30 กิจกรรมโภชนาการสร้างสรรค์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน
สารบัญ
1. Fun Food Faces
อาหารเป็นวิธีที่ดีเสมอในการช่วยให้การเรียนรู้มีชีวิตชีวา! ผักและผลไม้จริง ๆ นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการสร้างหน้าตาให้กับอาหารว่างแสนสนุกนี้! นี่เป็นวิธีที่ดีในการสร้างของว่างสนุกๆ และแสดงให้เด็กก่อนวัยเรียนเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ
2. ดีต่อสุขภาพหรือไม่เรียง
ให้นักเรียนตัดภาพอาหารจากโฆษณาขายหรือภาพจากนิตยสาร จากนั้นพวกเขาสามารถจัดเรียงรูปภาพโดยพิจารณาจากสุขภาพที่ดีหรือไม่ นี่จะเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับสถานีหรือศูนย์เวลา สิ่งนี้จะกลายเป็นกิจกรรมขายของชำที่ชื่นชอบอย่างรวดเร็ว!
3. ภาพปะติดผัก
การสร้างภาพปะติดผักเป็นเรื่องสนุก! นักเรียนสามารถตัดรูปร่างของผักและติดเศษกระดาษ สติกเกอร์ และของชิ้นเล็กๆ อื่นๆ ลงบนกระดาษเพื่อทำให้ผักมีสีที่ถูกต้อง สิ่งเหล่านี้สร้างการแสดงที่น่ารักสำหรับกระดานข่าวของคุณ!
4. กล่องอาหารกลางวันกระดาษ
กล่องอาหารกลางวันกระดาษขนาดเล็กที่น่ารักเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการช่วยนักเรียนฝึกเลือกทางเลือกที่ดีและดีต่อสุขภาพ ให้พวกเขาใช้การ์ดอาหารหรือรูปภาพอาหารเพื่อเติมตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมลงในกล่องอาหารกลางวันของพวกเขา สิ่งนี้สามารถเพิ่มพูนความรู้ของพวกเขาเกี่ยวกับอาหารและตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ
5. I Spy Fruits and Veggies
พิมพ์ง่าย หน้า I Spy เหล่านี้สนุกเมื่อนักเรียนค้นหาและค้นหาผักในรายการ กิจกรรมนี้จะจุดประกายการพูดคุยที่ดีเกี่ยวกับอาหารโดยใช้ความท้าทายที่สนุกที่จะเริ่มต้น! สิ่งนี้จะสร้างทักษะการจดจำอาหารด้วย เนื่องจากนักเรียนได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผักประเภทต่างๆ
6. งานศิลปะผลไม้และผัก
กิจกรรมศิลปะที่มีสีสันนี้เป็นวิธีที่ดีในการสอนเกี่ยวกับผักและผลไม้สด นักเรียนสามารถสร้างผลงานศิลปะของตนเองได้จากเทมเพลตอาหารสุดน่ารักเหล่านี้ แค่ตัดและระบายสี จากนั้นให้นักเรียนนำชิ้นส่วนมาประกอบกันเพื่อสร้างใบหน้าแสนสนุก!
7. กินสายรุ้ง
กินสายรุ้งและสร้างสายรุ้งด้วย! ใช้กระดาษก่อสร้างเพื่อสร้างรุ้งหลากสีและให้นักเรียนคลิปรูปภาพจากโฆษณาร้านขายของชำหรือนิตยสารเพื่อเติมสีแต่ละสี เตือนพวกเขาให้เลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่เข้ากับสีรุ้ง!
8. จับคู่เงาผักและผลไม้
สอนเด็กๆ เกี่ยวกับการจับคู่รูปร่างด้วยกิจกรรมคลิปอาหารแสนสนุกนี้! นักเรียนสามารถฝึกหารูปทรงที่เข้าคู่กับรูปอาหารที่ด้านบนและหนีบผ้าเข้ากับคำตอบที่ถูกต้อง
9. All About Fruits and Veggies
Lois Ehlert เขียนหนังสือสำหรับเด็กเล่มหนึ่งชื่อ Eating the Alphabet คุณสามารถใช้หนังสือเล่มนี้สำหรับกิจกรรมต่างๆ มากมาย เช่น ทำหนังสือสำหรับชั้นเรียนของคุณเองหรือวาดอาหารจากหนังสือและสอนคนอื่นเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้
10. บิงโกการกินเพื่อสุขภาพ
บิงโกของว่างเพื่อสุขภาพเป็นกิจกรรมที่สนุก! เด็ก ๆ ชอบบิงโกและนี่เป็นโอกาสที่ดีสำหรับพวกเขาฝึกฝนการระบุอาหารเพื่อสุขภาพและเล่นเกมที่พวกเขาชอบ! เทมเพลตเหล่านี้ประกอบด้วยอาหารจากทุกกลุ่มอาหาร!
