30 kreatív táplálkozási tevékenység óvodásoknak
Tartalomjegyzék
1. Szórakoztató élelmiszer-arcok
Az étel mindig jó módja annak, hogy segítsük a tanulás életre keltését! A valódi gyümölcsök és zöldségek nagyszerűek ahhoz, hogy arcot építsünk ennek a szórakoztató snacknek! Ez egy nagyszerű módja annak, hogy szórakoztató snacket készítsünk, és megmutassuk az óvodásoknak, hogyan válasszanak egészséges ételeket.
2. Egészséges vagy nem egészséges
Hagyja, hogy a tanulók kivágják az élelmiszerek képeit a reklámokból vagy a magazinokból. Ezután a képeket aszerint rendezhetik, hogy egészségesek-e. Ez nagyszerű tevékenység lehet az állomásokon vagy a központban. Ez hamarosan kedvenc élelmiszerüzemi tevékenységükké válik!
3. Zöldség kollázsok
A zöldségkollázsok készítése nagyon szórakoztató lehet! A diákok kivághatják a zöldség formáját, és különböző papírdarabokat, matricákat és más apró tárgyakat ragaszthatnak rá, hogy a zöldség a megfelelő színű legyen. Ezek imádnivaló kijelzők lehetnek a hirdetőtáblán!
4. Papír uzsonnásdobozok
Ezek az imádnivaló, apró, papírból készült uzsonnásdobozok tökéletesen alkalmasak arra, hogy a diákok gyakorolják a helyes, egészséges választást. Hagyd, hogy az ételkártyák vagy ételképek segítségével töltsék meg az uzsonnásdobozokat nagyszerű választási lehetőségekkel. Ezáltal bővíthetik ismereteiket az ételekről és arról, hogy melyek az egészséges opciók.
5. I Spy gyümölcsök és zöldségek
Ezek az egyszerűen kinyomtatható I Spy lapok szórakoztatóak, ahogy a tanulók megkeresik és megtalálják a felsorolt zöldségeket. Ez a tevékenység jó beszélgetéseket indít el az élelmiszerekről egy szórakoztató kihívás segítségével! Ez az élelmiszer-felismerési készségeket is fejleszti, ahogy a tanulók többet tudnak meg a különböző zöldségfajtákról.
6. Gyümölcs- és zöldségművészeti alkotások
Ez a színes művészeti tevékenység nagyszerű módja annak, hogy a friss gyümölcsökről és zöldségekről tanítsunk. A diákok saját műalkotásokat készíthetnek ezekből az imádnivaló élelmiszer-sablonokból. Csak vágd ki és színezd ki, majd hagyd, hogy a diákok a darabokat vicces arcokká állítsák össze!
7. Egyél a szivárványból
Egyél szivárványt, és alkoss te is egyet! Használj építőpapírt, hogy színes szivárványt alkoss, és hagyd, hogy a tanulók képeket vágjanak ki az élelmiszerreklámokból vagy magazinokból, hogy kitöltsék az egyes színeket. Emlékeztesd őket, hogy a szivárványhoz illő egészséges ételeket válasszanak!
8. Gyümölcs- és zöldségárnyék-egyeztetés
Tanítsd meg a gyerekeknek a megfelelő formákat ezzel a szórakoztató ételcsipeszes tevékenységgel! A tanulók gyakorolhatják, hogy megtalálják a megfelelő formát a tetején lévő ételképhez, és a ruhacsipeszt a helyes válaszhoz csíptethetik.
9. Minden a gyümölcsökről és a zöldségekről
Lois Ehlert írt egy nagyszerű gyermekkönyvet, amelynek címe Eating the Alphabet. Ezt a könyvet nagyon sokféle tevékenységhez használhatod, például saját osztálykönyvet készíthetsz, vagy lerajzolhatod az ételeket a könyvből, és taníthatsz róluk valakit.
10. Egészséges táplálkozás BINGO
Az egészséges rágcsálnivalók BINGO egy szórakoztató tevékenység! A gyerekek szeretik a BINGO-t, és ez egy nagyszerű lehetőség számukra, hogy gyakorolják az egészséges élelmiszerek azonosítását, és olyan játékot játszanak, amit élveznek! Ezek a sablonok minden élelmiszercsoportból tartalmaznak élelmiszereket!
