உங்கள் குழந்தைகள் அல்லது மாணவர்கள் தங்களைப் பற்றி எதிர்மறையாகப் பேசுவதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? ஒரு குறிப்பிட்ட பணியை முடிக்க அல்லது கல்வி இலக்கை அடைய முயற்சிக்கும்போது அவர்கள் விரக்தியடையலாம். சில நேரங்களில், இந்த அழுத்தமான தருணங்களில் ஒரு எதிர்மறை எண்ணம் மனதில் தோன்றலாம் மற்றும் நம்மை போதுமானதாக உணராமல் செய்யலாம். வளர்ச்சி மனப்பான்மையை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் ஆசிரியர்களும் பெற்றோர்களும் மாணவர்களுக்கு அவர்களின் மதிப்பை நினைவூட்டலாம். குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மனப்பான்மையை வளர்ப்பதற்கு உறுதிமொழி நடவடிக்கைகள் ஒரு சிறந்த வழியாகும், எனவே, 20 ஊக்கமளிக்கும் யோசனைகளுக்கு இந்தத் தொகுப்பைப் பாருங்கள்!

1. தினசரி உறுதிமொழிகள் ஜர்னல்

இந்த எளிய பயிற்சிகள் நேர்மறையான சிந்தனையுடன் நாளைத் தொடங்க சிறந்த வழியாகும். "என்னால் என் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்" மற்றும் "இன்று சாதகமான நாளாக இருக்கும்" போன்ற பல பயனுள்ள உறுதிமொழிகள் உள்ளன. குழந்தைகள் கவனம் செலுத்த ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று வெவ்வேறு உறுதிமொழிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

2. உறுதிமொழிகள் படத்தொகுப்பு

நேர்மறை உறுதிமொழிகளின் படத்தொகுப்பை உருவாக்குவது வளர்ச்சி மனப்பான்மையை உருவாக்குவதற்கான ஒரு அருமையான முறையாகும். மாணவர்கள் பத்திரிக்கைகள் மூலம் தேடுவார்கள் மற்றும் அவர்களின் படத்தொகுப்புகளுக்கான புகைப்படங்களை வெட்டுவார்கள். இணையத்தில் இருந்து உறுதிமொழிகளை உருவாக்க அவர்கள் உறுதிமொழிகள் அல்லது துண்டு வார்த்தைகளை ஒன்றாக தட்டச்சு செய்யலாம். ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்!

3. முயற்சி டிக்கெட்டுகள்

ஆசிரியர்கள் முயற்சியைக் கொண்டாடுவதன் மூலம் நேர்மறையான மனநிலையை ஊக்குவிக்கலாம். இந்தச் செயல்பாட்டிற்காக, மாணவர்களின் முயற்சிக்கு வெகுமதி அளிக்க ஒரு டிக்கெட்டை உருவாக்குவீர்கள்.மாணவர்கள் டிக்கெட்டுகளை சேகரித்து ஏதாவது விசேஷத்திற்காக வர்த்தகம் செய்யலாம். விட்டுக்கொடுக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவூட்ட ஒவ்வொரு டிக்கெட்டிலும் நீங்கள் நேர்மறையான உறுதிமொழிகளைச் சேர்க்கலாம்.

4. உறுதிப்படுத்தல் ஜாடி

இவை அச்சிடக்கூடிய உறுதிமொழி அட்டைகளாகும், இவை மாணவர்கள் தாழ்வாக உணரும் போது எடுத்துக்கொள்வதற்காக லேபிளிடப்பட்ட ஜாடியில் வைக்கலாம். இந்த அட்டைகளை மாணவர்கள் பகலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் தேர்ந்தெடுக்கலாம். அவர்கள் தங்களுக்கு அல்லது போராடும் ஒரு வகுப்புத் தோழருக்கு அவற்றைப் படிக்கலாம்.

5. நேர்மறை உறுதிமொழிக் கலை

இந்தப் டுடோரியலைப் பின்பற்ற, உங்களுக்கு காகிதம், கருப்பு மார்க்கர், கிரேயன்கள் அல்லது வாட்டர்கலர் வண்ணப்பூச்சுகள் மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்த மேற்கோள் தேவைப்படும். இந்தத் திட்டத்திற்காக உங்களுக்குப் பிடித்த பாடலுக்கான மேம்படுத்தும் வரிகளையும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் வெறுமனே வீடியோவைப் பார்த்து, உங்கள் சொந்த நேர்மறையான உறுதிமொழி தலைசிறந்த படைப்பை உருவாக்கப் பின்தொடர்வீர்கள்.

