1. د ساتیرۍ خواړو مخونه

خواړه تل د زده کړې ژوند ته راوړلو کې د مرستې لپاره یوه ښه لار ده! ریښتیني میوې او سبزیجات پدې ساتیرۍ ناشته کې د مخ جوړولو لپاره عالي دي! دا یوه ښه لار ده چې د ساتیرۍ ډوډۍ پیدا کړئ او مخکیني ښوونځي زده کونکو ته وښایئ چې څنګه صحي خواړه انتخاب کړئ.

2. صحي یا نه ترتیب کړئ

زده کونکو ته اجازه ورکړئ چې د پلور اعلاناتو یا مجلو عکسونو څخه د خواړو عکسونه پرې کړي. بیا، دوی کولی شي انځورونه د دې پر بنسټ ترتیب کړي چې آیا دوی روغ دي یا نه. دا به د سټیشنونو یا مرکز وخت لپاره عالي فعالیت وي. دا به ژر تر ژره د خوښې وړ پرچون فعالیت شي!

3. د سبزیجاتو کولاژونه

د سبزیجاتو کولاژ جوړول خورا په زړه پورې کیدی شي! زده کوونکی کولی شي د سبزیجاتو شکل پرې کړي او د کاغذ مختلف سکریپونه، سټیکرونه او نور کوچني توکي په کاغذ باندې چپ کړي ترڅو سبزیج سم رنګ کړي. دا ستاسو د بلیټین بورډ لپاره په زړه پوري نندارتونونه رامینځته کوي!

4. د کاغذ ډوډۍ بکسونه

دا په زړه پورې کوچني، د کاغذ ډوډۍ بکسونه د زده کونکو سره د ښه، صحي انتخابونو تمرین کولو کې د مرستې لپاره مناسب دي. اجازه راکړئ چې د خوړو کارتونه یا د خواړو عکسونه وکاروي ترڅو د دوی د ډوډۍ بکسونه د غوره انتخابونو سره ډک کړي. دا کولی شي د خوړو په اړه د دوی پوهه لوړه کړي او کوم یو صحي انتخابونه دي.

5. I Spy Fruits and Veggies

د چاپ کولو لپاره اسانه، دا I جاسوس پاڼې په زړه پورې دي ځکه چې زده کونکي لیست شوي سبزیجات ګوري او لټوي. دا فعالیت به په اړه ښه بحثونه رامینځته کړيخواړه د پیل کولو لپاره د ساتیرۍ ننګونې په کارولو سره! دا به د خوړو د پیژندنې مهارتونه هم رامینځته کړي، ځکه چې زده کونکي د سبزیجاتو مختلف ډولونو په اړه ډیر څه زده کوي.

6. د میوو او سبزیجاتو هنري کار

دا رنګارنګ هنر فعالیت د تازه میوو او سبزیجاتو په اړه د زده کړې عالي لاره ده. زده کونکي کولی شي د دې په زړه پوري خواړو ټیمپلیټونو څخه خپل هنرونه رامینځته کړي. یوازې پرې کړئ او رنګ یې کړئ، بیا زده کونکو ته اجازه ورکړئ چې خپلې ټوټې سره یوځای کړي ترڅو په زړه پورې مخونه جوړ کړي!

7. رینبو وخورئ

رینبو وخورئ او یو یې هم جوړ کړئ! د رنګارنګ رینبو جوړولو لپاره ساختماني کاغذ وکاروئ او زده کونکو ته اجازه ورکړئ چې د کرایې له اعلاناتو یا مجلو څخه عکسونه کلیک کړي ترڅو هر رنګ ډک کړي. دوی ته یادونه وکړئ چې صحي خواړه غوره کړئ چې د باران سره سمون خوري!

