Has vist mai que els teus fills o estudiants parlen negativament sobre ells mateixos? Es poden frustrar quan intenten completar una tasca específica o assolir un objectiu acadèmic. De vegades, un pensament negatiu pot venir al cap durant aquests moments estressants i ens pot fer sentir més aviat inadequats. Els professors i els pares poden recordar als estudiants la seva vàlua fomentant una mentalitat de creixement. Les activitats d'afirmació són una manera eficaç de donar suport al desenvolupament d'una mentalitat de creixement en els nens, així que, fes una ullada a aquesta col·lecció per trobar 20 idees inspiradores!

1. Daily Affirmations Journal

Aquests senzills exercicis són una excel·lent manera de començar el dia amb un pensament positiu. Hi ha moltes afirmacions efectives com ara "Puc controlar les meves emocions" i "Avui serà un dia positiu". Els nens poden seleccionar tres afirmacions diferents cada dia per centrar-se.

2. Collage d'afirmacions

Construir un collage d'afirmacions positives és un mètode fantàstic per construir una mentalitat de creixement. Els estudiants cercaran revistes i retallaran fotos per als seus collages. També poden escriure afirmacions o agrupar paraules per crear afirmacions d'Internet. Animeu-los a ser creatius!

3. Entrades d'esforç

Els professors poden fomentar una mentalitat positiva celebrant l'esforç. Per a aquesta activitat, crearàs un tiquet per premiar els estudiants pel seu esforç.Els estudiants poden recollir entrades i canviar-les per alguna cosa especial. Podeu incloure afirmacions positives a cada bitllet per recordar-los que no es rendeixin.

4. Pot d'afirmació

Aquestes són targetes d'afirmació imprimibles que es poden col·locar en un flascó etiquetat perquè els estudiants els escullin quan se senten deprimits. Aquestes targetes poden estar disponibles perquè els estudiants les seleccionen en qualsevol moment del dia. Poden llegir-los a ells mateixos o a un company de classe que pot estar lluitant.

5. Positive Afirmation Art

Per seguir aquest tutorial necessitareu paper, un retolador negre, llapis de colors o pintures d'aquarel·la i la vostra cita preferida. També podeu utilitzar lletres engrescadores de la vostra cançó preferida per a aquest projecte. Només veureu el vídeo i seguireu per crear la vostra pròpia obra mestra d'afirmació positiva.

6. Cançó d'autoconversació positiva

Aquesta cançó està plena d'afirmacions positives per als nens! M'encanta com les lletres demostren una conversa positiva. Recomanaria utilitzar-lo amb els estudiants durant el temps del cercle regularment. Fins i tot poden provar de convertir les seves pròpies afirmacions preferides en cançons pròpies.

7. Llibre d'afirmacions

Aquest llibre va ser escrit per a nens de 4 a 8 anys. Ensenya als nens que són especials i únics. Els nens també aprendran que està bé cometre errors. Aquestes importants lliçons de vida són essencials per ensenyar als nensper construir l'autoestima.

8. Alfabet d'afirmació

Aquesta activitat és perfecta per als més petits que estan aprenent l'alfabet. Els estudiants aprendran a connectar cada lletra amb una paraula positiva, com ara "A per increïble". En incloure aquests recordatoris a la seva vida quotidiana, podeu recordar als estudiants les seves habilitats fent referència a una carta.

9. Roda d'afirmació

M'encanta la idea d'aquesta roda d'afirmació per a nens. Faran torns per fer girar la roda per practicar les seves habilitats de pensament positiu. Podeu utilitzar aquesta roda amb els versets de la Bíblia inclosos o podeu adaptar-la a les vostres preferències.

10. Indicacions d'escriptura positiva

Escriure en un diari és una gran pràctica reflexiva per als nens. Pot ajudar-los a construir una autoestima saludable i augmentar la seva confiança. Els nens escriuran sobre les seves fortaleses personals i què els fa especials. Permeteu-los que triïn una indicació d'escriptura diàriament per respondre al seu diari.

11. Pedres d'afirmació

Aquesta és una activitat d'afirmació bonica i positiva que tant poden gaudir nens com adults. Podeu crear les vostres pròpies pedres d'afirmació recollint roques llises de riu i pintant-les amb declaracions i imatges positives. Pots amagar les roques per alegrar el dia d'algú quan els trobi a la comunitat.

12. Mirall, mirall

Aquesta és una activitat excel·lentper promoure l'autoconversació positiva. Els estudiants escriuran almenys 5 compliments genuïns a ells mateixos al full de treball mirall. A continuació, utilitzaran un mirall real i pronunciaran els compliments en veu alta mentre miren el seu reflex. També podeu utilitzar notes adhesives per al mirall.

13. Pàgines d'afirmació per pintar

Convida els teus alumnes a crear el seu propi pòster d'afirmació personalitzat. Aquestes pàgines per pintar imprimibles es poden utilitzar a l'estació d'afirmació de l'aula o durant el temps lliure dels estudiants. Seria increïble utilitzar aquests pòsters per decorar l'aula. Això recordaria als estudiants que utilitzin habilitats de pensament positiu diàriament.

14. Taula de visió d'afirmació

Aquesta activitat seria un gran exercici per fer junts adults i nens. Hi ha beneficis de les afirmacions en la nostra vida quotidiana. Crear un tauler de visió positiva us pot motivar a convertir les idees en acció. Aquest tauler de visió inclou un espai per a afirmacions, objectius, esperances i somnis.

15. Imants de lloança

Crear imants d'elogi és una manualitat divertida que pot augmentar l'autoestima del teu fill. Primer, utilitzaràs fitxes per escriure afirmacions positives, com ara "Sóc valent" o "Crec en mi mateix". A continuació, enganxeu les tires d'imants a la part posterior de cada targeta per crear un imant. Llegiu-los diàriament!

16. Cartes d'encoratjament

Els nens tindran l'oportunitat d'escriurecartes a ells mateixos. Només se'ls permetrà escriure paraules positives, amables i encoratjadores. Poden fer una pluja d'idees sobre què escriure fent veure que estan escrivint a un amic. Poden llegir les seves cartes quan tenen dificultats i necessiten ànims.

17. Afirmació Hopscotch

Els estudiants utilitzaran guix per dibuixar la seva pròpia pissarra de rayuela amb les afirmacions de la seva elecció. Podeu difondre la positivitat fent-ho en un parc públic. Animeu els nens a dir les afirmacions en veu alta mentre juguen a un divertit joc de la rayuela.

18. Cerca de paraules d'afirmació

Aquest trencaclosques de cerca de paraules per imprimir gratuït és un gran recordatori sobre les afirmacions per als estudiants. Els trencaclosques de cerca de lletres són l'activitat perfecta perquè els alumnes puguin completar durant un descans a l'escola. Els estudiants encerclaran les paraules a mesura que les troben, cosa que fomentarà una visió positiva per a tothom.

19. Targetes d'afirmació d'aquarel·la de bricolatge

Per preparar aquesta manualitat, retallareu les targetes i utilitzareu un retolador per escriure afirmacions positives. A continuació, feu que el vostre fill faci servir aquarel·les per pintar cada targeta. Les targetes es poden utilitzar per regalar per ajudar els altres en moments difícils.

20. Polseres de bondat

Els projectes pràctics són molt divertits per crear els nens. Poden crear una polsera que digui "estimat", "valent" o "trieu feliç" per recordar-se que han de mantenir-se positius. M'encanten les activitatsper a estudiants que es poden utilitzar com a manualitat i experiència d'aprenentatge.