30 activités nutritionnelles créatives pour les enfants d'âge préscolaire
Table des matières
1) Visages alimentaires amusants
La nourriture est toujours un bon moyen de donner vie à l'apprentissage ! Les vrais fruits et légumes sont parfaits pour donner un visage à cet en-cas amusant ! C'est un excellent moyen de créer un en-cas amusant et de montrer aux enfants d'âge préscolaire comment faire des choix alimentaires sains.
2. tri sain ou non
Laissez les élèves découper des images d'aliments dans des publicités ou des magazines. Ensuite, ils peuvent trier les images selon qu'elles sont bonnes ou mauvaises pour la santé. Cette activité est idéale pour les stations ou le centre de loisirs. Elle deviendra rapidement l'une de vos activités préférées à l'épicerie !
3. les collages de légumes
Créer des collages de légumes peut être très amusant ! Les élèves peuvent découper la forme du légume et coller différents bouts de papier, des autocollants et d'autres petits objets sur le papier pour donner au légume la bonne couleur. Ces collages font d'adorables présentations pour votre tableau d'affichage !
4. boîtes à lunch en papier
Ces adorables petites boîtes à lunch en papier sont parfaites pour aider les élèves à faire des choix sains. Laissez-les utiliser des cartes ou des images d'aliments pour remplir leur boîte à lunch avec de bons choix. Cela peut améliorer leurs connaissances sur les aliments et sur les options saines.
5. j'espionne les fruits et les légumes
Faciles à imprimer, ces pages "J'espionne" permettent aux élèves de s'amuser en cherchant et en trouvant les légumes énumérés. Cette activité suscitera de bonnes discussions sur l'alimentation en utilisant un défi amusant pour commencer ! Cette activité renforcera également les compétences en matière de reconnaissance des aliments, car les élèves en apprendront davantage sur les différents types de légumes.
6) Œuvres d'art sur les fruits et légumes
Cette activité artistique colorée est un excellent moyen d'enseigner les fruits et légumes frais. Les élèves peuvent créer leurs propres œuvres d'art à partir de ces adorables modèles d'aliments. Il suffit de les découper et de les colorier, puis de laisser les élèves assembler leurs morceaux pour former des visages amusants !
7. manger l'arc-en-ciel
Mangez l'arc-en-ciel et créez-en un aussi ! Utilisez du papier de construction pour créer un arc-en-ciel coloré et laissez les élèves découper des images dans des publicités ou des magazines pour remplir chaque couleur. Rappelez-leur de choisir des aliments sains qui correspondent à l'arc-en-ciel !
8. les ombres de fruits et de légumes
Les élèves peuvent s'entraîner à trouver la forme correspondant à l'image de l'aliment en haut de la page et attacher la pince à linge à la bonne réponse.
9. tout sur les fruits et légumes
Lois Ehlert a écrit un excellent livre pour enfants intitulé Eating the Alphabet (Manger l'alphabet). Tu pourrais utiliser ce livre pour de nombreuses activités différentes, comme créer ton propre livre de classe ou dessiner les aliments du livre et les enseigner à quelqu'un d'autre.
10. BINGO sur l'alimentation saine
Le BINGO des en-cas sains est une activité amusante ! Les enfants adorent le BINGO et c'est une excellente occasion pour eux de s'entraîner à identifier les aliments sains et de jouer à un jeu qu'ils apprécient. Ces modèles incluent des aliments de tous les groupes alimentaires !
11. cartes à pince pour les sons du début
Les cartes à clip des premiers sons sont un excellent exercice pour les enfants d'âge préscolaire ! Ils prendront conscience des sons et du moment où ils sont utilisés, en écoutant les premiers sons. Veillez à passer en revue les aliments avec eux et demandez-leur de dire le nom de l'aliment pour les aider à déterminer quel est le premier son de chaque aliment.
12. épicerie Centre de jeu dramatique
Chaque classe de maternelle a besoin d'un centre de jeu dramatique, et l'un des plus appréciés est l'épicerie ! Laissez les élèves explorer et faire semblant en jouant les acheteurs dans le prétendu supermarché ! N'oubliez pas d'ajouter des listes d'épicerie vierges et un caddie !
13. cartes à pince pour compter les fruits
Ce jeu de comptage de fruits est une autre activité amusante à base de cartes à découper. Les élèves regarderont les fruits, les compteront et accrocheront la pince à linge au bon chiffre. C'est un excellent exercice pour la reconnaissance des aliments, le comptage et la reconnaissance des nombres.
14. jeu de dés sur la nutrition
Roulez pour faire des choix alimentaires sains ! Les activités sur les groupes alimentaires sont idéales pour les enfants d'âge préscolaire qui veulent en savoir plus sur le fonctionnement des groupes alimentaires et sur les aliments qui correspondent à chaque groupe. Roulez et faites un remue-méninges sur les aliments qui correspondent à ce groupe. Cette activité peut être utilisée dans le cadre d'un groupe entier ou d'un cercle de discussion !
15. peinture d'empreintes de fruits et légumes
Ces impressions sont très amusantes et faciles à nettoyer. Découpez des fruits et des légumes, laissez les élèves les tremper dans de la peinture et tamponnez-les sur du papier pour créer des œuvres d'art intéressantes. Les activités alimentaires de ce type seront certainement un succès !
