30 Activitats de nutrició creativa per a nens en edat preescolar

 30 Activitats de nutrició creativa per a nens en edat preescolar

Anthony Thompson

1. Cares divertides d'aliments

El menjar sempre és una bona manera d'ajudar a donar vida a l'aprenentatge! Les fruites i verdures reals són ideals per crear una cara en aquest divertit berenar! Aquesta és una manera fantàstica de crear un berenar divertit i mostrar als nens en edat preescolar com escollir aliments saludables.

2. Healthy or Not Sort

Permet que els alumnes retallen imatges d'aliments d'anuncis de venda o imatges de revistes. A continuació, poden ordenar les imatges en funció de si són saludables o no. Aquesta seria una gran activitat per a les estacions o l'hora del centre. Aquesta es convertirà ràpidament en una activitat de queviures preferida!

3. Collages de verdures

Crear collages de verdures pot ser molt divertit! Els alumnes poden retallar la forma de la verdura i enganxar diferents trossos de paper, adhesius i altres articles petits al paper per fer que la verdura tingui el color correcte. Aquests fan pantalles adorables per al vostre tauler d'anuncis!

4. Caixes de dinar de paper

Aquestes carmanyoles de paper diminutes i adorables són perfectes per ajudar els estudiants a practicar la presa de decisions bones i saludables. Deixeu-los utilitzar targetes de menjar o imatges de menjar per omplir les seves carmanyoles amb grans opcions. Això pot millorar el seu coneixement sobre els aliments i quins són opcions saludables.

Vegeu també: 20 meravelloses activitats multitasca per a grups d'aprenents

5. I Spy Fruits and Veggies

Fàcils d'imprimir, aquestes pàgines I Spy són divertides mentre els estudiants busquen i troben les verdures enumerades. Aquesta activitat generarà bones discussionsmenjar utilitzant un repte divertit per començar! Això també augmentarà les habilitats de reconeixement dels aliments, ja que els estudiants aprenen més sobre diferents tipus de verdures.

Vegeu també: 26 jocs de paraules a la vista perquè els nens practiquen la fluïdesa lectora

6. Il·lustració de fruites i verdures

Aquesta activitat artística colorida és una manera fantàstica d'ensenyar sobre fruites i verdures fresques. Els estudiants poden crear les seves pròpies obres d'art a partir d'aquestes adorables plantilles de menjar. Només heu de retallar i pintar, i després deixeu que els alumnes ajuntin les seves peces per formar cares divertides!

7. Eat The Rainbow

Menja l'arc de Sant Martí i crea'n també un! Utilitzeu paper de construcció per crear un arc de Sant Martí de colors i deixeu que els estudiants retallen imatges d'anuncis de queviures o revistes per omplir cada color. Recordeu-los que escolliu aliments saludables que coincideixin amb l'arc de Sant Martí!

8. Combinació d'ombres de fruites i verdures

Ensenya als nens a combinar formes amb aquesta divertida activitat de clips de menjar! Els alumnes poden practicar cercant la forma que coincideix amb la imatge del menjar a la part superior i enganxar la pinça de roba a la resposta correcta.

9. Tot sobre fruites i verdures

Lois Ehlert va escriure un gran llibre infantil anomenat Eating the Alphabet. Podeu utilitzar aquest llibre per a moltes activitats diferents, com ara fer el vostre propi llibre de classe o dibuixar els aliments del llibre i ensenyar-los a algú més.

10. Alimentació saludable BINGO

Aperitius saludables BINGO és una activitat divertida! Als nens els encanta el BINGO i aquesta és una gran oportunitat per a ellspracticar la identificació d'aliments saludables i jugar a un joc que els agrada! Aquestes plantilles inclouen aliments de tots els grups d'aliments!

