सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा हरेक उमेरमा महत्त्वपूर्ण छ। प्राथमिक विद्यालयमा पनि, विद्यार्थीहरूले आफ्नो आत्म-जागरूकता, सामाजिक र सम्बन्ध कौशल, र निर्णय लिने विकास गर्न मद्दत गर्न सीपहरू सिक्नुपर्छ। गतिविधिहरू उमेर-उपयुक्त हुनुपर्छ र विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको भावनात्मक बौद्धिकता निर्माण गर्न चुनौती दिनु पर्छ।

SEL मा कामले सामाजिक रूपमा बलियो र भावनात्मक रूपमा साक्षर विद्यार्थीहरू मात्र सिर्जना गर्दैन, तर यसले शैक्षिक प्रदर्शन सुधार गर्न पनि मद्दत गर्दछ। यहाँ 30 विभिन्न गतिविधिहरूको सूची छ जसले प्राथमिक विद्यार्थीहरूलाई संलग्न राख्नेछ, जबकि SEL!

1। लक्ष्य सेटिङ

कार्ययोग्य लक्ष्य सेटिङमा काम गरेर वृद्धि मानसिकता सुधार गर्नुहोस्। यस गतिविधिमा विद्यार्थीहरूले SMART लक्ष्यहरू सिर्जना गर्न ग्राफिक आयोजक प्रयोग गर्छन्। यी सकारात्मक लक्ष्यहरूले उनीहरूले के तर्फ काम गरिरहेका छन् भनेर सम्झाउने काम गर्नेछन्।

2। भावनाको खेल

द गेम अफ फिलिङ्स एउटा कार्ड गेम हो जसले बच्चाहरूलाई आफ्ना भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न सिक्न मद्दत गर्छ। खेलले बच्चाहरूलाई परिदृश्यहरूमा भावना र शब्दहरू पहिचान गर्दछ। यो कम तयारी हो र तपाईंको भावनात्मक सिकाइ पाठ्यक्रममा थप्नको लागि ठूलो स्रोत हो

3। अन्तरक्रियात्मक लेखन गतिविधि

आज हाम्रा ५ औं कक्षाका साथीहरू "द रिसेस क्वीन" मा आधारित हाम्रो मासिक #SEL गतिविधिको लागि #SecondGrade मा सामेल भए हामीले धेरै रमाइलो गर्यौं! #SEL गतिविधिहरूले विद्यार्थीहरूलाई समस्याहरू समाधान गर्न, भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न र अझ प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्न तयार पार्छ! #RSD गर्व#RecessQueen pic.twitter.com/c8AQvXwnxV

विद्यार्थीहरूलाई थप सहयोग गर्ने एउटा राम्रो तरिका भनेको पुराना विद्यार्थीहरूसँग "द रिसेस क्वीन" पढ्नको लागि निम्न प्राथमिक साझेदार हुनु हो। "र अरूको लागि उभिने वरपर लेखन गतिविधि सिर्जना गर्नुहोस्।

4। बाल्टिन फिलरहरू

तपाईको बाल्टिन कत्तिको भरिएको छ? यी गतिविधिहरू हुन् जसले विद्यार्थीहरूलाई अरूलाई प्रशंसा दिनको लागि। उनीहरूले विद्यार्थीहरूलाई टिप्पणीहरू लेखेर र सकारात्मकताका साथ आफ्ना सहपाठीहरूको बाल्टिनहरू "भरेर" आफ्ना साथीहरूको प्रशंसा गर्न र प्रशंसा गर्न प्रोत्साहित गर्छन्!

5। भावना थर्मोमिटर

विद्यार्थीहरूलाई विभिन्न भावनाहरूमा काम गर्न लगाउनुहोस् र तिनीहरूलाई नाप्नुहोस्। "भावना थर्मोमिटर" को प्रयोग गरेर विद्यार्थीहरूले यो कस्तो देखिन्छ भन्ने उदाहरणहरू प्रयोग गरेर र त्यसपछि आफूलाई कसरी घटाउने भन्ने उदाहरणहरू प्रयोग गरेर "कति तातो" छ भनी बताउन सक्छन्। व्यवहारात्मक लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्ने महान स्रोतहरू!

