසුන්ට කිව හැකි සහ සිතිය හැකි දේ ආදර්ශයට ගනිමින් මෙම කුසලතාව වැඩිදියුණු කිරීමට කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

12. චරිත පොත් ක්‍රියාකාරකම

මෙම චරිත පොත් ක්‍රියාකාරකම "The Good Egg" සමඟ යුගල කරන්න. සිසුන් පෙළ කියවා ක්‍රියාකාරකම සමඟ ලිවීම සිදු කරනු ඇත, කනස්සල්ලෙන් හෝ ලිවීමට විකල්ප ඇත.පරීක්ෂණ උපාය මාර්ග.

13. ස්වයං රැකවරණ කෝනර්

1 සහ 2 ශ්‍රේණිවල ගුරුවරුන් සඳහා විශාල සම්පතක් වන්නේ ස්වයං රැකවරණ කොනක් තිබීමයි. සිසුන්ට කැඩපත දෙස බලා ධනාත්මක සහතිකයක් පැවසීමේ ඉක්මන් ස්වයං-ආදරය/ස්වයං ආරක්ෂණ ක්‍රියාකාරකමක් කිරීමට හෝ ධනාත්මක ස්වයං-කතා කරන ආකාරය පිළිබඳ මතක් කිරීමක් කියවීමට කෙළවරට යා හැක.

14 . කෘතඥතා සඟරා

අපේ සිසුන්ට කෘතඥතාවේ ආකල්පයක් තිබිය යුතු බව අපි කවුරුත් දනිමු! ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ කෘතවේදීත්වය පුරුදු කිරීමට සහ මෙම සඟරා ඇතුළත් කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම සමඟ ධනාත්මක සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර කරන්න. සතියක් සඳහා සෑම දිනකම, සිසුන් ඔවුන් කෘතඥ විය යුතු එක් දෙයක් ගැන ඔවුන්ගේ දෛනික සඟරාවේ ලියයි.

15. අවස්ථා ක්‍රියාකාරකම්

සිසුන් අපහසුතාවයට පත්වන අතර වැරදි සිදු කරයි. සිසුන් සෘණාත්මක ස්වයං-කතාවල උදාහරණ ධනාත්මක ස්වයං-කතා බවට පත් කිරීමට මෙම අවස්ථා ක්‍රියාකාරකම් භාවිතා කරන්න!

16. ග්‍රැෆික් සංවිධායක සාකච්ඡාව

ඔබ "ඇතුළත පිටත" චිත්‍රපටය සමඟ යාමට ක්‍රියාකාරකමක් සොයන්නේ නම්, මෙම චිත්‍රක සංවිධායක සාකච්ඡා ක්‍රියාකාරකම් භාවිතා කරන්න. එය දරුවන්ට විවිධ හැඟීම් ගැන කතා කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. ඔබට සම්පූර්ණ චිත්‍රපටය නැරඹීමට වෙලාවක් නොමැති නම්, ඔබට නැරඹීමට සහ සාකච්ඡා කළ හැකි විශේෂිත ක්ලිප් ගැනද එය ඔබට කියයි.

17. Vision Boards

ස්වයං-ආදරය ප්‍රගුණ කිරීමට සහ ජීවිතය ඉලක්ක කර ගැනීමට හෝ අධ්‍යයන අරමුණු සඳහා විනෝදජනක ක්‍රමයක් වන්නේ දර්ශන පුවරුවක් භාවිතා කිරීමයි. මෙම දර්ශන මණ්ඩල ක්‍රියාකාරකම වැඩ පත්‍රිකාවේ ඇත, එබැවින් එයකාලය ඉතිරි කරයි, නමුත් තවමත් සිසුන්ට එකක් නිර්මාණය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය හරහා යාමට ඉඩ දෙයි.

18. කරුණාව පිටුසන්

කරුණා පිටු සලකුණු පන්ති පුස්තකාලයාධිපතිවරයෙකුට පහසු ක්‍රියාකාරකමකි. සාක්ෂරතාව තුළින් කරුණාව ප්‍රවර්ධනය කර එය ශබ්ද නඟා කියවන චිත්තවේගීය ඉගෙනුම් පොතක් සමඟ යුගල කරන්න, නැතහොත් ඒවා ඔබේ SEL පුස්තකාල කොටසෙහි තබන්න!

19. Origami

චිත්‍ර ව්‍යාපෘති හරහා වැදගත් චිත්තවේගීය ඉගෙනුම් කුසලතා වන ඉවසීම සහ නොපසුබට උත්සාහය යන කුසලතා කලා ගුරුවරුන්ට ඉගැන්විය හැක. මෙම ඔරිගාමි වීඩියෝ මාලාව මෙම කුසලතා ඉගැන්වීම සඳහා ක්‍රියාකාරී ඉගෙනුම් ක්‍රමයක් වන අතර සමුපකාර ඉගෙනීම සඳහාද භාවිතා කළ හැක.

20. ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම කාඩ්පත්

මෙම අවිනිශ්චිත කාලවලදී, සිසුන් වෙනදාට වඩා ආතතියට පත් විය හැකිය. හුස්ම ගැනීමේ උපාය මාර්ග ඉගැන්වීමට මෙම කාඩ්පත් භාවිතා කරන්න. සිසුන්ට ඔවුන්ගේ කනස්සල්ල හෝ කෝපය සමනය කිරීම සඳහා සම්පතක් ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා ඕනෑම සන්සුන් ස්ථානයකට ඒවා විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි.

