Kujifunza kwa Kijamii na Kihisia ni muhimu katika kila umri. Hata katika shule ya msingi, wanafunzi wanapaswa kujifunza ujuzi ili kusaidia kukuza kujitambua, ujuzi wa kijamii na uhusiano, na kufanya maamuzi. Shughuli zinapaswa kuwa zinazolingana na umri na kuwapa changamoto wanafunzi kujenga akili zao za kihisia.

Sio tu kwamba kufanya kazi kwenye SEL kutaunda wanafunzi wenye uwezo wa kijamii na wanaojua kusoma na kuandika kihisia, lakini pia kutasaidia kuboresha utendaji wa kitaaluma. Hapa kuna orodha ya shughuli 30 tofauti ambazo zitawafanya wanafunzi wa shule ya msingi kushughulika, huku wakijifunza zaidi kuhusu SEL!

1. Kuweka Malengo

Boresha mawazo ya ukuaji kwa kufanyia kazi upangaji wa malengo unaoweza kutekelezeka. Shughuli hii ina wanafunzi kutumia kipanga picha kuunda malengo ya SMART. Malengo haya chanya yatatumika kama ukumbusho wa kile wanachofanyia kazi.

2. Mchezo wa Hisia

Mchezo wa Hisia ni mchezo wa kadi ambao huwasaidia watoto kujifunza kudhibiti hisia zao. Mchezo una watoto kutambua hisia na maneno katika matukio. Ni maandalizi ya chini na ni nyenzo nzuri ya kuongeza kwenye mtaala wako wa kujifunza kihisia

3. Shughuli ya Kuandika Mwingiliano

Leo marafiki zetu wa Darasa la 5 wamejiunga nasi katika #Daraja la Pili kwa shughuli yetu ya kila mwezi ya #SEL inayotokana na, "The Recess Queen" Tulikuwa na furaha tele! Shughuli za #SEL hutayarisha wanafunzi kutatua matatizo, kudhibiti hisia na kuwasiliana kwa ufanisi zaidi! #RSDProud#RecessQueen pic.twitter.com/c8AQvXwnxV

Njia nzuri ya kuwafanya wanafunzi kushirikiana zaidi ni kuwa na mshirika wa chini wa shule ya msingi na wanafunzi wakubwa kusoma "The Recess Queen " na unda shughuli ya uandishi kuhusu kusimama kwa ajili ya wengine.

4. Vijazaji Ndoo

Ndoo Yako Imejaa Je! Hizi ni shughuli za kuwafanya wanafunzi watoe pongezi kwa wengine. Wanawahimiza wanafunzi kuthamini na kutoa sifa kwa wenzao kwa kuandika madokezo na "kujaza" ndoo za wenzao chanya!

5. Kipima joto cha Hisia

Wape wanafunzi washughulikie hisia tofauti na wazipime. Kwa kutumia "Kipima joto cha Hisia" wanafunzi wanaweza kujua "jinsi ya joto" kwa kutumia mifano ya jinsi inavyoonekana na kisha mifano ya jinsi ya kujiondoa. Nyenzo nzuri za kusaidia malengo ya kitabia!

6. Picha ya Mwenyewe

Mahusiano ya jumuiya pia ni sehemu muhimu ya SEL. Saidia kujenga jumuiya ya darasa lako kwa mchezo wa "Ninayo, Nani Anaye". Wanafunzi watajitengenezea picha na kuandika kujihusu na kuzunguka kucheza mchezo kwa maneno.

7. Elimu ya Tabia

Tumia kitabu, "Caterpillar Mwenye Njaa Sana"  kufundisha kuhusu ukuzaji wa wahusika. Ifuatayo, kwa kutumia laha-kazi ya kipepeo, wanafunzi wataandika mambo mazuri kuhusu kila mmoja wao kwenye kila mkato wa gati.

8. RangiKurasa za Umakini

Ikiwa unatafuta shughuli ya umakinifu wa haraka, tumia kurasa hizi za rangi. Kwa maumbo na fonti za kufurahisha, laha hizi za rangi zina jumbe tofauti chanya kwa kila moja.