6. Positive Self-Talk Song

இந்தப் பாடல் குழந்தைகளுக்கான நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் நிறைந்தது! பாடல் வரிகள் நேர்மறையான சுய பேச்சை எப்படி வெளிப்படுத்துகின்றன என்பதை நான் விரும்புகிறேன். வட்ட நேரத்தில் மாணவர்களுடன் இதைத் தவறாமல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன். அவர்கள் தங்களுக்குப் பிடித்தமான உறுதிமொழிகளைத் தங்கள் சொந்தப் பாடல்களாக மாற்றவும் முயற்சி செய்யலாம்.

7. உறுதிமொழிகளின் புத்தகம்

இந்தப் புத்தகம் 4 முதல் 8 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்காக எழுதப்பட்டது. இது குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் சிறப்பு மற்றும் தனித்துவத்தைக் கற்பிக்கிறது. தவறு செய்தாலும் பரவாயில்லை என்பதை குழந்தைகளும் கற்றுக் கொள்வார்கள். இந்த முக்கியமான வாழ்க்கைப் பாடங்கள் குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்க அவசியம்சுயமரியாதையை வளர்ப்பதற்காக.

8. உறுதிமொழி எழுத்துக்கள்

இந்தச் செயல்பாடு, எழுத்துக்களைக் கற்கும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. "A for Amazing" போன்ற நேர்மறை வார்த்தையுடன் ஒவ்வொரு எழுத்தையும் இணைக்க மாணவர்கள் கற்றுக்கொள்வார்கள். இந்த நினைவூட்டல்களை அவர்களின் அன்றாட வாழ்வில் சேர்ப்பதன் மூலம், ஒரு கடிதத்தைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம் மாணவர்களின் திறன்களை நினைவுபடுத்தலாம்.

9. உறுதிச் சக்கரம்

குழந்தைகளுக்கான இந்த உறுதிச் சக்கரத்தின் யோசனை எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். அவர்கள் தங்கள் நேர்மறை சிந்தனைத் திறனைப் பயிற்சி செய்ய சக்கரத்தை சுழற்றுவார்கள். பைபிள் வசனங்கள் அடங்கிய இந்த சக்கரத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

10. நேர்மறை எழுதும் தூண்டுதல்கள்

ஒரு பத்திரிகையில் எழுதுவது குழந்தைகளுக்கான சிறந்த பிரதிபலிப்பு பயிற்சியாகும். இது ஆரோக்கியமான சுயமரியாதையை வளர்க்கவும் அவர்களின் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் உதவும். குழந்தைகள் தங்கள் தனிப்பட்ட பலம் மற்றும் அவர்கள் சிறப்பு என்ன பற்றி எழுதுவார்கள். அவர்களின் இதழில் பதிலளிப்பதற்கு தினமும் எழுதும் கட்டளையைத் தேர்ந்தெடுக்க அவர்களை அனுமதிக்கவும்.

11. உறுதிக் கற்கள்

இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் அனுபவிக்கக்கூடிய அழகான, நேர்மறையான உறுதிமொழிச் செயலாகும். மென்மையான நதி பாறைகளை சேகரித்து, நேர்மறையான அறிக்கைகள் மற்றும் படங்களுடன் வண்ணம் தீட்டுவதன் மூலம் உங்கள் சொந்த உறுதிமொழி கற்களை உருவாக்கலாம். சமூகத்தில் ஒருவரைக் கண்டால் அவர்களின் நாளை பிரகாசமாக்க நீங்கள் பாறைகளை மறைக்கலாம்.

12. மிரர், மிரர்

இது ஒரு சிறந்த செயல்பாடுநேர்மறை சுய பேச்சு ஊக்குவிக்க. மாணவர்கள் கண்ணாடி பணித்தாளில் குறைந்தது 5 உண்மையான பாராட்டுக்களை எழுதுவார்கள். பின்னர், அவர்கள் ஒரு உண்மையான கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துவார்கள் மற்றும் அவர்களின் பிரதிபலிப்பைப் பார்த்து சத்தமாக பாராட்டுக்களைப் பேசுவார்கள். கண்ணாடியில் ஒட்டும் குறிப்புகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

13. உறுதிப்படுத்தல் வண்ணப் பக்கங்கள்

உங்கள் மாணவர்களை அவர்களின் சொந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உறுதிமொழி போஸ்டரை உருவாக்க அழைக்கவும். இந்த அச்சிடக்கூடிய வண்ணமயமான பக்கங்களை உங்கள் வகுப்பறை உறுதிப்படுத்தல் நிலையத்திலோ அல்லது மாணவர்களின் ஓய்வு நேரத்திலோ பயன்படுத்தலாம். வகுப்பறையை அலங்கரிக்க இந்த சுவரொட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது ஆச்சரியமாக இருக்கும். இது மாணவர்கள் தினசரி நேர்மறை சிந்தனை திறன்களைப் பயன்படுத்துவதை நினைவூட்டுகிறது.