11. คลิปการ์ดเสียงเริ่มต้น
การ์ดคลิปเสียงเริ่มต้นเป็นแนวทางปฏิบัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน! พวกเขาจะรับรู้ถึงเสียงต่างๆ ได้มากขึ้นและเมื่อถูกใช้งาน ขณะที่พวกเขาฟังเสียงเริ่มต้น อย่าลืมทบทวนอาหารกับพวกเขาและให้พวกเขาพูดชื่ออาหารเพื่อช่วยตัดสินใจว่าเสียงเริ่มต้นของอาหารแต่ละชนิดคืออะไร
12. ร้านขายของชำ Dramatic Play Center
ห้องเรียนก่อนวัยเรียนทุกแห่งต้องการ Play Center ที่น่าทึ่ง และหนึ่งในสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือร้านขายของชำ! ให้นักเรียนสำรวจและสวมบทบาทเป็นผู้ซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตจำลอง! อย่าลืมเพิ่มรายการขายของชำและตะกร้าสินค้า!
13. คลิปการ์ดนับผลไม้
กิจกรรมการ์ดคลิปสนุกๆ อีกอย่างคือเกมนับผลไม้แสนสนุกนี้! นักเรียนจะดูผลไม้ นับผล แล้วหนีบไม้หนีบผ้าให้ได้จำนวนที่ถูกต้อง นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับการจดจำอาหาร การนับ และการรับรู้จำนวน
ดูสิ่งนี้ด้วย: 30 กิจกรรมบริการที่สนุกและง่ายสำหรับนักเรียนมัธยมต้น14. เกม Nutrition Dice
หมุนไปสู่การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ! กิจกรรมเกี่ยวกับกลุ่มอาหารเหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่จะได้รับความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานของกลุ่มอาหารและอาหารที่เหมาะสมในแต่ละกลุ่ม ม้วนและระดมสมองอาหารสำหรับกลุ่มนั้น นี่จะเป็นการดีที่จะใช้ในกิจกรรมกลุ่มหรือแวดวงทั้งหมดเวลา!
15. ภาพวาดภาพพิมพ์ผลไม้และผัก
งานฝีมือสุดเจ๋งที่ลงมือปฏิบัติจริง ภาพพิมพ์เหล่านี้ทั้งสนุกและทำความสะอาดง่าย! ตัดผักและผลไม้ออกแล้วให้นักเรียนจุ่มลงในสีและประทับลงบนกระดาษเพื่อสร้างงานศิลปะที่น่าสนใจ! กิจกรรมอาหารแบบนี้ต้องโดนแน่นอน!
16. ผลไม้และผักจากกระดาษก่อสร้าง
ทำผลไม้และผักจากกระดาษของคุณเอง แล้วจับคู่งานฝีมือนี้กับเพลงอาหารแสนสนุก! ให้เด็กๆ ฉีกกระดาษก่อสร้างและติดชิ้นส่วนเข้ากับเทมเพลตนี้เพื่อสร้างผักและผลไม้ของตัวเอง!
17. Shape Pizza
Shape Pizza เป็นกิจกรรมที่สนุกสุดๆ! พูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่สามารถเพิ่มลงในพิซซ่าเป็นท็อปปิ้งได้ ให้นักเรียนสร้างพิซซ่าของตัวเองแล้วนับรูปร่างที่ใช้ พวกเขาสามารถกำหนดรหัสสีให้กับรูปร่างได้เช่นกัน!
18. การตรวจสอบอาหาร
การดูและการสังเกตเป็นกิจกรรมวิทยาศาสตร์ที่สนุกสนานสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน เพิ่มประเภทอาหารที่ดีต่อสุขภาพลงในหลอดสังเกตหรือภาชนะบรรจุอาหารใส และให้นักเรียนตรวจสอบและสังเกตสิ่งต่างๆ เกี่ยวกับอาหารจริงๆ คุณยังสามารถบันทึกการสังเกตในแผนภูมิสมอ
19. การประทับตรารายการขายของชำ
ใน Play Center ละคร ให้เพิ่มตัวอย่างอาหารที่อาจเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและให้นักเรียนสร้างประสบการณ์ร้านขายของชำของตนเอง พร้อมสร้างรายการขายของชำ เพิ่มแสตมป์รูปอาหารเพื่อให้พวกเขามีโอกาสประทับตรารายการขายของชำ
20. สร้างจานแห่งความสุข
อีกหนึ่งกิจกรรมสนุกๆ ที่จะช่วยฝึกทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีคือกิจกรรมจานแห่งความสุข ใช้จานกระดาษแบ่งพื้นที่สำหรับกลุ่มอาหารต่างๆ นักเรียนสามารถเลือกจากรูปภาพในนิตยสารหรือโฆษณาร้านขายของชำเพื่อเติมอาหารเพื่อสุขภาพในจานของพวกเขา!
