মধ্যবিদ্যালয়ৰ বাবে ২০ টা ড্ৰাগছ সজাগতা কাৰ্য্যকলাপ
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
বিষয়টো সকলোৰে বাবে আৰামদায়ক কৰি তোলাটোৱেই মূল কথা।
স্বীকাৰ কৰোঁ আহক... মধ্যবিদ্যালয়খন AWKWARD। ড্ৰাগছ সেৱন প্ৰতিৰোধৰ দৰে বিষয় শিকোৱাৰ ফলত সেই অস্বস্তিকৰ পৰিৱেশটো আৰু অধিক হ’ব পাৰে। ইয়াত কিছুমান দ্ৰুত পাঠ পৰিকল্পনাৰ ধাৰণা দিয়া হৈছে যিয়ে বলটো ৰোলিং কৰাত সহায় কৰিব লাগে।
1. বিপদৰ হাৰ কাৰ্য্যকলাপ
ড্ৰাগছ সেৱনৰ বিপদৰ খৰচ আৰু সুবিধাৰ তালিকা তৈয়াৰ কৰা। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক ড্ৰাগছৰ ব্যৱহাৰ অন্তৰ্ভুক্ত নকৰা মজাৰ কাৰ্য্যকলাপৰ তালিকা এখন বনাবলৈ কওক। দুয়োখন তালিকাৰ বাবে খৰচ আৰু সুবিধাৰ মূল্যায়ন কৰা।
2. বাধাৰ পথ
প্ৰভাৱত থকাৰ বিপদৰ বিষয়ে এটা পাঠৰ পৰিচয় দিয়া। এটা বাধাৰ পথ তৈয়াৰ কৰক আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক পাল পাতি অক্ষমতা চশমা ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দিয়ক। ই তেওঁলোকৰ বিচাৰ ক্ষমতাক কেনেকৈ বিকৃত কৰে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰা।
3. এজন বিশেষজ্ঞক আনিব
সমাজৰ মানুহৰ পৰা বাস্তৱ কাহিনী আৰু অভিজ্ঞতা শুনিলে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ পৰা ড্ৰাগছ সেৱনৰ ভয়াৱহতাৰ ওপৰত বাই-ইন সৃষ্টি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। স্থানীয় সম্প্ৰদায়ৰ পৰা এজন বক্তা আনিব যিজন বিষয়টোৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হৈছে।
4. আপুনি যিমানেই বেছি জানে
ড্ৰাগছৰ নেতিবাচক প্ৰভাৱৰ বিষয়ে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ জ্ঞান বৃদ্ধি কৰিলে স্বাভাৱিকতে শ্ৰেণীকোঠাত সংলাপৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ড্ৰাগছ বলবৎকাৰী প্ৰশাসনে (DEA) এটা ৱেবছাইট তৈয়াৰ কৰিছে যিটো ড্ৰাগছ আৰু মদৰ প্ৰভাৱৰ ওপৰত গৱেষণাৰ বাবে একেবাৰে উপযুক্ত। প্ৰতিজন ছাত্ৰক এটাকৈ নিযুক্তি দিয়ক আৰু তেওঁলোকে শিকি অহাখিনি প্ৰদৰ্শন কৰা এটা ব্ৰ'চাৰ বা ইনফ'গ্ৰাফিক তৈয়াৰ কৰক।
See_also: শিশুৰ বাবে ২৩টা নিখুঁত কুমলীয়া গণিতৰ কাৰ্য্যকলাপ5.প্ৰাকৃতিক উচ্চ
আপোনাৰ শ্ৰেণীৰ খেলুৱৈসকলক প্ৰেৰণা দিবলৈ প্ৰাকৃতিক হাইৰ দৰে সম্পদ ব্যৱহাৰ কৰক। এই ৱেবছাইটত খেলুৱৈসকলৰ পৰা ৫-৭ মিনিটৰ কেইবাটাও ভিডিঅ' আছে যিয়ে প্ৰশংসাপত্ৰ আৰু ড্ৰাগছমুক্ত জীয়াই থাকিবলৈ আৰু খেলিবলৈ উৎসাহিত কৰিছে।
