Сіз балаларыңыздың немесе студенттеріңіздің өздері туралы теріс сөйлейтінін байқадыңыз ба? Олар белгілі бір тапсырманы орындауға немесе академиялық мақсатқа жетуге тырысқанда көңілі қалуы мүмкін. Кейде осы стресстік сәттерде жағымсыз ойлар басымызға түсіп, өзімізді жеткіліксіз сезінуі мүмкін. Мұғалімдер мен ата-аналар өсу ойлауын ынталандыру арқылы студенттерге олардың құндылығын еске сала алады. Бекіту әрекеттері балалардың өсу ой-өрісін дамытуға көмектесетін тиімді әдіс болып табылады, сондықтан шабыттандыратын 20 идея үшін осы топтаманы қараңыз!

1. Daily Affirmations Journal

Бұл қарапайым жаттығулар күнді позитивті ойлаумен бастаудың тамаша тәсілі болып табылады. «Мен эмоцияларымды басқара аламын», «Бүгін жағымды күн болады» сияқты көптеген тиімді аффирмациялар бар. Балалар назар аудару үшін күн сайын үш түрлі растауды таңдай алады.

2. Аффирмациялар коллажы

Позитивті растаулардың коллажын құру - өсу ойлауын қалыптастырудың тамаша әдісі. Оқушылар журналдарды ақтарып, коллаждары үшін фотосуреттерді қиып алады. Сондай-ақ олар интернеттен аффирмация жасау үшін аффирмацияларды тере алады немесе сөздерді біріктіре алады. Оларды шығармашылыққа баулу!

3. Күш-жігер билеттері

Мұғалімдер күш-жігерді атап өту арқылы позитивті ойлауды ынталандыра алады. Бұл әрекет үшін сіз студенттерді олардың күш-жігері үшін марапаттау билетін жасайсыз.Студенттер билеттерді жинап, оларды ерекше нәрсеге ауыстыра алады. Әр билетке бас тартпау керектігін еске салу үшін оң аффирмацияларды қосуға болады.

4. Аффирмация банкасы

Бұл студенттердің көңіл-күйі төмен болған кезде таңдауы үшін таңбаланған банкаға салуға болатын басып шығарылатын растау карталары. Бұл карталар студенттерге күннің кез келген уақытында таңдауға болады. Олар оларды өздеріне немесе қиналып жүрген сыныптастарына оқи алады.

5. Позитивті растау өнері

Осы оқулықты жалғастыру үшін сізге қағаз, қара маркер, қарындаштар немесе акварель бояулары және сүйікті дәйексөз қажет болады. Сондай-ақ бұл жоба үшін сүйікті әніңіздің көтеріңкі сөздерін пайдалануға болады. Сіз жай ғана бейнені көріп, өзіңіздің оң растау шедевріңізді жасау үшін жалғастырасыз.

6. Позитивті өз-өзімен сөйлесу әні

Бұл ән балаларға арналған жағымды аффирмацияларға толы! Маған ән мәтіндері жағымды өзін-өзі сөйлейтінін жақсы көремін. Мен мұны үйірме уақытында студенттермен үнемі пайдалануды ұсынамын. Олар тіпті өздерінің сүйікті аффирмацияларын өз әндеріне айналдыруға тырысады.

7. Бекітулер кітабы

Бұл кітап 4 пен 8 жас аралығындағы балаларға арналған. Ол балаларға олардың ерекше және ерекше екендігін үйретеді. Сондай-ақ балалар қателесудің дұрыс екенін біледі. Бұл маңызды өмірлік сабақтар балаларды оқыту үшін өте маңыздыөзін-өзі бағалауды қалыптастыру үшін.

8. Бекіту әліпбиі

Бұл әрекет әліпбиді үйреніп жатқан кішкентайлар үшін өте қолайлы. Оқушылар әр әріпті «Ғажайып үшін A» сияқты жағымды сөзбен байланыстыруды үйренеді. Бұл еске салғыштарды олардың күнделікті өміріне қосу арқылы сіз бір әріпке сілтеме жасай отырып, оқушылардың қабілеттерін еске сала аласыз.

9. Аффирмация дөңгелегі

Мен балаларға арналған бұл аффирмация дөңгелегі идеясын жақсы көремін. Олар позитивті ойлау дағдыларын жаттықтыру үшін дөңгелекті кезекпен айналдырады. Сіз бұл дөңгелекті Киелі кітап тармақтарымен бірге пайдалана аласыз немесе оны өз қалауыңыз бойынша бейімдей аласыз.