14. உறுதிப்படுத்தல் பார்வை வாரியம்

இந்தச் செயல்பாடு பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் ஒன்றாகச் செய்ய சிறந்த பயிற்சியாக இருக்கும். நமது அன்றாட வாழ்வில் உறுதிமொழிகளின் நன்மைகள் உள்ளன. நேர்மறையான பார்வை பலகையை உருவாக்குவது, யோசனைகளை செயலாக மாற்ற உங்களை ஊக்குவிக்கும். இந்த பார்வை பலகை உறுதிமொழிகள், இலக்குகள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் கனவுகளுக்கான இடத்தை உள்ளடக்கியது.

15. பாராட்டு காந்தங்கள்

புகழ் காந்தங்களை உருவாக்குவது என்பது உங்கள் குழந்தையின் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும் ஒரு வேடிக்கையான கைவினைப்பொருளாகும். முதலில், "நான் தைரியமாக இருக்கிறேன்" அல்லது "நான் என்னை நம்புகிறேன்" போன்ற நேர்மறையான உறுதிமொழிகளை எழுத குறியீட்டு அட்டைகளைப் பயன்படுத்துவீர்கள். பின்னர், ஒரு காந்தத்தை உருவாக்க ஒவ்வொரு அட்டையின் பின்புறத்திலும் காந்தக் கீற்றுகளை ஒட்டவும். அவற்றை தினமும் படியுங்கள்!

16. ஊக்கமளிக்கும் கடிதங்கள்

குழந்தைகள் எழுத வாய்ப்பு கிடைக்கும்தங்களுக்கு கடிதங்கள். அவர்கள் நேர்மறையான, கனிவான மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகளை எழுத மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுவார்கள். ஒரு நண்பருக்கு எழுதுவது போல் பாசாங்கு செய்வதன் மூலம் என்ன எழுத வேண்டும் என்று அவர்கள் மூளைச்சலவை செய்யலாம். அவர்கள் கஷ்டப்படும்போது அவர்களின் கடிதங்களைப் படிக்கலாம் மற்றும் ஊக்கம் தேவைப்படும்.

17. உறுதிப்படுத்தல் Hopscotch

மாணவர்கள் தங்கள் விருப்பப்படி உறுதிமொழிகளுடன் தங்கள் சொந்த ஹாப்ஸ்காட்ச் பலகையை வரைவதற்கு சுண்ணக்கட்டியைப் பயன்படுத்துவார்கள். பொதுப் பூங்காவில் இதைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் நேர்மறையைப் பரப்பலாம். குழந்தைகள் ஹாப்ஸ்காட்ச் விளையாட்டை விளையாடும்போது உறுதிமொழிகளை உரக்கச் சொல்ல ஊக்குவிக்கவும்.

18. உறுதிமொழி வார்த்தை தேடல்

இந்த இலவச அச்சிடக்கூடிய வார்த்தை தேடல் புதிர் மாணவர்களுக்கு உறுதிமொழிகள் பற்றிய சிறந்த நினைவூட்டலாகும். பள்ளியில் இடைவேளையின் போது மாணவர்கள் முடிக்க வார்த்தை தேடல் புதிர்கள் சரியான செயலாகும். மாணவர்கள் சொற்களைக் கண்டுபிடிக்கும்போது அவற்றை வட்டமிடுவார்கள், இது அனைவருக்கும் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை ஊக்குவிக்கும்.

19. DIY வாட்டர்கலர் உறுதிமொழி அட்டைகள்

இந்த கைவினைத் தயாரிப்பிற்குத் தயாராவதற்கு, நீங்கள் கார்டுகளை வெட்டி, நேர்மறை உறுதிமொழிகளை எழுத மார்க்கரைப் பயன்படுத்துவீர்கள். பின்னர், ஒவ்வொரு அட்டையையும் வரைவதற்கு உங்கள் பிள்ளை வாட்டர்கலர்களைப் பயன்படுத்தச் சொல்லுங்கள். கடினமான காலங்களில் மற்றவர்களுக்கு உதவ கார்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

20. கருணை வளையல்கள்

ஹேண்ட்ஸ்-ஆன் திட்டப்பணிகள் குழந்தைகள் உருவாக்க மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது. அவர்கள் தங்களை நேர்மறையாக இருக்க நினைவூட்ட "நேசிப்பவர்கள்", "தைரியமானவர்கள்" அல்லது "மகிழ்ச்சியைத் தேர்ந்தெடுங்கள்" என்று கூறும் ஒரு வளையலை உருவாக்கலாம். நான் செயல்பாடுகளை விரும்புகிறேன்மாணவர்களுக்கு கைவினைப் பொருளாகவும், கற்றல் அனுபவமாகவும் பயன்படும்.