11. Kezdő hangok csipkekártyák
A kezdő hangok csipkekártyái nagyszerű gyakorlatot jelentenek az óvodásoknak! A kezdő hangok hallgatása során jobban tudatosítják magukban a hangokat és azok használatát. Mindenképpen nézze át velük az ételeket, és mondassa velük az étel nevét, hogy segítsen eldönteni, mi az egyes ételek kezdőhangja.
12. Élelmiszerbolt drámajáték-központ
Minden óvodai osztályteremben szükség van drámajáték központokra, és az egyik legkedveltebb az élelmiszerbolt! Hagyd, hogy a tanulók felfedezzék és eljátsszák, hogy vásárlóként viselkednek a színlelt szupermarketben! Ne felejts el néhány üres bevásárlólistát és bevásárlókocsit adni!
13. Gyümölcsszámláló csipkekártyák
Egy másik szórakoztató csíptetőkártyás tevékenység ez a szórakoztató gyümölcsszámlálós játék! A tanulók megnézik a gyümölcsöt, megszámolják, és a megfelelő számhoz csíptetik a ruhacsipeszt. Ez remek gyakorlat az ételfelismeréshez, a számoláshoz és a számfelismeréshez.
14. Táplálkozási kockajáték
Gurítsd az utat az egészséges ételválasztáshoz! Az élelmiszercsoportokról szóló tevékenységek nagyszerűek az óvodások számára, hogy több ismeretet szerezzenek arról, hogyan működnek az élelmiszercsoportok, és milyen élelmiszerek tartoznak az egyes csoportokba. Guríts és ötletelj az adott csoportba tartozó ételekről. Ez remekül használható egész csoportos tevékenység vagy kör foglalkozás keretében!
15. Gyümölcsök és zöldségek nyomtatása festés
Ezek a kézműves és klassz kézműves nyomatok nagyon szórakoztatóak és könnyen tisztíthatók! Vágj fel néhány gyümölcsöt és zöldséget, és hagyd, hogy a diákok festékbe mártogassák és papírra nyomják őket, hogy érdekes műalkotásokat hozzanak létre! Az ilyen ételekkel kapcsolatos tevékenységek biztosan nagy sikert aratnak!
16. Építőpapír gyümölcsök és zöldségek
Készítsd el a saját tépett papírból a gyümölcsöket és zöldségeket, és párosítsd ezt a kézműves foglalkozást vidám ételdalokkal! Hagyd, hogy a kicsik széttépjék az építőpapírt, és a darabokat erre a sablonra ragasszák, hogy megformálják a saját gyümölcsüket és zöldségüket!
17. Alak Pizza
A formapizza egy szuper szórakoztató tevékenység! Beszélgessünk arról, hogy milyen egészséges opciókat adhatunk a pizzához feltétként. Hagyd, hogy a tanulók elkészítsék saját pizzájukat, majd számold meg a felhasznált formákat. Színkódolhatják is a formákat!
18. Élelmiszer-vizsgálat
A megfigyelés és a megfigyelés szórakoztató tudományos tevékenység az óvodások számára. Adj egészséges ételeket ezekbe a megfigyelő csövekbe vagy átlátszó ételes dobozokba, és engedd meg a tanulóknak, hogy valóban megvizsgálják és észrevegyék az ételekkel kapcsolatos dolgokat. A megfigyeléseket akár egy horgonytáblán is dokumentálhatod.
19. Élelmiszerlista bélyegzés
A dramatikus játékközpontban adjon néhány példát olyan élelmiszerekre, amelyek egészséges választásnak számítanak, és engedje meg a tanulóknak, hogy létrehozzák saját élelmiszerboltos élményeiket, kiegészítve egy bevásárlólista elkészítésével. Adjon hozzá néhány élelmiszer-képes bélyeget, hogy lehetőségük legyen lebélyegezni a bevásárlólistát.
20. Hozzon létre boldog tányérokat
Egy másik szórakoztató tevékenység, amely lehetővé teszi a finommotoros készségek gyakorlását, a boldog tányér tevékenység. Használjon egy papírtányért, hogy a különböző élelmiszercsoportok területeit felossza. A tanulók magazinok képeiből vagy élelmiszerboltok reklámjaiból választhatnak, hogy egészséges ételekkel töltsék meg a tányérjukat!
