Tu qet ferq dikî ku zarok an xwendekarên te li ser xwe bi neyînî diaxivin? Dema ku hewl didin ku karekî taybetî biqedînin an armancek akademîk pêk bînin dibe ku ew xemgîn bibin. Carinan, dibe ku di van demên stresê de ramanek neyînî were hişê me û dikare me hîs bike ku têr nabin. Mamoste û dêûbav dikarin bi teşwîqkirina hişmendiyek mezinbûnê nirxa xwendekaran bînin bîra xwe. Çalakiyên erêkirinê rêyek bandorker e ku piştgirî bide pêşkeftina hişmendiya mezinbûnê di zarokan de, ji ber vê yekê, ji bo 20 ramanên îlhamê vê berhevokê binihêrin!

1. Rojnameya Affirmations Daily

Van temrînên hêsan rêgezek hêja ne ku hûn rojê bi ramana erênî dest pê bikin. Gelek erêkirinên bi bandor ên wekî "Ez dikarim hestên xwe kontrol bikim", û "Îro dê rojek erênî be" hene. Zarok dikarin her roj sê pejirandinên cihêreng hilbijêrin ku li ser bisekinin.

2. Kolaja Affirmations

Avakirina kolajek erêkirina erênî ji bo avakirina hişmendiyek mezinbûnê rêbazek fantastîk e. Xwendekar dê di kovaran de bigerin û ji bo kolajên xwe wêneyan jê bikin. Di heman demê de ew dikarin erêkirinan binivîsin an jî peyvan bi hev re binivîsin da ku erêkirinan ji înternetê çêbikin. Wan teşwîq bikin ku bibin afirîner!

3. Bilêtên Hewldanê

Mamoste dikarin bi pîrozkirina hewldanan re hişmendiyek erênî teşwîq bikin. Ji bo vê çalakiyê, hûn ê bilêtek biafirînin ku xwendekar ji bo hewildana wan xelat bikin.Xwendekar dikarin bilêtan berhev bikin û wan ji bo tiştek taybetî bifiroşin. Hûn dikarin li ser her bilêtê erêkirinên erênî bicîh bikin da ku bi bîr bînin ku dev jê bernedin.

4. Affirmation Jar

Ev kartên erêkirinê yên çapkirî ne ku dikarin di qulikek bi nîşankirî de werin danîn da ku xwendekar gava ku xwe kêm hîs dikin hilbijêrin. Van qertan dikarin ji xwendekaran re peyda bibin ku di nav rojê de her dem hilbijêrin. Ew dikarin wan ji xwe re an ji hevalek xwe re ku dibe ku têkoşînê bike bixwînin.

5. Hunera Pejirandina Erênî

Ji bo şopandina vê tutorialê, hûn ê hewceyê kaxez, nîşankerek reş, rengdêr an boyaxa avê, û gotina xweya bijare bin. Di heman demê de hûn dikarin ji bo vê projeyê ji strana xweya bijare re gotinên bilindker bikar bînin. Hûn ê tenê vîdyoyê temaşe bikin û bişopînin da ku şahesera xweya pejirandina erênî biafirînin.

6. Strana Xwe-Axaftina Erênî

Ev stran ji bo zarokan bi erêkirina erênî tijî ye! Ez hez dikim ka stran çawa xwe-axaftina erênî nîşan dide. Ez ê pêşniyar bikim ku di dema dewrê de bi rêkûpêk vê yekê bi xwendekaran re bikar bînin. Ew tewra dikarin hewl bidin ku pejirandinên xweyên bijare veguherînin stranên xwe.

7. Book of Affirmations

Ev pirtûk ji bo zarokên 4 heta 8 salî hatiye nivîsandin. Ew zarokan hîn dike ku ew taybet û bêhempa ne. Zarok jî dê fêr bibin ku xeletî baş e. Van dersên girîng ên jiyanê ji bo hînkirina zarokan girîng inji bo avakirina xwebaweriyê.

8. Alfabeya erêkirin

Ev çalakî ji bo biçûkên ku hînî alfabeyê dibin bêkêmasî ye. Xwendekar dê fêr bibin ku her tîpek bi peyvek erênî ve girêdin, wek "A ji bo Amazing". Bi tevlêkirina van bîranînan di jiyana wan a rojane de, hûn dikarin bi danasîna yek tîpê şiyanên xwendekaran bînin bîra xwe.

9. Affirmation Wheel

Ez ji ramana vê çerxa erêkirinê ya ji bo zarokan hez dikim. Ew ê bi dorê çerxê bizivirînin da ku hunerên xwe yên ramîna erênî pratîk bikin. Hûn dikarin vê çerxê tevî ayetên Mizgîniyê bi kar bînin an jî hûn dikarin wê li gorî tercîha xwe biguhezînin.