8. د میوو او سبزیجاتو سیوري میچ اپ

ماشومانو ته د دې ساتیرۍ خواړو کلپ فعالیت سره د شکلونو د سمون په اړه درس ورکړئ! زده کوونکی کولای شی چی د خوراکی عکس په پورتنی برخه کی د مناسب شکل موندلو تمرین وکړی او د جامو پین د سم ځواب لپاره کلیک کړی.

9. د میوو او سبزیجاتو په اړه ټول

لویس ایهلرټ د ماشومانو لپاره یو لوی کتاب لیکلی چې د الفبا د خوړلو په نوم یادیږي. تاسو کولی شئ دا کتاب د ډیرو مختلفو فعالیتونو لپاره وکاروئ، لکه د خپل ټولګي کتاب جوړ کړئ یا د کتاب څخه خواړه راوباسئ او بل چا ته یې درس ورکړئ.

10. BINGO صحي خواړه

صحتمند خواړه بنګو یو ساتیرۍ فعالیت دی! ماشومان بنګو سره مینه لري او دا د دوی لپاره یو ښه چانس دید صحي خواړو پیژندلو تمرین وکړئ او هغه لوبه وکړئ چې دوی یې خوند اخلي! په دې نمونو کې د ټولو خوراکي ډلو خواړه شامل دي!

11. د پیل غږیز کلیپ کارتونه

پیل شوي غږیز کلیپ کارتونه د مخکیني ښوونځي زده کونکو لپاره عالي تمرین دی! دوی به د غږونو په اړه ډیر پوه شي او کله چې دوی کارول کیږي، لکه څنګه چې دوی د پیل غږونو لپاره اوري. ډاډ ترلاسه کړئ چې د دوی سره خواړه وڅیړئ او له دوی څخه وغواړئ چې د خواړو نوم ووایی ترڅو پریکړه وکړي چې د هر خواړه لپاره د پیل غږ څه دی.

12. د خوراکي توکو پلورنځي ډراماتیک لوبې مرکز

هر مخکینی ټولګي د ډراماتیک لوبو مرکزونو ته اړتیا لري، او یو له خورا مینه والو څخه د کرایې پلورنځی دی! اجازه راکړئ چې زده کونکي وپلټئ او نمایش وکړي لکه څنګه چې دوی په سوپر مارکیټ کې د پلورونکو په توګه عمل کوي! د کرایې ځینې خالي لیستونه او د پیرود کارټ اضافه کول مه هیروئ!

13. د میوو د کلپ کارتونو شمیرل

بل د ساتیرۍ کلپ کارت فعالیت دا د ساتیرۍ میوو شمیرلو لوبه ده! زده کونکي به میوه وګوري، شمیره به یې ورکړي، او د جامو پین به سم شمیر ته وټاکي. دا د خواړو د پیژندلو، شمیرلو او شمیرې پیژندلو لپاره خورا ښه تمرین دی.

14. د تغذیې ډایس لوبه

د صحي خواړو انتخابونو ته خپله لاره وګرځوئ! د خواړو ګروپونو په اړه فعالیتونه د مخکیني ښوونځي زده کونکو لپاره خورا ښه دي ترڅو پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړي چې د خواړو ګروپ څنګه کار کوي او کوم خواړه په هر ګروپ کې مناسب دي. د دې ډلې لپاره خواړه رول او دماغ جوړ کړئ. دا به د ټول ګروپ فعالیت یا دایره کې کارولو لپاره خورا ښه ويوخت!

15. د میوو او سبزیجاتو پرنټونو پینټنګ

په لاس کې او یو ښه هنر، دا چاپونه ډیر ساتیري او د پاکولو لپاره اسانه دي! ځینې ​​میوې او سبزیجات خلاص کړئ او زده کونکو ته اجازه ورکړئ چې په رنګ کې یې ډوب کړئ او په کاغذ باندې یې ټاپه کړئ ترڅو په زړه پورې هنري کار رامینځته کړئ! د دې په څیر د خوراکي توکو فعالیتونه ډاډمن دي!