9. Fundisha Uadilifu Kupitia Sanaa na Ufundi

Ikiwa unafundisha wanafunzi kuhusu uadilifu, ufundi huu wa maua ni wazo zuri! Soma kitabu, "Chungu Tupu" kisha uwaambie wanafunzi watengeneze petali, kwa kuandika njia wanazoweza kuonyesha uadilifu kwenye vipande vya karatasi za rangi na kuzibandika kwenye laha ya kazi.

10. Ingia kwa Afya ya Akili

Chapisho lililoshirikiwa na Nikki S (@3rdgradesthecharm)

Njia nzuri ya kuwasiliana na wanafunzi wakati wa mikutano ya asubuhi au mikutano ya darasa, hii Chati ya ukaguzi wa afya ya akili itakujulisha walipo wanafunzi wanapoingia darasani kwako. Inaweza pia kuwa zana nzuri ya kuona mahali ambapo wanafunzi wako wanasogea, wakijihisi wenye hekima" siku nzima ya shule.

11. Shughuli ya Kujizuia Kukata na Kubandika

Kujifunza ujuzi wa kijamii na kihisia wa kujidhibiti ni muhimu kwa mafanikio ya kitaaluma.Shughuli hii rahisi ya kukata na kubandika itasaidia wanafunzi kufanyia kazi ustadi huu kwa kuiga kile wanachoweza kusema na kufikiria.

12. Shughuli ya Kitabu cha Wahusika

Oanisha shughuli ya kitabu hiki cha wahusika na "Yai Jema" Wanafunzi watasoma maandishi na kuandika pamoja na shughuli inayo chaguo za kuandika kuhusu kuwa na wasiwasi aumikakati ya kupima.

13. Kona ya Kujitunza

Nyenzo nzuri kwa walimu wa darasa la 1 na la 2 ni kuwa na kona ya kujihudumia. Wanafunzi wanaweza kwenda kwenye kona ili kufanya shughuli ya haraka ya kujipenda/kujijali ya kujitazama kwenye kioo na kusema uthibitisho chanya au kusoma ukumbusho kuhusu jinsi ya kuzungumza vyema.

14 . Majarida ya Shukrani

Sote tunajua wanafunzi wetu wanahitaji kuwa na mtazamo wa shukrani! Wafanye wajizoeze kushukuru maishani mwao na wasaidie kujenga uhusiano mzuri na shughuli hii ya kuingiza jarida. Kila siku kwa wiki moja, wanafunzi wataandika katika shajara zao za kila siku kuhusu jambo moja wanaloshukuru.

15. Shughuli ya Kisa

Wanafunzi watakuwa katika hali zisizostarehesha na kufanya makosa. Tumia tukio hili kuwafanya wanafunzi wageuze mifano ya maongezi hasi ya kibinafsi kuwa maongezi mazuri ya kibinafsi!

16. Majadiliano ya Kipanga Picha

Ikiwa unatafuta shughuli ya kuendana na filamu "Ndani ya Nje", tumia shughuli hii ya majadiliano ya kipangaji picha. Inawapa watoto nafasi ya kuzungumza zaidi kuhusu hisia tofauti. Ikiwa huna muda wa kutazama filamu nzima, pia inakuambia kuhusu klipu maalum unazoweza kutazama na kujadili.

17. Vibao vya Maono

Njia ya kufurahisha ya kufanya mazoezi ya kujipenda na malengo ya maisha au malengo ya kitaaluma ni kutumia ubao wa maono. Shughuli hii ya ubao wa maono iko katika fomu ya laha-kazi, kwa hivyohuokoa kwa wakati, lakini bado inaruhusu wanafunzi kupitia mchakato wa kuunda moja.

18. Alamisho za Fadhili

Alamisho za Fadhili ni shughuli rahisi kwa msimamizi wa maktaba wa darasa. Kuza wema kupitia ujuzi wa kusoma na kuandika na uuoanishe na kitabu cha kujifunza kwa sauti kwa sauti au uziweke katika sehemu ya maktaba yako ya SEL!

19. Origami

Walimu wa sanaa wanaweza kufundisha ujuzi wa uvumilivu na ustahimilivu, ambao ni ujuzi muhimu wa kujifunza kihisia kupitia miradi ya sanaa. Mfululizo huu wa video za origami ni mbinu amilifu ya kujifunza ili kufundisha ujuzi huu na pia inaweza kutumika kwa kujifunza kwa ushirikiano.