21. พีระมิดอาหาร 3 มิติ
ให้เด็กก่อนวัยเรียนร่วมกันสร้างปิรามิดอาหาร 3 มิติเหล่านี้ พวกเขาสามารถใช้โฆษณาร้านขายของชำหรือรูปภาพจากนิตยสารเพื่อเติมเต็มในแต่ละส่วนของพีระมิดอาหาร
22. แบบสำรวจผลไม้ที่ชอบ
กิจกรรมโปรดสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนคือการทำแบบสำรวจ การเปิดโอกาสให้เด็กก่อนวัยเรียนได้พูดคุยกับเพื่อนและกรอกแบบฟอร์มการสำรวจสามารถเพิ่มการสื่อสารและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมได้ ในชั้นเรียน คุณสามารถใช้ข้อมูลของพวกเขาและสร้างแผนภูมิได้! โบนัส- เพิ่มการทดสอบรสชาติเพื่อให้คุ้นเคยกับผลไม้แต่ละชนิด
ดูสิ่งนี้ด้วย: 20 กิจกรรมสร้างสรรค์ 3, 2,1 เพื่อการคิดเชิงวิพากษ์และการไตร่ตรอง23. การจัดเรียงกลุ่มอาหาร
การเรียนรู้เกี่ยวกับพีระมิดอาหารและการทำความเข้าใจกลุ่มอาหารอาจเป็นเรื่องยาก และอาจมีความยากสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน กิจกรรมการคัดแยกอย่างง่ายนี้เป็นวิธีที่ดีในการให้เด็กก่อนวัยเรียนฝึกการคัดแยกอาหารตามกลุ่ม และพวกเขาสามารถใช้อาหารจาก play kitchen center ได้
24. พีระมิดอาหารที่เหมือนจริง
พีระมิดอาหารแบบลงมือปฏิบัติจริงนี้เป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมนำการเรียนรู้มาสู่ชีวิตโดยให้นักเรียนเลือกอาหารสำหรับแต่ละกลุ่มและวางในพื้นที่ที่ถูกต้อง แนวคิดกิจกรรมเช่นนี้รวมประสาทสัมผัสทั้ง 5 มากขึ้นและช่วยให้เคลื่อนไหวได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเสมอเมื่อสอนผู้เรียนตัวน้อย
25. Big Boy Broccoli Craft
งานฝีมือที่พิมพ์ได้นี้เป็นวิธีที่ดีในการสอนเด็กๆ เกี่ยวกับคุณค่าของการกินผักที่ดีต่อสุขภาพ เช่น บรอกโคลี คุณยังสามารถนำผักมาให้พวกเขาชิม เช่น เบบี้แครอทหรือถั่วสักถ้วย! เด็กๆ จะสนุกกับการระบายสีและสร้างสรรค์งานประดิษฐ์อาหารแสนสนุกเหล่านี้!
26. แพทเทิร์นอาหารเพื่อสุขภาพ
การทำแพทเทิร์นเป็นทักษะทางคณิตศาสตร์ที่สำคัญสำหรับเด็กวัยก่อนเรียน พิมพ์และเคลือบ และนี่คือศูนย์ที่พร้อมใช้งานได้อย่างง่ายดาย! คุณสามารถใช้ตีนตุ๊กแกเพื่อติดส่วนที่ขาดหายไปของลวดลายได้ คุณสามารถสร้างรูปแบบของคุณเองโดยใช้รูปภาพอาหารจากนิตยสาร
27. หนังสือคำศัพท์การมองเห็น
หนังสือคำศัพท์ที่มีค่าเหล่านี้สามารถพิมพ์ได้และเหมาะสำหรับใช้ในหน่วยโภชนาการสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน! ทบทวนคำศัพท์และสอนนักเรียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ อาหารที่ดี และโภชนาการ หนังสือเหล่านี้จะเป็นส่วนสำคัญของเวลาวงกลมหรือเวลาศูนย์กลาง!
28. แผ่นงานลอกลาย
แผ่นลอกลายเป็นแบบฝึกหัดที่ดีสำหรับการเขียนด้วยลายมือและฝึกเขียนตัวอักษร แผ่นลอกลายธีมอาหารมีประโยชน์อย่างยิ่งเพราะคุณสามารถจดจ่อกับมันได้อาหารแต่ละชนิดและกลุ่มอาหารเพื่อสอนเพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพและแม้แต่แผนภูมิปิรามิดอาหาร
29. สร้างสวนของคุณเอง
การปลูกสวนของคุณเองสามารถให้รางวัลแก่เด็กก่อนวัยเรียนได้มาก! การเฝ้าดูพืชเติบโตและสร้างผลไม้และผักจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจวงจรชีวิตของพืชเหล่านี้ ไอเดียสนุกๆ นี้น่าจะเข้ากันได้ดีกับหนังสือ Growing Vegetable Soup ของ Gail Gibbons
30. บทกวีเพื่อสุขภาพสำหรับพิมพ์
การรวมข้อความหลายประเภทเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีเสมอเมื่อสอนเด็กก่อนวัยเรียน การเปิดรับบทกวีเช่นนี้เป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างพื้นฐานการรู้หนังสือของพวกเขา บทกวีนี้พิมพ์ง่ายและสนุกสำหรับนักเรียนในการระบายสี และยังส่งข้อความที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย!