বিষয়টিকে সবার জন্য আরামদায়ক করাটাই মুখ্য৷

আসুন স্বীকার করি... মধ্যম বিদ্যালয়টি অস্বস্তিকর৷ মাদকের অপব্যবহার প্রতিরোধের মতো বিষয়গুলি শেখানো সেই অস্বস্তিকর সেটিংকে যোগ করতে পারে। এখানে কিছু দ্রুত পাঠ পরিকল্পনার ধারণা রয়েছে যেগুলো বল রোলিং পেতে সাহায্য করবে।

1. ঝুঁকি হার কার্যকলাপ

মাদক ব্যবহারের বিপদের খরচ এবং সুবিধাগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। শিক্ষার্থীদের মজাদার কার্যকলাপের একটি তালিকা তৈরি করতে বলুন যাতে মাদকের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত নয়। উভয় তালিকার জন্য খরচ এবং সুবিধা মূল্যায়ন করুন।

2. বাধা কোর্স

প্রভাবিত হওয়ার বিপদ সম্পর্কে একটি পাঠ উপস্থাপন করুন। একটি বাধা কোর্স তৈরি করুন এবং শিক্ষার্থীদের প্রতিবন্ধকতা গগলস ব্যবহার করে ঘুরে দাঁড়াতে বলুন। আলোচনা করুন কিভাবে এটি তাদের বিচার বোধকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

3. একজন বিশেষজ্ঞকে নিয়ে আসুন

সমাজের লোকেদের কাছ থেকে বাস্তব গল্প এবং অভিজ্ঞতা শোনা মাদকের অপব্যবহারের তীব্রতা সম্পর্কে আপনার ছাত্রদের কাছ থেকে কেনাকাটা করতে সাহায্য করতে পারে। স্থানীয় সম্প্রদায় থেকে একজন বক্তা আনুন যিনি সমস্যাটির দ্বারা প্রভাবিত হয়েছেন।

4. আপনি যত বেশি জানেন

মাদকের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের জ্ঞান বৃদ্ধির ফলে স্বাভাবিকভাবেই শ্রেণীকক্ষে সংলাপ হতে পারে। ড্রাগ এনফোর্সমেন্ট অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (DEA) একটি ওয়েবসাইট তৈরি করেছে যা ড্রাগ এবং অ্যালকোহলের প্রভাব নিয়ে গবেষণার জন্য উপযুক্ত। প্রতিটি শিক্ষার্থীকে একটি করে বরাদ্দ করুন এবং তাদের একটি ব্রোশিওর বা ইনফোগ্রাফিক তৈরি করতে বলুন যা তারা যা শিখেছে তা প্রদর্শন করে।

5.ন্যাচারাল হাই

আপনার ক্লাসের ক্রীড়াবিদদের অনুপ্রাণিত করতে, ন্যাচারাল হাই এর মত রিসোর্স ব্যবহার করুন। এই ওয়েবসাইটটিতে ক্রীড়াবিদদের কাছ থেকে বেশ কিছু 5-7 মিনিটের ভিডিও রয়েছে যা মাদক মুক্ত জীবনযাপন এবং খেলার জন্য প্রশংসাপত্র এবং উত্সাহ দেয়৷

6৷ ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর ড্রাগ অ্যাবিউজ

কিশোররা জানতে চায় যে সহকর্মীদের চাপের ক্ষেত্রে তারা একা নয়। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর ড্রাগ অ্যাবিউজ (এনআইডিএ) সাইটে কিছু আশ্চর্যজনক সম্পদ রয়েছে। ছাত্ররা সত্যিকারের কিশোর-কিশোরীদের কথা শুনতে পারে মাদক সেবনের সাথে তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং এটি তাদের জীবন ও পরিবারে কী প্রভাব ফেলেছে।

7. স্কুল স্লোগান প্রতিযোগীতা

পুরো স্কুল যখন বোর্ডে থাকে তখন ছাত্ররা আরও বেশি বিনিয়োগ করে। প্রতিটি হোমরুম ক্লাসকে মাদক সচেতনতামূলক স্লোগান তৈরি করতে দিন। সেরা স্লোগান দিয়ে ক্লাসের জন্য ভোট দিন। তাহলে স্বাভাবিকভাবেই, সেই ক্লাসটি একটি পিৎজা বা ডোনাট পার্টি জিতবে (কারণ সব মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা খেতে পছন্দ করে)!

