সামাজিক-আবেগীয় শিক্ষা প্রতিটি বয়সে গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি প্রাথমিক বিদ্যালয়েও, শিক্ষার্থীদের তাদের আত্ম-সচেতনতা, সামাজিক এবং সম্পর্কের দক্ষতা এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের বিকাশে সহায়তা করার জন্য দক্ষতা শেখা উচিত। ক্রিয়াকলাপগুলি বয়স-উপযুক্ত হওয়া উচিত এবং শিক্ষার্থীদের তাদের মানসিক বুদ্ধিমত্তা গড়ে তোলার জন্য চ্যালেঞ্জ করা উচিত৷

এসইএল-এ কাজ করা শুধুমাত্র সামাজিকভাবে শক্তিশালী এবং মানসিকভাবে শিক্ষিত ছাত্রদের তৈরি করবে না, তবে এটি একাডেমিক কর্মক্ষমতা উন্নত করতেও সাহায্য করবে৷ এখানে 30টি বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের একটি তালিকা রয়েছে যা প্রাথমিক শিক্ষার্থীদের নিযুক্ত রাখবে, SEL!

1 সম্পর্কে আরও শেখার সময়। লক্ষ্য নির্ধারণ

অ্যাকশনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণে কাজ করে বৃদ্ধির মানসিকতা উন্নত করুন। এই ক্রিয়াকলাপে শিক্ষার্থীদের SMART লক্ষ্য তৈরি করতে একটি গ্রাফিক সংগঠক ব্যবহার করতে হয়। এই ইতিবাচক লক্ষ্যগুলি তারা কিসের দিকে কাজ করছে তার অনুস্মারক হিসাবে কাজ করবে।

2. অনুভূতির খেলা

অনুভূতির খেলা একটি তাসের খেলা যা শিশুদের তাদের আবেগ পরিচালনা করতে শিখতে সাহায্য করে। গেমটিতে বাচ্চাদের অনুভূতি এবং শব্দগুলিকে দৃশ্যকল্পে শনাক্ত করতে দেওয়া হয়েছে। আপনার মানসিক শিক্ষার পাঠ্যক্রমে যোগ করার জন্য এটি কম প্রস্তুতি এবং একটি দুর্দান্ত সম্পদ

3। ইন্টারেক্টিভ রাইটিং অ্যাক্টিভিটি

আজ আমাদের 5ম গ্রেডের বন্ধুরা "দ্য রিসেস কুইন" এর উপর ভিত্তি করে আমাদের মাসিক #SEL কার্যকলাপের জন্য #SecondGrade-এ আমাদের সাথে যোগ দিয়েছে! #SEL কার্যক্রম শিক্ষার্থীদের সমস্যা সমাধান করতে, আবেগ পরিচালনা করতে এবং আরও কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে প্রস্তুত করে! #আরএসডি গর্বিত#RecessQueen pic.twitter.com/c8AQvXwnxV

শিক্ষার্থীদের আরও সহযোগিতা করার একটি দুর্দান্ত উপায় হল "দ্য রিসেস কুইন" পড়ার জন্য বয়স্ক শিক্ষার্থীদের সাথে একটি নিম্ন প্রাথমিক অংশীদার থাকা " এবং অন্যদের জন্য দাঁড়ানোর জন্য একটি লেখার কার্যকলাপ তৈরি করুন৷

4. বালতি ফিলার

আপনার বালতি কতটা পূর্ণ? এগুলি হল ছাত্রদের অন্যদের প্রশংসা করার জন্য ক্রিয়াকলাপ। তারা তাদের সহপাঠীদের নোট লিখে এবং ইতিবাচকতার সাথে তাদের সহপাঠীদের বালতি "ভরিয়ে" দিয়ে তাদের প্রশংসা করতে এবং প্রশংসা করতে উত্সাহিত করে!

5। অনুভূতি থার্মোমিটার

শিক্ষার্থীদের বিভিন্ন অনুভূতির উপর কাজ করতে বলুন এবং তাদের পরিমাপ করুন। "ফিলিংস থার্মোমিটার" ব্যবহার করে শিক্ষার্থীরা বলতে পারে তারা "কত গরম" তা দেখতে কেমন তার উদাহরণ ব্যবহার করে এবং তারপরে কীভাবে নিজেকে ডিসকেলেট করতে হয় তার উদাহরণগুলি ব্যবহার করে৷ আচরণগত লক্ষ্য সমর্থন করার জন্য দুর্দান্ত সংস্থান!