21. සංවාද කැට

සංවාද කියුබ් සමඟ සිසුන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්න! ඔබට යමක් ඇසීමට සුදුසු ක්‍රම හෝ ගැටුම් නිරාකරණ උපාය මාර්ග, "කවදද... මට දැනෙනවා" වැනි ප්‍රකාශ වැනි ඔබ උගන්වන SEL විෂයයන් වටා වැඩ කිරීමට ඔබට මෙම කැට වෙනස් කළ හැක.

22. බීච්බෝල් ක්‍රීඩා

බීච්බෝල් ක්‍රීඩාවක් සමඟ සාධාරණත්වය ගැන ඉගෙන ගැනීමට සිසුන්ට උදවු කරන්න. මෙම ක්‍රියාකාරකමේදී, සිසුන් ඔවුන්ගෙන් වෙනස් වන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලනු ඇති අතර එය සාදනු ලබන නීති රීති නැවත ලියන්නක්රීඩාව වඩා හොඳ ය.

23. කරුණාවන්ත බිංගෝ

විශේෂ බිංගෝ කාඩ්පත් භාවිතා කරමින්, කරුණාවන්ත බිංගෝ ක්‍රීඩා කරන්න! සෑම කාඩ්පතකටම අහඹු ලෙස කරුණාව දැක්වීමට විවිධ ක්‍රම ලැයිස්තුවක් ඇත. සිසුන් ඒවා සම්පූර්ණ කරන විට ලකුණු කරන්න. සිසුන්ට සාමාන්‍ය SEL පාඩම් සඳහා ප්‍රවේශය නොමැති ගිම්හානය සඳහා මම විශිෂ්ට ක්‍රියාකාරකම්.

24. හැඟීම් Snowman Craft

අන් අය තුළ මුහුණේ පෝලිම් හඳුනා ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ජීවන කුසලතාවක් ලෙස වැදගත් වේ. මෙම හිම මිනිසා යාත්‍රා ක්‍රියාකාරකම සිසුන්ට විවිධ හැඟීම් පෙන්වන විවිධ මුහුණු නිර්මාණය කරයි. ඔබට නිශ්චිත හැඟීම් වචන ලබා දීමෙන් සිසුන්ට අභියෝග කළ හැකි අතර ඒවා ඇඳීමට උත්සාහ කරන්න.

25. තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාකාරකම

"අච්චාරුවක" හරහා එදිනෙදා යහපත් තීරණ ගන්නා ආකාරය සහ තීරණ වල ප්‍රතිවිපාක ගැන ඉගෙන ගැනීමට සිසුන්ට මග පෙන්වීම. සිසුන් දුෂ්කර තත්වයක සිටින හෝ "අච්චාරු" කාඩ්පත් ලබා ගන්නා අතර සුදුසු තීරණයක් ගත යුතුය.

26. හැඟීම් වචන මාලාව

සියලුම සිසුන්ට තම හැඟීම් නිවැරදිව ප්‍රකාශ කිරීමට වචන මාලාවක් නොමැත. වැඩිහිටියන් වශයෙන්, 'අමනාප වීම' 'කෝපයට' වඩා බෙහෙවින් වෙනස් බව අපි දනිමු. වර්ණ අතර සම්බන්ධය සහ විවිධ හැඟීම්වල ප්‍රබලත්වය පෙන්වීමට වර්ණ ස්වැච් භාවිතා කරමින්, තීව්‍රතාවයෙන් වැඩෙන විට කාඩ්පත් වලට වචන එකතු කරන්න. එය ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය වඩා හොඳින් පැවසීමට හැකි වන පරිදි වඩා හොඳ හැඟීම් වචන මාලාවක් ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.

27.ධෛර්යය උගන්වන්න

මෙම ක්‍රියාකාරකමේදී ගුරුවරයා පොතක් සහ කඩදාසි කැබැල්ලකින් ශක්තිය විදහා දක්වයි. ඉන්පසු සිසුන් තමන් දුටු ප්‍රදර්ශනය ගැන පන්ති සාකච්ඡාවක් පවත්වයි. එය සිසුන්ට ධෛර්යය සහ අපගේ "ධෛර්ය මාංශ පේශි" ගොඩනැගීම පිළිබඳව වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.

28. දැන්වීම් පුවරුව

ඔබට පාසලේ විශාල ප්‍රජාව සමඟ බෙදා ගැනීමට ක්‍රියාකාරකමක් අවශ්‍ය නම්, දැන්වීම් පුවරුවක් උත්සාහ කරන්න. කෘතඥතා භාජන දැන්වීම් පුවරුවක් සිසුන්ට සහ කාර්ය මණ්ඩලයට ඔවුන් කෘතඥ වන දේවල් බෙදා ගැනීමට ඉඩ සලසයි!

29. ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම

මෙම ක්‍රියාකාරකම සමඟ සිසුන් ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇත. ඔවුන් තව දුරටත් අධ්‍යාපනික වර්ධනය සඳහා තමන් විසින්ම වෙනස් කර දියුණු කර ගත හැකි ක්‍රමවලට අදාළ කුඩා ඉලක්ක සහිත පෝස්ටරයක් ​​නිර්මාණය කරනු ඇත.

30. සංවේදක මණ්ඩල

සංවේදක අයිතම සිසුන් සන්සුන් කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. ඔබ සතුව ඇති සොයාගත් වස්තූන් හෝ ශිල්පීය ද්‍රව්‍ය සහ සමහර පයිප්ප පිරිසිදු කරන්නන් භාවිතයෙන් මෙම සංවේදක මණ්ඩලය නිර්මාණය කිරීමට ඔවුන්ට සලස්වන්න. සිසුන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් අතිමහත් වන විට සංවේදී මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි විවිධ වයනය භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.