6. নেচনেল ইনষ্টিটিউট ফৰ ড্ৰাগ এবিউজ
কিশোৰ-কিশোৰীসকলে জানি ভাল পায় যে সমনীয়াৰ হেঁচাত তেওঁলোক অকলশৰীয়া নহয়। নেচনেল ইনষ্টিটিউট ফৰ ড্ৰাগ এবিউজ (NIDA) চাইটত কিছুমান আচৰিত সম্পদ আছে। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে প্ৰকৃত কিশোৰ-কিশোৰীসকলে ড্ৰাগছ সেৱনৰ সৈতে তেওঁলোকৰ ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকৰ জীৱন আৰু পৰিয়ালত পেলোৱা প্ৰভাৱৰ বিষয়ে কোৱা শুনিব পাৰে।
7. বিদ্যালয়ৰ শ্লোগান প্ৰতিযোগিতা
গোটেই বিদ্যালয়খন বোৰ্ডত থাকিলে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে অধিক বিনিয়োগ কৰে। প্ৰতিটো হোমৰুমৰ শ্ৰেণীয়ে ড্ৰাগছ সজাগতাৰ শ্লোগান প্ৰস্তুত কৰিবলৈ কওক। শ্ৰেষ্ঠ শ্লোগান থকা শ্ৰেণীটোক ভোট দিয়ক। তেতিয়া স্বাভাৱিকতে সেই শ্ৰেণীটোৱে পিজ্জা বা ডোনাট পাৰ্টি জিকিব (কাৰণ সকলো মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীয়ে খাই ভাল পায়)!
8. "ৰেড আউট"
ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এটা ভাল কামৰ বাবে সমৰ্থন সংগ্ৰহ কৰাৰ এটা কাৰণ ভাল পায়, বিশেষকৈ যদি ইয়াৰ লগত বন্ধুত্বপূৰ্ণ প্ৰতিযোগিতা জড়িত থাকে। ড্ৰাগছ সজাগতা প্ৰতিৰোধৰ বাবে সমৰ্থন বৃদ্ধিৰ বাবে পতাকা ফুটবল খেল অনুষ্ঠিত কৰা। ড্ৰাগছ সজাগতা সপ্তাহৰ সমৰ্থনত থিমটো "ৰেড আউট" কৰাওক। দৰ্শকক তেওঁলোকৰ ৰঙা সাজ-পোছাকৰ সৈতে ব্লিচাৰবোৰ পেক কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক।
See_also: সমতুল্য ভগ্নাংশ শিকোৱাৰ বাবে ২১ টা কাৰ্য্যকলাপ9. প্ৰিয় ভৱিষ্যত আত্ম
ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক তেওঁলোকৰ লক্ষ্যৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ ভৱিষ্যত আত্মালৈ চিঠি লিখিবলৈ দিয়ক। ড্ৰাগছ আৰু মদ্যপানে কেনেকৈ হস্তক্ষেপ কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰকসেই আকাংক্ষাবোৰ বাস্তৱায়িত হোৱাৰ লগে লগে। ইয়াৰ দ্বাৰা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে বুজিব পাৰিব যে ড্ৰাগছে তেওঁলোকৰ সফল ভৱিষ্যতৰ সম্ভাৱনাক কেনেদৰে ক্ষতি কৰিব পাৰে।
10. থ্ৰ' & কাৰ্য্যকলাপ জানি লওক
শ্ৰেণীৰ আলোচনা যেতিয়া এটা অস্বস্তিকৰ বিষয় হয় তেতিয়া ই ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে। কেচৰ খেল এখনেৰে আলোচনাটো অলপ বেছি ৰুচিকৰ কৰি তুলিব নোৱাৰি কিয়? ড্ৰাগছ সেৱনৰ বিষয়ে ৬০টা আলোচনা আৰম্ভ কৰা বিচ বল তৈয়াৰ কৰিছে এটা কোম্পানীয়ে। সেইটোৱে বলটো ৰোলিং কৰা উচিত!
11. এটা পতাকা ডিজাইন কৰক
প্ৰতিটো শ্ৰেণীয়ে এটা পতাকা ডিজাইন কৰিব পাৰে যিটো তেওঁলোকৰ হোমৰুমত প্ৰদৰ্শিত হ'ব। শ্ৰেণী হিচাপে কি ড্ৰাগছ প্ৰতিৰোধ কৌশলত গুৰুত্ব দিব সেইটো সিদ্ধান্ত লওক। এবাৰ পতাকা সম্পূৰ্ণ হ'লে, সকলোৱে চাব পৰাকৈ প্ৰদৰ্শন কৰক। এটা অতিৰিক্ত কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে, নিৰ্বাচিত মনোযোগ প্ৰতিফলিত কৰা এটা ড্ৰাগছমুক্ত প্ৰতিশ্ৰুতি সৃষ্টি কৰক আৰু প্ৰতিটো শ্ৰেণীৰ সময়ছোৱাত ইয়াক মৌখিক সোঁৱৰণী হিচাপে আবৃত্তি কৰক।
12. স্কেভেঞ্জাৰ হাণ্ট
স্কেভেঞ্জাৰ হাণ্ট কোনে ভাল নাপায়? ই ল’ৰা-ছোৱালীবোৰক উঠাই দিয়ে আৰু গতিশীল শিক্ষণ কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত কৰে। আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি অনুভৱ কৰা ৮-১০ টা প্ৰধান ঔষধ বাছি লওক, যাৰ প্ৰভাৱ জানিবলৈ। DEA ড্ৰাগছ সেৱন আৰু অপব্যৱহাৰ ৱেবছাইটৰ দৰে শিক্ষামূলক চাইটৰ লিংকৰ সৈতে QR ক'ড তৈয়াৰ কৰক। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ক’ড বিচাৰি পোৱাৰ লগে লগে প্ৰতিটো ঔষধ আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ ওপৰত গৱেষণা কৰিব। সকলো ক'ড বিচাৰি তথ্য ৰেকৰ্ড কৰা প্ৰথমটো গ্ৰুপে জয়ী হয়!
১৩. বিংগো
এটা কঠিন ইউনিট ৰেপ আপ কৰাৰ সময়ত মই এটা মজাৰ গেমৰ দৰে পৰ্যালোচনা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰোবিংগো। পৰ্যালোচনাৰ প্ৰশ্ন সুধিব আৰু উত্তৰবোৰ বিংগো কাৰ্ডত ৰাখক। তলৰ উদাহৰণটো চাওক। আপুনি প্ৰদান কৰা ৱেবছাইট লিংকটোও একাধিক সংস্কৰণ বনাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
14. মন কৰক
আপুনি লক্ষ্য কৰিছেনে আমি চোৱা অনুষ্ঠান বা আমি শুনা সংগীতবোৰত কিমান সঘনাই ড্ৰাগছ আৰু মদৰ উল্লেখ থাকে? ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক তেওঁলোকৰ প্ৰিয় অনুষ্ঠান চাবলৈ বা প্ৰিয় গীত এটা শুনিবলৈ কওক আৰু তেওঁলোকে পোৱা মদ বা ড্ৰাগছৰ উল্লেখৰ সংখ্যা লিপিবদ্ধ কৰক। তেওঁলোকে ভাবিছে যে ইয়াৰ দ্বাৰা এজনৰ চিন্তাধাৰাত কেনে প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে সেই বিষয়ে শ্ৰেণীকোঠাৰ আলোচনা অনুষ্ঠিত কৰা।
15. Act It Out
মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকল নাটকীয় আৰু আৱেগেৰে ভৰা। সেই শক্তিক কিয় সদ্ব্যৱহাৰ কৰা নহয়? ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে সন্মুখীন হোৱাৰ সম্ভাৱনা থকা পৰিস্থিতিৰ পৰিচয় দিয়া। প্ৰতিটো পৰিস্থিতিৰ বাবে এটা চমু চেটআপ প্ৰদান কৰক, তাৰ পিছত বিভিন্ন ভূমিকা পালন কৰিবলৈ ছাত্ৰ স্বেচ্ছাসেৱক নিৰ্বাচন কৰক। পৰিস্থিতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এটা স্কিট পৰিকল্পনা কৰিবলৈ সময় দিয়ক। আপুনি শ্ৰেণীত শিকোৱা কৌশলসমূহ অভিনয় কৰিবলৈ তেওঁলোকক নিশ্চিতভাৱে উৎসাহিত কৰক।
16. মাত্ৰ "নাই" কওক
কোনে জানিছিল ইংৰাজী ভাষাৰ এটা চুটি শব্দও কোৱাটো আটাইতকৈ কঠিন? কিশোৰ-কিশোৰীসকলৰ এক বৃহৎ শতাংশই কেৱল নাজানে যে কেতিয়া ড্ৰাগছ আৰু মদৰ প্ৰস্তাৱ দিয়া হয়। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক মদ, ধঁপাত, বা অবৈধ ড্ৰাগছক "নাই" কোৱাৰ উপায়ৰ ওপৰত মগজুৰ ধুমুহা বোৱাবলৈ কওক।
17. পৰিয়ালসমূহক জড়িত কৰক
কেৱল ড্ৰাগছ সেৱন এটা কঠিন নহয় স্কুলত আলোচনা কৰিবলগীয়া বিষয়, কিন্তু ঘৰতো ই এটা কঠিন বিষয়ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক তেওঁলোকে শিকি অহা কথাখিনি পৰিয়ালৰ সৈতে আলোচনা কৰিবলৈ। ঘৰতে কথোপকথনৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাবলৈ শ্ৰেণীত কথোপকথনৰ তালিকা এখন বনাওক।
18. Game On
বিশ্বাস কৰক বা নকৰক, এনেকুৱা ভিডিঅ’ গেম আছে যিয়ে ড্ৰাগছ সজাগতাৰ ওপৰত এটা ইউনিটক শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। চিএছআই: ৱেব এডভেঞ্চাৰছে ড্ৰাগছ সেৱনৰ প্ৰভাৱৰ সৈতে জড়িত পাঁচটা ইন্টাৰেক্টিভ গোচৰ সমাধানৰ বাবে আগবঢ়াইছে। আপোনাৰ গেমাৰসকলে ইয়াক ভাল পাব!
19. গ্ৰেফিটি ৱাল
ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক বিদ্যালয়ব্যাপী, ড্ৰাগছমুক্ত প্ৰতিশ্ৰুতি ল’বলৈ দিয়ক। বিদ্যালয়ৰ এনে এটা অঞ্চলত তেওঁলোকে স্বাক্ষৰ আৰু সজাব পৰা এখন দেৱাল নিৰ্ধাৰণ কৰক যিটো সকলো ছাত্ৰ-ছাত্ৰী, কৰ্মচাৰী, অভিভাৱক আৰু সম্প্ৰদায়ৰ সদস্যই উপভোগ কৰিব পাৰে।
20. ৰাজহুৱা সেৱাৰ ঘোষণা কৰক
ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক সপ্তাহটোৰ সৈতে জড়িত বিভিন্ন বিষয়ৰ ওপৰত নিজৰ জনসেৱাৰ ঘোষণা তৈয়াৰ কৰিবলৈ দিয়ক: সমনীয়াৰ চাপ, সুস্থ পছন্দ আদি... ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ভিডিঅ' বনাই ভাল পায়! পৰিয়াল আৰু সম্প্ৰদায়ৰ সদস্যসকলে চাব পৰাকৈ সম্পূৰ্ণ সামগ্ৰীসমূহ বিদ্যালয়ৰ ৱেবছাইটত পোষ্ট কৰক।
