آیا کله مو لیدلي چې خپل ماشومان یا زده کوونکي د ځان په اړه منفي خبرې کوي؟ دوی ممکن نا امید شي کله چې د یو ځانګړي کار بشپړولو یا اکاډمیک هدف پوره کولو هڅه کوي. ځینې ​​​​وختونه ، یو منفي فکر ممکن د دې فشار لرونکي شیبو په جریان کې ذهن ته راشي او کولی شي موږ د ناکافي احساس کړي. ښوونکي او والدین کولی شي زده کونکي د ودې ذهنیت هڅولو سره د دوی ارزښت یاد کړي. د تصدیق فعالیتونه په ماشومانو کې د ودې ذهنیت پراختیا کې د ملاتړ لپاره یوه مؤثره لاره ده نو د 20 الهامي نظرونو لپاره دا ټولګه وګورئ!

1. د ورځني اثبات ژورنال

دا ساده تمرینونه د مثبت فکر سره د ورځې پیل کولو لپاره غوره لاره ده. ډیری اغیزمن تاییدونه شتون لري لکه "زه خپل احساسات کنټرولولی شم"، او "نن ورځ به مثبته ورځ وي". ماشومان کولی شي هره ورځ درې مختلف تاییدات غوره کړي چې تمرکز وکړي.

2. د اثبات کولاج

د مثبتو اثباتونو د کولاژ جوړول د ودې ذهنیت د جوړولو لپاره یو په زړه پوری میتود دی. زده کونکي به د مجلو له لارې لټون وکړي او عکسونه به د دوی کولیجونو لپاره پرې کړي. دوی کولی شي د انټرنېټ څخه د تاییداتو رامینځته کولو لپاره یو ځای تاییدات یا ټکي ټکي ټایپ کړي. هغوی وهڅوئ چې تخلیقي وي!

3. د هڅو ټکټونه

ښوونکي کولی شي د هڅو په لمانځلو سره مثبت ذهنیت وهڅوي. د دې فعالیت لپاره، تاسو به د زده کونکو د هڅو لپاره د انعام ورکولو لپاره یو ټکټ جوړ کړئ.زده کونکي کولی شي ټکټونه راټول کړي او د یو څه ځانګړي لپاره یې تجارت وکړي. تاسو کولی شئ په هر ټکټ کې مثبت تاییدات شامل کړئ ترڅو دوی ته یادونه وکړي چې تسلیم نه شي.

4. د تصدیق جار

دا د چاپ وړ تصدیق کارتونه دي چې په لیبل شوي جار کې د زده کونکو لپاره ځای په ځای کیدی شي ترڅو زده کونکي د ټیټ احساس پرمهال غوره کړي. دا کارتونه د زده کونکو لپاره شتون لري چې د ورځې په اوږدو کې هر وخت غوره کړي. دوی کولی شي دا پخپله یا یو ټولګیوال ته ولولي چې ممکن مبارزه وکړي.

5. د مثبت اثبات هنر

د دې ښوونې سره د تعقیب لپاره تاسو به کاغذ، تور مارکر، کریون یا د اوبو رنګ رنګونو او ستاسو د خوښې نرخ ته اړتیا ولرئ. تاسو کولی شئ د دې پروژې لپاره د خپلې خوښې سندرې ته د پورته کولو سندرې هم وکاروئ. تاسو به په ساده ډول ویډیو وګورئ او د خپل مثبت تایید ماسټر پیس رامینځته کولو لپاره تعقیب کړئ.

6. د مثبت ځان خبرې سندره

دا سندره د ماشومانو لپاره له مثبتو اثباتونو ډکه ده! زه خوښوم چې څنګه سندرې مثبت ځان خبرې څرګندوي. زه به دا د زده کونکو سره په منظم ډول د حلقې وخت کې کارولو وړاندیز وکړم. دوی حتی کولی شي هڅه وکړي چې خپل د خوښې تاییدونه په خپلو سندرو بدل کړي.

7. د اثباتونو کتاب

دا کتاب د ۴ څخه تر ۸ کلنو ماشومانو لپاره لیکل شوی دی. دا ماشومانو ته درس ورکوي چې دوی ځانګړي او ځانګړي دي. ماشومان به دا هم زده کړي چې غلطي کول سم دي. دا د ژوند مهم درسونه د ماشومانو د ښوونې لپاره اړین ديد ځان درناوي لپاره.

۸. د اثبات الفبا

دا فعالیت د هغو کوچنیانو لپاره مناسب دی چې الفبا زده کوي. زده کونکي به زده کړي چې هر لیک د مثبت کلمې سره وصل کړي، لکه "A د حیرانتیا لپاره". د دوی په ورځني ژوند کې د دې یادداشتونو په شاملولو سره، تاسو کولی شئ زده کونکو ته د یو لیک په حواله د دوی وړتیاوې په ګوته کړئ.

9. د تصدیق څرخ

زه د ماشومانو لپاره د دې تصدیق څرخ نظر خوښوم. دوی به د خپل مثبت فکر کولو مهارتونو تمرین کولو لپاره د څرخ څرخوي. تاسو کولی شئ دا څرخ د بائبل آیتونو سره وکاروئ یا تاسو کولی شئ دا د خپلې خوښې سره سم کړئ.