8. "রেড আউট"

শিক্ষার্থীরা একটি ভাল কারণের জন্য সমর্থন সংগ্রহ করার একটি কারণ পছন্দ করে, বিশেষ করে যদি এটি বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতার সাথে জড়িত থাকে। মাদক সচেতনতা প্রতিরোধের জন্য সমর্থন বাড়াতে একটি পতাকা ফুটবল খেলা ধরুন। মাদক সচেতনতা সপ্তাহের সমর্থনে থিম "রেড আউট" হোক। দর্শকদের তাদের লাল পোশাকে ব্লিচার প্যাক করতে উৎসাহিত করুন।

9. প্রিয় ভবিষ্যত স্বয়ং

শিক্ষার্থীদের তাদের লক্ষ্য সম্পর্কে তাদের ভবিষ্যতকে চিঠি লিখতে বলুন। মাদক এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার কিভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে তা আলোচনা করুনসেই আকাঙ্খার উপলব্ধি নিয়ে। এটি শিক্ষার্থীদের বুঝতে সাহায্য করবে কিভাবে মাদক তাদের সফল ভবিষ্যতের সম্ভাবনাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

10। নিক্ষেপ & ক্রিয়াকলাপ জানুন

ক্লাস আলোচনা যখন একটি অস্বস্তিকর বিষয় হয় তখন তা ভয়ঙ্কর হতে পারে। ধরার খেলা দিয়ে আলোচনাকে আরেকটু সুস্বাদু করা যায় না কেন? একটি কোম্পানী আছে যে একটি সৈকত বল তৈরি করেছে যেটিতে মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার সম্পর্কে 60 টি আলোচনা শুরু হয়েছে। যে বল রোলিং করা উচিত!

11. একটি পতাকা ডিজাইন করুন

প্রতিটি ক্লাস একটি পতাকা ডিজাইন করতে পারে যা তাদের হোমরুমে প্রদর্শিত হবে। একটি শ্রেণী হিসাবে, কোন মাদক প্রতিরোধ কৌশলের উপর ফোকাস করতে হবে তা স্থির করুন। পতাকাটি সম্পূর্ণ হয়ে গেলে, সবার দেখার জন্য এটি প্রদর্শন করুন। একটি অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপের জন্য, একটি ড্রাগ-মুক্ত অঙ্গীকার তৈরি করুন যা নির্বাচিত ফোকাসকে প্রতিফলিত করে এবং এটি একটি মৌখিক অনুস্মারক হিসাবে প্রতিটি ক্লাস পিরিয়ডে আবৃত্তি করুন৷

12৷ স্ক্যাভেঞ্জার হান্ট

স্ক্যাভেঞ্জার হান্ট কে না ভালোবাসে? এটি বাচ্চাদের জাগিয়ে তোলে এবং একটি কাইনেস্থেটিক শেখার কার্যকলাপে নিযুক্ত করে। 8-10টি প্রধান ওষুধ বাছুন যা আপনার শিক্ষার্থীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন এর প্রভাবগুলি জানার জন্য। DEA ড্রাগ ব্যবহার এবং অপব্যবহার ওয়েবসাইটের মতো শিক্ষামূলক সাইটের লিঙ্ক সহ QR কোড তৈরি করুন। শিক্ষার্থীরা কোডগুলি খুঁজে পাওয়ার সাথে সাথে প্রতিটি ওষুধ এবং এর প্রভাব নিয়ে গবেষণা করবে। প্রথম গ্রুপ সব কোড খুঁজে এবং তথ্য রেকর্ড জয়!