10. Pêşniyarên Nivîsandina Erênî

Nivîsandina di kovarekê de ji bo zarokan pratîkeke mezin a refleksîyonê ye. Ew dikare alîkariya wan bike ku xwebaweriya tendurist ava bikin û baweriya xwe zêde bikin. Zarok dê li ser hêza xwe ya kesane binivîsin û tiştê ku wan taybet dike binivîsin. Destûrê bidin wan ku rojane pêşnumayek nivîsandinê hilbijêrin da ku di kovara xwe de bersivê bidin.

11. Kevirên Pejirandinê

Ev çalakiyek erêkirina xweş, erênî ye ku hem zarok û hem jî mezin dikarin jê kêfê bikin. Hûn dikarin kevirên erêkirinê yên xwe bi berhevkirina kevirên çemê xweş biafirînin û wan bi daxuyanî û wêneyên erênî xêz bikin. Hûn dikarin keviran veşêrin da ku roja yekî ronî bike dema ku ew wan di civatê de bibîne.

12. Mirror, Mirror

Ev çalakiyek hêja yeji bo pêşxistina xweseriya erênî. Şagirt dê bi kêmî ve 5 pesnên rast ji xwe re di pelgeya xebata neynikê de binivîsin. Dûv re, ew ê neynikek rastîn bikar bînin û dema ku li refleksa xwe dinêrin bi dengekî bilind pesnê xwe bidin. Her weha hûn dikarin ji bo neynikê notên asê bikar bînin.

13. Rûpelên Rengdêriya Pejirandinê

Xwendekarên xwe vexwînin ku postera xweya erêkirina kesane biafirînin. Van rûpelên rengîn ên çapkirî dikarin li stasyona pejirandina pola we an di dema vala ya xwendekaran de werin bikar anîn. Dê ecêb be ku meriv van afîşan ji bo xemilandina polê bikar bîne. Ev ê ji xwendekaran re bîne bîra xwe ku rojane jêhatîbûnên ramana erênî bikar bînin.

14. Affirmation Vision Board

Ev çalakî dê ji bo mezinan û zarokan ji bo ku bi hev re çêbikin xebatek mezin be. Di jiyana me ya rojane de feydeyên erêkirinê hene. Afirandina panelek vîzyonek erênî dikare we teşwîq bike ku hûn ramanan veguherînin çalakiyê. Ev panela dîtinê cîhek ji bo erêkirin, armanc, hêvî û xewnan vedihewîne.

15. Magnetên Pesnê

Afirandina magnetên pesnê karekî xweş e ku dikare xwebaweriya zarokê we zêde bike. Pêşîn, hûn ê qertên navnîşan bikar bînin da ku erêkirinên erênî binivîsin, wek "Ez wêrek im", an "Ez bi xwe bawer im". Dûv re, li ser pişta her qertê tîrêjên magnetîkî biqelînin da ku magnetek çêbikin. Her roj wan bixwînin!

16. Nameyên Teşwîqê

Zarok dê bibin xwedî derfeta nivîsandinênameyan ji xwe re. Ew ê tenê destûr bidin ku peyvên erênî, dilovan û teşwîq binivîsin. Ew dikarin mêjûya xwe binivîsin ku ew ji hevalek xwe re dinivîsin. Ew dikarin nameyên xwe bixwînin dema ku ew têdikoşin û hewceyê cesaretê ne.

17. Affirmation Hopscotch

Xwendekar dê kelmêş bikar bînin da ku tabloya xweya hopscotch bi erêkirina bijareya xwe xêz bikin. Hûn dikarin bi çêkirina vê li parkek gelemperî erênîbûnê belav bikin. Zarokan teşwîq bikin ku dema ku ew lîstikek kêfê ya hopscotchê dilîzin erêkirinan bi dengekî bilind bibêjin.

18. Lêgerîna Peyva Affirmation

Ev puzzla lêgerîna peyvan a çapkirî ya belaş ji xwendekaran re di derbarê erêkirinê de bîranînek girîng e. Pîsikên lêgerîna peyvan çalakiya bêkêmasî ne ku xwendekar di dema bêhnvedana li dibistanê de temam bikin. Dema ku xwendekar wan peyvan bibînin dê li dora peyvan bigerin, ku dê ji bo hemîyan nêrînek erênî teşwîq bike.

19. Kartên Pejirandina Avê yên DIY

Ji bo ku hûn ji vê hunerê re amade bibin, hûn ê qertan qut bikin û nîşankerek bikar bînin da ku erêkirinên erênî binivîsin. Dûv re, bila zarokê we rengên avê bikar bîne da ku her kartê boyax bike. Kart dikarin bêne bikar anîn da ku di demên dijwar de alîkariya kesên din bikin.

20. Destûra Xêrxwaziyê

Projeyên bi destan ji çêkirina zarokan re gelek kêfxweş in. Ew dikarin zengilek çêbikin ku dibêje "hezkirin", "wêrek", an "bextewar hilbijêrin" da ku xwe bi bîr bînin ku erênî bimînin. Ez ji çalakiyan hez dikimji bo xwendekaran ku dikare wekî huner û ezmûnek fêrbûnê were bikar anîn.