6. সেল্ফ পোর্ট্রেট

সাম্প্রদায়িক সম্পর্কও এসইএল-এর একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। "আমার আছে, যার আছে" একটি গেম দিয়ে আপনার শ্রেণীকক্ষ সম্প্রদায় গড়ে তুলতে সহায়তা করুন। শিক্ষার্থীরা একটি স্ব-প্রতিকৃতি তৈরি করবে এবং নিজেদের সম্পর্কে লিখবে এবং মৌখিকভাবে গেমটি খেলবে।

7। চরিত্র শিক্ষা

চরিত্রের বিকাশ সম্পর্কে শেখানোর জন্য "একটি খুব ক্ষুধার্ত ক্যাটারপিলার" বইটি ব্যবহার করুন। এরপরে, প্রজাপতি ওয়ার্কশীট ব্যবহার করে, শিক্ষার্থীরা প্রতিটি পিয়ার কাটআউটে একে অপরের সম্পর্কে চমৎকার জিনিস লিখবে।

8। রঙমাইন্ডফুলনেসের জন্য পৃষ্ঠাগুলি

আপনি যদি দ্রুত মননশীলতার কার্যকলাপ খুঁজছেন তবে এই রঙিন পৃষ্ঠাগুলি ব্যবহার করুন৷ মজাদার আকার এবং ফন্ট সহ, এই রঙের শীটগুলির প্রতিটিতে আলাদা ইতিবাচক বার্তা রয়েছে৷

9৷ শিল্প ও কারুশিল্পের মাধ্যমে সততা শেখান

আপনি যদি ছাত্রদের সততা সম্পর্কে শেখান, তাহলে এই ফুলের কারুকাজটি একটি সুন্দর ধারণা! "দ্য এম্পটি পট" বইটি পড়ুন, তারপরে ছাত্রদের পাপড়ি তৈরি করতে বলুন, যেভাবে তারা রঙিন কাগজের স্ট্রিপে সততা দেখাতে পারে এবং ওয়ার্কশীটে আঠা দিয়ে দিতে পারে৷

10৷ মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন

নিক্কি এস (@3rdgradesthecharm) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট

সকালের মিটিং বা ক্লাস মিটিং এর সময় শিক্ষার্থীদের সাথে চেক ইন করার একটি দুর্দান্ত উপায়, এটি মানসিক স্বাস্থ্য চেক-ইন চার্ট আপনাকে জানাবে যে শিক্ষার্থীরা যখন আপনার ক্লাসে প্রবেশ করবে তখন তারা কোথায় আছে। স্কুলের দিন জুড়ে আপনার শিক্ষার্থীরা কোথায় চলে যায়, বুদ্ধিমান বোধ করে তা দেখার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সরঞ্জামও হতে পারে।

11. স্ব-নিয়ন্ত্রণ কাট এবং পেস্ট কার্যকলাপ

আত্ম-নিয়ন্ত্রণের সামাজিক-সংবেদনশীল দক্ষতা শেখা একাডেমিক সাফল্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ৷ এই সাধারণ কাট এবং পেস্ট কার্যকলাপটি শিক্ষার্থীদের তারা যা বলতে এবং ভাবতে পারে তার মডেল তৈরি করে এই দক্ষতার উন্নতিতে কাজ করতে সাহায্য করবে৷

12. ক্যারেক্টার বুক অ্যাক্টিভিটি

এই ক্যারেক্টার বই অ্যাক্টিভিটিটিকে "দ্য গুড এগ" এর সাথে পেয়ার করুনপরীক্ষার কৌশল।

13. স্ব-যত্ন কর্নার

1ম এবং 2য় শ্রেণীর শিক্ষকদের জন্য একটি বড় সম্পদ হল একটি স্ব-যত্ন কর্নার। শিক্ষার্থীরা আয়নায় তাকানোর এবং একটি ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ বলার জন্য একটি দ্রুত স্ব-প্রেম/স্ব-যত্ন কার্যকলাপ করতে বা কীভাবে ইতিবাচক স্ব-কথোপকথন করতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনুস্মারক পড়তে পারে৷

14 . কৃতজ্ঞতা জার্নাল

আমরা সবাই জানি আমাদের শিক্ষার্থীদের কৃতজ্ঞতার মনোভাব থাকা দরকার! তাদের জীবনে কৃতজ্ঞতা চর্চা করতে এবং এই জার্নাল এন্ট্রি কার্যকলাপের সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করুন। এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন, শিক্ষার্থীরা তাদের দৈনিক জার্নালে এমন একটি বিষয়ে লিখবে যার জন্য তারা কৃতজ্ঞ।

15। দৃশ্য ক্রিয়াকলাপ

শিক্ষার্থীরা অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে পড়তে চলেছে এবং ভুল করতে চলেছে৷ শিক্ষার্থীদের নেতিবাচক স্ব-কথোপকথনের উদাহরণগুলিকে ইতিবাচক স্ব-কথনে পরিণত করতে এই দৃশ্যকল্পের কার্যকলাপটি ব্যবহার করুন!

