30 กิจกรรมโภชนาการสร้างสรรค์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน

 30 กิจกรรมโภชนาการสร้างสรรค์สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน

Anthony Thompson

สารบัญ

1. Fun Food Faces

อาหารเป็นวิธีที่ดีเสมอในการช่วยให้การเรียนรู้มีชีวิตชีวา! ผักและผลไม้จริง ๆ นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการสร้างหน้าตาให้กับอาหารว่างแสนสนุกนี้! นี่เป็นวิธีที่ดีในการสร้างของว่างสนุกๆ และแสดงให้เด็กก่อนวัยเรียนเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ

2. ดีต่อสุขภาพหรือไม่เรียง

ให้นักเรียนตัดภาพอาหารจากโฆษณาขายหรือภาพจากนิตยสาร จากนั้นพวกเขาสามารถจัดเรียงรูปภาพโดยพิจารณาจากสุขภาพที่ดีหรือไม่ นี่จะเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับสถานีหรือศูนย์เวลา สิ่งนี้จะกลายเป็นกิจกรรมขายของชำที่ชื่นชอบอย่างรวดเร็ว!

3. ภาพปะติดผัก

การสร้างภาพปะติดผักเป็นเรื่องสนุก! นักเรียนสามารถตัดรูปร่างของผักและติดเศษกระดาษ สติกเกอร์ และของชิ้นเล็กๆ อื่นๆ ลงบนกระดาษเพื่อทำให้ผักมีสีที่ถูกต้อง สิ่งเหล่านี้สร้างการแสดงที่น่ารักสำหรับกระดานข่าวของคุณ!

4. กล่องอาหารกลางวันกระดาษ

กล่องอาหารกลางวันกระดาษขนาดเล็กที่น่ารักเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการช่วยนักเรียนฝึกเลือกทางเลือกที่ดีและดีต่อสุขภาพ ให้พวกเขาใช้การ์ดอาหารหรือรูปภาพอาหารเพื่อเติมตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมลงในกล่องอาหารกลางวันของพวกเขา สิ่งนี้สามารถเพิ่มพูนความรู้ของพวกเขาเกี่ยวกับอาหารและตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

5. I Spy Fruits and Veggies

พิมพ์ง่าย หน้า I Spy เหล่านี้สนุกเมื่อนักเรียนค้นหาและค้นหาผักในรายการ กิจกรรมนี้จะจุดประกายการพูดคุยที่ดีเกี่ยวกับอาหารโดยใช้ความท้าทายที่สนุกที่จะเริ่มต้น! สิ่งนี้จะสร้างทักษะการจดจำอาหารด้วย เนื่องจากนักเรียนได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผักประเภทต่างๆ

6. งานศิลปะผลไม้และผัก

กิจกรรมศิลปะที่มีสีสันนี้เป็นวิธีที่ดีในการสอนเกี่ยวกับผักและผลไม้สด นักเรียนสามารถสร้างผลงานศิลปะของตนเองได้จากเทมเพลตอาหารสุดน่ารักเหล่านี้ แค่ตัดและระบายสี จากนั้นให้นักเรียนนำชิ้นส่วนมาประกอบกันเพื่อสร้างใบหน้าแสนสนุก!

7. กินสายรุ้ง

กินสายรุ้งและสร้างสายรุ้งด้วย! ใช้กระดาษก่อสร้างเพื่อสร้างรุ้งหลากสีและให้นักเรียนคลิปรูปภาพจากโฆษณาร้านขายของชำหรือนิตยสารเพื่อเติมสีแต่ละสี เตือนพวกเขาให้เลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่เข้ากับสีรุ้ง!

