ప్రీస్కూలర్ల కోసం 30 సృజనాత్మక పోషకాహార కార్యకలాపాలు
విషయ సూచిక
1. ఆహ్లాదకరమైన ఆహార ముఖాలు
అభ్యాసానికి జీవం పోయడానికి ఆహారం ఎల్లప్పుడూ మంచి మార్గం! ఈ సరదా చిరుతిండిలో ముఖాన్ని నిర్మించుకోవడానికి నిజమైన పండ్లు మరియు కూరగాయలు గొప్పవి! ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన చిరుతిండిని సృష్టించడానికి మరియు ప్రీస్కూలర్లకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలను ఎలా చేయాలో చూపించడానికి గొప్ప మార్గం.
2. ఆరోగ్యకరమైన లేదా క్రమబద్ధీకరించబడదు
విద్యార్థులు విక్రయ ప్రకటనల నుండి ఆహార చిత్రాలను లేదా మ్యాగజైన్ల నుండి చిత్రాలను కత్తిరించనివ్వండి. అప్పుడు, వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా లేదా అనే దాని ఆధారంగా చిత్రాలను క్రమబద్ధీకరించవచ్చు. స్టేషన్లు లేదా కేంద్ర సమయానికి ఇది గొప్ప కార్యకలాపం. ఇది త్వరగా ఇష్టమైన కిరాణా కార్యకలాపంగా మారుతుంది!
3. వెజిటబుల్ కోల్లెజ్లు
వెజిటబుల్ కోల్లెజ్లను రూపొందించడం చాలా సరదాగా ఉంటుంది! విద్యార్థులు కూరగాయల ఆకారాన్ని కత్తిరించవచ్చు మరియు కూరగాయలను సరైన రంగుగా మార్చడానికి కాగితంపై వివిధ స్క్రాప్లు, స్టిక్కర్లు మరియు ఇతర చిన్న వస్తువులను జిగురు చేయవచ్చు. ఇవి మీ బులెటిన్ బోర్డ్ కోసం పూజ్యమైన ప్రదర్శనలను చేస్తాయి!
4. పేపర్ లంచ్బాక్స్లు
ఈ పూజ్యమైన చిన్న, పేపర్ లంచ్ బాక్స్లు విద్యార్థులకు మంచి, ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు చేయడంలో సహాయపడటానికి సరైనవి. వారి లంచ్బాక్స్లను గొప్ప ఎంపికలతో నింపడానికి ఆహార కార్డ్లు లేదా ఆహార చిత్రాలను ఉపయోగించనివ్వండి. ఇది ఆహారాల గురించి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికల గురించి వారి జ్ఞానాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఇది కూడ చూడు: భాగస్వామ్యం గురించి 22 పిల్లల పుస్తకాలు5. I Spy Fruits and Veggies
ప్రింట్ చేయడం సులభం, ఈ I Spy పేజీలు విద్యార్థులు లిస్టెడ్ వెజిటబుల్స్ని చూసి, వెతుక్కోవడం సరదాగా ఉంటాయి. ఈ కార్యాచరణ మంచి చర్చలకు దారి తీస్తుందిప్రారంభించడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన సవాలును ఉపయోగించి ఆహారం! విద్యార్థులు వివిధ రకాల కూరగాయల గురించి మరింత తెలుసుకునేలా ఇది ఆహార గుర్తింపు నైపుణ్యాలను కూడా పెంపొందిస్తుంది.
6. ఫ్రూట్ మరియు వెజ్జీ ఆర్ట్వర్క్
ఈ రంగురంగుల ఆర్ట్ యాక్టివిటీ తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయల గురించి బోధించడానికి గొప్ప మార్గం. విద్యార్థులు ఈ పూజ్యమైన ఆహార టెంప్లేట్ల నుండి వారి స్వంత కళాకృతులను సృష్టించవచ్చు. కేవలం కట్ చేసి, రంగు వేయండి, ఆపై విద్యార్థులు తమ ముక్కలను ఒకచోట చేర్చి సరదా ముఖాలను ఏర్పరచుకోనివ్వండి!