16। গ্রাফিক অর্গানাইজার আলোচনা

আপনি যদি "ইনসাইড আউট" চলচ্চিত্রের সাথে যেতে একটি কার্যকলাপ খুঁজছেন, এই গ্রাফিক সংগঠক আলোচনা কার্যকলাপ ব্যবহার করুন। এটি বাচ্চাদের বিভিন্ন অনুভূতি সম্পর্কে আরও কথা বলার সুযোগ দেয়। যদি আপনার কাছে পুরো মুভি দেখার সময় না থাকে তবে এটি আপনাকে নির্দিষ্ট ক্লিপগুলি সম্পর্কেও বলে যা আপনি দেখতে এবং আলোচনা করতে পারেন৷

17৷ ভিশন বোর্ড

স্ব-প্রেম এবং লক্ষ্য জীবন বা একাডেমিক লক্ষ্য অনুশীলন করার একটি মজার উপায় হল একটি ভিশন বোর্ড ব্যবহার করা। এই দৃষ্টি বোর্ড কার্যকলাপ কার্যপত্রক আকারে, তাই এটিসময় সাশ্রয় করে, কিন্তু তারপরও শিক্ষার্থীদের একটি তৈরির প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে দেয়।

18. কাইন্ডনেস বুকমার্কস

কাইন্ডনেস বুকমার্ক হল একজন ক্লাস লাইব্রেরিয়ানের জন্য একটি সহজ কার্যকলাপ। সাক্ষরতার মাধ্যমে উদারতা প্রচার করুন এবং এটিকে জোরে জোরে পড়া আবেগপূর্ণ শিক্ষার বইয়ের সাথে যুক্ত করুন বা সেগুলিকে আপনার SEL লাইব্রেরি বিভাগে রাখুন!

19. অরিগামি

শিল্প শিক্ষকরা ধৈর্য এবং অধ্যবসায়ের দক্ষতা শেখাতে পারেন, যা শিল্প প্রকল্পের মাধ্যমে গুরুত্বপূর্ণ মানসিক শিক্ষার দক্ষতা। এই অরিগামি ভিডিও সিরিজ এই দক্ষতাগুলি শেখানোর জন্য একটি সক্রিয় শেখার কৌশল এবং এটি সহযোগিতামূলক শিক্ষার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে৷

20৷ গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম কার্ড

এই অনিশ্চিত সময়ে, শিক্ষার্থীরা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চাপে থাকতে পারে। শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল শেখাতে এই কার্ডগুলি ব্যবহার করুন। শিক্ষার্থীদের উদ্বেগ বা ক্রোধ প্রশমিত করার জন্য একটি সম্পদ হিসেবে ব্যবহার করার জন্য যেকোনও শান্ত-ডাউন কোণে এগুলি একটি দুর্দান্ত সংযোজন।

21। কথোপকথন কিউব

কথোপকথনের কিউবগুলির সাথে শিক্ষার্থীদের তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলুন! আপনি এই কিউবগুলি পরিবর্তন করতে পারেন যেগুলি সম্পর্কে আপনি শেখাচ্ছেন এমন SEL বিষয়গুলির উপর কাজ করার জন্য যেমন কিছু জিজ্ঞাসা করার উপযুক্ত উপায় বা দ্বন্দ্ব-সমাধান কৌশল, যেমন "যখন...আমি অনুভব করি" বিবৃতি।

22. বিচবল গেমস

বিচবল খেলার মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের ন্যায্যতা সম্পর্কে জানতে সাহায্য করুন। এই ক্রিয়াকলাপে, শিক্ষার্থীরা দেখবে কী তাদের প্রত্যেককে আলাদা করে তোলে এবং নিয়মগুলি পুনরায় লিখবে যা তৈরি করবেখেলা সুন্দর।