10. د مثبت لیکلو هڅونه

په ژورنال کې لیکل د ماشومانو لپاره یو ښه انعکاس تمرین دی. دا کولی شي د دوی سره د سالم ځان درناوي رامینځته کولو کې مرسته وکړي او د دوی باور ډیر کړي. ماشومان به د خپل شخصي ځواک په اړه لیکي او هغه څه چې دوی ځانګړي کوي. دوی ته اجازه ورکړئ چې د دوی په ژورنال کې د ځواب ویلو لپاره هره ورځ د لیکلو سمدستي غوره کړي.

11. د تایید ډبرې

دا یو ښکلی، مثبت تایید فعالیت دی چې ماشومان او لویان دواړه ترې خوند اخلي. تاسو کولی شئ د سیند د نرمو ډبرو په راټولولو او د مثبت بیاناتو او عکسونو سره د رنګ کولو له لارې خپل د تایید ډبرې رامینځته کړئ. تاسو کولی شئ ډبرې پټې کړئ ترڅو د یو چا ورځ روښانه کړي کله چې دوی په ټولنه کې ومومي.

12. عکس، عکس

دا یو ښه فعالیت دیمثبت ځان خبرو ته وده ورکول. زده کونکي به لږ تر لږه 5 ریښتیني ستاینې د عکس په کاري پاڼه کې ځان ته ولیکي. بیا، دوی به یو ریښتینی عکس وکاروي او د دوی انعکاس ته په کتلو سره به په لوړ غږ ستاینه وکړي. تاسو کولی شئ د عکس لپاره چپچینې نوټونه هم وکاروئ.

13. د تایید رنګی پاڼې

خپلو زده کونکو ته بلنه ورکړئ چې خپل شخصي تایید پوسټر جوړ کړي. دا د چاپ وړ رنګین پاڼې ستاسو د ټولګي تصدیق سټیشن کې یا د زده کونکو په وړیا وخت کې کارول کیدی شي. دا به د حیرانتیا وړ وي چې د ټولګي د سینګار لپاره دا پوسټرونه وکاروئ. دا به زده کونکو ته یادونه وکړي چې هره ورځ د مثبت فکر کولو مهارتونه وکاروي.

14. د اثبات لید بورډ

دا فعالیت به د لویانو او ماشومانو لپاره یو لوی تمرین وي چې یوځای یې کړي. زموږ په ورځني ژوند کې د تایید ګټې شتون لري. د مثبت لید بورډ رامینځته کول کولی شي تاسو هڅوي چې نظرونه په عمل بدل کړي. پدې لید بورډ کې د تاییدونو، اهدافو، هیلو او خوبونو لپاره ځای شامل دی.

15. د ستاینې مقناطیسونه

د ستاینې مقناطیس رامینځته کول یو په زړه پورې هنر دی چې کولی شي ستاسو د ماشوم ځان ته درناوی لوړ کړي. لومړی، تاسو به د شاخص کارتونه وکاروئ ترڅو مثبت تاییدات ولیکئ، لکه "زه زړور یم"، یا "زه په ځان باور لرم". بیا، د مقناطیس جوړولو لپاره د هر کارت په شا کې د مقناطیس پټې چپک کړئ. هره ورځ یې ولولئ!

16. هڅونکي لیکونه

ماشومان به د لیکلو فرصت ولريخپل ځان ته لیکونه دوی ته به یوازې د مثبت، مهربانه او هڅونکي کلمو لیکلو اجازه ورکړل شي. دوی کولی شي فکر وکړي چې څه ولیکئ د دې په ویلو سره چې دوی یو ملګري ته لیکي. دوی کولی شي خپل لیکونه ولولي کله چې دوی مبارزه کوي او هڅونې ته اړتیا لري.

17. د هاپسکوچ تصدیق

زده کونکي به د چاک څخه کار واخلي ترڅو د خپلې خوښې تایید سره د خپل هاپسکوچ تخته رسم کړي. تاسو کولی شئ په عامه پارک کې د دې په جوړولو سره مثبتیت خپور کړئ. ماشومان وهڅوئ چې اثبات په لوړ غږ ووايي پداسې حال کې چې دوی د هپسکوچ په زړه پورې لوبه کوي.

18. د اثبات کلمه لټون

دا وړیا د چاپ وړ کلمې لټون معما د زده کونکو لپاره د تایید په اړه خورا ښه یادونه ده. د کلمې لټون پزلونه په ښوونځي کې د وقفې پرمهال د زده کونکو لپاره بشپړ فعالیت دی. زده کونکي به د ټکي په څیر دایره کړي لکه څنګه چې دوی ومومي، کوم چې د ټولو لپاره مثبت لید هڅوي.

19. د DIY د اوبو رنګ تصدیق کارتونه

د دې هنر لپاره چمتو کولو لپاره، تاسو به کارتونه پرې کړئ او د مثبت تاییداتو لیکلو لپاره مارکر وکاروئ. بیا، له خپل ماشوم څخه وغواړئ چې د هر کارت رنګ کولو لپاره د اوبو رنګ وکاروي. کارتونه په سختو وختونو کې د نورو سره د مرستې لپاره کارول کیدی شي.

20. د مهربانۍ زنګون

په لاس کې پروژې د ماشومانو لپاره خورا په زړه پوري دي چې رامینځته کړي. دوی کولی شي یو لاس جوړ کړي چې "مینه"، "زړور"، یا "خوشحاله" غوره کړي ترڅو ځان ته د مثبت پاتې کیدو یادونه وکړي. زه فعالیتونه خوښومد زده کونکو لپاره چې د هنر او زده کړې تجربې په توګه کارول کیدی شي.