30 actividades creativas de nutrición para preescolares
Táboa de contidos
1. Caras divertidas de comida
A comida sempre é unha boa forma de axudar a que a aprendizaxe cobre vida. As froitas e verduras reais son xeniais para crear unha cara neste divertido lanche! Esta é unha boa forma de crear unha merenda divertida e mostrarlles aos nenos en idade preescolar como elixir alimentos saudables.
2. Healthy or Not Sort
Permite que os estudantes recorten imaxes de alimentos dos anuncios de vendas ou imaxes de revistas. Despois, poden ordenar as imaxes en función de se son ou non saudables. Esta sería unha gran actividade para as estacións ou o centro. Isto converterase rapidamente nunha actividade favorita do supermercado!
3. Collaxes de vexetais
Crear colaxes de vexetais pode ser moi divertido! Os alumnos poden recortar a forma da verdura e pegar diferentes anacos de papel, adhesivos e outros pequenos elementos no papel para que a verdura teña a cor correcta. Estes son unhas adorables pantallas para o teu taboleiro de anuncios!
4. Lunchboxes de papel
Estas adorables fiambreiras de papel son perfectas para axudar aos estudantes a practicar as eleccións boas e saudables. Déixalles usar tarxetas de comida ou imaxes de alimentos para encher as súas fiambreiras con excelentes opcións. Isto pode mellorar o seu coñecemento sobre os alimentos e cales son opcións saudables.
5. I Spy Fruits and Veggies
Fáciles de imprimir, estas páxinas I Spy son divertidas mentres os estudantes buscan e atopan as verduras listadas. Esta actividade vai provocar boas discusións sobrecomida usando un divertido desafío para comezar! Isto tamén mellorará as habilidades de recoñecemento dos alimentos, xa que os estudantes aprenden máis sobre os diferentes tipos de verduras.
6. Obras de arte sobre froitas e verduras
Esta actividade artística colorida é unha boa forma de ensinar sobre froitas e verduras frescas. Os estudantes poden crear as súas propias obras de arte a partir destes adorables modelos de comida. Só tes que cortar e colorear, e despois deixa que os estudantes xunten as súas pezas para formar caras divertidas!
7. Eat The Rainbow
Come o arco da vella e crea un tamén! Usa papel de construción para crear un arco da vella de cores e deixa que os estudantes recorten imaxes de anuncios de supermercados ou revistas para cubrir cada cor. Recórdalles que elixen alimentos sans que coincidan co arco da vella!
8. Combinación de sombras de froitas e verduras
Ensina aos nenos a combinar formas con esta divertida actividade de clips de comida! Os alumnos poden practicar a busca da forma que coincida coa imaxe da comida na parte superior e recortar a pinza para a roupa á resposta correcta.
9. Todo sobre as froitas e as verduras
Lois Ehlert escribiu un gran libro para nenos chamado Eating the Alphabet. Podes usar este libro para moitas actividades diferentes, como facer o teu propio libro de clase ou debuxar os alimentos do libro e ensinarlles a outra persoa.
10. Alimentación saudable BINGO
Aperitivos saudables BINGO é unha actividade divertida! Os nenos adoran o BINGO e esta é unha gran oportunidade para elespracticar a identificación de alimentos saudables e xogar a un xogo que lles guste! Estes modelos inclúen alimentos de todos os grupos de alimentos!
11. Tarxetas de clips de sons iniciais
As tarxetas de clips de sons iniciais son unha gran práctica para os nenos en idade preescolar. Serán máis conscientes dos sons e cando se usan, mentres escoiten os sons iniciais. Asegúrate de revisar os alimentos con eles e de que digan o nome do alimento para axudar a decidir cal é o son inicial de cada alimento.
12. Centro de xogos dramáticos da tenda de comestibles
Todas as aulas de educación infantil necesitan centros de xogos dramáticos, e un dos máis queridos é o supermercado. Deixa que os estudantes exploren e finxan mentres actúan como compradores no supermercado simulado. Non esquezas engadir algunhas listas de compras en branco e unha cesta da compra!
13. Contando tarxetas de clip de froitas
Outra actividade divertida de tarxetas de clip é este divertido xogo de contar froitas. Os alumnos mirarán a froita, contarán e recortarán a pinza da roupa ao número correcto. Esta é unha boa práctica para o recoñecemento de alimentos, o reconto e o recoñecemento de números.
14. Xogo de dados de nutrición
Abre o camiño cara a opcións de alimentos saudables! As actividades sobre grupos de alimentos son excelentes para que os nenos en idade preescolar coñezan máis sobre como funcionan os grupos de alimentos e que alimentos caben en cada grupo. Enrola e fai unha chuvia de ideas sobre alimentos para ese grupo. Isto sería xenial para usar nunha actividade de grupo ou círculo enteirotempo!
Ver tamén: 23 actividades de pizza con imaxes perfectas15. Pintura con estampas de froitas e vexetais
Prácticas e unha manualidade xenial, estas estampas son moi divertidas e fáciles de limpar. Abre algunhas froitas e vexetais e deixa que os estudantes as mollen na pintura e as escriban en papel para crear obras de arte interesantes. As actividades gastronómicas como esta seguramente serán un éxito!