7. రెయిన్బో తినండి
రెయిన్బోను తినండి మరియు ఒకదాన్ని కూడా సృష్టించండి! రంగురంగుల ఇంద్రధనస్సును సృష్టించడానికి నిర్మాణ కాగితాన్ని ఉపయోగించండి మరియు ప్రతి రంగులో పూరించడానికి కిరాణా ప్రకటనలు లేదా మ్యాగజైన్ల నుండి చిత్రాలను క్లిప్ చేయడానికి విద్యార్థులను అనుమతించండి. ఇంద్రధనస్సుకు సరిపోయే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను ఎంచుకోమని వారికి గుర్తు చేయండి!
8. ఫ్రూట్ మరియు వెజ్జీ షాడో మ్యాచ్ అప్
ఈ సరదా ఫుడ్ క్లిప్ యాక్టివిటీతో ఆకృతులను సరిపోల్చడం గురించి పిల్లలకు నేర్పించండి! విద్యార్థులు ఎగువన ఉన్న ఆహార చిత్రానికి సరిపోలే ఆకారాన్ని కనుగొనడం మరియు సరైన సమాధానానికి బట్టల పిన్ను క్లిప్ చేయడం ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు.
9. పండ్లు మరియు కూరగాయల గురించి అన్నీ
లోయిస్ ఎహ్లెర్ట్ ఈటింగ్ ది ఆల్ఫాబెట్ అనే గొప్ప పిల్లల పుస్తకాన్ని రాశారు. మీరు ఈ పుస్తకాన్ని మీ స్వంత తరగతి పుస్తకాన్ని తయారు చేయడం లేదా పుస్తకం నుండి ఆహారాన్ని గీయడం మరియు వాటి గురించి మరొకరికి బోధించడం వంటి అనేక విభిన్న కార్యకలాపాల కోసం ఈ పుస్తకాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
10. హెల్తీ ఈటింగ్ బింగో
ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ బింగో ఒక ఆహ్లాదకరమైన కార్యకలాపం! పిల్లలు బింగోను ఇష్టపడతారు మరియు ఇది వారికి గొప్ప అవకాశంఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని గుర్తించడం మరియు వారు ఆనందించే ఆట ఆడటం సాధన చేయండి! ఈ టెంప్లేట్లు అన్ని ఆహార సమూహాల నుండి ఆహారాలను కలిగి ఉంటాయి!
11. బిగినింగ్ సౌండ్స్ క్లిప్ కార్డ్లు
ప్రారంభ సౌండ్ క్లిప్ కార్డ్లు ప్రీస్కూలర్లకు గొప్ప అభ్యాసం! వారు శబ్దాల గురించి మరింత తెలుసుకుంటారు మరియు వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు, వారు ప్రారంభ శబ్దాలను వింటారు. వారితో కలిసి ఆహారాన్ని సమీక్షించండి మరియు ప్రతి ఆహారానికి ప్రారంభ ధ్వని ఏమిటో నిర్ణయించడంలో సహాయపడటానికి ఆహారం పేరు చెప్పమని నిర్ధారించుకోండి.
12. కిరాణా దుకాణం డ్రమాటిక్ ప్లే సెంటర్
ప్రతి ప్రీస్కూల్ తరగతి గదికి నాటకీయ ఆట కేంద్రాలు అవసరం, మరియు అత్యంత ఇష్టపడే వాటిలో కిరాణా దుకాణం ఒకటి! విద్యార్థులు ప్రెటెండ్ సూపర్మార్కెట్లో దుకాణదారులుగా వ్యవహరించేటప్పుడు అన్వేషించండి మరియు నటించనివ్వండి! కొన్ని ఖాళీ కిరాణా జాబితాలు మరియు షాపింగ్ కార్ట్ను జోడించడం మర్చిపోవద్దు!
