तुमची मुले किंवा विद्यार्थी स्वतःबद्दल नकारात्मक बोलत असल्याचे तुम्हाला कधी लक्षात येते का? एखादे विशिष्ट कार्य पूर्ण करण्याचा किंवा शैक्षणिक ध्येय पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करताना ते निराश होऊ शकतात. कधीकधी, या तणावपूर्ण क्षणांमध्ये एक नकारात्मक विचार मनात येऊ शकतो आणि आपल्याला अपुरे वाटू शकतो. शिक्षक आणि पालक वाढीच्या मानसिकतेला प्रोत्साहन देऊन विद्यार्थ्यांना त्यांच्या योग्यतेची आठवण करून देऊ शकतात. मुलांमध्ये वाढीच्या मानसिकतेच्या विकासास समर्थन देण्यासाठी पुष्टीकरण क्रियाकलाप हा एक प्रभावी मार्ग आहे म्हणून, 20 प्रेरणादायक कल्पनांसाठी हा संग्रह पहा!

१. दैनिक पुष्टीकरण जर्नल

हे साधे व्यायाम सकारात्मक विचाराने दिवसाची सुरुवात करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. "मी माझ्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू शकतो" आणि "आजचा दिवस सकारात्मक असेल" यासारख्या अनेक प्रभावी पुष्टीकरणे आहेत. लक्ष केंद्रित करण्यासाठी मुले दररोज तीन भिन्न पुष्टीकरणे निवडू शकतात.

2. पुष्टीकरण कोलाज

सकारात्मक पुष्टीकरणांचा कोलाज तयार करणे ही वाढीची मानसिकता तयार करण्यासाठी एक विलक्षण पद्धत आहे. विद्यार्थी मासिकांमधून शोध घेतील आणि त्यांच्या कोलाजसाठी फोटो काढतील. इंटरनेटवरून पुष्टीकरण तयार करण्यासाठी ते पुष्टीकरण किंवा शब्द एकत्र टाइप करू शकतात. त्यांना सर्जनशील होण्यासाठी प्रोत्साहित करा!

3. प्रयत्नांची तिकिटे

शिक्षक प्रयत्न साजरे करून सकारात्मक विचारसरणीला प्रोत्साहन देऊ शकतात. या क्रियाकलापासाठी, तुम्ही विद्यार्थ्यांना त्यांच्या प्रयत्नांसाठी पुरस्कृत करण्यासाठी एक तिकीट तयार कराल.विद्यार्थी तिकिटे गोळा करू शकतात आणि काही खास गोष्टींसाठी त्यांचा व्यापार करू शकतात. हार न मानण्याची आठवण करून देण्यासाठी तुम्ही प्रत्येक तिकिटावर सकारात्मक पुष्टी समाविष्ट करू शकता.

4. पुष्टीकरण जार

ही छापण्यायोग्य पुष्टीकरण कार्डे आहेत जी विद्यार्थ्यांना कमी वाटत असताना ते निवडण्यासाठी लेबल केलेल्या जारमध्ये ठेवता येतात. ही कार्डे विद्यार्थ्यांसाठी दिवसभरात कधीही निवडण्यासाठी उपलब्ध असू शकतात. ते त्यांना स्वतःला किंवा संघर्ष करत असलेल्या वर्गमित्राला वाचू शकतात.

५. सकारात्मक पुष्टीकरण कला

या ट्यूटोरियलचे अनुसरण करण्यासाठी तुम्हाला कागद, ब्लॅक मार्कर, क्रेयॉन किंवा वॉटर कलर पेंट्स आणि तुमचे आवडते कोट आवश्यक असेल. या प्रकल्पासाठी तुम्ही तुमच्या आवडत्या गाण्याचे उत्थान करणारे गीत देखील वापरू शकता. तुम्ही फक्त व्हिडिओ पहाल आणि तुमची स्वतःची सकारात्मक पुष्टी करणारा उत्कृष्ट नमुना तयार करण्यासाठी सोबत अनुसरण कराल.

6. सकारात्मक सेल्फ-टॉक गाणे

हे गाणे मुलांसाठी सकारात्मक प्रतिज्ञांनी परिपूर्ण आहे! मला हे आवडते की गीत सकारात्मक आत्म-संवाद कसे प्रदर्शित करतात. मी हे नियमितपणे मंडळाच्या वेळेत विद्यार्थ्यांसोबत वापरण्याची शिफारस करतो. ते त्यांचे स्वतःचे आवडते पुष्टीकरण त्यांच्या स्वतःच्या गाण्यांमध्ये बदलण्याचा प्रयत्न देखील करू शकतात.