16. د ساختماني کاغذ میوې او سبزیجات

خپله ټوټه شوي کاغذ میوې او سبزیجات جوړ کړئ او دا هنر د خوندور خوراکي سندرو سره یوځای کړئ! اجازه راکړئ چې کوچنيان د ساختماني کاغذ ټوټې ټوټې کړي او ټوټې د دې ټیمپلیټ سره چپک کړي ترڅو خپلې میوې او سبزيجات جوړ کړي!

17. شکل پیزا

شکل پیزا یو عالي ساتیري فعالیت دی! د صحي اختیارونو په اړه وغږیږئ کوم چې په پیزا کې د ټاپنګ په توګه اضافه کیدی شي. اجازه راکړئ چې زده کونکي خپل پیزا جوړ کړي او بیا هغه شکلونه حساب کړي چې دوی یې کاروي. دوی کولی شي شکلونه هم رنګ کړي!

18. د خوړو څېړنه

څېړنه او مشاهده د مخکیني ښوونځي زده کونکو لپاره په زړه پورې ساینسي فعالیتونه دي. د دې څارنې ټیوبونو یا د خواړو کانټینرونو کې صحي ډوله خواړه اضافه کړئ او زده کونکو ته اجازه ورکړئ چې واقعیا د خواړو په اړه شیان معاینه کړي او خبر کړي. تاسو حتی کولی شئ مشاهدې په لنگر چارټ کې مستند کړئ.

19. د خوراکي توکو لیست ټاپه کول

د ډراماتیک لوبې مرکز کې، د خواړو ځینې مثالونه اضافه کړئ چې صحي انتخابونه وي او زده کونکو ته اجازه ورکوي چې خپل د پرچون پلورنځي تجربه رامینځته کړي ، د کرایې لیست جوړولو سره بشپړ کړئ. اضافه کړئد خوراکي توکو ځینې عکسونه د دې لپاره چې دوی ته اجازه ورکړي چې خپل د خوراکي توکو لیست ټاپه کړي.

20. خوشحاله پلیټونه جوړ کړئ

یو بل په زړه پورې فعالیت چې د ښه موټرو مهارتونو تمرین کولو ته اجازه ورکوي د خوشحاله پلیټ فعالیت دی. د مختلفو خواړو ګروپونو لپاره د برخې برخې برخې لپاره د کاغذ پلیټ وکاروئ. زده کونکي کولی شي د مجلې له عکسونو یا د پرچون پلورنځي اعلاناتو څخه انتخاب وکړي ترڅو خپل پلیټونه د صحي خواړو سره ډک کړي!

21. د 3D خوراکي پیرامیډ

پریښوونځی پریږدئ چې د دې 3D خواړو پیرامیډونو جوړولو لپاره یوځای کار وکړي. دوی کولی شي د خوراکي توکو د پیرامیډ هرې برخې ډکولو لپاره د کرایې پلورنځي اعلانونه یا د مجلو عکسونه وکاروي.

22. د میوو د خوښې سروې

د مخکیني ښوونځي زده کونکو لپاره د خوښې فعالیت سروې ترسره کول دي. د مخکیني ښوونځي زده کونکو ته د ملګرو سره د خبرو کولو فرصت ورکول او د دوی د سروې فورمې ډکول کولی شي اړیکې او ټولنیز تعامل ته وده ورکړي. د ټولګي په توګه، تاسو کولی شئ د دوی ډاټا واخلئ او یو چارټ جوړ کړئ! بونس- د خوند ازموینه اضافه کړئ ترڅو دوی د هر ډول میوو سره آشنا وي.

23. د خوراکي ګروپونو ترتیب

د خوراکي توکو د پیرامیډ په اړه زده کړه او د خوړو ګروپونو پوهیدل ممکن ستونزمن وي او د ښوونځي څخه مخکې د زده کونکو لپاره یو څه مشکل وي. د ترتیب کولو دا ساده فعالیت یوه غوره لار ده چې پریښوونکو ته اجازه ورکړي چې د ګروپونو پراساس د خواړو ترتیب کولو تمرین وکړي او دوی کولی شي د لوبې پخلنځي مرکز څخه خواړه وکاروي.

