प्रीस्कूलर्ससाठी 30 सर्जनशील पोषण क्रियाकलाप

 प्रीस्कूलर्ससाठी 30 सर्जनशील पोषण क्रियाकलाप

Anthony Thompson

सामग्री सारणी

१. फन फूड फेसेस

शिक्षणाला जीवनात आणण्यासाठी अन्न हा नेहमीच चांगला मार्ग असतो! या मजेदार स्नॅकवर चेहरा तयार करण्यासाठी वास्तविक फळे आणि भाज्या उत्तम आहेत! एक मजेदार स्नॅक तयार करण्याचा आणि प्रीस्कूलरच्या मुलांना हेल्दी फूड निवडी कशी करायची हे दाखवण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.

2. निरोगी किंवा क्रमवारी लावू नका

विद्यार्थ्यांना विक्री जाहिरातींमधून खाद्यपदार्थांची चित्रे किंवा मासिकांमधील चित्रे काढू द्या. मग, ते निरोगी आहेत की नाही यावर आधारित चित्रांची क्रमवारी लावू शकतात. स्टेशन किंवा केंद्राच्या वेळेसाठी हा एक उत्तम उपक्रम असेल. हे पटकन एक आवडता किराणा क्रियाकलाप होईल!

3. व्हेजिटेबल कोलाज

भाजीचे कोलाज तयार करणे खूप मजेदार असू शकते! विद्यार्थी भाजीचा आकार कापून कागदाचे वेगवेगळे तुकडे, स्टिकर्स आणि इतर लहान वस्तू कागदावर चिकटवून भाजीला योग्य रंग देऊ शकतात. हे तुमच्या बुलेटिन बोर्डसाठी आकर्षक प्रदर्शन करतात!

4. पेपर लंचबॉक्स

हे आकर्षक छोटे, कागदाचे जेवणाचे डबे विद्यार्थ्यांना चांगल्या, निरोगी निवडी करण्याचा सराव करण्यास मदत करण्यासाठी योग्य आहेत. त्यांना त्यांच्या जेवणाचा डबा उत्तम पर्यायांनी भरण्यासाठी फूड कार्ड किंवा फूड पिक्चर्स वापरू द्या. हे अन्नपदार्थ आणि कोणते आरोग्यदायी पर्याय आहेत याबद्दल त्यांचे ज्ञान वाढवू शकते.

5. I Spy Fruits and Veggies

मुद्रित करण्यास सोपे, ही आय स्पाय पृष्ठे मनोरंजक आहेत कारण विद्यार्थी सूचीबद्ध भाज्या पाहतात आणि शोधतात. या उपक्रमामुळे चांगली चर्चा रंगेलप्रारंभ करण्यासाठी मजेदार आव्हान वापरून अन्न! हे अन्न ओळखण्याचे कौशल्य देखील तयार करेल, कारण विद्यार्थी विविध प्रकारच्या भाज्यांबद्दल अधिक जाणून घेतात.

6. फ्रूट अँड व्हेज आर्टवर्क

ताजी फळे आणि भाज्या शिकवण्याचा हा रंगीबेरंगी कलाकृती उत्तम मार्ग आहे. या मोहक फूड टेम्प्लेट्समधून विद्यार्थी स्वतःची कलाकृती तयार करू शकतात. फक्त कट करा आणि रंग द्या, मग विद्यार्थ्यांना मजेदार चेहरे तयार करण्यासाठी त्यांचे तुकडे एकत्र करू द्या!

7. इंद्रधनुष्य खा

इंद्रधनुष्य खा आणि एक तयार करा! रंगीबेरंगी इंद्रधनुष्य तयार करण्यासाठी बांधकाम कागदाचा वापर करा आणि विद्यार्थ्यांना प्रत्येक रंग भरण्यासाठी किराणा मालाच्या जाहिराती किंवा मासिकांमधून चित्रे क्लिप करू द्या. त्यांना इंद्रधनुष्याशी जुळणारे निरोगी पदार्थ निवडण्याची आठवण करून द्या!

8. फ्रूट अँड व्हेजी शॅडो मॅच अप

या मजेदार फूड क्लिप अ‍ॅक्टिव्हिटीसह मुलांना आकार जुळवायला शिकवा! विद्यार्थी शीर्षस्थानी खाद्यपदार्थाच्या चित्राशी जुळणारा आकार शोधण्याचा सराव करू शकतात आणि योग्य उत्तरासाठी कपड्यांचे पिन क्लिप करू शकतात.