16. Froitas e verduras de papel de construción
Fai as túas propias froitas e verduras de papel rasgado e combina esta manualidade con divertidas cancións de comida! Que os pequenos arrinquen o papel de construción e peguen as pezas a este modelo para formar as súas propias froitas e verduras!
17. Shape Pizza
Shape Pizza é unha actividade súper divertida! Fala sobre as opcións saudables que se poden engadir á pizza como ingredientes. Deixa que os alumnos creen as súas propias pizzas e despois conte as formas que usan. Tamén poden codificar as formas por cores!
18. Investigación de alimentos
Ollar e observar son actividades científicas divertidas para os nenos de idade preescolar. Engade tipos de alimentos saudables a estes tubos de observación ou recipientes transparentes para alimentos e permite que os estudantes examinen e noten cousas sobre os alimentos. Incluso poderías documentar observacións nun gráfico de ancoraxe.
Ver tamén: 20 xogos de vasos de plástico para nenos de calquera idade19. Estampación de listas de comestibles
No centro de xogos dramáticos, engade algúns exemplos de alimentos que serían opcións saudables e permítelle aos estudantes crear a súa propia experiencia na tenda de comestibles, completando a elaboración dunha lista de comestibles. Engadiralgúns selos con imaxes de alimentos para que teñan a oportunidade de eliminar a súa lista de compras.
20. Crear pratos felices
Outra actividade divertida que permitirá a práctica da motricidade fina é a actividade do prato feliz. Use un prato de papel para seccionar áreas para diferentes grupos de alimentos. Os estudantes poden escoller entre imaxes de revistas ou anuncios de supermercados para encher os seus pratos cunha comida saudable!
21. Pirámide alimentaria 3D
Permite que os nenos de idade preescolar traballen xuntos para formar estas pirámides alimentarias en 3D. Poden utilizar anuncios de supermercados ou imaxes de revistas para cubrir cada sección da pirámide alimentaria.
22. Enquisa de froitas favoritas
Unha actividade favorita dos nenos de idade preescolar é a realización de enquisas. Permitirlles aos nenos en idade preescolar a oportunidade de falar cos amigos e cubrir os seus formularios de enquisas pode aumentar a comunicación e a interacción social. Como clase, podes coller os seus datos e crear un gráfico! Bonificación: engade unha proba de sabor para que estean familiarizados con cada tipo de froita.
23. Clasificación de grupos de alimentos
Aprender sobre a pirámide alimentaria e comprender os grupos de alimentos pode ser complicado e pode haber algunha dificultade para os nenos en idade preescolar. Esta sinxela actividade de clasificación é unha boa forma de permitir que os nenos en idade preescolar practiquen a clasificación dos alimentos por grupos e que poidan usar os alimentos do centro de cociña lúdica.
24. Pirámide alimentaria realista
Esta pirámide alimentaria práctica é unha boa forma dedar vida á aprendizaxe permitindo que os alumnos elixan alimentos para cada grupo e coloquen na zona correcta. Ideas de actividades coma esta incorporan máis dos 5 sentidos e permiten o movemento, o que sempre é bo cando se ensina a pequenos alumnos.
25. Big Boy Broccoli Craft
Esta manualidade imprimible é unha boa forma de ensinarlles aos nenos o valor de comer vexetais súper saudables, como o brócoli. Incluso podes traer verduras para que as proben, como cenorias ou unha cunca de xudías. Os nenos disfrutarán coloreando e creando estas divertidas manualidades gastronómicas!
26. Patróns de alimentos saudables
Elaborar patróns é unha habilidade matemática importante para os nenos en idade preescolar. Imprime e lamina, e este é un centro facilmente listo para usar. Incluso podes usar velcro para unir as partes que faltan dos patróns. Tamén podes crear os teus propios patróns, utilizando imaxes de alimentos de revistas.
27. Sight Word Books
Estes preciosos libros de palabras Sight son imprimibles e fantásticos para usar nunha unidade de nutrición preescolar. Repasan as palabras a vista e ensinan aos estudantes máis sobre hábitos saudables, boas comidas e nutrición. Estes libros serían unha gran parte do tempo do círculo ou do tempo do centro!
28. Follas de traballo de rastrexo
As follas de traballo de rastrexo son unha excelente práctica para escribir a man e practicar a formación de letras. As follas de rastrexo temáticas de alimentos son especialmente útiles porque podes centrartealimentos individuais e grupos de alimentos para ensinar máis sobre hábitos saudables e mesmo sobre a gráfica da pirámide alimentaria.
29. Crea o teu propio xardín
Cultivar o teu propio xardín pode ser moi gratificante para os nenos en idade preescolar! Observar como crecen as plantas e forman froitas e vexetais axudaralles a comprender o ciclo vital destas plantas. Esta divertida idea combinaría ben co libro Growing Vegetable Soup de Gail Gibbons.
30. Poema saudable imprimible
Incluír varios tipos de texto sempre é unha boa práctica cando se ensina a nenos en idade preescolar. A exposición a poemas, como este, é unha boa forma de fortalecer as súas bases de alfabetización. Este poema é doado de imprimir e divertido para que os estudantes poidan colorear e tamén envía unha mensaxe saudable!