20. Kadi za Mazoezi ya Kupumua Kina

Katika nyakati hizi zisizo na uhakika, wanafunzi wanaweza kuwa na mkazo zaidi kuliko kawaida. Tumia kadi hizi kufundisha mbinu za kupumua. Pia ni nyongeza nzuri kwa kona yoyote tulivu kwa wanafunzi kutumia kama nyenzo ya kutuliza wasiwasi au hasira yao.

21. Cubes za Mazungumzo

Wafanye wanafunzi wazungumze kuhusu hisia zao kwa kutumia cubes za mazungumzo! Unaweza kurekebisha vijisehemu hivi ili kufanyia kazi masomo ya SEL unayofundisha kama vile njia zinazofaa za kuuliza jambo au mikakati ya utatuzi wa migogoro, kama vile taarifa za "Wakati...ninahisi".

22. Michezo ya Beachball

Wasaidie wanafunzi kujifunza kuhusu haki kwa mchezo wa mpira wa ufukweni. Katika shughuli hii, wanafunzi wataangalia ni nini kinawafanya kila mmoja kuwa tofauti na kuandika upya kanuni zitakazotungamchezo wa haki zaidi.

23. Fadhili Bingo

Kwa kutumia kadi maalum za bingo, cheza bingo ya wema! Kila kadi inakuja na orodha ya njia tofauti za kuonyesha vitendo vya fadhili nasibu. Waambie wanafunzi wayaweke alama wanapoyakamilisha. Nina shughuli nzuri wakati wa kiangazi wakati wanafunzi hawana ufikiaji wa masomo ya kawaida ya SEL.

24. Hisia Snowman Craft

Kutambua foleni za uso kwa watu wengine ni muhimu katika kujenga mahusiano mazuri na kama ujuzi wa maisha. Shughuli hii ya ufundi wa theluji ina wanafunzi wanaounda nyuso tofauti zinazoonyesha hisia tofauti. Unaweza pia kuwapa changamoto wanafunzi kwa kuwapa maneno ya hisia mahususi na kuwafanya wajaribu kuyachora.

25. Shughuli ya Kufanya Maamuzi

Waelekeze wanafunzi katika kujifunza jinsi ya kufanya maamuzi mazuri ya kila siku na kuhusu matokeo ya maamuzi kupitia "Katika Kachumbari". Wanafunzi watapata kadi wanapokuwa katika hali ngumu au "kachumbari" na watalazimika kufanya uamuzi unaofaa.

26. Msamiati wa Hisia

Si wanafunzi wote wana msamiati wa kueleza hisia zao kwa usahihi. Kama watu wazima, tunajua kwamba 'kukasirika' ni tofauti zaidi kuliko 'kukasirika'. Kwa kutumia alama za rangi ili kuonyesha uhusiano kati ya rangi na nguvu ya hisia tofauti, ongeza maneno kwenye kadi kadri zinavyokua kwa kasi. Pia husaidia kujenga msamiati bora wa hisia ili waweze kueleza vyema jinsi wanavyohisi.

27.Fundisha Ujasiri

Katika Shughuli hii, mwalimu anaonyesha nguvu kwa kitabu na kipande cha karatasi. Kisha wanafunzi wanafanya mjadala wa darasa kuhusu onyesho waliloshuhudia. Itasaidia wanafunzi kujifunza zaidi kuhusu kujenga ujasiri na "misuli yetu ya ujasiri".

28. Ubao wa Matangazo

Iwapo unahitaji shughuli ya kushiriki na jumuiya kubwa shuleni, jaribu ubao wa matangazo. Ubao wa matangazo ya mtungi wa shukrani huruhusu wanafunzi na wafanyakazi kushiriki mambo wanayoshukuru!

29. Shughuli ya Kujiboresha

Kwa shughuli hii, wanafunzi watazingatia kujiboresha. Wataunda bango lenye malengo madogo yanayohusiana na njia wanazoweza kubadilisha na kujiboresha ili waendelee kukua kitaaluma.

30. Sensory Mandala

Vipengee vya hisia ni vyema kwa kuwatuliza wanafunzi. Waambie waunde mandala hii ya hisia kwa kutumia vitu vilivyopatikana au nyenzo za ufundi ulizonazo na baadhi ya visafishaji bomba. Jaribu kutumia maumbo mbalimbali ambayo wanafunzi wanaweza kutumia kama zana ya hisia wakati hisia zao zinalemewa.