Lásd még: 35 Kreatív karácsonyi STEM tevékenységek a középiskolások számára21. 3D Élelmiszer-piramis
Hagyja, hogy az óvodások közösen alakítsák ki ezeket a 3D-s élelmiszerpiramisokat. Használhatnak élelmiszerboltok reklámjait vagy magazinokból származó képeket, hogy kitöltsék az élelmiszerpiramis egyes részeit.
22. Kedvenc gyümölcsök felmérése
Az óvodások egyik kedvenc tevékenysége a felmérések készítése. Ha az óvodásoknak lehetőséget adunk arra, hogy beszélgessenek a barátaikkal és kitöltsék a felmérési űrlapokat, az fellendítheti a kommunikációt és a szociális interakciót. Osztályként összeszedhetitek az adataikat, és készíthettek egy táblázatot! Bónusz - adjatok hozzá egy kóstolót, hogy megismerjék az egyes gyümölcsfajtákat.
23. Élelmiszercsoportok rendezése
Az élelmiszer-piramis megismerése és az élelmiszercsoportok megértése trükkös lehet, és az óvodásoknak nehézséget okozhat. Ez az egyszerű válogató tevékenység remek módja annak, hogy az óvodások gyakorolhassák az élelmiszerek csoportok szerinti válogatását, és felhasználhatják a játékkonyha-központból származó élelmiszereket.
24. Reális élelmiszer-piramis
Ez a gyakorlatias ételpiramis nagyszerű módja annak, hogy a tanulást életre keltsük azáltal, hogy a tanulók kiválaszthatják az egyes csoportokba tartozó élelmiszereket, és elhelyezhetik őket a megfelelő területen. Az ehhez hasonló tevékenységi ötletek az 5 érzékszervet jobban bevonják, és lehetővé teszik a mozgást, ami mindig jó, amikor a kis tanulókat tanítjuk.
25. Nagyfiú brokkoli kézműves
Ez a nyomtatható kézműves foglalkozás remek módja annak, hogy megtanítsd a gyerekeknek, milyen értéket képvisel a szuperegészséges zöldségek, például a brokkoli fogyasztása! Akár hozhatsz is nekik zöldségeket, hogy megkóstolhassák, például bébirépát vagy egy csésze babot! A gyerekek élvezni fogják a színezést és az ilyen szórakoztató élelmiszer-kézműves foglalkozások elkészítését!
26. Egészséges élelmiszerek mintái
A minták készítése fontos matematikai készség a gyermekek számára óvodáskorban. Nyomtassa ki és laminálja, és máris kész a központ! A minták hiányzó részeinek rögzítéséhez akár tépőzárat is használhat. Saját mintákat is készíthet, magazinokból származó ételek képeit felhasználva.
27. Látószavas könyvek
Ezek az értékes látószavas könyvek nyomtathatóak, és nagyszerűen használhatók az óvodai táplálkozási egységben! Ezek a látószavak ismétlése mellett többet tanítanak a tanulóknak az egészséges szokásokról, a jó ételekről és a táplálkozásról. Ezek a könyvek nagyszerű részei lennének a kör vagy a központban töltött időnek!
Lásd még: 30 izgalmas húsvéti szenzoros tárolók, amelyeket a gyerekek élvezni fognak28. Nyomkövetési munkalapok
Az ételekkel kapcsolatos pauszoló lapok különösen hasznosak, mert az egyes élelmiszerekre és élelmiszercsoportokra összpontosítva többet taníthatsz az egészséges szokásokról, sőt, az élelmiszer-piramis táblázatáról is.
29. Saját kert létrehozása
A saját kert megművelése nagyon hasznos lehet az óvodások számára! A növények növekedésének, gyümölcsök és zöldségek kialakulásának megfigyelése segít nekik megérteni a növények életciklusát. Ez a szórakoztató ötlet jól párosítható Gail Gibbons Growing Vegetable Soup (Zöldségleves) című könyvével.
30. Egészséges vers nyomtatható
A többféle szövegtípus bevonása mindig jó gyakorlat az óvodások tanításakor. A versekkel való foglalkozás, mint például ez is, remek módja annak, hogy megerősítsük az olvasási alapjaikat. Ezt a verset könnyű kinyomtatni, a diákok számára szórakoztató kiszínezni, és egészséges üzenetet is közvetít!