8. จับคู่เงาผักและผลไม้

สอนเด็กๆ เกี่ยวกับการจับคู่รูปร่างด้วยกิจกรรมคลิปอาหารแสนสนุกนี้! นักเรียนสามารถฝึกหารูปทรงที่เข้าคู่กับรูปอาหารที่ด้านบนและหนีบผ้าเข้ากับคำตอบที่ถูกต้อง

9. All About Fruits and Veggies

Lois Ehlert เขียนหนังสือสำหรับเด็กเล่มหนึ่งชื่อ Eating the Alphabet คุณสามารถใช้หนังสือเล่มนี้สำหรับกิจกรรมต่างๆ มากมาย เช่น ทำหนังสือสำหรับชั้นเรียนของคุณเองหรือวาดอาหารจากหนังสือและสอนคนอื่นเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้

10. บิงโกการกินเพื่อสุขภาพ

บิงโกของว่างเพื่อสุขภาพเป็นกิจกรรมที่สนุก! เด็ก ๆ ชอบบิงโกและนี่เป็นโอกาสที่ดีสำหรับพวกเขาฝึกฝนการระบุอาหารเพื่อสุขภาพและเล่นเกมที่พวกเขาชอบ! เทมเพลตเหล่านี้ประกอบด้วยอาหารจากทุกกลุ่มอาหาร!

11. คลิปการ์ดเสียงเริ่มต้น

การ์ดคลิปเสียงเริ่มต้นเป็นแนวทางปฏิบัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน! พวกเขาจะรับรู้ถึงเสียงต่างๆ ได้มากขึ้นและเมื่อถูกใช้งาน ขณะที่พวกเขาฟังเสียงเริ่มต้น อย่าลืมทบทวนอาหารกับพวกเขาและให้พวกเขาพูดชื่ออาหารเพื่อช่วยตัดสินใจว่าเสียงเริ่มต้นของอาหารแต่ละชนิดคืออะไร

12. ร้านขายของชำ Dramatic Play Center

ห้องเรียนก่อนวัยเรียนทุกแห่งต้องการ Play Center ที่น่าทึ่ง และหนึ่งในสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือร้านขายของชำ! ให้นักเรียนสำรวจและสวมบทบาทเป็นผู้ซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตจำลอง! อย่าลืมเพิ่มรายการขายของชำและตะกร้าสินค้า!

13. คลิปการ์ดนับผลไม้

กิจกรรมการ์ดคลิปสนุกๆ อีกอย่างคือเกมนับผลไม้แสนสนุกนี้! นักเรียนจะดูผลไม้ นับผล แล้วหนีบไม้หนีบผ้าให้ได้จำนวนที่ถูกต้อง นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับการจดจำอาหาร การนับ และการรับรู้จำนวน

ดูสิ่งนี้ด้วย: 30 กิจกรรมบริการที่สนุกและง่ายสำหรับนักเรียนมัธยมต้น

14. เกม Nutrition Dice

หมุนไปสู่การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ! กิจกรรมเกี่ยวกับกลุ่มอาหารเหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่จะได้รับความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานของกลุ่มอาหารและอาหารที่เหมาะสมในแต่ละกลุ่ม ม้วนและระดมสมองอาหารสำหรับกลุ่มนั้น นี่จะเป็นการดีที่จะใช้ในกิจกรรมกลุ่มหรือแวดวงทั้งหมดเวลา!

15. ภาพวาดภาพพิมพ์ผลไม้และผัก

งานฝีมือสุดเจ๋งที่ลงมือปฏิบัติจริง ภาพพิมพ์เหล่านี้ทั้งสนุกและทำความสะอาดง่าย! ตัดผักและผลไม้ออกแล้วให้นักเรียนจุ่มลงในสีและประทับลงบนกระดาษเพื่อสร้างงานศิลปะที่น่าสนใจ! กิจกรรมอาหารแบบนี้ต้องโดนแน่นอน!

16. ผลไม้และผักจากกระดาษก่อสร้าง

ทำผลไม้และผักจากกระดาษของคุณเอง แล้วจับคู่งานฝีมือนี้กับเพลงอาหารแสนสนุก! ให้เด็กๆ ฉีกกระดาษก่อสร้างและติดชิ้นส่วนเข้ากับเทมเพลตนี้เพื่อสร้างผักและผลไม้ของตัวเอง!

17. Shape Pizza

Shape Pizza เป็นกิจกรรมที่สนุกสุดๆ! พูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่สามารถเพิ่มลงในพิซซ่าเป็นท็อปปิ้งได้ ให้นักเรียนสร้างพิซซ่าของตัวเองแล้วนับรูปร่างที่ใช้ พวกเขาสามารถกำหนดรหัสสีให้กับรูปร่างได้เช่นกัน!

