Нийгэм-сэтгэл хөдлөлийн талаар суралцах нь нас бүрт чухал байдаг. Бага сургуульд ч гэсэн сурагчид өөрийгөө танин мэдэх, нийгмийн болон харилцааны ур чадвар, шийдвэр гаргах чадварыг хөгжүүлэхэд туслах ур чадварт суралцах ёстой. Үйл ажиллагаа нь насны онцлогт тохирсон байх ёстой бөгөөд сурагчдын сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг хөгжүүлэхэд түлхэц өгөх ёстой.

SEL дээр ажиллах нь нийгэмд хүчтэй, сэтгэл хөдлөлийн хувьд бичиг үсэгт тайлагдсан оюутнуудыг бий болгоод зогсохгүй сурлагын амжилтыг сайжруулахад тусалдаг. Энд бага ангийн сурагчдыг SEL-ийн талаар илүү ихийг сурч мэдэхийн зэрэгцээ идэвхтэй байлгах 30 төрлийн үйл ажиллагааны жагсаалтыг энд оруулав.

1. Зорилгоо тодорхойлох

Үйл ажиллагаа явуулах боломжтой зорилгоо тодорхойлох замаар өсөлтийн сэтгэлгээг сайжруулах. Энэ үйл ажиллагаа нь оюутнуудад SMART зорилтуудыг бий болгохын тулд график зохион байгуулагчийг ашигладаг. Эдгээр эерэг зорилтууд нь юуны төлөө ажиллаж байгааг сануулах болно.

2. Мэдрэмжийн тоглоом

Мэдрэмжийн тоглоом нь хүүхдүүдэд сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сурахад тусалдаг хөзрийн тоглоом юм. Тоглоом нь хүүхдүүдийн мэдрэмж, үгсийг хувилбараар тодорхойлдог. Энэ нь бэлтгэл багатай бөгөөд таны сэтгэл хөдлөлийн сургалтын хөтөлбөрт нэмэх маш сайн эх сурвалж

3. Интерактив бичих үйл ажиллагаа

Өнөөдөр 5-р ангийн найзууд маань "Хоёрдугаар анги"-д бидэнтэй нэгдэж, "Завсарлагааны хатан хаан" сэдэвт сар бүр #SEL үйл ажиллагаанд оролцлоо. #SEL үйл ажиллагаа нь оюутнуудыг асуудлыг шийдвэрлэх, сэтгэл хөдлөлөө удирдах, илүү үр дүнтэй харилцахад бэлтгэдэг! #RSDБахархал#RecessQueen pic.twitter.com/c8AQvXwnxV

Оюутнууд илүү их хамтран ажиллах сайхан арга бол ахимаг насны сурагчидтай бага ангийн хамтрагчтай байж "Завсарлагааны хатан хаан"-ыг унших явдал юм. " болон бусдын төлөө зогсох тухай бичих үйл ажиллагааг бий болгох.

4. Шанага дүүргэгч

Таны хувин хэр дүүрсэн бэ? Эдгээр нь сурагчдыг бусдад магтаал сайшаахад хүргэх үйл ажиллагаа юм. Тэд ангийнхаа хүүхдүүдийн хувинг эерэгээр "дүүргэж" тэмдэглэж, үе тэнгийнхнээ үнэлж, магтахад урамшуулдаг!

5. Мэдрэмжийн термометр

Оюутнуудад янз бүрийн мэдрэмж дээр ажиллаж, тэдгээрийг хэмжихийг хүс. "Мэдрэмжийн термометр"-ийг ашигласнаар сурагчид энэ нь ямар харагддаг, дараа нь өөрсдийгөө хэрхэн яаж бууруулах жишээг ашиглан "хэчнээн халуун" болохыг хэлж чадна. Зан үйлийн зорилгыг дэмжих гайхалтай нөөц!

6. Self Portrait

Олон нийтийн харилцаа нь мөн SEL-ийн чухал хэсэг юм. "Надад бий, хэнд байна" тоглоомоор анги хамт олноо бүрдүүлэхэд туслаарай. Сурагчид өөрийн хөрөг зурж, өөрсдийнхөө тухай бичиж, тоглоомыг амаар тоглоно.

7. Зан төлөвийн боловсрол

"Маш өлссөн катерпиллар"  номыг ашиглан зан чанарыг хөгжүүлэх талаар заана уу. Дараа нь эрвээхэйний ажлын хуудсыг ашиглан сурагчид тулгуурын хайчилбар дээр бие биенийхээ тухай сайхан зүйлийг бичнэ.

8. ӨнгөАнхаарал төвлөрүүлэхэд зориулсан хуудсууд

Хэрэв та хурдан анхаарал төвлөрүүлэх үйл ажиллагаа хайж байгаа бол эдгээр өнгөт хуудсыг ашиглаарай. Хөгжилтэй хэлбэр, фонт бүхий эдгээр өнгөт хуудас тус бүр дээр өөр өөр эерэг мессежтэй байна.