9. सर्व फळे आणि भाज्यांबद्दल

लोईस एहलर्टने इटिंग द अल्फाबेट नावाचे एक उत्कृष्ट मुलांचे पुस्तक लिहिले. तुम्‍ही हे पुस्‍तक अनेक विविध क्रियाकलापांसाठी वापरू शकता, जसे की तुमच्‍या वर्गाचे पुस्‍तक बनवणे किंवा पुस्‍तकातून पदार्थ काढणे आणि त्‍याबद्दल कोणालातरी शिकवणे.

10. निरोगी खाणे बिंगो

आरोग्यदायी स्नॅक्स बिंगो ही एक मजेदार क्रिया आहे! मुलांना BINGO आवडते आणि त्यांच्यासाठी ही एक उत्तम संधी आहेनिरोगी पदार्थ ओळखण्याचा आणि त्यांना आवडणारा खेळ खेळण्याचा सराव करा! या टेम्प्लेट्समध्ये सर्व खाद्य गटातील खाद्यपदार्थांचा समावेश आहे!

11. सुरुवातीची ध्वनी क्लिप कार्ड

प्रारंभिक साउंड क्लिप कार्ड प्रीस्कूलरसाठी उत्तम सराव आहेत! ते ध्वनींबद्दल अधिक जागरूक होतील आणि जेव्हा ते वापरले जातात, कारण ते सुरुवातीच्या आवाजासाठी ऐकतात. त्यांच्यासोबत खाद्यपदार्थांचे पुनरावलोकन करण्याचे सुनिश्चित करा आणि प्रत्येक खाद्यपदार्थाचा प्रारंभ आवाज काय आहे हे ठरवण्यासाठी त्यांना अन्नाचे नाव सांगण्यास सांगा.

12. किराणा दुकान नाटकीय प्ले सेंटर

प्रत्येक प्रीस्कूल वर्गाला नाट्यमय खेळ केंद्रे आवश्यक आहेत आणि सर्वात प्रिय म्हणजे किराणा दुकान! प्रीटेंड सुपरमार्केटमध्ये खरेदीदार म्हणून काम करताना विद्यार्थ्यांना एक्सप्लोर करू द्या आणि ढोंग करू द्या! काही रिकाम्या किराणा याद्या आणि शॉपिंग कार्ट जोडण्यास विसरू नका!

13. फळ क्लिप कार्ड्स मोजणे

आणखी एक मजेदार क्लिप कार्ड क्रियाकलाप म्हणजे हा मजेदार फळ मोजणी खेळ! विद्यार्थी फळ पाहतील, मोजतील आणि कपड्यांचे पिन योग्य संख्येवर क्लिप करतील. अन्न ओळखणे, मोजणे आणि संख्या ओळखणे यासाठी हा उत्तम सराव आहे.

14. न्यूट्रिशन डाइस गेम

आरोग्यदायी आहाराच्या निवडीकडे जा! अन्न गट कसे कार्य करतात आणि प्रत्येक गटात कोणते पदार्थ बसतात याविषयी अधिक माहिती मिळविण्यासाठी प्रीस्कूलरसाठी अन्न गटांबद्दलच्या क्रियाकलाप उत्तम आहेत. त्या गटासाठी खाद्यपदार्थ रोल करा आणि विचार करा. हे संपूर्ण गट क्रियाकलाप किंवा मंडळामध्ये वापरणे चांगले होईलवेळ!

15. फ्रूट्स आणि व्हेजी प्रिंट्स पेंटिंग

हँड्स-ऑन आणि एक मस्त कलाकुसर, या प्रिंट्स खूप मजेदार आहेत आणि साफ करणे सोपे आहे! काही फळे आणि भाज्या कापून घ्या आणि विद्यार्थ्यांना पेंटमध्ये बुडवा आणि मनोरंजक कलाकृती तयार करण्यासाठी कागदावर शिक्का द्या! यासारखे खाद्य उपक्रम नक्कीच हिट होतील!

16. बांधकाम कागदी फळे आणि भाज्या

तुमची स्वतःची फाटलेली कागदी फळे आणि भाज्या बनवा आणि या क्राफ्टला मजेदार खाद्य गाण्यांसह जोडा! लहान मुलांना बांधकामाचा कागद फाडून या साच्याला चिकटवून त्यांची स्वतःची फळे आणि भाज्या तयार करू द्या!

17. शेप पिझ्झा

शेप पिझ्झा ही एक अतिशय मजेदार क्रिया आहे! पिझ्झामध्ये टॉपिंग्ज म्हणून जोडल्या जाऊ शकणार्‍या आरोग्यदायी पर्यायांबद्दल बोला. विद्यार्थ्यांना त्यांचे स्वतःचे पिझ्झा तयार करू द्या आणि नंतर ते वापरत असलेले आकार मोजा. ते आकारांना देखील रंग देऊ शकतात!