16. fruits et légumes en papier de construction
Laissez les enfants déchirer le papier de construction et coller les morceaux sur ce modèle pour former leurs propres fruits et légumes !
17. la pizza en forme
La pizza à formes est une activité très amusante ! Parlez des options saines qui peuvent être ajoutées à la pizza comme garnitures. Laissez les élèves créer leurs propres pizzas, puis comptez les formes qu'ils utilisent. Ils peuvent également utiliser un code couleur pour les formes !
18. enquête sur les denrées alimentaires
Regarder et observer sont des activités scientifiques amusantes pour les enfants d'âge préscolaire. Ajoutez des aliments sains dans ces tubes d'observation ou dans des récipients transparents et permettez aux élèves d'examiner et de remarquer les aliments. Vous pouvez même consigner les observations dans un tableau d'ancrage.
19. tamponnage de la liste d'épicerie
Dans le centre de jeu dramatique, ajoutez quelques exemples d'aliments qui seraient des choix sains et permettez aux élèves de créer leur propre expérience d'épicerie, avec une liste de courses. Ajoutez des tampons d'images d'aliments pour leur permettre de tamponner leur liste de courses.
20. créer des assiettes joyeuses
Une autre activité amusante qui permet d'exercer la motricité fine est l'activité de l'assiette heureuse. Utilisez une assiette en papier pour diviser les zones correspondant aux différents groupes d'aliments. Les élèves peuvent faire des choix à partir d'images de magazines ou de publicités d'épiceries pour remplir leurs assiettes d'un repas sain !
21. Pyramide alimentaire en 3D
Laissez les enfants d'âge préscolaire travailler ensemble pour former ces pyramides alimentaires en 3D. Ils peuvent utiliser les publicités des magasins d'alimentation ou les images des magazines pour remplir chaque section de la pyramide alimentaire.
Voir également: 10 activités d'écriture sur la dinde pour Thanksgiving22. enquête sur les fruits préférés
L'une des activités préférées des enfants d'âge préscolaire est la réalisation d'enquêtes. Permettre aux enfants d'âge préscolaire de parler à leurs amis et de remplir leurs formulaires d'enquête peut favoriser la communication et l'interaction sociale. En classe, vous pouvez reprendre leurs données et créer un tableau ! Bonus : ajoutez un test de goût pour qu'ils se familiarisent avec chaque type de fruit.
Voir également: 23 activités d'engagement civique pour cultiver une citoyenneté modèle23. tri des groupes d'aliments
Cette activité de tri simple est un excellent moyen de permettre aux enfants d'âge préscolaire de s'entraîner à trier les aliments en fonction des groupes et ils peuvent utiliser les aliments du centre de cuisine ludique.
24. une pyramide alimentaire réaliste
Cette pyramide alimentaire pratique est un excellent moyen de donner vie à l'apprentissage en permettant aux élèves de choisir des aliments pour chaque groupe et de les placer dans la zone appropriée. Les idées d'activités comme celle-ci intègrent davantage les cinq sens et permettent de bouger, ce qui est toujours bon pour enseigner aux petits apprenants.
25. bricolage Big Boy Broccoli
Ce bricolage imprimable est un excellent moyen d'enseigner aux enfants l'importance de manger des légumes très sains, comme le brocoli ! Vous pouvez même apporter des légumes pour qu'ils les goûtent, comme des petites carottes ou une tasse de haricots ! Les enfants s'amuseront à colorier et à créer ces bricolages alimentaires amusants !
26. modèles d'alimentation saine
La création de modèles est une compétence mathématique importante pour les enfants d'âge préscolaire. Imprimez et plastifiez, et vous obtiendrez un centre prêt à l'emploi ! Vous pouvez même utiliser du velcro pour attacher les parties manquantes des modèles. Vous pouvez également créer vos propres modèles en utilisant des images d'aliments tirées de magazines.
27. livres de mots-clés
Ces précieux livres de mots à voir sont imprimables et parfaits pour être utilisés dans le cadre d'une unité de nutrition préscolaire. Ils permettent de réviser les mots à voir et d'en apprendre davantage aux élèves sur les habitudes saines, les bons aliments et la nutrition. Ces livres feraient partie intégrante de l'heure du cercle ou de l'heure centrale !
28. feuilles de travail pour le traçage
Les feuilles de traçage sur le thème de l'alimentation sont particulièrement utiles car elles permettent de se concentrer sur les aliments individuels et les groupes d'aliments afin d'en apprendre davantage sur les habitudes saines et même sur le tableau de la pyramide alimentaire.
29. créer son propre jardin
Cultiver son propre jardin peut être très gratifiant pour les enfants d'âge préscolaire ! Regarder les plantes pousser et former des fruits et des légumes les aidera à comprendre le cycle de vie de ces plantes. Cette idée amusante se marie bien avec le livre Growing Vegetable Soup de Gail Gibbons.
30. poème santé à imprimer
L'inclusion de plusieurs types de textes est toujours une bonne pratique dans l'enseignement aux enfants d'âge préscolaire. L'exposition à des poèmes, comme celui-ci, est un excellent moyen de renforcer les bases de la lecture et de l'écriture. Ce poème est facile à imprimer et amusant à colorier pour les élèves, et il transmet également un message sain !