7. पुष्ट्यांचे पुस्तक

हे पुस्तक ४ ते ८ वयोगटातील मुलांसाठी लिहिलेले आहे. हे मुलांना ते विशेष आणि अद्वितीय आहेत हे शिकवते. मुलंही शिकतील की चुका करायला हरकत नाही. हे महत्त्वाचे जीवन धडे मुलांना शिकवण्यासाठी आवश्यक आहेतस्वाभिमान निर्माण करण्यासाठी.

8. पुष्टीकरण वर्णमाला

हा क्रियाकलाप लहान मुलांसाठी योग्य आहे जे वर्णमाला शिकत आहेत. विद्यार्थी प्रत्येक अक्षराला सकारात्मक शब्दाने जोडण्यास शिकतील, जसे की “A for Amazing”. या स्मरणपत्रांचा त्यांच्या दैनंदिन जीवनात समावेश करून, तुम्ही एका अक्षराचा संदर्भ देऊन विद्यार्थ्यांना त्यांच्या क्षमतेची आठवण करून देऊ शकता.

9. पुष्टीकरण व्हील

मला मुलांसाठी या पुष्टीकरण चाकाची कल्पना आवडते. त्यांच्या सकारात्मक विचार कौशल्याचा सराव करण्यासाठी ते चक्र फिरवतील. तुम्ही हे चाक बायबलमधील वचनांसह वापरू शकता किंवा तुम्ही ते तुमच्या आवडीनुसार बदलू शकता.

10. सकारात्मक लेखन प्रॉम्प्ट्स

जर्नलमध्ये लिहिणे हा मुलांसाठी एक उत्तम चिंतनशील सराव आहे. हे त्यांना निरोगी स्वाभिमान निर्माण करण्यास आणि त्यांचा आत्मविश्वास वाढविण्यात मदत करू शकते. मुले त्यांच्या वैयक्तिक सामर्थ्याबद्दल आणि त्यांना कशामुळे विशेष बनवतात याबद्दल लिहतील. त्यांना त्यांच्या जर्नलमध्ये प्रतिसाद देण्यासाठी दररोज एक लेखन प्रॉम्प्ट निवडण्याची परवानगी द्या.

11. पुष्टीकरण स्टोन्स

ही एक सुंदर, सकारात्मक पुष्टीकरण क्रियाकलाप आहे ज्याचा आनंद मुले आणि प्रौढ दोघेही घेऊ शकतात. गुळगुळीत नदीचे खडक गोळा करून आणि त्यांना सकारात्मक विधाने आणि चित्रांसह रंगवून तुम्ही तुमचे स्वतःचे पुष्टीकरण दगड तयार करू शकता. एखाद्याला समुदायात सापडल्यावर त्यांचा दिवस उजळण्यासाठी तुम्ही खडक लपवू शकता.

12. मिरर, मिरर

ही एक उत्कृष्ट क्रियाकलाप आहेसकारात्मक स्व-संवादाला प्रोत्साहन देण्यासाठी. मिरर वर्कशीटमध्ये विद्यार्थी स्वतःसाठी किमान 5 अस्सल प्रशंसा लिहतील. मग, ते वास्तविक आरसा वापरतील आणि त्यांचे प्रतिबिंब पाहताना मोठ्याने प्रशंसा करतील. तुम्ही आरशासाठी स्टिकी नोट्स देखील वापरू शकता.

१३. पुष्टीकरण रंगीत पृष्ठे

तुमच्या विद्यार्थ्यांना त्यांचे स्वतःचे वैयक्तिकृत पुष्टीकरण पोस्टर तयार करण्यासाठी आमंत्रित करा. ही प्रिंट करण्यायोग्य रंगीत पृष्ठे तुमच्या वर्गातील पुष्टीकरण स्टेशनमध्ये किंवा विद्यार्थ्यांच्या मोकळ्या वेळेत वापरली जाऊ शकतात. वर्ग सजवण्यासाठी हे पोस्टर्स वापरणे आश्चर्यकारक असेल. हे विद्यार्थ्यांना दररोज सकारात्मक विचार कौशल्ये वापरण्याची आठवण करून देईल.

