30 activités nutritionnelles créatives pour les enfants d'âge préscolaire

 30 activités nutritionnelles créatives pour les enfants d'âge préscolaire

Anthony Thompson

1) Visages alimentaires amusants

La nourriture est toujours un bon moyen de donner vie à l'apprentissage ! Les vrais fruits et légumes sont parfaits pour donner un visage à cet en-cas amusant ! C'est un excellent moyen de créer un en-cas amusant et de montrer aux enfants d'âge préscolaire comment faire des choix alimentaires sains.

2. tri sain ou non

Laissez les élèves découper des images d'aliments dans des publicités ou des magazines. Ensuite, ils peuvent trier les images selon qu'elles sont bonnes ou mauvaises pour la santé. Cette activité est idéale pour les stations ou le centre de loisirs. Elle deviendra rapidement l'une de vos activités préférées à l'épicerie !

3. les collages de légumes

Créer des collages de légumes peut être très amusant ! Les élèves peuvent découper la forme du légume et coller différents bouts de papier, des autocollants et d'autres petits objets sur le papier pour donner au légume la bonne couleur. Ces collages font d'adorables présentations pour votre tableau d'affichage !

4. boîtes à lunch en papier

Ces adorables petites boîtes à lunch en papier sont parfaites pour aider les élèves à faire des choix sains. Laissez-les utiliser des cartes ou des images d'aliments pour remplir leur boîte à lunch avec de bons choix. Cela peut améliorer leurs connaissances sur les aliments et sur les options saines.

5. j'espionne les fruits et les légumes

Faciles à imprimer, ces pages "J'espionne" permettent aux élèves de s'amuser en cherchant et en trouvant les légumes énumérés. Cette activité suscitera de bonnes discussions sur l'alimentation en utilisant un défi amusant pour commencer ! Cette activité renforcera également les compétences en matière de reconnaissance des aliments, car les élèves en apprendront davantage sur les différents types de légumes.

6) Œuvres d'art sur les fruits et légumes

Cette activité artistique colorée est un excellent moyen d'enseigner les fruits et légumes frais. Les élèves peuvent créer leurs propres œuvres d'art à partir de ces adorables modèles d'aliments. Il suffit de les découper et de les colorier, puis de laisser les élèves assembler leurs morceaux pour former des visages amusants !

7. manger l'arc-en-ciel

Mangez l'arc-en-ciel et créez-en un aussi ! Utilisez du papier de construction pour créer un arc-en-ciel coloré et laissez les élèves découper des images dans des publicités ou des magazines pour remplir chaque couleur. Rappelez-leur de choisir des aliments sains qui correspondent à l'arc-en-ciel !

8. les ombres de fruits et de légumes

Les élèves peuvent s'entraîner à trouver la forme correspondant à l'image de l'aliment en haut de la page et attacher la pince à linge à la bonne réponse.

9. tout sur les fruits et légumes

Lois Ehlert a écrit un excellent livre pour enfants intitulé Eating the Alphabet (Manger l'alphabet). Tu pourrais utiliser ce livre pour de nombreuses activités différentes, comme créer ton propre livre de classe ou dessiner les aliments du livre et les enseigner à quelqu'un d'autre.

10. BINGO sur l'alimentation saine

Le BINGO des en-cas sains est une activité amusante ! Les enfants adorent le BINGO et c'est une excellente occasion pour eux de s'entraîner à identifier les aliments sains et de jouer à un jeu qu'ils apprécient. Ces modèles incluent des aliments de tous les groupes alimentaires !

11. cartes à pince pour les sons du début

Les cartes à clip des premiers sons sont un excellent exercice pour les enfants d'âge préscolaire ! Ils prendront conscience des sons et du moment où ils sont utilisés, en écoutant les premiers sons. Veillez à passer en revue les aliments avec eux et demandez-leur de dire le nom de l'aliment pour les aider à déterminer quel est le premier son de chaque aliment.

12. épicerie Centre de jeu dramatique

Chaque classe de maternelle a besoin d'un centre de jeu dramatique, et l'un des plus appréciés est l'épicerie ! Laissez les élèves explorer et faire semblant en jouant les acheteurs dans le prétendu supermarché ! N'oubliez pas d'ajouter des listes d'épicerie vierges et un caddie !

13. cartes à pince pour compter les fruits

Ce jeu de comptage de fruits est une autre activité amusante à base de cartes à découper. Les élèves regarderont les fruits, les compteront et accrocheront la pince à linge au bon chiffre. C'est un excellent exercice pour la reconnaissance des aliments, le comptage et la reconnaissance des nombres.

14. jeu de dés sur la nutrition

Roulez pour faire des choix alimentaires sains ! Les activités sur les groupes alimentaires sont idéales pour les enfants d'âge préscolaire qui veulent en savoir plus sur le fonctionnement des groupes alimentaires et sur les aliments qui correspondent à chaque groupe. Roulez et faites un remue-méninges sur les aliments qui correspondent à ce groupe. Cette activité peut être utilisée dans le cadre d'un groupe entier ou d'un cercle de discussion !

15. peinture d'empreintes de fruits et légumes

Ces impressions sont très amusantes et faciles à nettoyer. Découpez des fruits et des légumes, laissez les élèves les tremper dans de la peinture et tamponnez-les sur du papier pour créer des œuvres d'art intéressantes. Les activités alimentaires de ce type seront certainement un succès !

16. fruits et légumes en papier de construction

Laissez les enfants déchirer le papier de construction et coller les morceaux sur ce modèle pour former leurs propres fruits et légumes !

