Nid yw ein hymennydd wedi'i wifro i amldasg, ond mae'r 21ain ganrif yn dibynnu ar y sgil hon nawr yn fwy nag erioed! Yn ffodus, gallwch chi ymarfer amldasgio gyda grwpiau o ddysgwyr - hyd yn oed os yw canlyniad y tasgau yn profi faint o ganolbwyntio sydd ei angen i amldasg. Edrychwch ar y rhestr gynhwysfawr hon o 20 o weithgareddau amldasgio grŵp i ddysgu mwy am sut i arwain eich dysgwyr trwy gyfres o weithgareddau mewn modd cytbwys a chynhwysfawr.

1. Y Gêm Gydbwysedd

Gan ddefnyddio nodiadau gludiog, ysgrifennwch lythrennau a'u glynu wrth eich wal. Gofynnwch i'r plant sefyll ar un droed neu ar fwrdd cydbwysedd. Mae plentyn arall yn dweud llythyren, a rhaid i'r cydbwyseddwr daflu pêl at y llythyren honno wrth gadw cydbwysedd.

2. Yr Wyddor Neidio

Defnyddiwch dâp peintiwr i ysgrifennu llythrennau mewn priflythrennau a llythrennau bach ar y ddaear. Galwch enw llythyren ac ymarfer – fel “J – Jumping Jacks”. Rhaid i'r plant wedyn redeg at y llythyren a pherfformio'r ymarferiad nes i chi ddweud yr opsiwn nesaf.

3. Bol & Head

Heriwch y plant i sefyll yn wynebu ei gilydd tra’n cyflawni’r dasg hon i greu delwedd drych. Gallant ddechrau trwy rwbio eu bol. Yna, dywedwch wrthynt am stopio a'u cael i glymu eu pennau. Nawr, cyfunwch y ddau weithred fel eu bod yn pat a rhwbio ar yr un pryd!

4. Cylch & Sgwâr

Gadewch i'r plant eistedd gyda'i gilydd gydag un darn o bapur a marciwrym mhob llaw. Dywedwch wrthynt am dynnu cylch gyda'u llaw dde a thriongl gyda'r chwith. Gadewch iddyn nhw roi cynnig ar hyn ychydig o weithiau ac yna newid y siapiau.

5. Llygod Deillion

Sefydlwch gwrs rhwystrau tu allan neu tu fewn. Yna, rhowch fygydau ar un o'r plant a chael partner i'w harwain drwyddo. Mae hyn yn herio eu sgiliau gwrando a'u hymwybyddiaeth ofodol yn ogystal â meithrin ymddiriedaeth rhwng y cyd-chwaraewyr.

6. Y Cwlwm Dynol

Safwch y plant mewn cylch yn dal dwylo. Heriwch nhw i greu'r cwlwm dynol mwyaf gwallgof y gallant tra'n canu cân ar yr un pryd. Unwaith y byddan nhw'n gwlwm, rhaid iddyn nhw ddatgysylltu eu hunain wrth barhau i ganu.

7. Artist Dall

Mae pob plentyn yn tynnu llun creadigol heb i’r llall ei weld. Yna, gofynnwch iddynt eistedd gefn wrth gefn a mwgwd dros y person sy'n tynnu llun. Mae'r llall yn disgrifio eu llun fel bod y drôr yn gallu ei ddyblygu. Cymharwch ar ôl cyfnod penodol!

8. Ras Cadwyn Bapur

Mae plant yn cystadlu i adeiladu'r gadwyn bapur hiraf, ond rhaid iddynt hefyd gwblhau tasg arall ar yr un pryd. Ymhlith y syniadau mae ysgrifennu patrwm ar y modrwyau neu eu cysylltu yn nhrefn yr enfys. Gosodwch derfyn amser ar gyfer mwy o hwyl!

9. Taith Gerdded Balwn

Rhowch i'r plant sefyll ochr yn ochr a rhoi balŵn rhwng eu hysgwyddau. Gofynnwch iddynt gwblhau tasgau heb adael i'r balŵn ollwng. Gallantcwblhau tasgau fel cerdded dros rwystrau neu lapio anrheg.

10. Llif Pêl

Profwch gof patrwm a deheurwydd corfforol gyda'r gêm hon. Gosodwch y plant mewn cylch a rhowch bêl iddyn nhw. Rhaid i bob person gyffwrdd â'r bêl unwaith i gwblhau un cylch. Gadewch iddynt basio'r bêl o gwmpas unwaith ac yna cyflwyno mwy o beli i fyny'r ante!