13. বিঙ্গো

একটি কঠিন ইউনিট গুটিয়ে নেওয়ার সময়, আমি একটি মজাদার গেমের সাথে পর্যালোচনা করার চেষ্টা করিবিঙ্গো পর্যালোচনা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং একটি বিঙ্গো কার্ডে উত্তর রাখুন। নীচের উদাহরণ দেখুন. আপনি একাধিক সংস্করণ তৈরি করতে প্রদত্ত ওয়েবসাইট লিঙ্কটিও ব্যবহার করতে পারেন।

14. মনোযোগ দিন

আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আমরা কত ঘন ঘন শো দেখি বা গান শুনি যা মাদক এবং অ্যালকোহলের উল্লেখ করে? ছাত্রদের তাদের প্রিয় শো দেখতে বা একটি প্রিয় গান শুনতে এবং তারা যে অ্যালকোহল বা মাদকদ্রব্য খুঁজে পায় তার রেফারেন্সের সংখ্যা রেকর্ড করুন। কীভাবে তারা মনে করে যে এটি একজনের চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে তা নিয়ে একটি শ্রেণীকক্ষ আলোচনা পরিচালনা করুন।

15। অ্যাক্ট ইট আউট

মিডল স্কুলের ছাত্ররা নাটকীয় এবং আবেগে পরিপূর্ণ। সেই শক্তিকে ভালো কাজে লাগান না কেন? ছাত্রদের সম্মুখীন হতে পারে এমন পরিস্থিতির পরিচয় দিন। প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য একটি সংক্ষিপ্ত সেটআপ প্রদান করুন, তারপর বিভিন্ন ভূমিকা পালন করার জন্য ছাত্র স্বেচ্ছাসেবকদের নির্বাচন করুন। পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে একটি স্কিটের পরিকল্পনা করার জন্য তাদের সময় দিন। আপনি ক্লাসে যে কৌশলগুলি শিখিয়েছেন তা কার্যকর করতে তাদের উত্সাহিত করতে ভুলবেন না।

16। শুধু বলুন "না"

ইংরেজি ভাষার সবচেয়ে ছোট শব্দগুলির মধ্যে একটি কে বলা সবচেয়ে কঠিন? কিশোর-কিশোরীদের একটি বড় শতাংশ জানে না কখন ড্রাগ এবং অ্যালকোহল দেওয়া হয়। অ্যালকোহল, তামাক বা অবৈধ মাদককে "না" বলার উপায় ছাত্রদেরকে বলুন।

17. পরিবারকে জড়িত করুন

শুধুমাত্র মাদক সেবনই কঠিন নয় স্কুলে আলোচনার বিষয়, তবে বাড়িতেও এটি একটি কঠিন বিষয়। উৎসাহিত করুনশিক্ষার্থীরা তাদের পরিবারের সাথে তারা কী শিখেছে তা নিয়ে আলোচনা করতে। বাড়িতে কথোপকথনের জন্য প্রস্তুতি নিতে তাদের ক্লাসে কথা বলার পয়েন্টগুলির একটি তালিকা তৈরি করতে বলুন৷

18৷ গেম অন

বিশ্বাস করুন বা না করুন, এমন ভিডিও গেম রয়েছে যা মাদক সচেতনতাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। CSI: ওয়েব অ্যাডভেঞ্চারস পাঁচটি ইন্টারেক্টিভ কেস অফার করে যাতে মাদকের অপব্যবহারের প্রভাব জড়িত থাকে। আপনার গেমাররা এটা পছন্দ করবে!

19. গ্রাফিতি ওয়াল

ছাত্রদের স্কুল জুড়ে মাদকমুক্ত শপথ নিতে বলুন। একটি প্রাচীর মনোনীত করুন যাতে তারা স্কুলের একটি এলাকায় স্বাক্ষর করতে পারে এবং সাজাতে পারে যা সমস্ত ছাত্র, কর্মী, অভিভাবক এবং সম্প্রদায়ের সদস্যরা উপভোগ করতে পারে৷

20৷ পাবলিক সার্ভিসের ঘোষণা করুন

ছাত্রকে সপ্তাহের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে তাদের নিজস্ব পাবলিক সার্ভিস ঘোষণা তৈরি করতে বলুন: সহকর্মীর চাপ, স্বাস্থ্যকর পছন্দ ইত্যাদি... ছাত্ররা ভিডিও তৈরি করতে পছন্দ করে! পরিবার এবং সম্প্রদায়ের সদস্যদের দেখার জন্য স্কুলের ওয়েবসাইটে সমাপ্ত পণ্য পোস্ট করুন৷