9. Урлаг, гар урлалаар дамжуулан шударга байдлыг заах

Хэрвээ та оюутнуудад шударга байдлын талаар зааж байгаа бол энэ цэцгийн урлал бол хөөрхөн санаа юм! "Хоосон шавар" номыг уншаад сурагчдаас өнгөт цаасан дээр бүрэн бүтэн байдлыг харуулах аргуудыг бичиж, ажлын хуудсан дээр нааж, дэлбээ бүтээхийг хүс.

10. Сэтгэцийн эрүүл мэндийг шалгана уу

Никки С (@3rdgradesthecharm)-н хуваалцсан нийтлэл

Өглөөний уулзалт эсвэл ангийн уулзалтын үеэр оюутнуудтай уулзах сайхан арга. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үзлэгийн хүснэгт нь оюутнууд танай ангид ороход хаана байгааг мэдэх болно. Энэ нь мөн хичээлийн өдрийн турш сурагчдаа ухаалаг, хаашаа хөдөлж байгааг харах гайхалтай хэрэгсэл болно.

11. Өөрийгөө хянах хайчлах, буулгах үйл ажиллагаа

Өөрийгөө хянах нийгэм-сэтгэл хөдлөлийн ур чадварт суралцах нь сурлагын амжилтад чухал ач холбогдолтой. Энэхүү энгийн хайчилж буулгах үйл ажиллагаа нь оюутнуудад хэлж, бодож чадах зүйлээ загварчлах замаар энэ чадварыг сайжруулахад туслах болно.

12. Номын дүрийн үйл ажиллагаа

Энэ дүрийн номны үйл ажиллагааг "Сайн өндөг"-тэй хослуул. Оюутнууд текстийг уншиж, санаа зовсон, эсвэл санаа зовсон тухай бичих сонголттойгоор бичих болно.туршилтын стратеги.

13. Өөртөө анхаарал халамж тавих булан

1, 2-р ангийн багш нарт зориулсан маш сайн эх сурвалж бол өөрийгөө халамжлах булантай байх явдал юм. Оюутнууд толинд харж, эерэг үг хэлэх, өөрийгөө хайрлах/өөрийгөө халамжлах үйл ажиллагаа явуулахын тулд буланд очиж, өөртэйгөө хэрхэн эерэг яриа өрнүүлэх тухай сануулагч уншиж болно.

14 . Талархлын сэтгүүл

Оюутнууд маань талархлын хандлагатай байх ёстойг бид бүгд мэднэ! Тэднийг амьдралдаа талархал илэрхийлж, тэмдэглэл хөтлөх энэхүү үйл ажиллагаанд эерэг харилцаа тогтооход тусал. Долоо хоногийн турш өдөр бүр сурагчид өдөр тутмын тэмдэглэлдээ талархаж буй нэг зүйлийн талаар бичнэ.

15. Хувилбарын үйл ажиллагаа

Оюутнууд эвгүй байдалд орж, алдаа гаргах болно. Суралцагчдаас өөрийнхөө сөрөг ярианы жишээг эерэг яриа болгон хувиргахын тулд энэхүү хувилбарын үйл ажиллагааг ашигла!

16. График зохион байгуулагчийн хэлэлцүүлэг

Хэрэв та "Inside Out" кинотой хамт хийх ажил хайж байгаа бол энэхүү график зохион байгуулагчийн хэлэлцүүлгийг ашиглаарай. Энэ нь хүүхдүүдэд өөр өөр мэдрэмжийн талаар илүү их ярих боломжийг олгодог. Хэрэв танд киног бүтнээр нь үзэх цаг байхгүй бол үзэж, ярилцаж болох тодорхой клипүүдийн тухай өгүүлнэ.

17. Алсын харааны самбар

Өөрийгөө хайрлах, амьдралын зорилго эсвэл эрдэм шинжилгээний зорилгоо хэрэгжүүлэх хөгжилтэй арга бол харааны самбар ашиглах явдал юм. Энэхүү алсын харааны зөвлөлийн үйл ажиллагаа нь ажлын хуудас хэлбэрээр байдаг тул энэ ньцагийг хэмнэдэг ч оюутнуудад нэгийг бүтээх үйл явцыг даван туулах боломжийг олгодог.

18. Сайхан сэтгэлийн хавчуурга

Сайн сэтгэлийн хавчуурга нь ангийн номын санчийн хувьд хялбархан хийдэг ажил юм. Бичиг үсгээр дамжуулан сайхан сэтгэлийг сурталчилж, чангаар уншдаг сэтгэл хөдөлгөм сурах номтой хослуулан эсвэл SEL номын сангийнхаа хэсэгт байрлуул!

19. Оригами

Уран зургийн багш нар сэтгэлийн хөдөлгөөнд суралцах чухал ур чадвар болох тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийн ур чадварыг урлагийн төслөөр дамжуулан зааж чадна. Энэхүү оригами видео цуврал нь эдгээр ур чадварыг заах идэвхтэй сургалтын арга бөгөөд хамтран суралцахад ашиглаж болно.

20. Гүн амьсгалах дасгалын картууд

Ийм тодорхой бус цаг үед сурагчид ердийнхөөс илүү их стресст орж болзошгүй. Амьсгалын стратегийг заахдаа эдгээр картуудыг ашигла. Эдгээр нь оюутнуудад сэтгэлийн түгшүүр, уур хилэнгээ тайлах эх сурвалж болгон ашиглаж болох аливаа тайвшруулах буланд маш сайн нэмэлт болдог.

21. Харилцан ярианы шоо

Харилцан ярилцах шоо ашиглан сурагчдыг сэтгэлийнхээ тухай ярихад хүргэ! Та ямар нэг зүйл асуухад тохиромжтой арга замууд эсвэл "Хэзээ...би мэдэрч байна" гэх мэт зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх стратеги зэрэг зааж буй SEL сэдвээр ажиллахын тулд эдгээр шоонуудыг өөрчлөх боломжтой.

22. Наран шарлагын газар тоглоом

Суралцагчдад далайн эргийн бөмбөг тоглох замаар шударга байдлын талаар суралцахад тусал. Энэ үйл ажиллагаанд сурагчид тус бүрийг юугаараа ялгаатай болохыг харж, дүрмийг дахин бичих болнотоглоом илүү шударга.

23. Kindness Bingo

Тусгай бинго карт ашиглан сайхан сэтгэлтэй бинго тоглоорой! Карт бүр нь санамсаргүй сайхан сэтгэлийг харуулах янз бүрийн аргуудын жагсаалттай ирдэг. Суралцагчдыг дуусгах үед нь тэмдэглэхийг хүс. Оюутнууд тогтмол SEL хичээлд хамрагдах боломжгүй зуны улиралд би маш сайн үйл ажиллагаа юм.

24. Emotions Snowman Craft

Бусдын нүүрний дарааллыг таних нь эрүүл харилцааг бий болгох, амьдрах ухаанд чухал үүрэгтэй. Цасан хүний ​​гар урлалын энэхүү үйл ажиллагаа нь оюутнуудад янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг харуулсан өөр өөр царайг бүтээдэг. Та мөн суралцагчдад тодорхой мэдрэмжийн үг хэлж, тэднийг зурахыг оролдох замаар сорьж болно.

25. Шийдвэр гаргах үйл ажиллагаа

"Даршилсан ногоо"-оор дамжуулан оюутнуудад өдөр тутмын зөв шийдвэр гаргах, шийдвэрийн үр дагаврын талаар суралцахад чиглүүлнэ. Оюутнууд хүнд хэцүү нөхцөл байдал эсвэл "даршилсан" тохиолдолд карт авч, зохих шийдвэр гаргах болно.

26. Сэтгэл хөдлөлийн үгсийн сан

Бүх сурагчдад сэтгэл хөдлөлөө зөв илэрхийлэх үгийн сан байдаггүй. Насанд хүрэгчид бид "утархах" нь "уур уцаартай" гэхээсээ хамаагүй өөр гэдгийг мэддэг. Өнгө хоорондын уялдаа холбоо, өөр өөр мэдрэмжийн хүчийг харуулахын тулд өнгөт схемүүдийг ашиглан картууд улам бүр нэмэгдэж буй үгсийг нэмж оруулаарай. Энэ нь бас мэдрэмжийн үгсийн санг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр тэд юу мэдэрч байгаагаа илүү сайн хэлж чадна.

27.Эр зоригийг заа

Энэ үйл ажиллагаанд багш ном, цаасаар хүч чадлаа харуулдаг. Дараа нь оюутнууд гэрч болсон жагсаалынхаа талаар ангийн хэлэлцүүлэг өрнүүлдэг. Энэ нь сурагчдад эр зориг, бидний "зоригийн булчин"-ыг хөгжүүлэх талаар илүү ихийг мэдэхэд тусална.

28. Мэдээллийн самбар

Хэрэв танд сургуулийнхаа олон нийттэй хуваалцах үйл ажиллагаа хэрэгтэй бол мэдээллийн самбар ашиглаж үзээрэй. Талархлын ваартай мэдээллийн самбар нь оюутнууд болон ажилтнуудад талархаж буй зүйлээ хуваалцах боломжийг олгодог!

29. Өөрийгөө хөгжүүлэх үйл ажиллагаа

Энэхүү үйл ажиллагааны тусламжтайгаар сурагчид өөрийгөө хөгжүүлэх тал дээр анхаарна. Тэд цаашид эрдмийн өсөлтийг хангахын тулд өөрсдийгөө өөрчилж, сайжруулах арга замуудтай холбоотой бяцхан зорилгууд бүхий зурагт хуудас бүтээх болно.

30. Мэдрэхүйн Мандала

Мэдрэхүйн эд зүйлс нь сурагчдыг тайвшруулахад тохиромжтой. Тэдэнд олдсон эд зүйлс, гар урлалын материал болон хоолой цэвэрлэгч ашиглан энэхүү мэдрэхүйн мандал бүтээхийг хүс. Оюутнуудын мэдрэмж хэтэрсэн үед мэдрэхүйн хэрэгсэл болгон ашиглаж болох олон төрлийн бүтэц ашиглахыг хичээгээрэй.