10. Позитивті жазуға шақыру

Журналға жазу - балалар үшін тамаша рефлексиялық тәжірибе. Бұл оларға сау өзін-өзі бағалауды қалыптастыруға және олардың сенімділігін арттыруға көмектеседі. Балалар өздерінің жеке күшті жақтары және оларды ерекше ететіні туралы жазады. Оларға күнделікте жауап беру үшін күнделікті жазу нұсқаулығын таңдауға мүмкіндік беріңіз.

11. Аффирмация тастары

Бұл балалар да, ересектер де ләззат алатын әдемі, позитивті растау әрекеті. Тегіс өзен жыныстарын жинап, оларды жағымды мәлімдемелер мен суреттермен бояу арқылы сіз өзіңіздің растау тастарын жасай аласыз. Біреудің қауымдастықтан табылған күнін жарықтандыру үшін тастарды жасыруға болады.

12. Айна, айна

Бұл тамаша әрекетпозитивті өзін-өзі сөйлесуге ықпал ету. Оқушылар айнадағы жұмыс парағына өздеріне кемінде 5 шын мақтау жазады. Содан кейін олар шынайы айнаны пайдаланып, олардың шағылысына қарап, мақтау сөздерін дауыстап айтады. Айна үшін жабысқақ жазбаларды да қолдануға болады.

13. Аффирмацияны бояу беттері

Оқушыларыңызды жеке растау постерін жасауға шақырыңыз. Бұл басып шығарылатын бояу беттерін сыныптағы растау станциясында немесе студенттердің бос уақытында пайдалануға болады. Бұл плакаттарды сыныпты безендіру үшін пайдалансаңыз, керемет болар еді. Бұл студенттерге күнделікті позитивті ойлау дағдыларын қолдануды еске салады.

14. Affirmation Vision Board

Бұл әрекет ересектер мен балалардың бірге жасайтын тамаша жаттығуы болар еді. Біздің күнделікті өмірімізде аффирмациялардың пайдасы бар. Оң көзқарас тақтасын жасау идеяларды әрекетке айналдыруға ынталандыруы мүмкін. Бұл көру тақтасында растаулар, мақсаттар, үміттер және армандар үшін кеңістік бар.

15. Мақтау магниттері

Мадақтау магниттерін жасау - бұл сіздің балаңыздың өзін-өзі бағалауын арттыратын қызықты қолөнер. Біріншіден, сіз «Мен батылмын» немесе «Мен өзіме сенемін» сияқты жағымды аффирмацияларды жазу үшін индекстік карталарды пайдаланасыз. Содан кейін магнитті жасау үшін әрбір картаның артындағы магнит жолақтарын желімдеңіз. Оларды күнде оқыңыз!

16. Ынталандыру хаттары

Балалар жазуға мүмкіндік аладыөздеріне хаттар. Оларға тек жақсы, мейірімді және жігерлендіретін сөздер жазуға рұқсат етіледі. Олар досына жазып жатқандай кейіппен не жазу керектігін ойлай алады. Олар өз хаттарын қиналып, жігерлендіруді қажет еткенде оқи алады.

17. Аффирмация Хопскот

Оқушылар бордың көмегімен өздері таңдаған аффирмациялары бар тақтаны салады. Мұны қоғамдық саябақта жасау арқылы позитивті таратуға болады. Балаларға көңілді қопсытқыш ойынын ойнау кезінде аффирмацияларды дауыстап айтуды ұсыныңыз.

18. Бекіту сөздерін іздеу

Бұл тегін басып шығаруға болатын сөз іздеу жұмбағы студенттерге аффирмациялар туралы керемет еске салу болып табылады. Сөз іздеу жұмбақтары – оқушылар мектептегі үзіліс кезінде орындайтын тамаша тапсырма. Студенттер сөздерді тапқан кезде оларды дөңгелектейді, бұл барлығына жағымды көзқарасты ынталандырады.

19. Өз қолыңызбен акварельді растау карталары

Бұл қолөнерге дайындалу үшін сіз карталарды қиып алып, оң аффирмация жазу үшін маркерді пайдаланасыз. Содан кейін балаңызға әр картаны бояу үшін акварельді қолдануға кеңес беріңіз. Карточкаларды қиын уақытта басқаларға көмектесу үшін пайдалануға болады.

20. Мейірімділік білезіктер

Қолмен жұмыс жасайтын жобалар балалар үшін өте қызықты. Олар позитивті болуды еске салу үшін «сүйікті», «батыл» немесе «бақытты таңда» деп жазылған білезік жасай алады. Мен әрекеттерді жақсы көремінқолөнер және оқу тәжірибесі ретінде пайдалануға болатын студенттерге арналған.