18. การตรวจสอบอาหาร

การดูและการสังเกตเป็นกิจกรรมวิทยาศาสตร์ที่สนุกสนานสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน เพิ่มประเภทอาหารที่ดีต่อสุขภาพลงในหลอดสังเกตหรือภาชนะบรรจุอาหารใส และให้นักเรียนตรวจสอบและสังเกตสิ่งต่างๆ เกี่ยวกับอาหารจริงๆ คุณยังสามารถบันทึกการสังเกตในแผนภูมิสมอ

19. การประทับตรารายการขายของชำ

ใน Play Center ละคร ให้เพิ่มตัวอย่างอาหารที่อาจเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและให้นักเรียนสร้างประสบการณ์ร้านขายของชำของตนเอง พร้อมสร้างรายการขายของชำ เพิ่มแสตมป์รูปอาหารเพื่อให้พวกเขามีโอกาสประทับตรารายการขายของชำ

20. สร้างจานแห่งความสุข

อีกหนึ่งกิจกรรมสนุกๆ ที่จะช่วยฝึกทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีคือกิจกรรมจานแห่งความสุข ใช้จานกระดาษแบ่งพื้นที่สำหรับกลุ่มอาหารต่างๆ นักเรียนสามารถเลือกจากรูปภาพในนิตยสารหรือโฆษณาร้านขายของชำเพื่อเติมอาหารเพื่อสุขภาพในจานของพวกเขา!

21. พีระมิดอาหาร 3 มิติ

ให้เด็กก่อนวัยเรียนร่วมกันสร้างปิรามิดอาหาร 3 มิติเหล่านี้ พวกเขาสามารถใช้โฆษณาร้านขายของชำหรือรูปภาพจากนิตยสารเพื่อเติมเต็มในแต่ละส่วนของพีระมิดอาหาร

22. แบบสำรวจผลไม้ที่ชอบ

กิจกรรมโปรดสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนคือการทำแบบสำรวจ การเปิดโอกาสให้เด็กก่อนวัยเรียนได้พูดคุยกับเพื่อนและกรอกแบบฟอร์มการสำรวจสามารถเพิ่มการสื่อสารและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมได้ ในชั้นเรียน คุณสามารถใช้ข้อมูลของพวกเขาและสร้างแผนภูมิได้! โบนัส- เพิ่มการทดสอบรสชาติเพื่อให้คุ้นเคยกับผลไม้แต่ละชนิด

ดูสิ่งนี้ด้วย: 20 กิจกรรมสร้างสรรค์ 3, 2,1 เพื่อการคิดเชิงวิพากษ์และการไตร่ตรอง

23. การจัดเรียงกลุ่มอาหาร

การเรียนรู้เกี่ยวกับพีระมิดอาหารและการทำความเข้าใจกลุ่มอาหารอาจเป็นเรื่องยาก และอาจมีความยากสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน กิจกรรมการคัดแยกอย่างง่ายนี้เป็นวิธีที่ดีในการให้เด็กก่อนวัยเรียนฝึกการคัดแยกอาหารตามกลุ่ม และพวกเขาสามารถใช้อาหารจาก play kitchen center ได้

24. พีระมิดอาหารที่เหมือนจริง

พีระมิดอาหารแบบลงมือปฏิบัติจริงนี้เป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมนำการเรียนรู้มาสู่ชีวิตโดยให้นักเรียนเลือกอาหารสำหรับแต่ละกลุ่มและวางในพื้นที่ที่ถูกต้อง แนวคิดกิจกรรมเช่นนี้รวมประสาทสัมผัสทั้ง 5 มากขึ้นและช่วยให้เคลื่อนไหวได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเสมอเมื่อสอนผู้เรียนตัวน้อย

25. Big Boy Broccoli Craft

งานฝีมือที่พิมพ์ได้นี้เป็นวิธีที่ดีในการสอนเด็กๆ เกี่ยวกับคุณค่าของการกินผักที่ดีต่อสุขภาพ เช่น บรอกโคลี คุณยังสามารถนำผักมาให้พวกเขาชิม เช่น เบบี้แครอทหรือถั่วสักถ้วย! เด็กๆ จะสนุกกับการระบายสีและสร้างสรรค์งานประดิษฐ์อาหารแสนสนุกเหล่านี้!