6। सेल्फ पोर्ट्रेट

सामुदायिक सम्बन्ध पनि SEL को एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। "मसँग छ, कसको छ" को खेलको साथ तपाईंको कक्षाकोठा समुदाय निर्माण गर्न मद्दत गर्नुहोस्। विद्यार्थीहरूले सेल्फ-पोर्ट्रेट बनाउँछन् र आफ्नो बारेमा लेख्छन् र मौखिक रूपमा खेल खेल्छन्।

7। चरित्र शिक्षा

चरित्र विकासको बारेमा सिकाउन "ए वेरी हंग्री क्याटरपिलर" पुस्तक प्रयोग गर्नुहोस्। त्यसपछि, बटरफ्लाइ कार्यपत्र प्रयोग गरेर, विद्यार्थीहरूले प्रत्येक पियर कटआउटमा एकअर्काको बारेमा राम्रा कुराहरू लेख्नेछन्।

8। रङमाइन्डफुलनेसका लागि पृष्ठहरू

यदि तपाईं द्रुत माइन्डफुलनेस गतिविधि खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यी रङ पृष्ठहरू प्रयोग गर्नुहोस्। रमाईलो आकारहरू र फन्टहरूसँग, यी रङ पानाहरूमा प्रत्येकमा फरक सकारात्मक सन्देशहरू छन्।

9। कला र शिल्प मार्फत निष्ठा सिकाउनुहोस्

यदि तपाइँ विद्यार्थीहरूलाई निष्ठाको बारेमा सिकाउँदै हुनुहुन्छ भने, यो फूल शिल्प एक प्यारा विचार हो! "द एम्प्टी पोट" नामक पुस्तक पढ्नुहोस् र त्यसपछि विद्यार्थीहरूलाई रंगीन कागजका स्ट्रिपहरूमा इमानदारी देखाउन र कार्यपत्रमा टाँसिने तरिकाहरू लेखेर पंखुडीहरू सिर्जना गर्न लगाउनुहोस्।

10। मानसिक स्वास्थ्य जाँच गर्नुहोस्

निकी एस (@3rdgradesthecharm) द्वारा साझा गरिएको पोस्ट

विहानको बैठक वा कक्षा बैठकहरूमा विद्यार्थीहरूसँग जाँच गर्ने उत्कृष्ट तरिका, यो मानसिक स्वास्थ्य जाँच-इन चार्टले तपाइँलाई तपाइँको कक्षामा प्रवेश गर्दा विद्यार्थीहरू कहाँ छन् भनेर थाहा दिनेछ। यो विद्यालय दिनभरि तपाईका विद्यार्थीहरू कहाँ सर्छन्, बुद्धिमानी महसुस गर्छन् भनेर हेर्नको लागि यो उत्कृष्ट उपकरण पनि हुन सक्छ।

11. सेल्फ कन्ट्रोल कट एण्ड पेस्ट गतिविधि

शैक्षिक सफलताको लागि आत्म-नियन्त्रणको सामाजिक-भावनात्मक कौशल सिक्नु महत्त्वपूर्ण छ। यो सरल कट र टाँस्ने गतिविधिले विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूले के भन्न र सोच्न सक्छन् भन्ने मोडेलिङ गरेर यो सीप सुधार गर्न काम गर्न मद्दत गर्नेछ।

12. क्यारेक्टर बुक गतिविधि

यो क्यारेक्टर बुक गतिविधिलाई "द गुड एग" सँग जोडा बनाउनुहोस्। विद्यार्थीहरूले पाठ पढ्नेछन् र गतिविधिसँग लेखन गर्नेछन्।परीक्षण रणनीतिहरू।

१३। सेल्फ केयर कर्नर

पहिलो र दोस्रो कक्षाका शिक्षकहरूका लागि एउटा ठूलो स्रोत भनेको सेल्फ केयर कुना हुनु हो। विद्यार्थीहरूले ऐनामा हेर्ने र सकारात्मक पुष्टि गर्ने वा सकारात्मक आत्म-वार्ता कसरी गर्ने भन्ने बारे रिमाइन्डर पढ्ने द्रुत आत्म-प्रेम/आत्म-हेरचाह गतिविधि गर्न कुनामा जान सक्छन्।

14 । कृतज्ञता जर्नलहरू

हामी सबैलाई थाहा छ हाम्रा विद्यार्थीहरूमा कृतज्ञताको मनोवृत्ति हुनु आवश्यक छ! उनीहरूलाई उनीहरूको जीवनमा कृतज्ञता अभ्यास गर्न पाउनुहोस् र यो जर्नल प्रविष्टि गतिविधिसँग सकारात्मक सम्बन्ध निर्माण गर्न मद्दत गर्नुहोस्। एक हप्ताको लागि प्रत्येक दिन, विद्यार्थीहरूले आफ्नो दैनिक जर्नलमा एउटा कुराको बारेमा लेख्नेछन् जसको लागि तिनीहरू कृतज्ञ छन्।

15। परिदृश्य गतिविधि

विद्यार्थीहरू असहज परिस्थितिमा हुनेछन् र गल्ती गर्नेछन्। विद्यार्थीहरूलाई नकारात्मक आत्म-वार्ताका उदाहरणहरूलाई सकारात्मक आत्म-वार्तामा परिणत गर्न यो परिदृश्य गतिविधि प्रयोग गर्नुहोस्!

16। ग्राफिक आयोजक छलफल

यदि तपाइँ चलचित्र "इनसाइड आउट" सँग जाने गतिविधि खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो ग्राफिक आयोजक छलफल गतिविधि प्रयोग गर्नुहोस्। यसले बच्चाहरूलाई विभिन्न भावनाहरूको बारेमा थप कुरा गर्ने मौका दिन्छ। यदि तपाइँसँग सम्पूर्ण चलचित्र हेर्नको लागि समय छैन भने, यसले तपाइँलाई हेर्न र छलफल गर्न सक्ने विशिष्ट क्लिपहरूको बारेमा पनि बताउँछ।

17। भिजन बोर्डहरू

आत्म-प्रेम र लक्ष्य जीवन वा शैक्षिक लक्ष्यहरू अभ्यास गर्ने एउटा रमाइलो तरिका भनेको भिजन बोर्ड प्रयोग गर्नु हो। यो दृष्टि बोर्ड गतिविधि कार्यपत्र फारम मा छ, त्यसैले योसमयमा बचत गर्छ, तर अझै पनि विद्यार्थीहरूलाई एउटा सिर्जना गर्ने प्रक्रियामा जान अनुमति दिन्छ।

18। दयालु बुकमार्कहरू

दयालु बुकमार्कहरू एक कक्षा पुस्तकालयका लागि सजिलो गतिविधि हो। साक्षरता मार्फत दया प्रवर्द्धन गर्नुहोस् र यसलाई ठूलो स्वरमा पढ्ने भावनात्मक सिकाइ पुस्तकसँग जोड्नुहोस् वा तपाईंको SEL पुस्तकालय खण्डमा राख्नुहोस्!

19। Origami

कला शिक्षकहरूले धैर्यता र लगनशीलताका सीपहरू सिकाउन सक्छन्, जुन कला परियोजनाहरू मार्फत महत्त्वपूर्ण भावनात्मक सिकाउने सीपहरू हुन्। यो ओरिगामी भिडियो शृङ्खला यी सीपहरू सिकाउनको लागि एक सक्रिय सिकाउने प्रविधि हो र यसलाई सहकारी शिक्षाको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

20। गहिरो सास फेर्ने व्यायाम कार्डहरू

यी अनिश्चित समयमा, विद्यार्थीहरू सामान्य भन्दा बढी तनावग्रस्त हुन सक्छन्। सास फेर्ने रणनीतिहरू सिकाउन यी कार्डहरू प्रयोग गर्नुहोस्। तिनीहरू विद्यार्थीहरूको चिन्ता वा रिसलाई शान्त पार्नको लागि स्रोतको रूपमा प्रयोग गर्नका लागि कुनै पनि शान्त-डाउन कुनामा उत्कृष्ट थपहरू पनि हुन्।

21। वार्तालाप क्यूब्स

विद्यार्थीहरूलाई कुराकानी क्यूबहरू मार्फत उनीहरूको भावनाको बारेमा कुरा गराउनुहोस्! तपाईंले यी क्यूबहरू परिमार्जन गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंले सिकाइरहनुभएको SEL विषयहरूमा काम गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै केहि सोध्ने उपयुक्त तरिकाहरू वा द्वन्द्व समाधान रणनीतिहरू, जस्तै "जब...मलाई लाग्छ" कथनहरू।

22। बीचबल खेलहरू

बिचबल खेलबाट विद्यार्थीहरूलाई निष्पक्षताको बारेमा जान्न मद्दत गर्नुहोस्। यस गतिविधिमा, विद्यार्थीहरूले ती प्रत्येकलाई के फरक पार्छ भनेर हेर्नेछन् र नियमहरू पुन: लेख्नेछन्खेल राम्रो।

23। दयालु बिंगो

विशेष बिंगो कार्डहरू प्रयोग गरेर, दयालु बिंगो खेल्नुहोस्! प्रत्येक कार्डमा दयाको अनियमित कार्यहरू देखाउने विभिन्न तरिकाहरूको सूची आउँछ। विद्यार्थीहरूले तिनीहरूलाई पूरा गरेपछि तिनीहरूलाई चिन्ह लगाउनुहोस्। विद्यार्थीहरूसँग नियमित SEL पाठहरूमा पहुँच नभएको बेला गर्मीका लागि म उत्कृष्ट गतिविधि गर्छु।

24। भावनाहरू स्नोम्यान क्राफ्ट

अन्यमा अनुहारको लामहरू पहिचान गर्नु स्वस्थ सम्बन्ध निर्माण गर्न र जीवन कौशलको रूपमा महत्त्वपूर्ण छ। यो स्नोम्यान क्राफ्ट गतिविधिमा विद्यार्थीहरूले फरक-फरक अनुहारहरू सिर्जना गर्छन् जसले फरक-फरक भावनाहरू देखाउँछन्। तपाइँ विद्यार्थीहरूलाई विशेष भावना शब्दहरू दिएर चुनौती पनि दिन सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई चित्रण गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

25। निर्णय गर्ने गतिविधि

दिनहुँ राम्रो निर्णयहरू कसरी गर्ने र निर्णयहरूको नतिजाको बारेमा "इन अ पिकल" मार्फत विद्यार्थीहरूलाई मार्गदर्शन गर्नुहोस्। विद्यार्थीहरूले कार्डहरू प्राप्त गर्नेछन् जहाँ उनीहरू कठिन परिस्थिति वा "अचार" मा छन् र उपयुक्त निर्णय लिनुपर्छ।

26। भावनाको शब्दावली

सबै विद्यार्थीहरूसँग आफ्ना भावनाहरूलाई सही रूपमा व्यक्त गर्ने शब्दावली हुँदैन। वयस्कको रूपमा, हामीलाई थाहा छ कि 'अपसेट' 'इरेट' भन्दा धेरै फरक छ। रङहरू र विभिन्न भावनाहरूको बल बीचको सम्बन्ध देखाउन रङ स्वचहरू प्रयोग गर्दै, ती तीव्रतामा बढ्दै जाँदा कार्डहरूमा शब्दहरू थप्नुहोस्। यसले राम्रो भावनाको शब्दावली निर्माण गर्न पनि मद्दत गर्छ ताकि उनीहरूले आफूलाई कस्तो महसुस गर्छ भनी राम्रोसँग बताउन सक्छन्।

27।साहस सिकाउनुहोस्

यस गतिविधिमा, शिक्षकले किताब र कागजको टुक्राको साथ शक्ति प्रदर्शन गर्दछ। त्यसपछि विद्यार्थीहरूले आफूले देखेको प्रदर्शनको बारेमा कक्षा छलफल गर्छन्। यसले विद्यार्थीहरूलाई साहस र हाम्रो "साहसी मांसपेशीहरू" को बारेमा थप जान्न मद्दत गर्नेछ।

28। बुलेटिन बोर्ड

यदि तपाइँलाई विद्यालयमा ठूलो समुदायसँग साझेदारी गर्न गतिविधि चाहिन्छ भने, बुलेटिन बोर्ड प्रयास गर्नुहोस्। कृतज्ञता जार बुलेटिन बोर्डले विद्यार्थी र कर्मचारीहरूलाई आफूले कृतज्ञ हुने कुराहरू साझा गर्न अनुमति दिन्छ!

29। आत्म-सुधार गतिविधि

यस गतिविधिको साथ, विद्यार्थीहरूले आत्म-सुधारमा ध्यान केन्द्रित गर्नेछन्। उनीहरूले थप शैक्षिक वृद्धिमा आफूलाई परिवर्तन गर्न र सुधार गर्न सक्ने तरिकाहरूसँग सम्बन्धित मिनी-लक्ष्यहरू सहितको पोस्टर सिर्जना गर्नेछन्।

30। सेन्सरी मण्डला

सेन्सरी वस्तुहरू विद्यार्थीहरूलाई शान्त पार्नका लागि उत्कृष्ट हुन्छन्। आफूसँग भएको फेला परेका वस्तु वा शिल्प सामग्री र केही पाइप क्लीनरहरू प्रयोग गरेर उनीहरूलाई यो संवेदी मण्डला बनाउन लगाउनुहोस्। विद्यार्थीहरूले आफ्ना भावनाहरू भारी हुँदा संवेदी उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्न सक्ने विभिन्न बनावटहरू प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।