१४. अॅफर्मेशन व्हिजन बोर्ड

हा क्रियाकलाप प्रौढ आणि मुलांसाठी एकत्र करण्यासाठी एक उत्तम व्यायाम असेल. आपल्या दैनंदिन जीवनात पुष्टीकरणाचे फायदे आहेत. सकारात्मक दृष्टीकोन बोर्ड तयार केल्याने तुम्हाला कल्पनांना कृतीत रुपांतरित करण्यास प्रवृत्त करता येईल. या व्हिजन बोर्डमध्ये पुष्टीकरण, ध्येय, आशा आणि स्वप्नांसाठी जागा समाविष्ट आहे.

15. स्तुती चुंबक

स्तुती चुंबक तयार करणे ही एक मजेदार हस्तकला आहे जी तुमच्या मुलाचा आत्मसन्मान वाढवू शकते. प्रथम, “मी शूर आहे” किंवा “मी स्वतःवर विश्वास ठेवतो” यासारखी सकारात्मक पुष्टी लिहिण्यासाठी तुम्ही इंडेक्स कार्ड वापराल. त्यानंतर, चुंबक तयार करण्यासाठी प्रत्येक कार्डाच्या मागील बाजूस चुंबकाच्या पट्ट्या चिकटवा. ते रोज वाचा!

16. प्रोत्साहनपर पत्रे

मुलांना लिहिण्याची संधी मिळेलस्वतःला पत्र. त्यांना फक्त सकारात्मक, दयाळू आणि उत्साहवर्धक शब्द लिहिण्याची परवानगी असेल. ते एखाद्या मित्राला लिहित असल्याची बतावणी करून काय लिहायचे यावर विचारमंथन करू शकतात. जेव्हा ते संघर्ष करत असतात आणि त्यांना प्रोत्साहनाची गरज असते तेव्हा ते त्यांची पत्रे वाचू शकतात.

१७. अफ़र्मेशन हॉपस्कॉच

विद्यार्थी त्यांच्या आवडीच्या पुष्टीकरणासह त्यांचे स्वतःचे हॉपस्कॉच बोर्ड काढण्यासाठी खडूचा वापर करतील. सार्वजनिक उद्यानात हे करून तुम्ही सकारात्मकता पसरवू शकता. मुलांना हॉपस्कॉचचा मजेदार खेळ खेळताना मोठ्याने पुष्टी सांगण्यास प्रोत्साहित करा.

18. Affirmation Word Search

हे मोफत प्रिंट करण्यायोग्य शब्द शोध कोडे विद्यार्थ्यांसाठी पुष्टीकरणाबद्दल एक उत्तम स्मरणपत्र आहे. शब्द शोध कोडी ही विद्यार्थ्यांसाठी शाळेतील विश्रांती दरम्यान पूर्ण करण्यासाठी योग्य क्रियाकलाप आहे. विद्यार्थी जसे शब्द सापडतील तसे त्यांना वर्तुळाकार बनवतील, ज्यामुळे सर्वांसाठी सकारात्मक दृष्टिकोन वाढेल.

19. DIY वॉटर कलर पुष्टीकरण कार्ड

या क्राफ्टची तयारी करण्यासाठी, तुम्ही कार्ड कापून घ्याल आणि सकारात्मक पुष्टीकरणे लिहिण्यासाठी मार्कर वापराल. त्यानंतर, प्रत्येक कार्ड रंगविण्यासाठी तुमच्या मुलाला जलरंग वापरण्यास सांगा. कठीण काळात इतरांना मदत करण्यासाठी कार्डचा वापर केला जाऊ शकतो.

20. काइंडनेस ब्रेसलेट्स

हँड्स-ऑन प्रोजेक्ट तयार करणे मुलांसाठी खूप मजेदार आहे. ते एक ब्रेसलेट तयार करू शकतात ज्यामध्ये “प्रेम”, “धैर्यवान” किंवा “आनंदी निवडा” असे म्हटले आहे की ते स्वतःला सकारात्मक राहण्याची आठवण करून देतात. मला उपक्रम आवडतातविद्यार्थ्यांसाठी ज्याचा वापर हस्तकला आणि शिकण्याचा अनुभव म्हणून केला जाऊ शकतो.