26. แพทเทิร์นอาหารเพื่อสุขภาพ

การทำแพทเทิร์นเป็นทักษะทางคณิตศาสตร์ที่สำคัญสำหรับเด็กวัยก่อนเรียน พิมพ์และเคลือบ และนี่คือศูนย์ที่พร้อมใช้งานได้อย่างง่ายดาย! คุณสามารถใช้ตีนตุ๊กแกเพื่อติดส่วนที่ขาดหายไปของลวดลายได้ คุณสามารถสร้างรูปแบบของคุณเองโดยใช้รูปภาพอาหารจากนิตยสาร

27. หนังสือคำศัพท์การมองเห็น

หนังสือคำศัพท์ที่มีค่าเหล่านี้สามารถพิมพ์ได้และเหมาะสำหรับใช้ในหน่วยโภชนาการสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน! ทบทวนคำศัพท์และสอนนักเรียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ อาหารที่ดี และโภชนาการ หนังสือเหล่านี้จะเป็นส่วนสำคัญของเวลาวงกลมหรือเวลาศูนย์กลาง!

28. แผ่นงานลอกลาย

แผ่นลอกลายเป็นแบบฝึกหัดที่ดีสำหรับการเขียนด้วยลายมือและฝึกเขียนตัวอักษร แผ่นลอกลายธีมอาหารมีประโยชน์อย่างยิ่งเพราะคุณสามารถจดจ่อกับมันได้อาหารแต่ละชนิดและกลุ่มอาหารเพื่อสอนเพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพและแม้แต่แผนภูมิปิรามิดอาหาร

29. สร้างสวนของคุณเอง

การปลูกสวนของคุณเองสามารถให้รางวัลแก่เด็กก่อนวัยเรียนได้มาก! การเฝ้าดูพืชเติบโตและสร้างผลไม้และผักจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจวงจรชีวิตของพืชเหล่านี้ ไอเดียสนุกๆ นี้น่าจะเข้ากันได้ดีกับหนังสือ Growing Vegetable Soup ของ Gail Gibbons

30. บทกวีเพื่อสุขภาพสำหรับพิมพ์

การรวมข้อความหลายประเภทเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีเสมอเมื่อสอนเด็กก่อนวัยเรียน การเปิดรับบทกวีเช่นนี้เป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างพื้นฐานการรู้หนังสือของพวกเขา บทกวีนี้พิมพ์ง่ายและสนุกสำหรับนักเรียนในการระบายสี และยังส่งข้อความที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย!

Anthony Thompson

Anthony Thompson เป็นที่ปรึกษาด้านการศึกษาที่มีประสบการณ์มากกว่า 15 ปีในด้านการสอนและการเรียนรู้ เขาเชี่ยวชาญในการสร้างสภาพแวดล้อมการเรียนรู้แบบไดนามิกและนวัตกรรมที่สนับสนุนการสอนที่แตกต่างและดึงดูดนักเรียนด้วยวิธีที่มีความหมาย Anthony ทำงานร่วมกับผู้เรียนที่หลากหลายตั้งแต่นักเรียนระดับประถมศึกษาไปจนถึงผู้เรียนที่เป็นผู้ใหญ่ และมีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับความเสมอภาคและการไม่แบ่งแยกในการศึกษา เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการศึกษาจาก University of California, Berkeley และเป็นครูและโค้ชการสอนที่ผ่านการรับรอง นอกจากงานที่ปรึกษาแล้ว Anthony ยังเป็นบล็อกเกอร์ตัวยงและแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกของเขาในบล็อก Teaching Expertise ซึ่งเขาอภิปรายหัวข้อต่างๆ มากมายที่เกี่ยวข้องกับการสอนและการศึกษา