11. Targetes de clip de sons d'inici

Les targetes de clip de so d'inici són una gran pràctica per als nens en edat preescolar! Seran més conscients dels sons i quan s'utilitzen, a mesura que escolten els sons inicials. Assegureu-vos de revisar els aliments amb ells i que diguin el nom del menjar per ajudar a decidir quin és el so inicial de cada aliment.

12. Centre de jocs dramàtics de la botiga de queviures

Totes les aules d'educació infantil necessiten centres de jocs dramàtics, i un dels més estimats és la botiga de queviures! Deixa que els estudiants explorin i fingin mentre actuen com a compradors al supermercat simulat! No oblideu afegir algunes llistes de queviures en blanc i un carretó de la compra!

13. Comptar les targetes de clip de fruites

Una altra activitat divertida de targetes de clip és aquest divertit joc de comptar fruites! Els alumnes miraran la fruita, la comptaran i enganxaran la pinça de roba al número correcte. Aquesta és una gran pràctica per al reconeixement d'aliments, el recompte i el reconeixement de números.

14. Joc de daus de nutrició

Fes camí cap a opcions d'aliments saludables! Les activitats sobre grups d'aliments són ideals perquè els nens en edat preescolar tinguin més coneixement sobre com funcionen els grups d'aliments i quins aliments encaixen en cada grup. Roda i fes una pluja d'idees sobre els aliments per a aquest grup. Això seria fantàstic utilitzar-lo en una activitat o cercle sencertemps!

15. Pintura d'estampats de fruites i verdures

Pràctica i una manualitat fantàstica, aquestes impressions són molt divertides i fàcils de netejar! Obriu algunes fruites i verdures i deixeu que els estudiants les submergiran amb pintura i les estamparan al paper per crear obres d'art interessants! Activitats gastronòmiques com aquesta segur que seran un èxit!

16. Fruites i verdures de paper de construcció

Feu les vostres pròpies fruites i verdures de paper trencat i combina aquesta manualitat amb cançons de menjar divertides! Que els més petits trenquin el paper de construcció i enganxin les peces a aquesta plantilla per formar les seves pròpies fruites i verdures!

17. Shape Pizza

La Shape Pizza és una activitat súper divertida! Parleu sobre les opcions saludables que es poden afegir a la pizza com a cobertura. Deixa que els alumnes creïn les seves pròpies pizzes i després comptin les formes que fan servir. També poden codificar amb colors les formes!

18. Investigació d'aliments

Mirar i observar són activitats de ciència divertides per als nens en edat preescolar. Afegiu tipus d'aliments saludables a aquests tubs d'observació o envasos transparents d'aliments i permeteu que els estudiants examinin i notin coses sobre els aliments. Fins i tot podríeu documentar les observacions en un gràfic d'ancoratge.

19. Estampació de llistes de queviures

Al centre de jocs dramàtics, afegiu alguns exemples d'aliments que serien opcions saludables i permeteu als estudiants crear la seva pròpia experiència a la botiga de queviures, amb la creació d'una llista de la compra. Afegeixalguns segells d'imatge d'aliments per permetre'ls l'oportunitat d'eliminar la seva llista de queviures.

20. Crea Happy Plates

Una altra activitat divertida que permetrà la pràctica de la motricitat fina és l'activitat Happy Plates. Utilitzeu un plat de paper per seccionar àrees per a diferents grups d'aliments. Els estudiants poden triar entre imatges de revistes o anuncis de botigues de queviures per omplir els seus plats amb un àpat saludable!

21. Piràmide alimentària en 3D

Deixa que els nens en edat preescolar treballin junts per formar aquestes piràmides alimentàries en 3D. Poden utilitzar anuncis de botigues de queviures o imatges de revistes per omplir cada secció de la piràmide alimentària.

22. Enquesta de fruites preferides

Una activitat preferida dels nens en edat preescolar és la realització d'enquestes. Permetre als nens en edat preescolar l'oportunitat de parlar amb els amics i omplir els seus formularis d'enquesta pot augmentar la comunicació i la interacció social. Com a classe, podeu agafar les seves dades i crear un gràfic! Bonificació: afegiu una prova de gust perquè estiguin familiaritzats amb cada tipus de fruita.

23. Classificació de grups d'aliments

Aprendre sobre la piràmide dels aliments i entendre els grups d'aliments pot ser complicat i hi podria haver alguna dificultat per als nens en edat preescolar. Aquesta senzilla activitat de classificació és una manera fantàstica de permetre que els nens en edat preescolar practiquen la classificació d'aliments per grups i poden utilitzar els aliments del centre de cuina de joc.

24. Piràmide alimentària realista

Aquesta piràmide alimentària pràctica és una manera fantàstica dedonar vida a l'aprenentatge permetent als alumnes triar aliments per a cada grup i col·locar-los a la zona correcta. Idees d'activitats com aquesta incorporen més dels 5 sentits i permeten el moviment, que sempre és bo quan s'ensenya als petits aprenents.

25. Big Boy Broccoli Craft

Aquesta manualitat imprimible és una manera fantàstica d'ensenyar als nens el valor de menjar verdures súper saludables, com el bròquil! Fins i tot podríeu portar verdures perquè tantessin, com ara pastanagues o una tassa de mongetes! Els nens gaudiran pintant i creant aquestes divertides manualitats alimentàries!

26. Patrons d'aliments saludables

Fer patrons és una habilitat matemàtica important per als nens en edat preescolar. Imprimiu i plastifiqui, i aquest és un centre fàcil de preparar! Fins i tot podeu utilitzar velcro per enganxar les parts que falten dels patrons. També podeu crear els vostres propis patrons, utilitzant imatges d'aliments de revistes.

27. Llibres de paraules de la vista

Aquests llibres de paraules de la vista preciosos són imprimibles i ideals per utilitzar-los en una unitat de nutrició preescolar! Revisen les paraules a primera vista i ensenyen als estudiants més coses sobre hàbits saludables, bons aliments i nutrició. Aquests llibres serien una gran part del temps del cercle o del temps del centre!

28. Fulls de treball de rastreig

Els fulls de treball de rastreig són una gran pràctica per escriure a mà i practicar la formació de lletres. Els fulls de traça de temàtica alimentària són especialment útils perquè us podeu centraraliments individuals i grups d'aliments per ensenyar més sobre hàbits saludables i fins i tot el gràfic de la piràmide alimentària.

29. Crea el teu propi jardí

Crear el teu propi hort pot ser molt gratificant per als nens en edat preescolar! Veure les plantes créixer i formar fruites i verdures els ajudarà a entendre els cicles de vida d'aquestes plantes. Aquesta divertida idea combinaria bé amb el llibre Growing Vegetable Soup de Gail Gibbons.

30. Poema saludable imprimible

Incloure diversos tipus de text sempre és una bona pràctica quan s'ensenya als nens en edat preescolar. L'exposició a poemes, com aquest, és una bona manera d'enfortir les seves bases d'alfabetització. Aquest poema és fàcil d'imprimir i divertit per pintar pels estudiants, i també envia un missatge saludable!

Anthony Thompson

Anthony Thompson és un consultor educatiu experimentat amb més de 15 anys d'experiència en el camp de l'ensenyament i l'aprenentatge. S'especialitza en la creació d'entorns d'aprenentatge dinàmics i innovadors que donen suport a una instrucció diferenciada i comprometen els estudiants de manera significativa. Anthony ha treballat amb una àmplia gamma d'alumnes, des de primària fins a adults, i és un apassionat per l'equitat i la inclusió a l'educació. Té un màster en educació per la Universitat de Califòrnia, Berkeley, i és professor certificat i entrenador d'instrucció. A més de la seva feina com a consultor, Anthony és un àvid blogger i comparteix les seves idees al bloc Teaching Expertise, on tracta una àmplia gamma de temes relacionats amb l'ensenyament i l'educació.