23. কাইন্ডনেস বিঙ্গো

বিশেষ বিঙ্গো কার্ড ব্যবহার করে, কাইন্ডনেস বিঙ্গো খেলুন! প্রতিটি কার্ড এলোমেলোভাবে দয়া দেখানোর বিভিন্ন উপায়ের একটি তালিকা নিয়ে আসে। শিক্ষার্থীরা সেগুলি সম্পূর্ণ করার সাথে সাথে তাদের চিহ্নিত করতে বলুন। আমি গ্রীষ্মের জন্য দুর্দান্ত কার্যকলাপ যখন ছাত্রদের নিয়মিত SEL পাঠে অ্যাক্সেস থাকে না।

24. আবেগ স্নোম্যান ক্রাফ্ট

সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য এবং জীবন দক্ষতা হিসাবে অন্যদের মুখের সারিগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। এই তুষারমানব নৈপুণ্যের কার্যকলাপে শিক্ষার্থীরা বিভিন্ন মুখ তৈরি করে যা বিভিন্ন আবেগ দেখায়। এছাড়াও আপনি শিক্ষার্থীদেরকে নির্দিষ্ট অনুভূতির শব্দ দিয়ে চ্যালেঞ্জ করতে পারেন এবং তাদের সেগুলি আঁকার চেষ্টা করতে পারেন।

25। সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্রিয়াকলাপ

শিক্ষার্থীদের "ইন এ পিকল" এর মাধ্যমে প্রতিদিনের ভালো সিদ্ধান্ত এবং সিদ্ধান্তের পরিণতি সম্পর্কে শেখার জন্য গাইড করুন। শিক্ষার্থীরা যেখানে একটি কঠিন পরিস্থিতি বা "আচার" এর মধ্যে থাকবে সেখানে কার্ড পাবে এবং একটি উপযুক্ত সিদ্ধান্ত নিতে হবে৷

26৷ আবেগের শব্দভাণ্ডার

সব শিক্ষার্থীর কাছে তাদের আবেগ সঠিকভাবে প্রকাশ করার মতো শব্দভাণ্ডার থাকে না। প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আমরা জানি যে 'বিচলিত' 'বিরক্ত' থেকে অনেক বেশি আলাদা। রঙ এবং বিভিন্ন অনুভূতির শক্তির মধ্যে সংযোগ দেখানোর জন্য রঙের সোয়াচ ব্যবহার করে, তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে কার্ডগুলিতে শব্দ যোগ করুন। এটি আরও ভাল অনুভূতির শব্দভাণ্ডার তৈরি করতে সাহায্য করে যাতে তারা আরও ভালভাবে বলতে পারে যে তারা কেমন অনুভব করছে৷

27৷সাহস শেখান

এই কার্যকলাপে, শিক্ষক একটি বই এবং একটি কাগজের টুকরো দিয়ে শক্তি প্রদর্শন করেন। তারপর ছাত্ররা তাদের প্রত্যক্ষ করা প্রদর্শন সম্পর্কে একটি ক্লাস আলোচনা করে। এটি শিক্ষার্থীদের সাহস এবং আমাদের "সাহস পেশী" সম্পর্কে আরও জানতে সাহায্য করবে।

28। বুলেটিন বোর্ড

স্কুলে বৃহত্তর সম্প্রদায়ের সাথে শেয়ার করার জন্য আপনার যদি কোনো কার্যকলাপের প্রয়োজন হয়, তাহলে একটি বুলেটিন বোর্ড ব্যবহার করে দেখুন। একটি কৃতজ্ঞতা জার বুলেটিন বোর্ড ছাত্র এবং কর্মীদের এমন জিনিস শেয়ার করতে দেয় যার জন্য তারা কৃতজ্ঞ!

29. স্ব-উন্নতি কার্যকলাপ

এই কার্যকলাপের সাথে, শিক্ষার্থীরা আত্ম-উন্নতির দিকে মনোনিবেশ করবে। তারা আরও একাডেমিক বৃদ্ধির জন্য নিজেদেরকে পরিবর্তন করতে এবং উন্নতি করতে পারে তার সাথে সম্পর্কিত ছোট-লক্ষ্য সহ একটি পোস্টার তৈরি করবে৷

30৷ সংবেদনশীল মন্ডলা

সংবেদনশীল আইটেমগুলি শিক্ষার্থীদের শান্ত করার জন্য দুর্দান্ত। আপনার কাছে পাওয়া বস্তু বা নৈপুণ্যের সামগ্রী এবং কিছু পাইপ ক্লিনার ব্যবহার করে তাদের এই সংবেদনশীল মন্ডলা তৈরি করতে বলুন। বিভিন্ন ধরনের টেক্সচার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যা ছাত্ররা তাদের অনুভূতি অপ্রতিরোধ্য হলে একটি সংবেদনশীল হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করতে পারে।