13. ఫ్రూట్ క్లిప్ కార్డ్లను లెక్కించడం
మరో సరదా క్లిప్ కార్డ్ యాక్టివిటీ ఈ ఫన్ ఫ్రూట్ కౌంటింగ్ గేమ్! విద్యార్థులు పండ్లను చూసి, దానిని లెక్కించి, సరైన సంఖ్యకు బట్టల పిన్ను క్లిప్ చేస్తారు. ఆహారాన్ని గుర్తించడం, లెక్కించడం మరియు సంఖ్యను గుర్తించడం కోసం ఇది గొప్ప అభ్యాసం.
14. న్యూట్రిషన్ డైస్ గేమ్
ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలకు వెళ్లండి! ఆహార సమూహాల గురించిన కార్యకలాపాలు ప్రీస్కూలర్లకు ఆహార సమూహాలు ఎలా పని చేస్తాయి మరియు ప్రతి సమూహంలో ఏ ఆహారాలు సరిపోతాయి అనే దానిపై మరింత జ్ఞానాన్ని పొందడానికి గొప్పవి. ఆ గుంపు కోసం రోల్ మరియు బ్రెయిన్స్టార్మ్ ఫుడ్స్. ఇది మొత్తం సమూహ కార్యాచరణ లేదా సర్కిల్లో ఉపయోగించడం చాలా బాగుందిసమయం!
15. పండ్లు మరియు వెజ్జీ ప్రింట్స్ పెయింటింగ్
హ్యాండ్-ఆన్ మరియు కూల్ క్రాఫ్ట్, ఈ ప్రింట్లు చాలా సరదాగా ఉంటాయి మరియు శుభ్రం చేయడం సులభం! కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలను తెరిచి, విద్యార్థులు వాటిని పెయింట్లో ముంచి, ఆసక్తికరమైన కళాకృతిని రూపొందించడానికి వాటిని కాగితంపై స్టాంప్ చేయనివ్వండి! ఇలాంటి ఆహార కార్యకలాపాలు ఖచ్చితంగా హిట్ అవుతాయి!
16. నిర్మాణ కాగితం పండ్లు మరియు కూరగాయలు
మీ స్వంతంగా చిరిగిన కాగితపు పండ్లు మరియు కూరగాయలను తయారు చేసుకోండి మరియు ఈ క్రాఫ్ట్ను సరదా ఆహార పాటలతో జత చేయండి! చిన్నపిల్లలు తమ స్వంత పండ్లు మరియు కూరగాయలను రూపొందించడానికి నిర్మాణ కాగితాన్ని చింపి, ముక్కలను ఈ టెంప్లేట్కు అతికించండి!
ఇది కూడ చూడు: 10 కలరింగ్ & బిగినర్స్ లెర్నర్స్ కోసం కటింగ్ యాక్టివిటీస్17. షేప్ పిజ్జా
షేప్ పిజ్జా ఒక అద్భుతమైన వినోద కార్యకలాపం! పిజ్జాకు టాపింగ్స్గా జోడించగల ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికల గురించి మాట్లాడండి. విద్యార్థులు వారి స్వంత పిజ్జాలను సృష్టించి, ఆపై వారు ఉపయోగించే ఆకృతులను లెక్కించనివ్వండి. వారు ఆకృతులను కూడా కలర్ కోడ్ చేయగలరు!
18. ఫుడ్ ఇన్వెస్టిగేషన్
వీక్షించడం మరియు గమనించడం అనేది ప్రీస్కూలర్లకు వినోదభరితమైన సైన్స్ కార్యకలాపాలు. ఈ అబ్జర్వేషన్ ట్యూబ్లు లేదా క్లియర్ ఫుడ్ కంటైనర్లకు ఆరోగ్యకరమైన రకాల ఆహారాలను జోడించండి మరియు విద్యార్థులను నిజంగా పరిశీలించడానికి మరియు ఆహారానికి సంబంధించిన విషయాలను గమనించడానికి అనుమతించండి. మీరు యాంకర్ చార్ట్లో పరిశీలనలను కూడా డాక్యుమెంట్ చేయవచ్చు.