24. د ریښتیني خواړو اهرام

دا په لاس کې د خواړو پیرامیډ خورا ښه لاره دهزده کونکو ته اجازه ورکول چې د هرې ډلې لپاره خواړه غوره کړي او په سم ځای کې یې ځای په ځای کړي زده کړې ژوند ته راوړي. د دې په څیر د فعالیت نظرونه د 5 څخه ډیر حواس شاملوي او د حرکت لپاره اجازه ورکوي، کوم چې تل د کوچنیو زده کونکو درس ورکولو په وخت کې ښه وي.

25. د لوی هلک بروکولي کرافټ

دا د چاپ وړ دستګاه ماشومانو ته د عالي صحي سبزیجاتو خوړلو ارزښت په اړه درس ورکولو عالي لاره ده ، لکه بروکولي! تاسو حتی کولی شئ د نمونې لپاره د دوی لپاره سبزیجات راوړئ، لکه د ماشوم گاجر یا یو پیاله لوبیا! ماشومان به د رنګ کولو او د دې خوندور خوراکي صنایعو جوړولو څخه خوند واخلي!

26. د صحي خوړو نمونې

د نمونو جوړول د ښوونځي په عمر کې د ماشومانو لپاره د ریاضي یو مهم مهارت دی. چاپ او لامینټ، او دا په اسانۍ سره د تګ لپاره چمتو مرکز دی! تاسو حتی کولی شئ د نمونو ورک شوي برخې ضمیمه کولو لپاره ویلکرو وکاروئ. تاسو کولی شئ د مجلو څخه د خواړو عکسونو په کارولو سره خپل نمونې هم رامینځته کړئ.

27. د لید کلمې کتابونه

دا قیمتي لید کلمې کتابونه د چاپ وړ دي او د ښوونځي دمخه تغذیه واحد کې کارولو لپاره عالي دي! دوی د لید ټکي بیاکتنه کوي او زده کونکو ته د صحي عادتونو، ښه خواړو او تغذیې په اړه نور معلومات ورکوي. دا کتابونه به د حلقې وخت یا مرکز وخت یوه لویه برخه وي!

28. د کارپاڼو تعقیبول

د کاري پاڼو تعقیب د لاسي لیکلو او د لیک جوړولو تمرین کولو لپاره عالي تمرین دی. د خواړو تیم لرونکي تعقیب شیټونه په ځانګړي توګه ګټور دي ځکه چې تاسو تمرکز کولی شئانفرادي خواړه او د خواړو ګروپونه د صحي عادتونو او حتی د خواړو پیرامیډ چارټ په اړه نور څه زده کړي.

29. خپل باغ جوړ کړئ

د خپل باغ وده کول د مخکیني ښوونځي زده کونکو لپاره خورا ګټور کیدی شي! د نباتاتو د ودې او میوو او سبزیجاتو لیدل به د دوی سره د دې نباتاتو د ژوند دورې په پوهیدو کې مرسته وکړي. دا په زړه پورې مفکوره به د ګیل ګیبنس د ودې سبزیجاتو سوپ کتاب سره ښه جوړه کړي.

30. د چاپ وړ صحي شعر

د متن د څو ډولونو په شمول تل یو ښه عمل دی کله چې د مخکیني ښوونځي زده کونکو ته تدریس کیږي. د شعرونو سره اشنا کول، د دې په څیر د دوی د لیک لوست بنسټ د پیاوړتیا لپاره خورا ښه لار ده. دا شعر د چاپ لپاره اسانه او د زده کونکو لپاره د رنګ کولو لپاره ساتیري دی، او همدارنګه یو صحي پیغام هم لیږي!