18. फूड इन्व्हेस्टिगेशन

प्रीस्कूल मुलांसाठी पाहणे आणि निरीक्षण करणे हे मनोरंजक विज्ञान क्रियाकलाप आहेत. या निरीक्षण नलिका किंवा स्वच्छ अन्न कंटेनरमध्ये निरोगी प्रकारचे खाद्यपदार्थ जोडा आणि विद्यार्थ्यांना खरोखरच अन्नपदार्थांबद्दल गोष्टी तपासण्याची आणि लक्षात घेण्यास अनुमती द्या. तुम्ही अँकर चार्टवर निरीक्षणे दस्तऐवजीकरण करू शकता.

19. किराणा मालाची यादी स्टॅम्पिंग

नाटक प्ले सेंटरमध्ये, काही खाद्यपदार्थांची उदाहरणे जोडा जे आरोग्यदायी निवडी असतील आणि विद्यार्थ्यांना त्यांचा स्वतःचा किराणा दुकानाचा अनुभव तयार करण्यास अनुमती द्या, किराणा मालाची यादी तयार करून पूर्ण करा. अॅडत्यांना त्यांच्या किराणा मालाची यादी तयार करण्याची संधी देण्यासाठी काही खाद्यपदार्थांच्या चित्रांचे शिक्के.

20. हॅप्पी प्लेट्स तयार करा

सुंदर मोटर कौशल्यांचा सराव करण्यासाठी आणखी एक मजेदार क्रियाकलाप म्हणजे आनंदी प्लेट क्रियाकलाप. वेगवेगळ्या खाद्य गटांसाठी विभाग करण्यासाठी पेपर प्लेट वापरा. विद्यार्थी त्यांच्या प्लेट्स निरोगी जेवणाने भरण्यासाठी मासिकातील चित्रे किंवा किराणा दुकानाच्या जाहिरातींमधून निवड करू शकतात!

हे देखील पहा: 10 वर्षांच्या मुलांसाठी 30 उत्कृष्ट खेळ

21. 3D फूड पिरॅमिड

हे 3D फूड पिरॅमिड तयार करण्यासाठी प्रीस्कूलरना एकत्र काम करू द्या. अन्न पिरॅमिडचा प्रत्येक विभाग भरण्यासाठी ते किराणा दुकानाच्या जाहिराती किंवा मासिकांमधील चित्रे वापरू शकतात.

22. आवडते फळ सर्वेक्षण

प्रीस्कूलर्ससाठी एक आवडता क्रियाकलाप सर्वेक्षण आयोजित करणे आहे. प्रीस्कूल मुलांना मित्रांशी बोलण्याची आणि त्यांचे सर्वेक्षण फॉर्म भरण्याची संधी दिल्याने संवाद आणि सामाजिक संवाद वाढू शकतो. वर्ग म्हणून, तुम्ही त्यांचा डेटा घेऊ शकता आणि चार्ट तयार करू शकता! बोनस- चव चाचणी जोडा जेणेकरून ते प्रत्येक प्रकारच्या फळांशी परिचित असतील.

23. फूड ग्रुप सॉर्ट

फूड पिरॅमिडबद्दल जाणून घेणे आणि फूड ग्रुप समजून घेणे अवघड असू शकते आणि प्रीस्कूलरसाठी काही अडचण असू शकते. प्रीस्कूलर्सना गटांच्या आधारे खाद्यपदार्थांची वर्गवारी करण्याचा सराव करण्याचा हा सोपा वर्गीकरण क्रियाकलाप एक उत्तम मार्ग आहे आणि ते प्ले किचन सेंटरमधील खाद्यपदार्थ वापरू शकतात.

24. रिअॅलिस्टिक फूड पिरॅमिड

हा हँड्स-ऑन फूड पिरॅमिड हा एक उत्तम मार्ग आहेविद्यार्थ्यांना प्रत्येक गटासाठी खाद्यपदार्थ निवडण्याची आणि त्यांना योग्य ठिकाणी ठेवण्याची परवानगी देऊन शिक्षणात जीवन आणा. यासारख्या क्रियाकलाप कल्पना 5 पैकी अधिक संवेदनांचा समावेश करतात आणि हालचालींना परवानगी देतात, जे लहान विद्यार्थ्यांना शिकवताना नेहमीच चांगले असते.