19. కిరాణా జాబితా స్టాంపింగ్
డ్రామాటిక్ ప్లే సెంటర్లో, ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలుగా ఉండే ఆహారాల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలను జోడించండి మరియు కిరాణా జాబితాను తయారు చేయడంతో విద్యార్థులు వారి స్వంత కిరాణా దుకాణ అనుభవాన్ని సృష్టించుకోవడానికి అనుమతించండి. జోడించుకొన్ని ఫుడ్ పిక్చర్ స్టాంప్లు వారి కిరాణా జాబితాను తొలగించే అవకాశాన్ని కల్పిస్తాయి.
20. హ్యాపీ ప్లేట్లను సృష్టించండి
నటి మోటారు నైపుణ్యాల సాధన కోసం అనుమతించే మరొక వినోద కార్యకలాపం హ్యాపీ ప్లేట్ యాక్టివిటీ. వివిధ ఆహార సమూహాల కోసం సెక్షన్ ప్రాంతాలకు పేపర్ ప్లేట్ ఉపయోగించండి. విద్యార్థులు తమ ప్లేట్లను ఆరోగ్యకరమైన భోజనంతో నింపడానికి మ్యాగజైన్ చిత్రాలు లేదా కిరాణా దుకాణం ప్రకటనల నుండి ఎంపికలు చేసుకోవచ్చు!
21. 3D ఫుడ్ పిరమిడ్
ఈ 3D ఫుడ్ పిరమిడ్లను రూపొందించడానికి ప్రీస్కూలర్లు కలిసి పని చేయనివ్వండి. ఆహార పిరమిడ్లోని ప్రతి విభాగంలో పూరించడానికి వారు కిరాణా దుకాణం ప్రకటనలు లేదా మ్యాగజైన్ల చిత్రాలను ఉపయోగించవచ్చు.
22. ఇష్టమైన పండ్ల సర్వే
ప్రీస్కూలర్లకు ఇష్టమైన కార్యకలాపం సర్వేలను నిర్వహించడం. ప్రీస్కూలర్లకు స్నేహితులతో మాట్లాడటానికి మరియు వారి సర్వే ఫారమ్లను పూరించడానికి అవకాశం కల్పించడం ద్వారా కమ్యూనికేషన్ మరియు సామాజిక పరస్పర చర్యలను పెంచవచ్చు. తరగతిగా, మీరు వారి డేటాను తీసుకొని చార్ట్ని సృష్టించవచ్చు! బోనస్- రుచి పరీక్షను జోడించండి, తద్వారా వారికి ప్రతి రకమైన పండ్ల గురించి బాగా తెలుసు.
23. ఫుడ్ గ్రూప్ క్రమీకరించు
ఆహార పిరమిడ్ గురించి నేర్చుకోవడం మరియు ఆహార సమూహాలను అర్థం చేసుకోవడం గమ్మత్తైనది మరియు ప్రీస్కూలర్లకు కొంత ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. ఈ సులభమైన క్రమబద్ధీకరణ కార్యకలాపం ప్రీస్కూలర్లను సమూహాల ఆధారంగా ఆహారాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి అనుమతించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం మరియు వారు ప్లే కిచెన్ సెంటర్ నుండి ఆహారాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
24. వాస్తవిక ఆహార పిరమిడ్
ఈ హ్యాండ్-ఆన్ ఫుడ్ పిరమిడ్ ఒక గొప్ప మార్గంప్రతి సమూహానికి ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడానికి మరియు వాటిని సరైన ప్రాంతంలో ఉంచడానికి విద్యార్థులను అనుమతించడం ద్వారా అభ్యాసానికి జీవం పోయండి. ఇలాంటి కార్యాచరణ ఆలోచనలు 5 ఇంద్రియాలలో మరిన్నింటిని కలిగి ఉంటాయి మరియు కదలికను అనుమతిస్తాయి, ఇది చిన్న అభ్యాసకులకు బోధించేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
25. బిగ్ బాయ్ బ్రోకలీ క్రాఫ్ట్
ఈ ముద్రించదగిన క్రాఫ్ట్ బ్రోకలీ వంటి సూపర్ హెల్తీ వెజ్జీలను తినడం యొక్క విలువ గురించి పిల్లలకు బోధించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం! మీరు వారి కోసం బేబీ క్యారెట్లు లేదా ఒక కప్పు బీన్స్ వంటి కూరగాయలను కూడా తీసుకురావచ్చు! పిల్లలు రంగులు వేయడం మరియు ఈ ఆహ్లాదకరమైన ఫుడ్ క్రాఫ్ట్లను సృష్టించడం ఆనందిస్తారు!
26. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల నమూనాలు
ప్రీస్కూల్ వయస్సులో పిల్లలకు నమూనాలను తయారు చేయడం ఒక ముఖ్యమైన గణిత నైపుణ్యం. ప్రింట్ మరియు లామినేట్, మరియు ఇది సులభంగా సిద్ధంగా ఉండే కేంద్రం! నమూనాల తప్పిపోయిన భాగాలను జోడించడానికి మీరు వెల్క్రోను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మ్యాగజైన్ల నుండి ఆహార చిత్రాలను ఉపయోగించి మీ స్వంత నమూనాలను కూడా సృష్టించవచ్చు.
27. సైట్ వర్డ్ బుక్లు
ఈ విలువైన సైట్ వర్డ్ బుక్లు ప్రింట్ చేయదగినవి మరియు ప్రీస్కూల్ న్యూట్రిషన్ యూనిట్లో ఉపయోగించడానికి గొప్పవి! వారు దృష్టి పదాలను సమీక్షిస్తారు మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు, మంచి ఆహారాలు మరియు పోషకాహారం గురించి విద్యార్థులకు మరింత బోధిస్తారు. ఈ పుస్తకాలు సర్కిల్ సమయం లేదా సెంటర్ టైమ్లో గొప్ప భాగం!
28. ట్రేసింగ్ వర్క్షీట్లు
ట్రేసింగ్ వర్క్షీట్లు చేతివ్రాత మరియు లేఖల ఏర్పాటును ప్రాక్టీస్ చేయడానికి గొప్ప అభ్యాసం. ఆహార-నేపథ్య ట్రేసింగ్ షీట్లు ప్రత్యేకంగా సహాయకారిగా ఉంటాయి ఎందుకంటే మీరు వాటిపై దృష్టి పెట్టవచ్చుఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు మరియు ఆహార పిరమిడ్ చార్ట్ గురించి మరింత బోధించడానికి వ్యక్తిగత ఆహారాలు మరియు ఆహార సమూహాలు.
29. మీ స్వంత గార్డెన్ని సృష్టించండి
మీ స్వంత గార్డెన్ను పెంచుకోవడం ప్రీస్కూలర్లకు చాలా లాభదాయకంగా ఉంటుంది! మొక్కలు పెరగడం మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలను ఏర్పరచడం చూడటం ఈ మొక్కల జీవిత చక్రాలను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ సరదా ఆలోచన గెయిల్ గిబ్బన్స్ యొక్క గ్రోయింగ్ వెజిటబుల్ సూప్ పుస్తకంతో బాగా జతచేయబడుతుంది.
30. ఆరోగ్యకరమైన పద్యం ముద్రించదగినది
ప్రీస్కూలర్లకు బోధించేటప్పుడు బహుళ రకాల వచనాలను చేర్చడం ఎల్లప్పుడూ మంచి పద్ధతి. వారి అక్షరాస్యత పునాదులను బలోపేతం చేయడానికి ఇలాంటి పద్యాలను బహిర్గతం చేయడం గొప్ప మార్గం. ఈ పద్యం ముద్రించడం సులభం మరియు విద్యార్థులకు రంగులు వేయడానికి సరదాగా ఉంటుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన సందేశాన్ని కూడా పంపుతుంది!