17. la pizza en forme

La pizza à formes est une activité très amusante ! Parlez des options saines qui peuvent être ajoutées à la pizza comme garnitures. Laissez les élèves créer leurs propres pizzas, puis comptez les formes qu'ils utilisent. Ils peuvent également utiliser un code couleur pour les formes !

18. enquête sur les denrées alimentaires

Regarder et observer sont des activités scientifiques amusantes pour les enfants d'âge préscolaire. Ajoutez des aliments sains dans ces tubes d'observation ou dans des récipients transparents et permettez aux élèves d'examiner et de remarquer les aliments. Vous pouvez même consigner les observations dans un tableau d'ancrage.

19. tamponnage de la liste d'épicerie

Dans le centre de jeu dramatique, ajoutez quelques exemples d'aliments qui seraient des choix sains et permettez aux élèves de créer leur propre expérience d'épicerie, avec une liste de courses. Ajoutez des tampons d'images d'aliments pour leur permettre de tamponner leur liste de courses.

20. créer des assiettes joyeuses

Une autre activité amusante qui permet d'exercer la motricité fine est l'activité de l'assiette heureuse. Utilisez une assiette en papier pour diviser les zones correspondant aux différents groupes d'aliments. Les élèves peuvent faire des choix à partir d'images de magazines ou de publicités d'épiceries pour remplir leurs assiettes d'un repas sain !

21. Pyramide alimentaire en 3D

Laissez les enfants d'âge préscolaire travailler ensemble pour former ces pyramides alimentaires en 3D. Ils peuvent utiliser les publicités des magasins d'alimentation ou les images des magazines pour remplir chaque section de la pyramide alimentaire.

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22. enquête sur les fruits préférés

L'une des activités préférées des enfants d'âge préscolaire est la réalisation d'enquêtes. Permettre aux enfants d'âge préscolaire de parler à leurs amis et de remplir leurs formulaires d'enquête peut favoriser la communication et l'interaction sociale. En classe, vous pouvez reprendre leurs données et créer un tableau ! Bonus : ajoutez un test de goût pour qu'ils se familiarisent avec chaque type de fruit.

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23. tri des groupes d'aliments

Cette activité de tri simple est un excellent moyen de permettre aux enfants d'âge préscolaire de s'entraîner à trier les aliments en fonction des groupes et ils peuvent utiliser les aliments du centre de cuisine ludique.

24. une pyramide alimentaire réaliste

Cette pyramide alimentaire pratique est un excellent moyen de donner vie à l'apprentissage en permettant aux élèves de choisir des aliments pour chaque groupe et de les placer dans la zone appropriée. Les idées d'activités comme celle-ci intègrent davantage les cinq sens et permettent de bouger, ce qui est toujours bon pour enseigner aux petits apprenants.

25. bricolage Big Boy Broccoli

Ce bricolage imprimable est un excellent moyen d'enseigner aux enfants l'importance de manger des légumes très sains, comme le brocoli ! Vous pouvez même apporter des légumes pour qu'ils les goûtent, comme des petites carottes ou une tasse de haricots ! Les enfants s'amuseront à colorier et à créer ces bricolages alimentaires amusants !

26. modèles d'alimentation saine

La création de modèles est une compétence mathématique importante pour les enfants d'âge préscolaire. Imprimez et plastifiez, et vous obtiendrez un centre prêt à l'emploi ! Vous pouvez même utiliser du velcro pour attacher les parties manquantes des modèles. Vous pouvez également créer vos propres modèles en utilisant des images d'aliments tirées de magazines.

27. livres de mots-clés

Ces précieux livres de mots à voir sont imprimables et parfaits pour être utilisés dans le cadre d'une unité de nutrition préscolaire. Ils permettent de réviser les mots à voir et d'en apprendre davantage aux élèves sur les habitudes saines, les bons aliments et la nutrition. Ces livres feraient partie intégrante de l'heure du cercle ou de l'heure centrale !

28. feuilles de travail pour le traçage

Les feuilles de traçage sur le thème de l'alimentation sont particulièrement utiles car elles permettent de se concentrer sur les aliments individuels et les groupes d'aliments afin d'en apprendre davantage sur les habitudes saines et même sur le tableau de la pyramide alimentaire.

29. créer son propre jardin

Cultiver son propre jardin peut être très gratifiant pour les enfants d'âge préscolaire ! Regarder les plantes pousser et former des fruits et des légumes les aidera à comprendre le cycle de vie de ces plantes. Cette idée amusante se marie bien avec le livre Growing Vegetable Soup de Gail Gibbons.

30. poème santé à imprimer

L'inclusion de plusieurs types de textes est toujours une bonne pratique dans l'enseignement aux enfants d'âge préscolaire. L'exposition à des poèmes, comme celui-ci, est un excellent moyen de renforcer les bases de la lecture et de l'écriture. Ce poème est facile à imprimer et amusant à colorier pour les élèves, et il transmet également un message sain !

Anthony Thompson

Anthony Thompson est un consultant pédagogique chevronné avec plus de 15 ans d'expérience dans le domaine de l'enseignement et de l'apprentissage. Il se spécialise dans la création d'environnements d'apprentissage dynamiques et innovants qui soutiennent l'enseignement différencié et engagent les élèves de manière significative. Anthony a travaillé avec un large éventail d'apprenants, des élèves du primaire aux apprenants adultes, et se passionne pour l'équité et l'inclusion dans l'éducation. Il est titulaire d'une maîtrise en éducation de l'Université de Californie à Berkeley et est un enseignant certifié et un coach pédagogique. En plus de son travail de consultant, Anthony est un blogueur passionné et partage ses idées sur le blog Teaching Expertise, où il aborde un large éventail de sujets liés à l'enseignement et à l'éducation.