हे देखील पहा: 19 प्रीस्कूल क्लासरूमसाठी मासिक कॅलेंडर क्रियाकलाप

25. बिग बॉय ब्रोकोली क्राफ्ट

हे प्रिंट करण्यायोग्य क्राफ्ट मुलांना ब्रोकोलीसारख्या सुपर हेल्दी भाज्या खाण्याचे महत्त्व शिकवण्याचा उत्तम मार्ग आहे! तुम्ही त्यांच्यासाठी नमुन्यासाठी भाज्या आणू शकता, जसे की बाळ गाजर किंवा एक कप बीन्स! मुलांना रंगरंगोटी आणि या मजेदार खाद्य हस्तकला तयार करण्याचा आनंद मिळेल!

26. निरोगी खाद्यपदार्थांचे नमुने

नमुने तयार करणे हे प्रीस्कूल वयातील मुलांसाठी गणिताचे महत्त्वाचे कौशल्य आहे. मुद्रित करा आणि लॅमिनेट करा आणि हे एक सहज तयार केंद्र आहे! नमुन्यांचे गहाळ भाग जोडण्यासाठी तुम्ही वेल्क्रो देखील वापरू शकता. तुम्ही मासिकांमधून खाद्यपदार्थांची चित्रे वापरून तुमचे स्वतःचे नमुने देखील तयार करू शकता.

27. Sight Word Books

ही मौल्यवान दृश्य शब्द पुस्तके प्रिंट करण्यायोग्य आहेत आणि प्रीस्कूल पोषण युनिटमध्ये वापरण्यासाठी उत्तम आहेत! ते दृश्य शब्दांचे पुनरावलोकन करतात आणि विद्यार्थ्यांना निरोगी सवयी, चांगले अन्न आणि पोषण याबद्दल अधिक शिकवतात. ही पुस्तके सर्कल टाइम किंवा सेंटर टाइमचा एक उत्तम भाग असतील!

28. ट्रेसिंग वर्कशीट्स

ट्रेसिंग वर्कशीट्स हा हस्तलेखन आणि अक्षर निर्मितीचा सराव करण्यासाठी उत्तम सराव आहे. फूड-थीम असलेली ट्रेसिंग शीट विशेषतः उपयुक्त आहेत कारण आपण यावर लक्ष केंद्रित करू शकतानिरोगी सवयी आणि अन्न पिरॅमिड चार्ट बद्दल अधिक शिकवण्यासाठी वैयक्तिक खाद्यपदार्थ आणि अन्न गट.

29. तुमची स्वतःची बाग तयार करा

तुमची स्वतःची बाग वाढवणे हे प्रीस्कूलर्ससाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते! झाडे वाढतात आणि फळे आणि भाज्या तयार होतात हे पाहणे त्यांना या वनस्पतींचे जीवन चक्र समजण्यास मदत करेल. ही मजेशीर कल्पना गेल गिबन्सच्या ग्रोइंग व्हेजिटेबल सूप पुस्तकाशी चांगली जुळेल.

30. आरोग्यदायी कविता छापण्यायोग्य

प्रीस्कूल मुलांना शिकवताना अनेक प्रकारच्या मजकूराचा समावेश करणे नेहमीच एक चांगला सराव आहे. त्यांच्या साक्षरतेचा पाया मजबूत करण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे, यासारख्या कवितांचे प्रदर्शन. ही कविता मुद्रित करणे सोपे आहे आणि विद्यार्थ्यांना रंग देण्यासाठी मनोरंजक आहे, आणि एक निरोगी संदेश देखील पाठवते!

Anthony Thompson

अँथनी थॉम्पसन हे एक अनुभवी शैक्षणिक सल्लागार आहेत ज्याचा अध्यापन आणि शिक्षण क्षेत्रात 15 वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव आहे. तो डायनॅमिक आणि नाविन्यपूर्ण शिक्षण वातावरण तयार करण्यात माहिर आहे जे भिन्न निर्देशांचे समर्थन करते आणि विद्यार्थ्यांना अर्थपूर्ण मार्गांनी गुंतवते. अँथनीने प्राथमिक विद्यार्थ्यांपासून ते प्रौढ विद्यार्थ्यांपर्यंत विविध प्रकारच्या शिकणाऱ्यांसोबत काम केले आहे आणि शिक्षणात समानता आणि समावेशाबाबत तो उत्कट आहे. त्यांनी कॅलिफोर्निया विद्यापीठ, बर्कले येथून शिक्षणात पदव्युत्तर पदवी प्राप्त केली आहे आणि ते प्रमाणित शिक्षक आणि शिक्षण प्रशिक्षक आहेत. सल्लागार म्हणून त्याच्या कार्याव्यतिरिक्त, अँथनी हा एक उत्साही ब्लॉगर आहे आणि तो शिकवण्याच्या तज्ञ ब्लॉगवर त्याचे अंतर्दृष्टी सामायिक करतो, जिथे तो अध्यापन आणि शिक्षणाशी संबंधित विविध विषयांवर चर्चा करतो.