11. Llwyau

Rhowch lwyau yng nghanol bwrdd, ond dim digon i bob chwaraewr. Deliwch ddec cyfan o gardiau. Mae chwarae'n dechrau gyda phawb yn pasio un cerdyn i'r dde ar yr un pryd. Os bydd dysgwyr yn casglu pedwar o'r un cerdyn gallant fachu llwy.

12. Sialens Cwpan-Stack Dim Dwylo

Mae pob chwaraewr yn cael un darn o’r llinyn – pob hyd yn amrywio – ac mae’r grŵp yn cael band rwber. Mae pob un yn clymu un cwlwm ar y band rwber. Gyda'i gilydd, rhaid iddynt ddarganfod sut i bentyrru cymaint o gwpanau â phosibl trwy weithio fel tîm.

13. Jyglo Grŵp

Gyda'r plant wedi'u gosod mewn cylch, dechreuwch y jyglo drwy daflu un bêl. Rhaid iddynt basio'r bêl yn barhaus i chwaraewr arall wrth wylio am bêl newydd i fynd i mewn. Taflwch bêl arall o faint gwahanol i mewn. Parhewch nes bod sawl peli yn cael eu pasio o gwmpas.

14. Mae Simon yn Dweud…Dwy Amser!

Gêm glasurol gyda thro – mae dau Simon! Rhaid i Simons roi gorchmynion yn gyflym olyniaeth - nes bod gorchmynion bron iawnar yr un pryd. Rhaid i'r chwaraewyr eraill gadw golwg ar eu gorchmynion a pha rai na ddywedodd Simon, "Mae Simon yn dweud ..." cyn rhoi gorchymyn.

15. Cat Copi Patrwm

Tynnwch lun pedwar cylch lliw ar y ddaear tu allan gyda sialc. Wrth i chwaraewyr daflu pêl yn ôl ac ymlaen, mae un chwaraewr yn symud ei draed mewn dilyniant penodol, gan gamu ar y cylchoedd lliw. Rhaid i'r chwaraewyr eraill wedyn efelychu'r patrwm i weld a allant gydweddu.

Rhowch restr o eiriau lliw sydd wedi'u hysgrifennu mewn lliwiau gwahanol i'r plant. Er enghraifft, byddai'r gair "RED" yn cael ei ysgrifennu gyda marciwr gwyrdd. Gofynnwch iddynt ddarllen y geiriau i chi yn gyntaf, ac yna newidiwch i weld a allant ddweud y lliwiau wrthych, nid y gair.

17. Tapio Dwy Law

Ar gyfer y rhai sy'n dueddol o gerddoriaeth, dysgwch y nodau cerddorol i'ch plant a'r hyn y maent yn ei olygu mewn llofnod amser. Yna, dangoswch ffon iddyn nhw; gan nodi'r brig fel y llaw dde a'r gwaelod fel y llaw chwith. Gofynnwch iddyn nhw ymarfer tapio pob un ar wahân ac yna eu cyfuno ar gyfer rhythm haenog.

18. Taith Rhythmig i'r Lleuad

Cyfunwch y gêm “Es i'r Lleuad a Chymeryd…” gyda churiad rhythmig cyfnewidiol. Mae plant yn cymryd eu tro i ddweud beth maen nhw'n dod i'r lleuad, hefyd yn rhestru eitemau'r gorffennol yn olynol. Gall y siaradwr newid y rhythm mae'r grŵp yn ei dapio yn ei liniau gyda'i ddwylo.

19. Afon &Banc

Gwnewch linell i lawr canol y llawr gyda phlant yn sefyll ar un ochr - yn cynrychioli glan a'r ochr arall afon. Beth bynnag mae'r arweinydd yn ei alw, mae'r plant yn neidio i'r ochr arall ar un droed ac yn cydbwyso. Os bydd yr arweinydd yn gweiddi "Riverbank!" rhaid iddynt groesi'r llinell.

20. Keepy Uppy

Cyfunwch y gêm bownsio balŵn hon â thasg glanhau ar gyfer hwyl ychwanegol. Rhaid i blant gadw balŵn yn yr awyr wrth godi tegan i'w roi yn y bin. Cynhwyswch blant lluosog a balŵns lluosog ar gyfer hwyl ychwanegol.